Dlaczego jako dorośli nic nas nie cieszy? Pamiętam że jako dzieciak w sumie marnowałem czas głównie na kompie ale przynajmniej potrafiłem wciągnąć się w grę ale też miałem momenty gdy wciągały mnie inne rzeczy typu robienie jakiś modów, eksperymentowanie z gimpem, próba robienia bloga internetowego czy cała noc na czytaniu książki. Od lat nie mam weny do ambitniejszych rzeczy a nawet na głupoty nie mam ochoty typu oglądanie seriali czy gry. Dziwne bo nie mam siły nawet na ogłupiacze po najmniejszej linii oporu, chociaż w sumie to doomscrolluje i tyle żeby jakoś dotrwać do późnej godziny bez…
Mirki, piszę w nietypowej sprawie.Jestem chory ale nie jest to prośba o wsparcie finansowe. Generalnie od lat borykam się z problemami które manifestują się w obszarze neurologii. Od dziecka miałem nieprawidłowości metaboliczne, nadciśnienie i podniesiony ALT już w podstawówce (co ignorowano), mimo tego, że nie byłem otyły. Od lat też towarzyszyła mi mgła mózgowa i uczucie lewitacji początkiem dnia, potęgowana posiłkami. W wieku 27 lat miałem atak TIA, który poprzedzały silne objawy neurologiczne wieczorami i innego typu objawy przez kilka miesięcy później. 37 lat po podrażnieniu nerwu…
Mirki pytanko mam, jesteśmy z różową w trakcie IV-F, różowa ma problemy ale jak się okazało ja też, seminogram wyszedł zły, lekarz zlecił dodatkowe badania i to są moje wyniki: - wiek 31 lat - godzina pobrania: 15 - fsh 3,32 mlU/ml - lh 1,13 mlU/ml - prolaktyna 10,16 ng/mL - testosteron 1,40 ng/mL - dhea-s 424 ug/dL - shbg 21,9 nmol/LWyniki są słabe, natomiast jest to objaw czegoś niepokojącego w organizmie, natomiast jako, że różowa ma mieć stylumację za 2 miesiące to lekarz nie zlecił mi żadnych badań celem dowiedzenia się co jest grane, tylko wesoło przepisał mi androtop. Co…
Mirki, chciałbym pójść do psychologa albo psychiatry na konsultację, ale mam problem taki że mega się stresuję i nie wiem czy cokolwiek powiem, miał ktoś taką sytuację? Jak do tego podejść. Ogólnie to odczuwam taką pustkę w sobie.#psychiatria #psychologia#depresja#medycyna#zdrowie#adhd
Przegrałem życie przez brak libido. Spadek zaczął się chyba od 25lvl i potem równie pochyła w dół. Zero motywacji do czegokolwiek a pamiętam że kiedyś miałem więcej energii życiowej. Nawet jak dostawałem setki odrzuceń od kobiet to nadal chciałem poznać tę jedyną i nie złamało mnie tyle porażek. Teraz kompletnie mnie nie ciągnie do kobiet, nie potrafie je traktować normalnie i dla mnie każda mogłaby być koleżanką. Widzę w nich więcej wad niż zalet, prawie żadna mi się nie podoba. Nadal chciałbym mieć partnerkę ale bardziej z rozsądku czy żeby nie być samotnym ale już widzę jak jakaś…
Cześć, czy ktoś z Was miał taką sytuację w życiu, że praktycznie z dnia na dzień stał się osobą niepełnosprawną? Jak sobie z tym radzicie? Jak odnaleźć się na nowo? Chętnie pogadam z kimś jadącym ma tym samym 'wózku'. U mnie choroba wyłączyła mi nogę z działania. #rozowepaski #niebieskiepaski #kiciochpyta #zdrowie #zalesie #niepelnosprawnosc #choroby
Od parunastu lat zmagam sie z zylakami. Dotychczas byl to jeden zylak w prawej nodze ktory jest w dosc niewidocznym miejscu i nie powieksza sie. Niestety od jakiegos czasu pojawil sie zylak tez w lewej nodze i rozwija sie wyjatkowo szybko, czyli w 3 lata wyglada juz gorzej niz ten u prawej nogi co ma ponad 10 lat. Poza aspektem wizualnym, nie czuje zadnego dyskomfortu.Chcialbym zrobic zabieg, by zamknac temat raz na zawsze. Mam jednak watpliwosci, bo u mnie w rodzinie tez jedna osoba robila zabieg, po ktorym noga nigdy nie wrocila do sprawnosci, a do tego i tak pojawily sie nowe…
Jak nabrać masy mięśniowej przy zwykłej diecie ? Do tej pory miałem dietę 2000 kcal (deficyt) żebym spadł z otyłości brzusznej, do tego dochodziły spacery + praca. Nie chodziłem na siłownię że względu na brak czasu. Wyniki są dobre, natomiast ciągle mi stoi woda w organizmie (koło 2/3 litrów). Otyłość się zmniejszyła, natomiast ciągle jest. Byłem na konsultacji u trenera personalnego, powiedział że powinienem nabrać kilka kg wagi (obecnie 75 kg przy 177 cm wzrostu). Zaproponował dietę około 2500 kcal, dietę sport - najlepiej pudełkowa + silownia. Moja dietetyczka jednak jest odmiennego…
Co może być innego w Polsce niż pogoda co wywołuje #depresja? Czasem uda mi się porozmawiać z obcokrajowcami w #polska co są już kilka lat i każdy jakby narzekał, że czują się tu zmęczeni, senni, może przygnębieni. Jakiś Włochów czy Hiszpanów to jeszcze rozumiem - powód słońce, temperatura ale z pozostałej części Europy o podobnym klimacie? Sam oczywiście czuje to samo dlatego ich rozumiem ale zastanawiam się czy coś więcej niż pogoda. Może chemia czy inne sterydy w żarciu? Jakieś niskie ciśnienie? smog? Raczej szukam nieoczywitych rzeczy, bo taki obcokrajowiec często nie narzeka właśnie na…
Stomatologia to największy scam jaki istnieje. Uczelnie finansowane z podatków, a leczenie tylko i wyłącznie prywatnie (nie ośmieszajmy się z tym na NFZ). Ceny praktycznie nieosiągalne dla przeciętnego Polaka. Idź i wydaj przy rosnących kosztach życia, żywności, energii, ratach za mieszkanie i wydaj z wolnej ręki 1-1,5 tys. Jeden ząb to około 1000 zł, ponowne kanałowe to 2000 zł, co stanowi 1/3 przeciętnego wynagrodzenia. Doszło do sytuacji, że dentysta to dobro luksusowe - a chciałbym zaznaczyć, że jest to wyhodowany byt z obszaru ochrony zdrowia, za nasze pieniądze, który powinna być…
Cześć Mirki, mam pytanko — czy każdy tak ma, że jak zaczyna redukcję, to czuje się totalnie zmęczony? Obżerałem się ostatnie 3 tygodnie pod korek, a od poniedziałku trzymam michę na 2400 kcal przy 87 kg i 176 cm i czuję się totalnie wywalony z kapci.Przykładowy dzień:Pobudka 5:30, kawa, siłka Około 10–11 śniadanie – 4 jaja na 5 g masła, kromka żytniego chleba i pomidorki koktajlowe Na obiad ziemniaki z filetem i warzywa z patelni Deser: skyr z jabłkiem i orzechami Kolacja: sałatka z fetą, makaronem, słonecznikiem i sosem musztardowo-miodowym Wychodzi około 2400 kcal / 170 g…
Siema Mirasy. Jestem w Tajlandii i mam taki problem, że pojawiła mi się pierwszy raz w życiu wysypka na plecach. Pojawiła się około dwóch tygodni po przybyciu do Tajlandii. Spotkaliście się może z czymś takim tutaj, albo w innym kraju i macie podejrzenia co może być przyczyną? Może to reakcja na środki chemiczne w wodzie lub środki do prania ubrań? Albo tanie żele pod prysznic w hotelach? Żartownisiów uprzedzam, że do żadnych kontaktów cielesnych nie doszło. Dodatkowo często po posiłku doświadczam kłucia na wysokości mostka co przed wyjazdem też nigdy mi się nie zdarzało :(#tajladnia…
Mam taki problem, że jak zjem porządnie tak do syta, pod korek, to od razu dostaje biegunki. Czasem jeszcze w trakcie jedzenia, a czasem kilka minuta po. Bardzo mnie to dziwi, że reakcje organizmu jest taka szybka. Ale na co dzień nie jadam tak dużo, raczej normalne porcje i problem zupełnie nie występuje. Zdrowa kupa codziennie. Mam tak dopiero od kilku lat. I zdarza się kilka razy w roku. Dziś właśnie miałem taką sytuacje. Byliśmy ze znajomym w knajpie azjatyckiej gdzie płaci się raz i je ile chce. No i niestety, już w trakcie jedzenia dostała takiego strzała. 30 sekund i bym zrobił pod…
