Przepraszam, że z anonima ale nie mam już tu konta, a jednak wiem, że w wykopie siła.Pomoże mi ktoś skompletować zestaw witamin i minerałów? Mam ogromne braki, potwierdzone badaniami, mam zalecenia lekarza i parę recept. A moje zdrowie to kaplica, ostatnie kilka lat spędziłem gnijąc w domu, jedząc śmieciowe żarcie i nie ruszając się. Oczywiście zdrowie siadło: bezsenność, problemy skórne, z włosami i dziąsłami, apatia, otępienie, biegunki, drżenie rąk, skurcze, problemy z pamięcią, apetytem i z żołądkiem.W badaniach mam wszystko praktycznie poniżej normy.Od lekarza mam takie zalecenia:-…
Wiem, "XDDDDDDDDDD bekaAAAA !!!!1!!1!1!11oneoneone" i w ogóle.Miałem seks z dziewczyną z Tindera kilka tygodni temu w ogumieniu. Zrobiłem sobie badania i wyszło że złapałem od niej Chlamydię. Problem w tym że wstydzę się z tym pójść do lekarza rodzinnego w mojej przychodni. Da się te leki załatwić jakoś dyskretnie? Ze stron z e-receptami nie chcą mi przepisać tego leku, tak samo jak próbowałem przed teleporadę, to nawet do mnie nie dzwonili tylko zwrócili hajs na konto. Chyba pozostaje jedynie wizyta u jakiegoś lekarza rodzinnego prywatnie, ale to z 250pln będzie kosztowało.Pierwszy i…
Możecie polecić sprawdzone miejsce w #warszawa wykonujące zabieg wazektomii? #pytanie #kiciochpyta #seks #zdrowie
#lekarz #medycyna #tradzik #zdrowie #skora #anonimowemirkowyznania #kiciochpytaCzołem Mirasy,Mam problem z przetłuszczającą się skórą na twarzy. Jest to z bardzo dużym prawdopodobieństwem łojotokowe zapalenie skóry z którym zmagam się już od wielu lat. Byłem u wielu dermatologów oraz kosmetologów i każdy przepisywał zupełnie co innego (jeden dermatolog zdiagnozował ATOPOWE zapalenie skóry ale skóra mi się nie przesusza i nie łuszczy jakoś mocno - wręcz przeciwnie)Stosowałem już wiele róznych środków - kremów, żeli, emulsji żadna jednak nie pomagała, a niektóre nawet pogarszały stan…
#dietetyka #dieta #zdrowie #ibsWiele lat próbowałem minimalizować u siebie objawy IBS, mimo różnych wizyt u lekarzy, najczęściej słyszałem "taka jest natura Pana przewodu pokarmowego", każde wyjście na miasto (na jedzenie), czy nawet wizyta w gościach, był dla mnie duży stres ze względu na dolegliwości pojawiające się przy IBS. Próbowałem różnych rzeczy, od zmian diety po "poprawę" mikroflory bakteryjnej. Lekko strawne diety, białkowe, keto - efekt mniej więcej był zawsze ten sam, czyli żaden. w którymś momencie pomyślałem, ze pogadam sobie z ciekawości z Ai. i pierwszy raz od wielu…
Jak wrócić na rynek pracy jako fizjoterapeuta? Ogólnie to jestem mocnym przegrywem, toksykiem i pewnie autystą. Mam prawie 40 lat. Skończyłem kiedyś fizjoterapie (magisterka) bo matka mi kazała coś studiować ale całkowicie to olałem i do dziś pracuje w kołchozach. Oczywiście na studiach żadnym orłem nie byłem, byle zaliczyć i aby matka nie męczyła. I tak sobie po tych wszystkich latach myślę, czy aby taki fizjoterapeuta niemiałbym lepiej niż kołchoźnik. No bo co, pokazuje jakieś tam ćwiczenia i tyle. Tylko tak. Mieszkam w mieście powiatowym. Rzadko tu widziałem ogłoszenie z naborem. A jak już…
#zalesie #psychologia #zdrowie #psycholog #smiercMam 33 lataMój ojciec zmarł kilka lat temu.I nie potrafie do tej pory zrozumieć dlaczego płakałem jak bóbr jak odchodził na łóżku szpitalnym, dusząc się własną krwią(rak płuc) mimo to że mnie bił(mało powiedziane) i molestował, a całe życie modliłem się o to żeby wkońcu umarł i żebym miał święty spokój.Nie potrafię tego zrozumieć.
