Mirko Anonim

#bezsennosc

Przeglądaj anonimowe wpisy lub otwórz ten tag na stronie wykop.pl

Czemu lekarz zaleca branie Zolpidemu rano?

Mam problemy ze snem (wybudzam się w nocy). Chcę się tym zająć kompleksowo, ale żeby móc funkcjonować, skorzystałem z teleporady i lekarz zapisał mi Zolipdem (Nasen). Co dziwne - dał zalecenie, żeby brać to rano (zapisał to nawet na recepcie). Wtf? Zetknął się ktoś z takim trybem przyjmownia zolipdemu? Z tego, co widzę, wszędzie są zalecenia - brać tuż przed snem#zdrowie #leki #sen #bezsennosc #medycyna #lekarze
SzczegółyWykop.pl

Jak poradzić sobie z bezsennością i zmęczeniem?

MirkiJebla już dostaje, nie mogę spać, więc biorę melatoninę. Jak już się uda to wstaje jak pierdolone zombie, zero skupienia, zero produktywności, czesto robię drzemki bo nie mogę przetrwać dnia. Kawa już nie pobudza (pije jedna dużą dziennie) Jakbym nie wypił to cały dzień do wyjebania. Jak próbuję spać w normalnych porach (22) to mam taką gonitwę myśli, że aż mi wzrasta tętno i mnią telepie, co w efekcie daje sen dopiero po kilku godzinach męki. Zrobiło mi się to około połowy września, wcześniej było sporo lepiej. Zawsze w zimę mam zjazd, ale bez przesady. Od dawna zauważyłem że nie…
SzczegółyWykop.pl
clzqv328t0214i0y6nmcu1dta
hej mireczki, od prawie 4 lat brałem pregabaline 150mg głownie wieczorem przed spaniem. kilka tygodni temu postanowilem odstawić i zaczęły się duże problemy ze snem. mam wrażenie że stres i problemy siedzą w głowie i ryją banie. dla przykładu - wczoraj społożyłem się o 23:00 i od razu zasnąłem, jednak przed 3 coś mnie wybudziło i to już był koniec spania. wierciłem się w łóżku do 5, wstałem, coś porobiłem, a o 7 znowu mnie zmogło to się położyłem na te 30m do budzika. oczywiście o 7:30 był koszmar aby wstać, teraz czuje sie jak wrak człowieka i nie jestem w stanie normalnie…
SzczegółyWykop.pl
clyq9nobj008hwqnqj83l6rar
Czy Dorminox można przedawkować albo inne preparaty nasenne non stop reklamowane w tv? Zażyłem jedną tabletkę. Kot mnie obudził o 4 i resztę czasu do 6 niby spałem a jakbym nie spał. Przewracałem się z boku na bok. Innej nocy zażyłem dwie tabletki Dorminexu. No i znowu obudził mnie kot, tym razem o 3. I tak gdzieś do 5 się wierciłem w łóżku. Później mocno przysnąłem i obudziłem się o 6:30. Lekko zmulony ale jakby wypoczęty. Jak zażyję 3 czy nawet 4 tabletki Dorminoxu to może mi się coś stać? Ciekaw jestem czy będę tak mocno spał żeby kot mnie nie obudził.#sen #bezsennosc #zdrowie
SzczegółyWykop.pl
clwi8vpzw03m9plushzz3q73s
Witam mam epizodyczne problemy ze snem. Jakos w czasie swiat zepsulem sobie zegar biologiczny. Przyszedl czas powrotu na uczelnie nastawilem budzik na 8, poszedlem spac o 1 no ale niestety nie udalo sie zasnac, obudzilem sie w ten sam dzien o 14 i dopiero w nastepny poszedlem spac okolo polnocy/pierwszej jak juz wrocilem do akademika. To byl moj rekord 35h bez snu. Pierwszy tydzien po tej sytuacji balem sie nonstop, ze nie zasne. Wmawialem se, ze to niemozliwe nie wyczuc momentu w ktorym czlowiek zasypia. Szybsze bicie serca, strach ze bede musial przezyc dzien 24h bez snu, a co jak potem…