Odkąd pamiętam miałem siedzący tryb życia. Siedzenie na studiach i przy laptopie po studiach. Siedzenie w pracy i siedzenie po pracy. Nic więc dziwnego, że zaczęły się u mnie problemy z hemoroidami. Nie życzę najgorszemu wrogowi tego bólu, który towarzyszył wypróżnianiu się. Próbowałem wszystkiego, maści, czopki, pomagały tylko "na chwilę". Problem zawsze nawracał.Swego czasu zostałem wysłany przez pracodawcę w delegację. Nocowałem w hotelu i wtedy poznałem cud techniki zwany bidetem. Jaka to była ulga po prostu umyć tyłek, zamiast trzeć po nim papierem. Jednym - dwoma użyciami papieru…
Witam. Mam zamiar wybrać się do psychologa i psychiatry.Problem jest w tym, że chcę się za to taktycznie zabrać. Otóż mam 6 darmowych wizyt u psychologa i psychiatry. Rozłożyłbym to na 5 wizyt u psychologa żeby miał czas na diagnozę oraz jedną (ostatnią) u psychiatry, żeby mi zlecił leki na diagnozę z psychologa. Czy tyle wystarczy? Jak rozłożyć najlepiej te 6 wizyt między psychologiem a psychiatrą?#psychologia #zdrowie #psychiatra #psychika #przegryw
Nie chce kwestionować terapii/psychiatrów/psychologów ale czy to nie jest tylko forma zagłuszania problemów poprzez leki a nie rozwiązanie? Chodzi mi o sytuacje zewnętrzne. Inaczej mówiąc, to ciekawe czy zamiast leczyć #depresja lekami u #przegryw to gdyby dać im odpowiednie środowisko - kochającą kobietę, przyjaciół, normalnych rodziców, itp. Bo rozumiem leczyć jakieś swoje lęki, traumy, paranoje ale co gdy ktoś jest ukształtowany przez czynniki (a raczej ich brak) zewnętrzne? Brak relacji koleżeńskich, romantycznych, brak socjalizacji, itd. Takie zagłuszanie problemu lekami nadal nie…
Hej. Czy ktos z was probowal terapii dla par? Jak to wyglada i czy w ogole pomaga? Moze macie kogos do polecenia z Warszawy? Dziekuje i pozdrawiam. #psychoterapia #zdrowie #zwiazki #warszawa
Mireczki,Czuje sie jak bohater jakiegoś nędznego filmu komedio-dramatu.Ostatnio (ostatnio to niedopowiedzenie mocne) kiepsko u mnie ze zdrowiem, nie chce wchodzic w szczegóły. Lekarze od roku próbują mnie zdiagnozować, ale dalej nie wiadomo co mi dokladnie dolega, cała masa testów, badan, pobytów w szpitalu i dalej nie wiadomo, a ja czuje sie coraz gorzej. Właśnie wracam z konsultacji lekarza, gdzie konsultowałem wyniki badań genetycznych. Przy okazji tych badań dowiedziałem sie, ze mam jakąś mutacje genów na chromosomie Y, która zakloca spermstogeneze (mówiąc wprost, jestem niepłodny i jak…
Mirki, różne rzeczy widziałem przeglądając medyczne tagi na wykopie, ale jedna rzecz mnie szczególnie zastanawia. Czy naprawdę istnieją rodzice skłonni szprycować swoje dziecko metylofenidatem, żeby miało lepsze oceny? Nawet jeśli nie ma wskazań? No po prostu nie mieści mi się w głowie, że można być tak głupim. Spotkał się z tym ktoś w realu?#lekarz #lekarze #zdrowie #medycyna #pediatria #dzieci #spoleczenstwo #sluzbazdrowia
Przewlekły stres roz*ierdolił mi zdrowieJakieś dwa lata temu zacząłem nową pracę na stanowisku biurowym. Tak wyszło, że przez pół roku dobrze się pokazywałem i systematycznie dostawałem "awanse", a co za tym idzie większa odpowiedzialność i więcej obowiązków (przynajmniej zarobki dobre).Na początku pojawił się bezdech senny, potrafiłem się wybudzać 15-20 minut po zaśnięciu głębokim wdechem. Pomyślałem, że to przez Iqosy - rzuciłem palenie i po dwóch tygodniach przeszło. Przestałem praktycznie spożywać alkohol, a raczej ograniczyłem się do 3-4 piwek raz na 1,5 miesiąca. Potem przewlekłe…
Jak to jest, że lubię sięgać po % ale nie dla smaku, tylko dopiero wtedy gdy wejdzie odpowiednia faze to czuję że "żyje"? Im starszy tym częściej sięgam ale pamiętam, że początki częstszego sięgania zaczęły się od tego samego -> jakby brak #dopamina, brak odczuwania emocji, marazm, zobojętnianie i potrzebowałem boostować sobie rzeczywistość. Czy to #alkoholizm? Według mnie nie, bo śmiało mogę nie pić przez długi czas ale potrzebuje zamiennika typu #medycznamarihuana żeby znów "być sobą" i czerpać radość z życia. Jak wygląda moje życie na co dzień?Bez alko czy innych wspomagaczy:-…
Mój współlokator pali w mieszkaniu. Ma 2 lufy. W jednej ewidentnie czasem pali zioło, zapach mi dobrze znany. W drugiej pali coś innego coś co ma mocno gorzkawy syntetyczny zapach. Zastanawiam sięco to jest. Potrafi się budzić w nocu i to gówno palić.Wrzuciłem zapytanie do AI by mi opisała zapachy różnych narkotyków i wypluło*Kokaina (crack cocaine): Podczas palenia wydziela ostry, chemiczny zapach podobny do palonego plastiku, gumy lub środków czyszczących. Jest to nieprzyjemny, syntetyczny aromat"*Metamfetamina (crystal meth): Wydziela chemiczny, ostry zapach podobny do amoniaku,…
Niech to będzie przestroga dla młodszych i generalnie możecie mnie wyśmiać ale czas chyba porzucić #blackpill, którym przez lata nasiąknąłem i jedyne co od tego mam to #depresja. Może trzeba wrócić do korzeni? Tęsknie za czasami gdy byłem zbluepillowanym małolatem. Efektów też nie miałem ale za to byłem spokojniejszy a przede wszystkim pełen nadziei, a nie zryta bania jak teraz. To ja już wolę coachingowy, rozwojowy czy pozytywny content, który może być naiwny ale jakoś pcha cie do przodu. Wygląd wyglądem ale to głowa jest najważniejsza. Stąd też ludzie wierzą w religie bo tak samo by…
Kilka gorzkich slów prawdy o lekarzach w Polsce.Do ludzi coraz częściej dociera jak dużą aberracją jest poziom wynagrodzeń lekarzy w Polsce. W dodatku wiele osób z tej branży nie jest otwartych na merytoryczną dyskusję i nie przyjmuje jakiejkolwiek krytyki.Ponieważ dosyć często mam wizyty u lekarzy, to postanowiłem podzielić się swoimi spostrzeżeniami. Zapraszam do polemiki wszystkich, także osoby z branży medycznej. Zanim przejdę dalej chciałbym zaznaczyć, że według mnie lekarze powinni "dobrze" zarabiać. Jednak sytuacja którą mamy obecnie w Polsce stała się, nomen omen, chora.Dla…
#zdrowie #jedzenie #warzywa #owoce Czy wy też to zauważyliście? czy to tylko coś ze mną jest nie tak? Chodzi o żarcie kupne, a dokładnie warzywa i owoce, wydaje mi się że te kupne w ogóle są nie jadalne, bez smaku, są duże i mają w sobie tylko dużo wody, smaku zero, a często jest tak że smakują ohydnie, zauważyłem że takie coś dzieje się od kilku lat, jeszcze 5-6 lat temu pomidor, ogórek ze sklepu miał smak, często też groszek, kukurydza czy fasola z puszki jest jakaś popsuta, czy nawet z dziurami i robakami, tak jakby zaczęto walić jakieś resztki dla krajów trzeciego świata do polskich…