Jestem uzależniony od scrollowania. Jak z tego wyjść? Codziennie marnuję mnóstwo czasu na przeglądanie insta, tiktoka, i tak dalej. Przez to zaniedbuję hobby i wszystko inne.Naprawdę chciałbym wyjść z tego dopaminowego szaleństwa, ale nie wiem jak. Macie jakieś rady jak powoli z tego wyjść? Próby drastycznego odcięcia się kończą się fiaskiem...#przegryw #zalesie #pytaniedoekaperta #zdrowie #uzaleznienie
Trenuję prawie pół roku na siłce, a efekty mam mierne. Dlatego zrobiłem badanie na teścia i wszystko wyszło w normie oprócz testosteronu całkowitego i SHBG.Testosteron wyszło ponad 1000 ng/dl, przy czym SHBG aż 96 nmol/l, czyli prawie 2x więcej niż najwyższy zakres referencyjny (18,30 - 54,10). Czy ktoś się z tym zmagał? Wyczytałem że to jedna z przyczyn niskiego libido, braku przyrostu masy mięśniowej oraz braku energii - wszystkie trzy objawy mam. Przeczesałem już pół internetu i dużo osób poleca brać np. cynk (biorę od dawna), ashwagandhę (też biorę) i boron - tego akurat nie biorę, bo…
Jakieś 15 lat temu miałem wadliwie wykonaną koronę zęba - dentysta nie wypełnił kanału w korzeniu. Sporo czasu był względny spokój, ale w końcu wydarzył się problem polegający na wytworzeniu się torbieli, która "wyżarła" sporo kości nad koroną i przy okazji zatruła dwa sąsiednie zęby. Od tego momentu z zębem pojawiły się bezustanne komplikacje. Finałem czego zdecydowałem się na ekstrakcję i po raptem kilku dniach doznałem gigantycznej ulgi ( ͡° ͜ʖ ͡°) Np. zacząłem czuć wyraźnie zapachy, przestałem mieć permanentnie zatkany nos, samopoczucie też jakby lepsze.Ale do rzeczy. W pierwszej wersji…
Trochę żale, a trochę pytanie o inną perspektywęSytuacja dt #zwiazki, #praca i #zdrowie psychiczne - i pytanie czy jestem pojebany czy jednak sytuacja jest pojebana1. mam żonę i 3 dzieci, sporo lat stażu, sytuacja materialna całkiem dobra, jednak sporo stałych obciążeń2. w okolicy kwietnia pożegnałem się z dotychczasową robotą (it, saas, AI apokalipsa -> zwolnienia grupowe). I tak ich nie lubiłem ;). Dostałem sensowną odprawę, miałem trochę zapasu gotówki. Stablilność gdzieś do października (czyli jesteśmy w połowie). Informuję małżonkę że z punktu widzenia finansów nic się nie zmienia,…
Udało się komuś samemu, bez leków wyjść z #depresja? Bo mam wrażenie że te leki nie rozwiązują problemu a tylko ogłuszają cie więc równie dobrze ktoś może pić alko i na to samo wyjdzie. #przegryw #zdrowie #psychiatra #psychologia
Czy jest tu jakiś #lekarz na wykopie? Odkąd pamiętam mam problemy a nawet z wiekiem się nasilają, pomimo dobrych ogólnie wyników badań:- zmęczony 24/7 ile bym nie spał (z czego najchętniej to bym spał po 11-12h)- nie odczuwam żadnych pozytywnych emocji, głównie negatywne lub apatia- nic mnie nie cieszy, zero motywacji, zerowe #libido (a #testosteron mam w normie)- nie potrafię czytać książek, na niczym się skupić + mam tendencje to zerkanai non stop w telefon albo sprawdzania wiele rzeczy na raz- w wieku 30 lat czuje się fizycznie i psychicznie jakbym miał 70 lat - natłok myśli, non…
Mam skłonność do przesadzania z alkoholem.Kiedyś jak chodziłem na imprezy to potrafiłem wypić jedno lub dwa piwa.Mam skłonność do nadużywania, idąc na imprezę potrafię przesadzić z alkoholem, mam kilka sytuacji których żałuję po alkoholu bo wstyd w lustro po nich patrzeć. Obecnie mam dwumiesięczną od picia, nie chce pić.Jest takie przysłowie “jak się nie umie pić to się nie piję”, myślicie że to w moim przypadku to prawda?Czy lepiej zrobić ograniczenia typu pić tylko na wyjazdach i w sylwestra i maksymalnie tylko 2-3 piwo/drinki.Dodam że obecnie chodzę dalej na imprezy tak samo jak…
Jednym ze śmieszniejszych, a jednocześnie bardziej bezczelnych zarzutów lekarzy wobec reszty społeczeństwa jest "sami mogliście iść na medycynę, przecież nikt wam nie zabraniał". No właśnie chodzi o to, że wiele osób nie mogło, bo jeszcze niedawno uniwersytety medyczne działały tylko w kilkunastu miastach, a nie każdy może przeprowadzić się na drugi koniec Polski, jak akurat nie dostanie się na najbliższego medyka. Sytuacja trochę się zmieniła w ostatnich latach, bo rząd PiSu poluzował trochę zasady tworzenia kierunków medycznych i jaka była reakcja środowiska? Oczywiście od razu pojawił się…