SzczegółyWykop.pl
clrs9j6te00ht0mjdmd9jvea0
Co ja mam robić?Dobija mnie ostra samotność i niespełniona miłość z przed prawie czterech lat. Kochałem / kocham osobę, która jest ode mnie starsza o 10 lat. Dlaczego? Jest po prostu mądrzejsza ode mnie. Ma ponad 40 lat na karku jako samotna pani, taka business woman i może to mi imponuje, że po prostu nie liczy, że samiec będzie na nią pracował. Zawsze mnie kręciły zaradne osoby.Czasem dzwonię zazwyczaj by złożyć życzenia urodzinowe oraz świąteczne. Ostatnio powiedziała, że jak chcę to żebym się nie krępował z telefonem gdyż pytała się co u mnie - odpowiedziałem tylko że praca i sen…
SzczegółyWykop.pl
cln1vqkfd00800mi5pcpchz9z
Mirki, który rodzaj hydroksyzyny jest skuteczniejszy? Ta w płynie, czy w tabletkach? Zmieniły mi się godziny pracy i muszę wcześniej chodzić spać i wcześniej wstawać. Problem w że mija 1,5 tygodnia i za cholerę nie potrafię spać między 20:00 - 5:00. Kończy się tak, że coś tam odsypiam w dzień, ale taki sen jest krótki i gówno warty, bo i tak chodzę potem półprzytomny. Tylko bez banalnych porad o spacerze przed snem, jedzeniu kilka godzin wcześniej kolacji, nieużywaniu telefonu, nie piciu kawy i tego typu rzeczach, bo to wszystko już przerabiałem jako pierwsze.…
SzczegółyWykop.pl
clmz162wn01300mdi2g0gdmfk
Dostałem w ciągu kilku dni jakiejś dziwnej traumy, która nie pozwala mi spać. W ubiegłym tygodniu nie mogłem w nocy zasnąć z powodu bólu brzucha i zarwałem noc. Następnego dnia brzuch już mnie nie bolał, ale zasnąć nie mogłem. Po 2 dniach bezsenności byłem wyczerpany i uznałem, że w 3 dzień już nie ma szans, żebym nie zasnął. No i nie zasnąłem. To znaczy zasnąłem, ale na 2 godziny. 4 dnia byłem już dosyć mocno rozchwiany emocjonalnie i widząc że znowu nie mogę spać wziąłem 1 tabletkę Elicei Q-Tab, która była przeterminowana o 4 lata. Dostałem całkowitego rozstroju żołądka, kompletnie się…
SzczegółyWykop.pl
clm328py0005k0m3vitlxi3io
Blagam czy istnieje cos na sen bez recepty co dziala? Druga noc biore l-tryptofan i 2mg melatoniny, bez zadnego efektu. Druga noc nic nie spalam, a nie odsypialam w dzien. Wczesniej bylam ne ketrelu 25mg, ale poszlam do psychiatry i mi nie chcial przepisac. Powiedzial ze to sie bierze krotkotrwalo. Mam w tej chwili bardzo ciezka sytuacje finansowa, wiec nie moge isc do kolejnego psychiatry i wydac kolejnych 200zl. Serio cokolwiek co zadziała#bezsennosc #leki #psychiatria #ketrel #sen
SzczegółyWykop.pl
clkqiw31g07qy37edy8oe720v
Przez ostatnie dwa lata straciłem 4000 zł na wizyty u lekarzy, leki i badania. Wyniki wszystkich „fizycznych” były prawidłowe, ale stan mojego zdrowia jest tragiczny. Depresja, nerwica, bezsenność, nokturia. Podejrzewam też bezdech senny pomimo wykonania polisomnografii, ale nie zamierzam znów wydawać 600 zł, żeby drugi raz to zweryfikować. Od roku jestem bezrobotny. Dbam o zdrowie jak tylko się da. Regularnie biegam i jeżdżę rowerem 100 km tygodniowo. Robię 60 pompek dziennie. Moja waga wynosi 80 kg przy wzroście 188 cm, więc jest prawidłowa. Nie piję wcale alkoholu ani słodkich napojów i…
SzczegółyWykop.pl