Mam trochę problemów metabolicznych tj. podwyższony cholesterol oraz trójglicerydy, podwyższone próby wątrobowe, a konkretnie ALT oraz bilirubionę (choć tu to może jest wina zespołu gilberta, został potwierdzony badaniem genetycznym) oraz na usg na wątrobie widać ognisko stłuszczenia.Muszę to naprawić oraz trochę schudnąć, ważę ok. 97-100kg przy 188 cm wzrostu więc tragicznie nie jest, jestem dość szczupły ale trochę na brzuchu tłuszczu jest. 37 lat.Ale mam problem ze zmianą diety. Do tej pory moja dieta to była gastronomia (od dobrych 20 lat). Na śniadanie kanapki z piekarni, rzadziej…
Też tak macie że nie potraficie wypocząć, zrelaksować się czy zaznać spokoju nawet na chwilę?Mogę jechać na długie wakacje, oszczędzić na luksusowy hotel, mieć ładne widoki i pić drinki z palmą a i tak nie potrafię się wyluzować. Non stop poddernerwowany, gonitwa myśli, myślę co myślą o mnie inni, analizuje sytuacje, rozstrząsam różne sprawy, wracam do przeszłości, myślę o przyszłości, itd. Po innych jakoś tego nie widać, ludzie potrafią załapać luz jak są po pracy, na urlopie, w weekend, itd. Po mnie nawet po twarzy widać jak ktoś mi zrobi zdjęcie to wzrok tysiąca jardów jakbym jakieś…
Skąd ludzie w #korpo obojętnie czy starzy czy młodzi mają chęć na rozwijanie się i takie zaangażowanie? Ja to kompletnie robię na minimum ale widzę dookoła, że inni szczerze angażują się w jakieś projekty, szkolenia czy inne bzdety. Rozumiem, że warto ciągle pogłębiać wiedzę i poszerzać skille ale skąd oni mają na to siłę xd? Mi to wszystko przychodzi z trudem i wielkim wysiłkiem (może jakieś wypalenie albo #depresja?), zresztą nie bawiłbym się w takie rzeczy za kilka stów więcej albo żeby "mieć plan B" a tutaj obojętnie czy studenciaki czy starzy wyjadacze i cisną sobie jakiś #rozwojosobisty…
Zwykle rzadko korzystam z usług NFZ, ale zdarza się, że zdrowie się posypie i to dość poważnie. Wiele wizyt u lekarzy, badań, diagnostyka i finalnie konieczna była operacja, która była dość skomplikowana i wiązała się z różnymi ryzykami o czym poinformował mnie chirurg, który sam potrzebował się doszkolić i zasięgnąć opinii bardziej doświadczonych chirurgów. Operacja zakończyła się sukcesem.Rehabilitacja przebiega zaskakująco dobrze i zastanawiam się czy będzie w dobrym tonie, jeżeli w ramach podziękowań dam jakiś drobny prezent? Mój lekarz prowadzący w szpitalu nie jest chirurgiem, więc…
#zdrowie #psychologia #narkotyki #terapia #depresjaCześć,Mam 30 lat i rozpocząłem terapię z powodu uzależnienia, które trwa od 18. roku życia. To moja pierwsza próba wyjścia z nałogu. Czasem czuję, że te 12 lat było jakby „nieprzeżyte”, jakbym nie był sobą. Szukam inspiracji – znacie historie osób, może z rodziny, które po 30-tce znacząco zmieniły swoje życie, wychodząc z uzależnienia? Jeśli macie takie historie, podzielcie się nimi. Dzięki i dużo zdrowia dla wszystkich, którzy walczą!PS. nie podaje formy uzaleznienia celowo zeby nie ograniczac tematu do jednego.
Miał ktoś pozytywne doświadczenia z psychoterapią? Sporo osób z otoczenia w takowej uczestniczyło i większość mówi, że im pomogła, ale jak dopytuję o szczegóły to odpowiedzi to “zrozumieć pewne mechanizmy”, “odczytywać swoje emocje” itp. ogólniki. Większość pozrywała lub bardzo mocno ograniczyła kontakty z rodzicami jako źródłem swojego problemów.Jako postronny obserwator zauważam tylko, że osoby w terapii są po niej bardziej zgorzkniałe, konfliktowe i nie utrzymują kontaktów z rodziną. Ale może są jakieś wewnętrzne pozytywy, które trudno dostrzec?#zdrowie #przegryw #terapia
Dziś byłem u nowego fryzjera i pani była zdziwiona moim dziwnym zarostem. No i ma rację bo od zawsze byłem dziwnie mocno owłosiony. Ręce, nogi, klata to tam pies bo wiele ludzi ma. Tylko tak dodam, że na klacie mogę mieć i włosy po 10cm, normalnie dawałem radę złapać w garść. Wiadomo, golę się regularnie przy takim owłosieniu. Ale na ryju i na głowie to dziwnie mi te włosy rosną. Dziś pani fryzjerka zwróciła uwagę, że nie mam żadnej linii za uszami, po prostu włosy kończą się na uszach. Tak samo szyj z przodu z karkiem jest porośnięta jednolitym porostem. Na samych uszach jest dużo białego…
Jaki cytrynian magnezu i potasu w proszku polecacie? Znalazłem biomus, ale nigdy o nich nie słyszałem. Będą git suple od nich? #suplementy #zdrowie
Polecam tym którzy mają lżejsze czy mocniejsze problemy ze wzwodem suplemetowanie się arginina i pycnogenolem Przeczytałem na różnych forach w tym wykop, że pomaga, ale trzeba trochę poczekać, od razu nie zadziała Biorę wielkie dawki argininy i pycnogenol i pała stoi jak sosna, można przetrzeć kitę i lecieć kolejny raz, spróbujcie, nie pożałujecie #seks #erekcja #potencja #zdrowie
Czy możecie polecić sprawdzonego urologa albo klinikę w Gdańsku lub okolicach, do której warto się zgłosić ze stulejką w dorosłym wieku (około 30 lat)?Trochę się tego wstydzę i mam opory, boję się też, że w trakcie badania mogę dostać erekcji i będzie mega niezręcznie. Zastanawiam się, jak lekarze na to reagują i czy mają do tego normalne podejście.Muszę w końcu coś z tym zrobić, bo bardzo często łapię infekcje prącia i zaczyna to być naprawdę uciążliwe.Chodzi mi o lekarza, który podchodzi profesjonalnie i bez oceniania, oraz o informacje, jakie są mniej więcej koszty konsultacji i zabiegu…
#wlosy #biologia #zdrowie Weźcie mi wytłumaczcie o wuj chodzi z tymi włosami, zaobserwowałem że włosy na ciele nie rosną jednakowo każde, tylko rosną jakimiś cyklami, np. w jednym cyklu rosną tylko na długości te z przodu i góry głowy, w kolejnym cyklu rosną np. w nosie i gdzieś tam jeszcze, potem kolejny cykl rosną tylko gdzieś tam, potem kolejny cykl to rosną tylko nowe grube czarne ale już nie rosną te na długości i te cykle mogą trwać długo, krótko albo mieć przerwy. To samo z paznokciami zauważyłem, paznokcie czasami rosną bardzo szybko a czasami stoją w miejscu.Co steruje tymi…
Ale plot-twist. Niektórzy pewnie znają moje scysje z domem, co to teście go budują akurat jak mi się dziecko urodziło i nie mam czasu i chęci angażować się w budowę. Dla tych co nie wiedzą:- mieszkam z rodziną w domu teściów - teście sprzedają tę budę. Klient - wielka siec handlowa, placi grubo więcej niż wartość nieruchomości w okolicy, w dodatku zamierza budę wyburzyć, więc wszystkie fuszerki i brak generalnego remontu od czasu budowy (2004) pójdą w gruz. - teście budują dom, którego będą właścicielami ale my mamy tam mieszkać - sami wybrali lokalizację, projekt, materiały budowlane…
Czy ktoś może mi powiedzieć co to jest depresja i o co z nią chodzi? Czytałem o tym w internecie i myślałem sobie, że ktoś się żali nieszczęśliwie tylko i mu za parę minut przejdzie ale jak mi kolega powiedział, że chyba ma depresję i po tygodniu znowu to mówi to myślę sobie, że to nie żart. Jak to jest?#zdrowie #depresja
#zdrowie #uroda #biologia Wytłumaczcie mi dlaczego jedni ludzie mają dołeczki między du pom a plecami, a drudzy nie mają, w internecie niema wyjaśnienia dlaczego, są tylko jakieś teorie opisujące że osoby z tymi dołeczkami mają określone inne cechy których nie mają osoby bez nich. Ja mam swoją teorię ale chcę poznać opinie specjalistów.