Pomocy. Przykry temat się pojawił u mnie. A mianowicie hemoroidy. Chyba bo to pierwszy raz. Po prostu boli w tym miejscu i jest jakby napuchnięte. Jak z tym walczyć? Leki, maść, czopki? Ma ktoś coś sprawdzonego. A drugie, co może być przyczyną i jak ograniczyć problem w dłuższej perspektywie. Wiem, że to od siedzenia ale niestety pracuje w biurze. Ruch oczywiście jakiś mam, codziennie spaceruje, czasem pogram w piłkę na orliku, zimą na hali w nogę lub w ręczną. W pracy robię przerwy, wstaje, spaceruje po pokoju. Dieta chyba dobra, nie piję, nie palę, ciśnienie w normie (kiedyś monitorowałem…
Zauważyłem już 2. raz, że sram na zielono XD Jestem 1.5msc na redukcji. Zawsze piłem słodkie napoje i ciężko mi było z nich zrezygnować aż do nie dawna, kiedy odkryłem Oshee i 4Move zero. Cała butelka (750ml) ma tylko 8kcal i posmakowało mi to na tyle, że od tygodnia pije tylko to XD Dziś wypiłem prawie 2 litry tego gówna. Wyczytałem w necie, że posiadają one tzw. błękit brylantowy FCF, który nie jest trawiony i w połączeniu z jakąś tam żółcią powoduje zielony kolor gówna( ͡° ͜ʖ ͡°) Czy jest to prawda czy mam się bać?#lekarz #zdrowie #redukcja #dieta
Ostatnio ktoś z pracy zasugerował mi że dziadzieje bo zacząłem wymyślać wymówki żeby nie iść na integrację i tak sobie myślę że mają racje. Tak samo zawsze zbijam temat czemu nie mam dziewczyny/żony i nawet nie chce mi się szukać. Czemu nie chodzę na imprezy i nie jeżdżę z nikim na wakacje. Teoretycznie można się obrazić bo co im do tego, może są dynamiczni, itd. ale...Kurczę chyba faktycznie coś ze mną nie tak, bo w tym wieku 30 lvl ja powinienem latać po imprezach, latać za babami, podrywać, żartować w pracy, szukać okazji do picia, jeździć po świecie a ja większość mojego czasu zamulam…
Jak myślicie, gdzie szukać pomocy jak podejrzewam, że dzieje mi się ze zdrowiem coś złego? Miewam biegunki od kilku miesięcy, ale od paru dni cały czas. U lekarzy byłem, zarówno na nfz u rodzinnego i prywatnie u gastrologa. Wszystkie zlecone badania z krwi poprawne. Były robione nawet kilka razy w ciągu tych kilku miesięcy. Na usg też wszystko wporządku. Krwi w kupie nie stwierdzono. Ale mam dziwne przeczucie, że mi jakiś guz rośnie w bebechach. Mam skierowanie na kolonoskopie ale termin to koniec roku. A ja chudne w oczach. Ale nie dlatego, że nie mam apetytu tylko po jedzeniu mam incydenty…
Czy da się nauczyć pracoholizmu? Ja mam w genach jakieś przeciwieństwo i nie umiem pracować.. Jakakolwiek praca mnie zawsze męczyła obojętnie czy fizyczna czy umysłowa i zawsze starałem się unikać, przychodzić najpóźniej, wychodzić najwcześniej a w trakcie szukałem okazji żeby siedzieć na telefonie albo robić inne poboczne rzeczy byle nie pracować. Wiadomo że pracuje od kilku lat ale mój organizm zawsze się buntuje i każdy wysiłek wywołuje niesamowite zmęczenie a jakiś większy wysiłek (czyli normalny dla innych) to czuje się jakbym był chory a co dopiero mowa o jakiś szkoleniach w wolnym…
Czy jest jakieś miejsce w #warszawa gdzie zrobię morfologię z opuszka palca? Panicznie boję się klasycznego pobierania krwi, na ostatnim powiedziałem że anulujemy akcje tuż przed wbiciem igły xd Jak pielęgniarkom cały zlany potem drżącym głosem się panicznie tłumaczyłem to nagle przyszła inna i powiedziała że przecież można pobrać z palca i poszło bez problemu Ewentualnie czy są opcje pobrania krwi z innego miejsca niż zgięcie ręki, albo żeby lekarz wypisał mi jakieś leki uspokajające albo maści znieczulające?Pomóżcie bo minęło 5 lat od ostatniego pobrania xd a dobrze by było sprawdzić czy…
Dlaczego Polacy mają takie zmęczone twarze? U innych nacji nie zauważyłem czegoś takiego i jakbym miał za granicą rozpoznać Polaków to właśnie po zniszczonych twarzach, spuchniętych i ostrych rysach. I nie chodzi mi o jakieś niższe warstwy społeczene ale nawet po celebrytkach bez makijażu to doskonale widać. Nawet jak ktoś dba o siebie, sporty i ma kasę, lepsze życie to mają takie charakterystyczne zgięcia na twarzy które z daleka przypominają opuchlizne. Dziwne po nawet u wschodnich ludzi tak nie ma i mają takie gładkie.#polak #przemyslenia #zdrowie #dieta #niebieskiepaski #rozowepaski…
Mirasy, bo mi tu już ręce opadająW zeszłym roku przeszedłem drastyczny spadek funkcjonowania i idąca za tym zmianę osobowościPracowałem w korpo i generalnie ogarniałem życieWszystko siadło w czasie krótszym niż rok i... wylądowałem na neurologii z parastezjami, zaburzeniami czucia i problemami poznawczymi - uciekała mi pamięćNeurolodzy wykluczyli wtedy te najpopularniejsze choroby typu SM czy neuroborelioza i skierowali mnie do psychiatry...W rezonansie natomiast pojawiły się dwie drobne niespecyficzne zmiany w prawej wyspie, ale podobno takie każdy maSam też zrobiłem badania z krwi na…
W sumie to beka z tego jak geny decydują o naszym życiu. Wydaje fortunę na jakieś odżywki do włosów, specjalne szampony, wszystkie porady jak dbać o włosy a i tak mi wypadają, są cieniutkie i idę w kierunku łysienia a jakiś menel spod sklepu ma gęste jak w dżungli xD. To samo z jedzeniem staram się nie jeść ciężkich rzeczy, jakieś BIO produkty, owoce, warzywa, bez fast foodów, przerwy od alko a i tak czuje się fatalnie. Tymczasem typy 30+ potrafią chlać co weekend, spać po 6h i mają więcej dynaminy ode mnie a ja wystarczy że śpię o 15min za krótko i popatrzę na pizze i już jak dętka xd.…
Jak ludzie są w stanie funkcjonować bez używek? Może nie korzystam regularnie ale jak już to intensywnie. Przyczyna jest prosta - tylko po alko% świat mnie zaczyna interesować. Mimo że nadal siedzę przy kompie to nagle włącza mi się ciekawość, zaczynam się interesować różnymi rzeczami, wszystko mi się podoba i w końcu humor gitówa. Jedyny moment w którym głowa przestaje być ciężka, schodzi ze mnie ten cały marazm, zmęczenie, zniechecenie wszystkim a świat nabiera kolorów. Gorzej bo bez tego potem niedość że zjazd to jeszcze wracam to codziennego trybu zombie, dlatego na następny dzień chcę…
Czy jest tu ktoś kto ma zerowe #libido? Zaczeło mi spadać chyba od 25 lvl i teraz absolutne zero. Kompletnie nie kręcą mnie kobiety pod kątem fizycznym. Nadal uważam że fajnie by było mieć partnerkę ale zero motywacji żeby za nimi latać, instalować znów #tinder, gadać z nimi itp. Niby czuje się źle bo samotność dobija ale też nie chce mi się podejmować jakiejkolwiek inicjatywy. Ktoś powie że to fajne bo spokój i zero potrzeb ale z drugiej zniknął ten power i energia do działania. Jestem jak taka dętka a jakieś badania, #testosteron, tarczyce i inne mam spoko.#przegryw #samotnosc #zdrowie…
Jest tu ktoś kto też wiecznie niedosypia? Staram się spać po 8-10h, gdyby nie praca to pewnie bym spał po 9-12h. Wystarczy że śpie leciutko poniżej 8h i czuje się jak chory ale nawet po tych 8-10h czuje się ciągle zmęczony i muszę się ratować kawą. Wszystkie badania mam dobre i nieraz mówiłem internistce że jestem zmęczony i śpiące 24/7. Właściwie to już nie mam o jakie badania dodatkowe pytać bo wszystko sprawdzone.#sen #zmeczenie #zdrowie #psychiatra #depresja #psychiatria #adhd #autyzm #nerwica
Czy jest tu ktoś kto walczy lub walczył z ibs?Wiele lat jadłem śmieci tj. gotowce, pizza, kebab i tak dalej. Było wszystko ok. Ale po 30tce, z rok temu zaczęły się biegunki. I to w takim wydaniu, że potrafiłem zrobić w spodnie jak nie zdąrzyłem do toalety. Taki atak parcia, minuta-dwie i wypróżnienie.Oczywiście do lekarza trafiłem. Parę badań u rodzinnego, a potem szpital. Miałem robione wszystko: kolonoskopia, gastroskopia, usg, tomograf, masa badań krwi. I wszystko ok. Diagnoza ibs.No ale jak z tym żyć jak wszystkie leki typu tribux czy probiotyki/prebiotyki nie dają nic? Da się nad tym…
No bo w sytuacji gdy pacjenci leczą się w nieskończoność, to chyba pachnie to konfliktem interesów, prawda?#lekarz #lekarz100k #medycyna #zdrowiei #programista15k - bo bugi też można odbijać w nieskończoność, ale w końcu ktoś się przyczepi, a czy nad lekarzem stoi jakiś scrum master?
Dołączona ankieta
Pytanie
Czy zgadzasz się z panem z obrazka?
Odpowiedzi
•Zgadzam się z panem z obrazka
•Nie zgadzam się z panem z obrazka
Od kilku lat przytrafia mi się coś bardzo dziwnego. Kiedyś zdarzało się to sporadycznie, ale teraz dzieje się tak za każdym razem gdy idę się wypróżnić. Zajmuję się swoimi sprawami, pracuję czy cokolwiek innego gdy nagle, niespodziewanie ogarnia mnie okropne uczucie trudne do opisania jak tonięcie lub zbliżająca się katastrofa. Czuję mrowienie w palcach, mam trudności z oddychaniem, drżenie, szybkie bicie serca... i wtedy natychmiast muszę się wypróżnić. Jeśli idę po chwili czuję się lepiej, a jeśli z jakiegoś powodu nie mogę od razu iść, czuję się jakbym miał umrzeć.#depresja #ibs #zdrowie…
Czemu zazwyczaj hejtuje się osoby wierzące? Ja nigdy nie byłem wierzący ale generalnie z wiekiem jak widzę to tempo życia, praca, nowe technologie, rozwój, AI to wcale się nie dziwię że ktoś poczuje zewnętrznego bodźca żeby zachować spokój albo świadomość że ktoś nad nim czuwa. Znam np ludzi którzy bardzo dużo pracują, ogarniają skomplikowane tematy ale muszą to rozładować w alko albo inne używki. To chyba lepiej i zdrowiej mieć oparcie w jakiejś religii. Ja myślę że człowiek jest nadal prostą istotą ale tempo życia jest tak duże że mózg nie nadąża za tym i wariuje. Sporo osób teraz ma…