5 lat temu miałem laserowa korekcje wzroku. Jeśli chodzi o widzenie w dzień to jestem zadowolony ale w nocy jest tragedia. Po ciemku nic nie widzę, gdzie zwykły zdrowy człowiek tak. Najprostszy przykład z sypialni. Jak wyciagne w nocy rękę na przeciwko mojej twarzy to nawet konturów dłoni nie widze a moja żona potrafi powiedzieć ile pokazuje palców.Umówiłem się na badania do kliniki w której robiłem korektę wzroku i opisałem mój problem. Po badaniach i podsumowaniu usłyszałem tylko ze wzrok jest świetny a nawet widzę więcej o 160% niż przeciętny człowiek xD To mówie że jak widzę lepiej…
Jak myślicie, czy dzieci powinny uzależniać swoją pomoc starszym rodzicom od tego, czy rodzice posłuchają ich rad? Mam na myśli sytuację, w której schorowany rodzic mieszka w dużym, wymagającym domu, a dzieci mówią: możemy pomóc w sprzedaży domu i urządzeniu wygodnego mieszkania na parterze, blisko nas. Jeśli jednak rodzic zdecyduje się zostać w obecnym miejscu, to dzieci będą mogły odwiedzać go bardzo rzadko, kilka razy w roku, a w razie poważniejszej choroby jedyną realną formą wsparcia byłoby zorganizowanie opieki w ośrodku.#rodzice #dzieci #nieruchomosci #zdrowie #starosc
Wiem, że wykop to ostatnie miejsce aby pytać o porady zdrowotne, ale spróbuje, może ktoś przechodził coś podobnego. otóż od zawsze mam problemy z wypróżnianiem. Przzejawiają się w tym, że bardzo często latam do ubikacji i w ekstremalnych przypadkach wyprodukuje i 8 stolców dziennie. Ich forma nie należy do prawidłowych, co to to nie. Zazwyczaj bliżej im do rozwolnienia aniżeli zbitego, zdrowego stolca (takiego to juz nie pamietam) ;) Powoduje to też problemy na podłozu psychologicznym bo zawsze się czuje 'niedosr*ny' jak np gdzies wychodzę i potrafię jeszcze dwa razy polecieć do…
Analizuje swoje badania usg i zauważyłem coś co mnie zaniepokoiło. Mam wyniki z kilku ostatnich lat, tak powiedzmy badanie robione z raz na rok. Wszystkie opisy gruczołu krokowego były zawsze niemalże identyczne - rok temu 38x29x27mm i 16ml. A ostatnie badanie sprzed kilku dni podaje wymiar 48x32x33mm 26ml. Wszystkie te badania robiła i opisywała ta sama osoba. Czy jest się czym przejmować skoro o tyle aż to wzrosło? Chyba, że to jest ruchome, trochę się zwiększa i zmniejsza. Oczywiście nie było żadnego komentarza ale mnie to niepokoi. W internecie czytam to prawidłowy wymiar to 4x3,5x3,5 i…
#rodzina #dzieci #rak #zdrowiePo dwóch latach walki z rakiem jajnika mama żony dostała kilka miesięcy temu wreszcie czystą kartkę bez markerów nowotworowych. Chemia się udała, temat zamknięty. Myśleliśmy, że to koniec tematu, cieszyliśmy się, że się koszmar skończył.W zeszłym tygodniu koleżanki z pracy mówiły że mama zaczyna dziwnie gadać. Kilka dni temu sąsiadka pyta czy z mamą wszystko w porządku, to po nocy przyjechaliśmy do niej zobaczyć co z nią. Nieskładnie mówiła, myśleliśmy, że udar. Niedawno moja własna babcia miała mikroudar, więc byliśmy na bieżąco z objawami, ale szybko…
Lekarka powiedziała, że nie mogę sobie brać leków bez recepty i że powinienem iść do lekarza. Powiedziałem jej w stylu homeladera, że mogę robić co mi się podoba (aura+5000) i, że byłem u lekarza, ale nie chciał współpracować. Chcesz dostać leki na wyjście z przegrywu to nie chcą ci ich zapisać. Eehh szkoda strzępić ryja.#przegryw #wychodzimyzprzegrywu #psychiatra #leki #zdrowie
Mam problem z wątrobą. Kiedyś sobie sporo popijałem, nie dzień w dzień, ale w weekendy zawsze, a to urlop, a to święta, a to jakiś mecz się w tygodniu trafił. A jadałem chyba całkiem przyzwoicie, bez gotowców, tony cukrów, itp Trochę o tym wiem bo z wykształcenia jestem dietetykiem, ale nie pracuje w zawodzie. Sport też nie był mi obcy i nie miałem nadwagi.Przy okazji jakiegoś tam przeziębienia lekarz zlecił badania bo nigdy w sumie nie miałem i wyszły podwyższone próby wątrobowe oraz cholesterol. Potem od razu usg i wyszło stłuszczenie wątroby. W wywiadzie od razu wszystko było nakierowane…
kolega pyta jak w pełni anonimowo w Polsce można zrobić badania na choroby weneryczne z odbiorem online bez podawania jakichkolwiek danych czyli idę do punktu, płacę gotówką, pobierają krew, dostaje kod, sprawdzam online. Da się tak czy nie ma czegoś takiego jak w pełni anonimowo bo wyniki muszą być odbierane osobiście itd? Z tego co widzę na różnych stronach trzeba podać kod + numer pesel czyli to już nie jest w pełni anonimowe ze względu na to, że trzeba podać swój numer pesel.#badania #zdrowie #badaniekrwi
#zdrowie #dieta #jedzenie Macie jakieś produkty które bardzo często powodują u was dosyć szybko wielkie gazowanie, ból brzucha i wystrzał z końca układu pokarmowego? Chodzi o produkty z typowych marketów, które są np. pakowane jako gotowce.Podejrzewam że główny powód takich atrakcji jest to że je się na pusty żołądek albo za wcześnie i wnętrzności są zestresowane przez to nagłe powstanie gazów wytwarza zbyt silny nacisk na ściany jelit, ale mimo to niesmak i ponowny strach pozostaje.Jestem ciekawy czy tylko ja mam takie problemy.