czy mogę obwiniać rodziców za swoją nieporadność i brak umiejętności odnajdywania się w grupie? całą młodość przeżyłem przed komputerem, rodzice nigdy nie zapisali ani nie zaprowadzali mnie na jakiekolwiek zajęcia pozaszkolne nigdy nie byłem na wakacjach nigdy nie zabrali mnie na jakiś koncert, mecz czy inne gówno wydarzenieojciec nigdy nie zabrał mnie na głupie boisko żeby pokopać w piłkę w czasach gimnazjum miałem jeszcze kumpla z którym trochę w wychodziłem gdziekolwiek i teraz czuję że on wtedy "ciągnął mnie za kłaki" do towarzyskiego życia ale niestety nie wykorzystałem tej szansy i…
Jak to możliwe że jeszcze nie wynaleziono leku na raka? Pamiętam że zadałem takie pytanie z 10 lat temu i odpowiedzi były że korporacjom się to nie opłaca bo specjalnie trują ludzi. Ale właściwie kto by to ogarnął ten zgarnia wszystko, bo jest monopolistą i sprzedaje w nieskończoność. Przecież to gra warta świeczki i skoro tak łatwo wynaleziono szczepionkę na wirusa i wgl medycyna jest na tak zaawansowanym poziomie to jak to możliwe że jeszcze nie ma czegoś takiego? Dla mnie to niepojęte.#zdrowie #medycyna #nauka #przemyslenia
#zdrowieCzy ktoś zmagał się z takim problemem. Otóż mam dość rozległą dyskopatię, 4 wypukliny w odcinku lędźwiowym. Znajduje się również modelowanie worka oponowego, wyżej, chyba L2-L3. Korzystam z rehabilitacji. Ponad miesiąc czasu zacząłem mieć zaniki czucia powierzchownego - skórnego. Zaczęło się od największego palca lewej stopy. Aktualnie zaniki czucia rozlały się na podeszwę stopy. Mam pełnie sił w nogach, jednakże dyskomfort z tym związany jest odczuwalny. I najważniejsze: Lekarze mnie zbywają, patrząc wyłącznie na przestarzałe zdjęcie rezonansu mówią mi, że nic mi nie jest. Większość…
Potrzebuję porady w temacie - tata ma kilka chorób, nasiliła mu się niewydolność krążeniowo oddechowa, pojechaliśmy z nim na SOR w zeszlym tygodniu, przenieśli go na oddział wewnętrzny. Porobili badania, nie ma żadnego zatoru, zawału, w teorii wyniki ma w normie jak na swoje choroby i wypisują go do domu jutro. Problem polega na tym, że on się dalej źle czuje, źle mu się oddycha, jest słaby - po kilku dniach leżenia bardzo osłabł. Jest według mnie w gorszym stanie, niż przed SOR-em. Co można zrobić w takiej sytuacji? Szpital jest raczej bardzo słaby, na przyjęcia do innego będziemy czekać nie…
Czy lekarz może przepisać jakieś leki które całkowicie wyłączą libido? Czy jest możliwa kastracja na życzenie? Jestem już grubo po 30 i chciałbym się pozbyć uczucia potrzeby bliskości. Nigdy czegoś takiego nie doświadczyłem, niestety kapryśny mózg nie pozwala mi się uwolnić od tego uczucia i przez to już głupieję. I nie piszcie że znajdź sobie kogoś itp. jestem beznadziejnym przypadkiem genetycznej porażki i nic mi nie pomoże tym bardziej w moim wieku. Żadna aktywność fizyczna nie pomaga. Kiedyś brałem przez pewien okres ssri, pomagało ale w takim stanie nie mogłem pracować. Czy jak pójdę do…
Hej mirki i mirabelki, piszę do was z anonima. Mam dość sytuacji w Bieszczadach. Mamy wysokie bezrobocie, brak perspektyw normalnego życia. Niby zawsze można się spakować i wyjechać ale drzew po 50 się nie przesadza, tym bardziej jak mają w tym miejscu swój kąt i żyją w nim całe swoje istnienie. Dzieje się źle i szpital w Lesku zostanie zamknięty, stracę pracę, a za tym możliwość funkcjonowania. Mimo walki pracownicy łącznie ze mną (ok 135 osób) zostaną prawdopodobnie zwolnieni (jestem pielęgniarką więc nie zarabiam lekarskich kokosów), w ościennych miastach złapanie pracy w zawodzie będzie…
Różowa jest w ciąży, pierwsza okulistka wykryła jakieś zmiany/plamki na dnie oka i stwierdziła kategorycznie, że tylko CC, bo przy porodzie naturalnym jest ryzyko problemów z siatkówką.Poszliśmy do innego okulisty – ten z kolei powiedział, że on nie widzi większego ryzyka i nie ma wskazań do CC.Teraz była u kolejnej okulistki i znowu inna opinia – nie jest w stanie zagwarantować, że nic się nie stanie przy porodzie naturalnym, jest jakieś ryzyko (np. z siatkówką), ale mimo to nie chcą dać skierowania na CC, bo teraz są zalecenia, żeby jak najwięcej kobiet rodziło naturalnie. W razie…
Czy ktoś tu z towarzystwa #alkoholizm dorobił się rozwalenia trzustki? Mam taki problem właśnie. Tzn. nie wiadomo do końca czy to trzustka ale tak mówią lekarze. Wyniki badań niby dobre ale problemem są wieczne biegunki, często zaraz po zjedzeniu. Nie piję rok, a problem przez ten rok jedynie się zwiększył. Była podejrzewana wątroba ale przez rok abstynencji wyniki prób wątrobowych się dużo poprawiły. Za to trzustka bez zmian, w normie, ale np. lipaza blisko dolnej granicy. No i glukoza często zaczyna wychodzić ponad normę mimo, że nie jem słodkiego, schudłem z 20kg. Wszystkie inne badania…