Jaki materac 220 x 200 cm dla (już nie) kawalera?Kiedyś kupowałem materac Materasso Monaco Dream w mniejszym rozmiarze od mirka @Milano - polecam, śpi się na nim bardzo dobrze zarówno na tej stronie Soft jak i Hard (H3/H4 chyba), tylko nie mogę znaleźć teraz interesującego mnie rozmiaru w sprzedaży, bo tak to bym kupił po prostu taki tylko większy xD.Tak do 8k coś fajnego dostanę :-)? To dla mnie zdecydowanie najważniejszy sprzęt w domu, więc budżet z gumy jakby coś było superhiper fajnego.Przy okazji zapytam o łóżko - z tego co pamiętam to bez różnicy, byleby materac leżał na stelażu i…
Zauważyliście, że Polacy jedzą na potęgę? Gdzieś było nawet badanie że wydajemy bardzo dużo na artykuły spożywcze. W sklepach ludzie pełne koszyki, fast foody o każdej godzinie pełne nastolatków i dorosłych ale odkąd pamiętam to zawsze dużo się jadło czy to na przyjęciach, weselach czy innych imprezach. Zawsze musiało być syto i pod korek. Jeszcze żeby nasza kuchnia była jakaś zdrowa ale poza tym że monotonna to ciężkie, tłuste jedzenie, koniecznie z mięchem i dopchane ziemniakami. W restauracjach kluczowym wyznacznikiem zawsze było czy jest dużo i tanio, bo przecież trzeba sobie pojeść.…
Cześć MirkiMam pytanie odnośnie wpisu na tagu #adhd Ktoś tu jakiś czas temu wrzucał, że udało mu się znaleźć w #katowice lub okolicach lekarkę bodajże, która zdiagnozowała go na dwóch wizytach, oraz przepisała leki i nie oskubała ze wszystkich oszczędności, bo za same wizyty zapłacił 600 złotych z tego co pamiętam. Kojarzy ktoś coś? A jeśli nie, to macie kogoś godnego polecenia w okolicach właśnie #katowice #krakow #kielce ? Słyszałem, że dobry psychiatra jest w stanie sam postawić diagnozę bez wysyłania mnie do psychologów na wypełnianie pierdylionów śmiesznych testów mających wyciągnąć…
A tak chciałem się pochwalić, że mam zdrowego syna, super żonę, dobrą pracę, mieszkanko spłacone, a dom się buduje.Bardzo się cieszę i doceniam to, co mam, bo w koło tylko słyszę o chorobach, zdradach i rozstaniach, harówce w kołchozach i braku perspektyw. Mi najwyraźniej się poszczęściło i jestem za to wdzięczny. Pozdrawiam mireczków i życzę wszystkiego dobrego!#zycie #praca #zdrowie
Pamiętam że w okresie dorastania miałem problem z przejściem jąder do moszny - nie chciały się jakby wydobyć że środka. Nawet badał mnie dziadek podczas kąpieli (ginekolog). Teraz mam na karku już 30+, penis w zwodzie ok 7cm, praktycznie brak zarostu, niska agresja i masa mięśniowa (jestem typowym tchórzem-suchoklatesem źle znoszącym sytuacje stresowe). Jądra mam prawidłowo już położone, ale nasieniowody są jakby taką gąbczastą strukturą - zajmują w mosznie tak dużą objętość że sprawiają wrażenie jakbym miał 3 jądra. Dodatkowo da się wyczuć w ich strukturze twarde grudki. Jedynie na plus jest…
Może tutaj ktoś mi pomoże. Większość swojego życia jadłem słabo. Dużo fastfoodów typu mcdonalds, kfc, pizza, kebab, burgery, do tego gotowce od kanapek po gotowa dania czy mrożone pizze. Lubiłem też chipsy, słodycze, lody, słodkie napoje i bułki z cukierni. Nie brakowało też alkoholu. Oczywiście zdarzało się pojeść do tego jakieś owoce i warzywa czy dla odmiany zamówić rybę czy wątróbkę. Generalnie zawsze czułem się znakomicie. Nie było problemu z wagą, ważyłem tak 75-80kg przy 188 wzrostu. Sport pojawiał się, lubiłem tenisa, padla, squash, czasem basen, rower. Zdarzyło mi się iść i bez…
Ma ktoś doświadczenie w stosowaniu leków anorektycznych do osiągnięcia i utrzymania względnie niskiego %bf długookresowo?Założenie: wszystko w diecie, treningu i regeneracji ogarnięte na 101% procent, ogólny stan zdrowia bardzo dobry.Cel to poprawa jakości życia pacjenta.
"ale po co leki, wystarczy ten no, mniej jeść"To nie wpis o tym.#dieta #zdrowie #redukcja #semaglutyd #tirzepatyd #retatrutyd #ozempic
Co wam pomogło na problemy z dopaminą? Czy ten bupropion potrafi pomóc? Od dawna nie czuje przyjemności z wielu rzeczy, typu seks, podróże, chęci do zycia, motywacja. Jedna wielka obojętność. Najbardziej boli mnie brak libido mimo wysokiego poziomu tescia (+850 w badaniach) gdzie przy boku mam partnerke z libido +100 oraz braku tego zaangażowania w relacje, To co kiedyś pragnąłem dzis nie cieszy mnie, mimo że nawet nie starałem się by to zdobyć bo przyszło samo bez wielkiego wysiłku (los). Wizyta u psychiatry za kilka tyg ale chciałbym was posłuchać jak wy z tego wyszliscie. Jeszcze powiem ze…
Czesc,kiedys TSH lekko podwyzszone, po powtorzeniu okej. W panelu tarczycowym FT3 lekko za wysokie, reszta w porzadku. W USG guzek tarczycy ok 3 cm, opisany jako niegrozny, do kontroli. Mam czesty głod, ciezko mi się najesc, łatwo tyje i trudno schudnac. Mam sylwetke skinny fat i musze zrzucic troche kilogramow. Czy moja sytuacja moze wynikac z tarczycy? Czekam dopiero na wizyte u endykrologa#zdrowie #pytanie #medycyna #lekarz #mikrokoksy #odchudzanie
Ktoś przechodził przez gastroskopię jedynie z popsikaniem gardła? Dużo daje to popsikanie? Ten gastroskop trzeba połknąć czy lekarz sam jakoś wprowadzi dalej? Trochę się obawiam, a znieczulenie ogólne odpada.#medycyna #gastroskopia #zdrowie
Mam problemy z pamięcią. Nie w sensie że zapominam rzeczy, tylko nie pamiętam wielu sytuacji sprzed kilku lat. I to nie tak, że przypominam sobie jak ktoś opowie, tylko nawet jak ktoś mi przypomni to mi się to dalej nie przypomina. Nie mam żadnych chorób, brak używek obecnie (kiedys alkohol 2 razy w tygodniu średnio), morfologia, EEG wszystko ok. Ktoś tak ma? Jakie mogą być przyczyny? Jest jakiś sposób żeby to poprawić? #kiciochpyta #zdrowie #pamiec #psychologia #przegryw #dieta #pytanie #pytaniedoeksperta
#mirkokoksy pomóżcie, jaka bieżnia dla kawalera xD?Od ponad roku chodzę prawie codziennie na bieżni (ten wpis jest też z niej pisany xD), więć kurzyć się nie będzie. Na razie mam doświadczenie z tymi na siłowni, ale w związku z przeprowadzką w końcu będę miał miejsce na taki sprzęt w domu. Wykorzystanie to minimum 2h dziennie, chociaż jak znam siebie to pewnie więcej. Najszybciej sensownie do czytania używam 5 km/h, do oglądania czegoś na tablecie daję radę 6,5 km/h.Nie zamierzam na niej biegać, jakby się dało czasem przestawić na jakieś nachylenie to już w ogóle bajka.Wzrost 188 cm, w…
#medycyna #lekarz #zdrowie #jelita #alergia #alergie Hej, medimirkiCzy przyjmowanie leku FAMOGAST może powodować mocne nasilenie objawów Alergiczych?to pytanie jest followupem do tego wątku https://wykop.pl/wpis/82124119/obserwuj-mirkoanonim-tl-dr-chyba-mieszkam-z-psychoZaczynam się zastanawiam czy moje zawroty głowy, dreszcze, kaszel czy duszności czy mocne bóle głowy w reakcji na aromaty i wonie stosowane przez współlokatora nie zostały wywołane w pewnym sensie przez przyjmowanie tego leku.Lek zacząłem przyjmować od 12 czerwca, objawy pojawiły się od ok 22-23 czerwca.Please help.