Czy publiczna służba zdrowia jest lepsza niż prywatna? Zawsze korzystałem z prywatnej (znane sieciówki od pracodawcy) i nie mam raczej dobrej opinii o nich. Nie da się zbadać pacjenta w 15 minut a często zamiast dociekać problemu i szukać rozwiązania to na wszystko przepiszą leki. Tak samo nie chce im się nawet czytać wstępnej ankiety z objawami albo robią błędy przy wypisywaniu skierowań. #lekarz #zdrowie #medycyna #nfz #medicover #luxmed #przegryw
#pracbaza #polska #zdrowie Zastanawia mnie od zawsze skąd w ludziach (w tym i u mnie) zdolność do zaciskania zębów i działania wbrew logice, wbrew woli byle tylko stąpać bo bezpiecznym gruncie. Pracuje w problematycznej pracy, dobrze płatna, spokojna, bez nadgodzin ale przełożona robi ogromny zamęt. Nierówno traktuje pracowników, skrajnie, co chwilę zmienia cele, burzy organizacje pracy przez co z jajek coś powodu każdy odczuwa stres zamiast to olać. I jest sobie takk na wyjmy go Mirek który 1.5 roku rozstał się z narzeczoną - zdradziła go po 7 latach związku. Odbiło się to na nim…
Cześć Mirki i Mirabelki, Zwracam się do was z pytaniem, czy ktoś się orientuje czy warto składać odwołanie do Wojewódzkiego Zespołu DS. Niepełnosprawności, w przypadku uzyskania umiarkowanego stopnia niepełnosprawności wraz z kodami specjalnymi 12-C (całkowite zaburzenia rozwojowe) oraz 02-P (zaburzenia psychiczne), a mimo obszernej dokumentacji nie wpisano mi trzeciego kodu na wzrok 04-O, chociaż jestem osobą całkowicie jednooczną, po urazie mechanicznym. Dodatkowo z astygmatyzmem w oku widzącym oraz wadą 0,75. **Czy takie odwołanie może zaszkodzić i na przykład zamiast dopisać mi kod na…
Genów to jednak nie da się oszukać.. ja mam jakieś geny prymitywnego chłopa albo ruska. Jakiekolwiek ambitne cele bym sobie nie wyznaczył, zrobił plan, projekt, zapisał się na coś to zawsze mi mija zapał po kilku dniach i wracam do starych nawyków - spanie do późna, chlanie, nałogowe scrollowanie i ogłupianie samego siebie tanimi używkami i internetem. No nie da się.. tyle razy próbowałem, tyle razy miałem postanowienia na nowy rok. Zawsze w pewnym momencie włącza mi się tryb awaryjny i organizm broni się całym sobą przed jakimkolwiek wysiłkiem. Byle do komputera, byle się napić i byleby…
Jak to jest? Bo chyba każdy zna takiego typa 60+ który całe życie chleje, pali, robi pod domem w upale czy mrozie i ma końskie zdrowie xD co więcej ma perfekcyjną linie włosów. Ja to jem jakieś bio produkty, kawy sprowadzane z drugiego końca świata, makarony pełnoziarniste, woda w szkle żeby nie z plastiku, liczenie kalorii, sport, diety i wyglądam o wiele gorzej niż taki dziad xDD. Albo wystarczy że będę spał o 5 min krócej niż zazwyczaj i już jestem nie do życia a w pracy pytają czy jestem chory bo źle wyglądam. A takie typki chleją po robocie w garażu do późna, pośpią kilka h i rano…
Cześć, mam pytanie czy miał ktoś podobnie że w pewnym momencie życia przestał odczuwać jakiekolwiek emocje? Kiedyś odczuwałem różne emocje, jedna, druga dziewczyna lekkie przywiązanie a teraz to takie wszystko nijakie. Czy to kobieta taka czy taka żadnych emocji, czy w biznesie zarobię kilkanaście czy kilkadziesiąt tysięcy też już różnicy mi nie robi bo człowiekowi szczęścia to nie przynosi. To jest ta słynna anhedonia? Taki człowiek nijaki stał się, wyprany z uczuć z wszystkiego. A ledwo 30 lat. Ciekawi mnie czy ktoś miał podobnie i mu coś się zmieniło. Kiedyś to chociaż czerpał człowiek…
#psychologia #zdrowie #milenialsi #pokoleniez #boomer #dzieci #praca #pracbaza #demografiaOstatnio migła mi kartka z jakiegoś podręcznika z podstawówki i z ciekawości przeczytałam i akurat było jakieś proste zadanie (podręcznik dla dzieci klasa 1-3) w którym trzeba było coś tam po grupować i były takie twierdzenia że np "masz prawo to czy tamto" "do tego i tamtego" ogólnie szacunek,tolerancja i te sprawy. I mi się przypomniało jak ja byłam w szkole to już w podstawówce wciskali nam jakieś lekcje gdzie "prali" nam mózgi w podobny sposób i podobnymi tematami, pamiętam doskonale jak wciskali…