#papierosy #uzywki #kawa #polska #zdrowie #psychologiaWykopki tak pieją z zachwytu że zabrania się gdzieś tam palenia papierosów, tak samo z tego że ludzie przestali palić papierosy itd. itd. , a ja jestem ciekawy czy zastanawiacie się nad rozwojem skutków takich działań. Każdy kto palił papierosy wie jak działają na człowieka i jego umysł, jak ktoś pił kawę i palił papierosy to wie jaka różnica potem jest w zachowaniu i myśleniu po tych dwóch specyfikach. Kiedyś analizowałem zachowania pewnych rodzin bo zaczęła następować degradacja życia rodzinnego i co się okazało, wszystko nastąpiło…
Czy u dziesięcioletniego chłopca można golić „meszek” pod nosem? Zrobił mu się mocno widoczny, a sam pamiętam jak w moich szkolnych czasach dzieci komentowały i naśmiewały się z kolegi mający też tylko meszek, a nie zarost. Miał on wtedy co prawda 14/15 lat… no ale jednak. Dzieci są okrutne w tym wieku.Czy są jakieś wskazania żeby tego nie robić czy śmiało można nauczyć dziecko posługiwania się maszynką już w tym wieku, żeby golił twarz?#zdrowie #medycyna #szkola #dzieci
Jaką polecacie pracę dla mojego wujka? Ma 57 lat, rok temu w maju miał ciężki udar i od tego czasu na niedowład lewej częścią ciała (jest praworęczny więc prawą rękę ma sprawną), problemy z mową i zawroty głowy co jakiś czas. Wcześniej pracował jako operator koparki, ale teraz wiadomo że to nie wchodzi w grę.#pytanie #praca #pracbaza #zdrowie #niebieskiepaski
tl dr: Chyba mieszkam z psychopatąOd paru miechów wprowadziłem się na stancję, myśląc, że drugim lokatorem będzie jakiś studenciak. Okazał się nim gość ok 50lat.Gosć jest ektremistą od jakichś cud diet leczniczych, specyfików z dalekiego wschodu opisanych cyrylicą, głodówek, itd itpGosć robi jakieś dziwne inhalacje, że makabrycznie smierdzi w mieszkaniu, dość regularnie kilkudniowe epizody. Specyfików do inhalacji ma kilka.Próbowałem podpytywać któregoś razu co to za specyfiki, to kłamał w żywe oczy, że nic nie używa... ale dopytywał CZY BARDZO MI PRZESZKADZA.... no kurwa IKSDE 1Poza…
Miał ktoś operacje wzroku we Wrocławiu? Szukam kliniki, ale nie wiem jaką wybrać.Optegra żąda łącznie 14k złotych za parę oczu (-5D i astygmatyzm), a inne kliniki mają różne ceny. EyeCenter na oławskiej pokazuje 4200zł na stronie.Najbardziej interesuje mnie pewność i bezpieczeństwo, dlatego skłaniam się ku optegrze, ale ciezko zweryfikować mi inne kliniki, bo wszystkie mają dość pozytywne opinie na znanymlekarzu.#wroclaw #laserowakorekcjawzroku #okulary #oczy #optyka #okulista #zdrowie #korekcjawzroku #soczewki
Chłop prawie 40 lat, nigdy nie palił ale pół roku temu wpadłem w #epapierosy a konkretnie w te wszystkie jednorazówki oraz wkłady do takich wielorazówek. Chłop głupi. Oglądam sobie strimy jakieś i tam popalali i się zainteresowałem tematem. Kupiłem w żabce jeden i poszło. Podeszło smakowo, zupełnie co innego niż zwykłe papierosy bo takie to nigdy jak próbowałem to nie smakowały. I cały czas siedzę i sobie popalam. Drogie to to nie jest, nie śmierdzi ale chyba pora przestać to robić. W każdym pokoju mam taką jednorazówkę, nawet w łazience przy kiblu czy w kuchni. Więc już to przesada, aż mi…
Nikogo to pewnie nie interesuje ale i tak się podzielę.Od lat mam myśli "S". Zawsze ze mną są, w większym lub mniejszym stopniu. Teraz akurat od jakiegoś czasu trafił się ogres gdzie jest w większym stopniu.Zawsze zależało mi na tym, żeby mieć w życiu dorosłym pełny grafik, czyli robić rzeczy, być zajętym, też ogarnąć w końcu wagę i sylwetkę. A jak na razie moje dorosłe życie to w większości praca - dom, ewentualnie jakieś sprawy do załatwienia i to też nie zawsze, odkładanie częste. Do tego brak porządku w wynajmowanym pokoju.Mam teraz idealną pracę do tego żeby coś działać, bo tak…
#optyka #optyk #okulista #okulary #przegryw #profilaktyka #zdrowie #wadawzroku #pytanieByłem na badaniu wzroku, bo poprzednie szkła szybko wyszły z użycia - ich korekcja przedawniła się. Odebrałem oprawki i mam ten sam problem, co wtedy: na jednym oku korekcja jest silniejsza, niż na drugim i po założeniu okularów dziwnie się czuję. Trochę jakby ból głowy, trochę zdezorientowanie. Ciężko to opisać. Doszedłem do wniosku, że to przez różną grubość szkieł, tzn. jedno jest bliżej oka, drugie dalej. Może moja wada wymaga takiej korekcji, ale wolę aktualnie chodzić bez okularów niż nosić szkła…
Będę miał sprawę sądową za agresję nad którą nie panuje. Będę się umawiał do psychiatry na nfz po pierwsze aby trochę się ogarnąć, po drugie aby mieć jakiś papier do sądu że miałem problem z głową i że zacząłem się leczyć. Co tam mówić u psychiatry? Czego nie mówić? Pierwszy raz jestem w takiej sytuacji#psychiatra #psychiatria #prawo #prawokarne #zdrowie #stres #nerwica ? #ssri #pytanie
Ostatnio mocno choruje i w związku z tym naszło mnie na rozkmine, czy gdybym zmarł moja rodzina sobie poradzi.Mamy aktualnie 3 mieszkania, w tym jedno z kredytem. Mieszkania są warte kolejno - 850 000, 600 000 i ok. 250 000. Na to środkowe mamy do spłaty 260 000 kredytu, ale gdybym zmarł to ubezpieczenie spłaci kredyt Przemyślałem, ze w najgorszym wypadku żona i 2 letnie dziecko pójdą do tego mieszkania najtańszego, w Polsce powiatowej, a te dwa dałyby się rynkowo wynająć za ok. 5-6 tysięcy. Do tego 800 plus i mieliby. 6-7k na życie, bez długów.Do tego mamy z 80k w obligacjach więc też…