Czy da się depresje wyleczyć naturalnie? Bo jeśli dobrze rozumiem to leczenie #depresja wygląda tak że lekarz eksperymentuje z lekami na tobie i sprawdza który działa xd i generalnie mają cie otępić. To czym to się różni od zapijania depresji? Tylko tyle że jest to "zdrowsze" bo może ci rozwali układ nerwowy podczas eksperymentów ale głównie idzie w wątrobe lol. Znam gościa który jest na antydepresentach od lat i mentalnie jest jak warzywo, po prostu gość wypruty z uczuć ale też niezdolny do normalnego funkcjonowania. Tyle się mówi żeby iść do lekarza ale nie chce być faszerowany lekami a…
Jakie polecacie domy opieki dla osoby po udarze w okolicach stolicy? Chcemy gdzieś umieścić ojca na stałe, jest niesamodzielny, a żadne z dzieci nie chce się nim osobiście opiekować. Dokładna lokalizacji drugorzędna, nie będzie częstych odwiedzin.#domopieki #domseniora #dps #zdrowie #rodzice #warszawa
Gdzie zrobię morfologię w #warszawa z pobieraniem krwi z innego miejsca niż zgięcie w łokciu? Panicznie się boje klasycznego, mdleje i zalewam się cały potem xd a dobrze by było sprawdzić czy wszystko w porządku ze mną. Wiem, że jest to możliwe bo kiedyś miałem pobieraną z palca w innym mieście. Pomocy#zdrowie #lekarz #morfologia #niewiemjaktootagowac
Jak lekarze rozróżniają alkoholowe stłuszczenie wątroby od niealkoholowego? Jestem alkoholikiem, piję od 20 lat. Nie codziennie, ale w każdy weekend, do tego wszystkie wolne jak święta, urlopy, itp Ogólnie to jestem zdrowy ale wyszły podwyższone próby wątrobowe, konkretnie ALT (300% ponad normę) i bilirubina (50% ponad normę). Pozostałe markery w normie ale na górnej granicy. Inne badania z krwi też w normie. USG potwierdziło stłuszczenie wątroby.Lekarz zarówno pierwszego kontaktu jak i hepatolog nazwali to niealkoholowym stłuszczeniem wątroby, bez pytania się mnie o alkohol. Pewnie dlatego,…
Hej, miałam kilka dni temu punkcję, z której były dwie komórki jajowe, niestety nie przetrwały. Lekarz zalecił przygotowanie od razu do kolejnej punkcji, tj. poczekac na okres, później zastrzyki i punkcja. Gdzieś trafiłam na informację, że między kolejnymi punkcjami powinien być odstęp 2 - 3 miesiące, rzekomo do regeneracji jako, że organizm jest dość obciążony. Czy któraś z was była w podobnej sytuacji? Czy między kolejnymi próbami była jakaś przerwa czy właściwie od razu?#rodzicielstwo #invitro #rodzina #dzieci #zdrowie #medycyna
Jakoś dwa lata temu miałem operację na kręgosłup. Dostałem w zaleceniach żadnego dźwigania, noektórych sportow, wyczerpującej pracy fizycznej typu budowa, noszenie mebli, itp. No na zawsze już. Mogę jedynie raz na jakiś czas jakieś zakupy nosić ale też uważać ile tego mam. I teraz pojawia się problem bo w pracy trochę roszady są i mam teraz robić co innego, a wiąże się to z noszeniem ciężkich rzeczy. I co mam teraz zrobić? Mam uzyskać jakiś papier? Kto taki wystawia? A może powinni mi dać jakiś stopień niepełnosprawności? Choć nie czuje się niepełnosprawny, nie widać nic po mnie, sle…
Refleksja osoby niegdyś mocno nadużywającej alkoholu - dla zastrzyków dopaminy, po 6 miesiącach na trzeźwo.Nie rzuciłem alkoholu z powodu zdrowia, problemów społecznych etc. (byłem i jestem zadowolonym z życia i zdrowia 35-latkiem), a po prostu z powodu zdania sobie sprawy, że stał się on dla mnie integralną częścią szczęścia, radości w życiu.Nigdy nie piłem z powodu zmartwień, stresów itp. Mniej więcej po studiach alkohol stał się stale obecnym i błyskawicznym magicznym włącznikiem bardziej kolorowego, ciekawszego, pozbawionego nudy świata. Jakieś 2 lata temu zorientowałem się, że do…
Jestem po operacji kręgosłupa szyjnego. Proszę o polecenie fizjoterapeuty z #poznan lub #wroclaw który pomoże w rehabilitacji i oceni zdolność do powrotu do sportu i na siłownię#zdrowie #fizjoterapia #medycyna
Mirki i Mirabelki, dwa apolityczne i wolne od rekomendacji pytania z zakresu #medycyna i #zdrowie:Zanim przeczytacie spoiler ponizej, zastanówcie się proszę i napiszcie: 1. Ile nadmiarowych zgonów musiałby rocznie powodować COVID (i ile przypadków długiego COVIDu musiałoby występować), abyście wrócili do najskuteczniejszej metody prewencji, czyli regularnego noszenia wysokiej jakości masek w zamkniętych pomieszczeniach? Na pewno istnieje jakiś racjonalny próg.Teraz informacja:
Za kilka tygodni czeka nas z żoną #invitro . Mam wątpliwości co do zaleceń ginekologa, więc może ktoś oceni ich słuszność i doradzi sens konsultacji z innym #ginekolog / #androlog . Do rzeczy:Mam 34 lata, żona 33. Od kilkunastu miesięcy staraliśmy się o dziecko. Bezskutecznie. W sierpniu wykonałem badania nasienia. Wyniki były w granicach normy (dolnych, ale jednak) poza fatalną morfologią (prawidłowa budowa plemników), która wynosiła 1% (norma od 4%).Porównałem te wyniki z wynikami sprzed 3 lat, kiedy to przy okazji szerokiego panelu badań postanowiłem "na zaś" zbadać też spermę. Wówczas…