Jak odnaleźć sens życia w wieku 30+? - kiepski rynek mieszkaniowy i matrymonialny. Od dawna kilka lajków max na #tinder tylko od botów.- #samotnosc i w sumie brak znajomych. Kiedyś ci "znajomi" byli na kilka godzin bo w szkoła, studia ale przynajmniej było poczucie, że jestem wśród ludzi i mam się do kogo odezwać/napisać.- w młodości co najwyżej byłem przeciętny z wyglądu, teraz wady się uwydatniły i drastyczny zjazd w dół po 25 r.ż. - na rynku pracy coraz gorzej, coraz większa konkurencja w każdej branży, większe wymagania, AI, nadal słabe zarobki w PL.- niby mam sporo czasu wolnego…
Co mam zrobić. Jutro mam swój ślub, a wczoraj złapał mnie ból pleców taki, że nie mogę się ruszać. Pierwszy raz w życiu tak mocny. Poprzednio miałem ze 3-4 takie epizody w życiu co parę lat ale dużo słabsze. Lekarz nazwał to rwą kulszową, bo prócz zesztywnienia w odcinku lędźwiowym gdzie boli niemiłosiernie to promieniuje mi do nogi tak, że wariuje. Byłem u lekarza, dostałem zastrzyki i doustnie dodatkową dawkę przeciwzapalny oraz tramadol ale nic to nie dało. Jestem załamany. Jutro biorę ślub, a póki co mam problem dojść do toalety. Co zrobić w takiej sytuacji? Jeszcze rano jutro zastrzyk…
Potrzebuję porady, bo spotkałem się z różnymi opiniami. Przez to że jestem wysoki (190cm) i brak świadomości za dzieciaka (pewnie trochę zaniedbanie rodziców), nabawiłem się wady postawy. Nie jestem w stanie przyjąć poprawnej prostej postawy do martwego ciągu, ani innych ćwiczeń, które wymagają utrzymania prostych pleców. Od roku ćwiczę 4 razy w tygodniu, jestem zadowolony z efektów, postawa mi się znacząco poprawiła, obręcz barkowa też zmierza w dobrym kierunku. Niemniej jednak dalej nie jestem w stanie wykonać poprawnie martwego ciągu, moje plecy chcąc nie chcąc tworzą koci garb.…
#zdrowie #psychologia Ostatnio zwróciłem uwagę że teraz jak ktoś mówi że trzeba się zdrowo odżywiać i prowadzić zdrowy tryb życia to ma na myśli absolutne minimum potrzebne do przeżycia "na stare".Kiedyś jak ktoś tak mówił to miał na myśli życie jak w sanatorium po jakiejś anemii czy innej chorobie która tego wymagała, a dzisiaj człowiekowi który ma poważnie zaawansowaną degradacje zdrowia fizycznego i psychicznego mówi się o takich oczywistościach jakby to była jakaś recepta od super doktora i najgorsze jest to że jest trudna do zrealizowania, rozumiecie?!Jedzenie normalnej ilości…
Czy stosujecie wkładki urologiczne dla mężczyzn? Sprawdza się to w bokserkach? Wkurza mnie to, że choćbym trzepał dwa tygodnie to i tak kropla wpadnie w spodnie, a w szczególności jak się wysikam i za chwilę usiądę... A potem człowiek siedzi na spotkaniu i czuje zapach moczu.#zdrowie #kiciochpyta
Cze, bralem escitalopram prawie rok, przestalem miesiac temu (spokojnie zmniejszajac wczesniej dawke) i jakos 10dni temu zaczalem sie mega slabo czuc, ale tak tragicznie, bole miesni, brak energii, co sie poloze na lozko to usypiam, robilem badania, caly profil hormonalny, morfologie, wszystko to co mogloby wplywac na zle samopoczucie - konsultowalem z lekarzem, wyniki bardzo dobre. Czy to moze byc kwestia ssri? Sen 7-8h / jedzenie, bez fast foodow, nieprzetworzone / wypoczynek jest uwazam bardzo dobry, dziennie robie, aktualnie bardzo mocno „na sile” 12k krokow i okolo 3 treningi w tygodniu.…
#mikrokoksy #silownia #sport #zdrowie Może ktoś mi to wytłumaczyć? Od 1,5 roku, zdrowo trenuję na siłce+basen, fajne efekty itp, pilnuję michy, suple standardowo Cynk, Omega, Mg, D3K2, czasem wlatuję kuracją na jelita probiotyki i maślan sodu. Generalnie mógłbym powiedzieć, że zmieniłem wszystkie swoje nawyki. Badania krwi od nerek po wątrobę, lipidogram, hormony - w perfekcyjnej normie. Ale jak tylko zmieniłem swoje nawyki, normalnie raz na 2-3 miechy łapię mniejszą/ większą infekcję. Kiedy wlatuję już fajny flow w ćwiczenia, progres - nagle YEB = angina, grypa, przeziębienie, msc temu10…
Mam problem z utrzymaniem wzwodu. Zacznijmy od tego, że dla mnie seks 3/4x w tyg jest wystarczający, a nawet mogę wytrzymać tydzień bez. Jak seks raz na 2 dni jest ok i wszytko jest git, tak np. 2 runda u mnie nie istnieje. Potrafię się podniecić, ale jeśli dochodzi do tej 2 rundy to nie umiem utrzymać wzwodu i po prostu jest koniec, oczywiście przy tym nie potrafię dojść. Ostatnio uprawialiśmy seks rano i chciałem próbować dopiero wieczorem. Ponad 20min akcji, zakończone tym, że po prostu opadłem z sił, a i wzwód był co raz gorszy... Postanowiłem to zakończyć i tak poszliśmy spać. Już…
Czy są tu mirabelki, którym udało się zajść w ciążę pomimo zespołu policystycznych jajników?#hormony #endokrynolog #zdrowie #medycyna #pytaniedorozowychpaskow #ciaza #mirabelkopomusz
Zauważyłem zmianę w swoim odżywianiu. Mianowicie jak zjem duży posiłek, ale taki duży duży, do syta to dostaje biegunki. 10-20min po jedzenie, a czasem i w trakcie (np. jak jemy w restauracji i jest dużo dań które dochodzą). Biegunka bez bólu brzucha, po prostu chęć wypróżniania się. Nie jest to jakaś woda no ale rzadkie. I żółtawe. Nie jest to jakimś problemem samo w sobie bo rzadko zdarza mi się jeść pod korek ale jednak mam gdzieś w głowie tą świadomość, że trzeba uważać. Czemu mnie to martwi? Bo nigdy tak nie miałem wcześniej. Absolutnie nigdy. A zaczęło się jakoś z pół roku temu i trwa…
Za miesiąc mam 32 urodziny. Jednak mnóstwo ludzi mówi mi że wyglądam na 25-27. Jestem wysoki, wysportowany, szczupły ale umięśniony (niski bf mam), zarostu nie preferuje i zawsze ogolony, z charakteru dynamiczny.Cieszyć się że wyglądam 5-7 lat młodziej czy nie? Trochę niespotykanie duża ta różnica mam wrażenie.#zdrowie #zwiazki #seks #rozowepaski #niebieskiepaski #wyglad #uroda #silownia
Dołączona ankieta
Pytanie
Co byś zrobił na moim miejscu?
Odpowiedzi
•Cieszyć się
•Nie cieszyć się
Zauwazam u siebie duze problemy z pamiecia. Nie potrafie sie czegos nauczyc, zeby to zapamietac i byc w stanie przytoczyc np miesiac pozniej w dyskusji. Mam wrazenie jakby moj mozg pracowal w trybie „zakuc-zapomniec”. Przeczytam cos, jestem w stanie to zapamietac na jakis czas, ale jak mnie zapytacie o to miesiac pozniej to juz nic nie pamietam. Kiedys tak nie mialem, majac nascie lat mialem dobra pamiec, a teraz w wieku 25 to jest tragedia.#zalesie #kiciochpyta #zdrowie #pamiec #medycyna
Moja dziewczyna jest 2-3 dzień po okresie, nie stosuje ona antykoncepcji hormonalnej. Dzisiaj uprawialiśmy stosunek w prezerwatywie, w której to skończyłem i wykonałem po tym jeszcze kilka dodatkowych ruchów frakcyjnych. Kiedy już wyciągnąłem penisa, to dostrzegłem, że prezerwatywa wystaje z jej pochwy - złapałem więc za końcówkę i ją wyciągnąłem. Zapewne musiała się ona zsunąć z penisa podczas jego wyciągania.Teraz zacząłem się mocno stresować tym, czy aby nie spowodowało to zapłodnienia. Czy według Was ryzyko jest bardzo duże? Co jakby odpukać niewielka ilość ejakulatu pozostała na…
Cześć wszystkim.Mam taki problem, otóż od początku roku (wcześniej podobny okres miałem 3 lata temu) czuje się źle. Jakieś kłucia w klatce, skurcze przepony, duszenie w szyi i dużo flegmy. Byłem już kilka razy u lekarza POZ. Miałem robione EKG, Ekg Holtera, Echo, RTG Klatki, MRI Głowy z kontrastem, Morfologie + Elektrolity kilka razy, Mocz, TSH, Kreatynine, TK Zatok. Badał mnie laryngolog, kardiolog oraz neurolog. Wszystko w porządku w badanich oprócz tego że mam dość niskie tętno spoczynkowe bo ok. 50 bpm (Czasem jak leże to nawet 45) ale grałem w piłke 10 lat i teraz reguralnie biegam i…
Siema, opowiem wam o problemie który mam. Otóż mimo wszystkich fajnych wyników (testosteron, hormony, tarczyca, estro,stres) gdzie nie mam żadnych niedoborów ale mam problem z libido. Otóż ono nie istnieje, dochodzą do tego lekkie lęki, stany depresyjne niepewność. Otóż czuje się dobrze ale nie mam tego kopa w sobie, tego paliwa do życia tylko raczej takie życie by przeżyć na automacie. Chodzę na treningi, jeżdżę rowerkiem i ide teraz do psychiatry bo wiem ze jest cos co mnie blokuje. Mam w głowie jakis strach którego nie mogę nawet znaleźć ale wiem czym sie objawia. Jeśli chodzi o radość i…
1. Czy jest tu ktoś kto wyszedł z #depresja? Czy wgl da się wyjść?2. Jeśli wyszliście to sami czy z czyjąś pomocą?3. Jak do tego doszliście, że jednak macie depresje? Co was skłoniło do takich przemyśleń albo diagnozy?4. Jak działa ten słynny #psychiatra? Bo z jednej strony zwykła rozmowa raczej nic nie pomoże, z drugiej nie chce się otępiać lekami.- zmęczenie 24h, senność, mogę spać po 10-12h a i tak niewyspany (wszystkie badania z krwi mam ok)- brak motywacji, celu w życiu, apatia, obojętność, nic mnie nie cieszy i interesuje- overthinking (zwłaszcza negatywne myśli), analiza…
No to biopsja...W tym roku stuknie mi 40 lat, a już trzeci raz w życiu mam robione badania w kierunku nowotworu. Genetyka, to kvrwa i jej nie oszukam. Przypadki nowotworów w najbliższej rodzinie, to nie żarty.Najpierw był polip. Później dermatologa zaniepoił pieprzyk. Dziś miałem biopsje cienkoigłowa guza tarczycy. Teraz muszę czekać kilka tygodni na wyniki. Już dwa razy pokazałem rakowi faka (wyniki były negatywne). Oby i za trzecim razem się udało. Trzymajcie kciuki Mirki i badajcie się regularnie. #zdrowie #medycyna #lekarz
Dlaczego tak ciężko osiągnąć sukces? Przez sukces mam na myśli wybicie się ponad przeciętność, czyli większość ludzi. Wiecie tyle się mówi o #rozwojosobisty, w internecie wiedza na każdy temat, wiemy mniej więcej ile zarobisz jako XYZ, które języki obce opłacalne, można założyć firmę bez wychodzenia z domu, itp. a jednak wielu gnije na etatach, narzeka na rzeczywistość....1) optymistyczna wersja - ludzie są leniwi, brak pewności siebie, zła organizacja czasu i pracy, niezdiagnozowane ADHD, nieleczone depresje, niskie poczucie własnej wartości, brak wzorca, itd.2) **pesymistyczna…
Mirki i Mirabelki, w ostatnim czasie pojawiła się u mnie nietypowa fobia. Staram się żyć zdrowo, bez używek, bez przepracowania, ale… niestety na ten moment żyję w miejscu, gdzie mój spokój jest notorycznie zakłócony (brak chwili ciszy i spokoju, rozdrażnienie, niepokój), śpię też bardzo płytko i 3-5h dziennie (niezależne ode mnie). Ten stan trwa ok. rok, choć też jako nastolatek w okresie szkoły średniej niewiele spałem. Teraz jestem przed 30-tką i wkrótce się w końcu wyprowadzam. Mam postanowienie, że w końcu będę się wysypiał, jadł zdrowiej (tutaj z kuchnią tak średnio, więc relatywnie…
Cześć Mirki. Nie wiem od czego zacząć więc zacznę od końca. W ostatnich 2-3 miesiącach zauważyłem u siebie spadek libido a wręcz brak potrzeby seksu czy masturbacji. Od początku roku bujam się z tematem kamicy nerkowej, po drodze było kilka zabiegów, ale cały czas łażę z sondą między nerką a pęcherzem, która w zależności od ułożenia uwierała i utrudniała normalne funkcjonowanie. Było gorzej, teraz jest lepiej, niedługo całkowicie się tego pozbędę.Do tej pory raczej nie było problemu z chęcią czy możliwością ale podczas stosunku zdarzały się problemy z utrzymaniem wzwodu. Doraźnie pomagał…
#zdrowie #depresja Mirki i Mirabelki, jakiś czas temu wypłakałem się trochę tutaj, bo moje zdrowie klęknęło, życiowa sytuacja była masakryczna, a ja gdyby nie fakt, że mam rodzinę, to nie wiem czy nie zrobiłbym jakiejś głupoty. Ostatecznie wylądowałem w szpitalu, miałem zabieg naprawczy na sercu, 5 godzin łatania, ale wyszło. Naprawiona zastawka, nie trzeba było dodawać sztucznej, nie trzeba było rozruszników, nie muszę jeść do końca życia leków na krzepliwość. Dzięki fachowcom w szpitalu, ale też własnemu uporowi i stosowaniu się do każdej wskazówki lekarskiej, ale i wszystkiego co…
#demografia #zdrowie #psychologia #srajzwykopemDużo debatujecie nad tym problemem i nie zauważyłem żeby ktoś o tym wspomniał wprost, mianowicie wyż powojenny wychowywał się w większości na wsiach w domach jednorodzinnych na ogromnych przestrzeniach, tam np. 7-10 osób w domu bez łazienki czy kibla w budynku normalnie funkcjonowało, nawet jak potem te łazienki pobudowali to każde z tych osób mogło bez stresu czy przetrzymywania się normalnie załatwić wychodząc gdzieś w krzaki, za budynek czy często do kibla na zewnątrz, a teraz wyobraźcie sobie pokolenie które wychowywało się w bloku 2-3…
Mirabelki i Mirki, jak dbacie o higienę? Jest tu ktoś kto lepiej się zna, to moglibyśmy zrobić jakiś większy temat o tym? dajcie plusy dla zasięgu dla ogarnięcia się mireczka i pewnie więcej osób też skorzysta. Przez długi czas byłem w depresji i się zaniedbałem. Czuje się lepiej, chciałbym wrócić i znowu funkcjonować. Zacząłbym może od utrzymywania higieny. Jak wszystko, trzeba wiedzieć jeszcze w jaki sposób dobrze coś robić. Sprawa nie jest skomplikowana, ale jak wszystko potrafi się rozbić na drobiazgi które robią różnice. Zawsze zazdrościłem ludziom, takiego super "czystego" looku. Że…
Mam problemy ze snem (wybudzam się w nocy). Chcę się tym zająć kompleksowo, ale żeby móc funkcjonować, skorzystałem z teleporady i lekarz zapisał mi Zolipdem (Nasen). Co dziwne - dał zalecenie, żeby brać to rano (zapisał to nawet na recepcie). Wtf? Zetknął się ktoś z takim trybem przyjmownia zolipdemu? Z tego, co widzę, wszędzie są zalecenia - brać tuż przed snem#zdrowie #leki #sen #bezsennosc #medycyna #lekarze
Nie wiem czy ktoś z was tak miał, ale mam nietypowy problem - zostawiam żółte plamy z potu/brudu na prześcieradle i materacu i zastanawiam się jaka może być tego przyczyna xD. Prowadzę się dość zdrowo, dbam o higienę, zawsze prysznic przed snem, wywietrzony pokój itp. itd. i po 3-4 dniach prześcieradło wygląda jakby spał na nim jakiś obszczany żul, jebie też niemiłosiernie. Ostanio zamówiłem gościa od profesjonalnego czyszczenia materaca i po 2 tygodniach już się znowu robi żółta plama xD. Często się też mocno spocę w nocy, mimo spania np. pod samą poszewką przy chłodnej temperaturze…