Jestem osobą z tendencją do otyłości, kilka lat temu schudłem i od tamtego czasu zachowuję prawidłową masę i otłuszczenie ciała - część czasu w nadwyżce, część w deficycie, część na utrzymaniu w zależności od celu i możliwości. Myślę, że prowadzę się dość dobrze, dieta przez lata wymaksowana pod kątem sytości, czystej michy, objętości, białka i błonnika, nawodnienie, sen uregulowany i regenerujący, w pracy mało stresu. Od lat regularny trening siłowy 3 razy w tygodniu (trójboistą nie jestem, ale brakło 2,5 kg do totala 500 xD), cardio z taką samą częstotliwością, praktycznie codziennie…
Byłem dzisiaj u proktologa na wizycie. Postawił następującą diagnozę: W badaniu oglądaniem bez zmian, per rectum bez zmian, anoskopia - guzki krwawiczne I stopnia o typowej lokalizacji niezmienione zapalnie. Leczenie zachowawcze: Posterisan, Proktosedon. Czy istnieje możliwość usunięcia tych hemoroidów jakąś metodą w tym stadium? Wolałbym je po prostu usunąć niż brać jakieś czopki. Lekarz mi powiedział, że w tak mało zaawansowanym stadium raczej się tego nie robi. #hemoroidy #proktolog #zdrowie #lekarz
#zdrowie #przegryw #depresja #samotnosc Co sądzicie o tym że 3/4 problemów zdrowotnych wynika z głowy? Badanie przeprowadziłem na sobie (ja - stary przegryw) vs obserwacja otoczenia wokół (normiki). Odkąd próbuje wyjść z przegrywu stosuje różne zdrowe diety, bio produkty, cuda na kiju, sport, medytacja, podróże, normalnie zdrowy livestyle ale.. i tak czuje się większości źle, przytłoczony, nerwy, stres, ociężały i tylko widzę w lustrze jak się znacznie starzeje. Zaznaczam, że od lat doskwiera mi samotność, brak relacji, brak związków, brak znajomych.Tymczasem normiki wokół totalnie…
Czy to dziwne że nie interesują mnie kobiety pod kątem seksualnym? Wydaje mi się że za młodu bardziej hormony mi buzowały ale nie miałem okazji nigdy sprobować więc ciężko powiedzieć ale pewnie bym odmówił bo odkąd pamiętam zawsze wolałem romantyczne relacje, ewentualnie delikatne zbliżenia. Nie wiem czy seks mnie po prostu brzydzi czy w głowie mam coś takiego że jakbym przekroczył tę barierę z kobietą to już nie byłaby taka niewinna, nie wiem straciła by kobiecość w moich oczach. Cięzko to wytłumaczyć ale dla mnie ciekawe że tutaj sporo napalonych na tagu niezależnie od wieku a dla mnie…
#badania #badaniakrwi #zdrowie #lekarz #pocenie #nadpotliwoscPoszedłem do dermatologa i kazano mi zrobić takie badania, wiadomo ile to może kosztować mniej więcej?- Lipidogram- T3- T4- TSH- Morfologia- CRP- Glukoza na czczo- Mocznik- Kreatynina- Kwas moczowy- Elektrolity- ALAT- AspAT- GGTP
Może ktoś mi coś podpowie co mi jest. Od jakiegoś roku zdarzają mi się często biegunki. Jak na początku wydało mi się to losowo, tak z czasem zauważyłem, że zależy to często od tego co zjem. Bo często mam taki napad biegunki zaraz po zjedzeniu czegoś mniej zdrowie. Albo tłustszego. Wygląda to tak, że już 10-15min po posiłku mam zrzut. Nie boli brzuch ale jest mocne parcie na wypróżnienie. Ale takie, że ciężko to utrzymać, kilka razy o mały włos by poszło w spodnie. Albo musiałem iść w krzaki... Miałem tak np. po zamawiamy jedzeniu typu mcdonalds albo po paczce pistacji lub dużym kawałku…
#zdrowie #testosteron #libido #ciekawostkiCo obniża testosteron i średnio o ile procent:Sen 4–5 h –10% do –25%Brak ruchu –10% do –20%Otyłość –20% do –40%Dieta niskotłuszczowa –5% do –15%Aerobik 1–2 h/dz –10% do –30%2 piwa dziennie –5% do –15%Stres przewlekły –10% do –30%Co podwyższa testosteron:Sen 7–9 godzin (daje najszybszy efekt, bez snu reszta praktycznie nie daje efektów!) +10 do 30%Redukcja stresu (kortyzolu) : +10 do 25%tłuszcze 25-35% kcal +5% do 15%Trening siłowy do 1h +5% do 30%Ograniczenie alkoholu 5% do 25%Mikroelementy (jeśli są niedobory) D, cynk, magnez, wit…
Czy ktoś z Was przechodził plastykę brzucha na NFZ po zrzuceniu sporej masy? Nie będę robić całej historii chorobowej, bo nikogo to za bardzo nie obchodzi, jak ze szczuplaka stałam się wielorybem, ale z bycia ulańcem circa 125 kg udało mi się w kilka lat zejść do 80 kg. A, baba 170 cm wysokości here.Mogłoby być nawet mniej, ale zostało na mnie sporo obwisłej skóry. Liczę się z tym, że nigdy już nie będę wyglądać tak, jakbym chciała. Ale czekam na konsultację w sprawie pozbycia się fałd skórnych z brzucha, które najbardziej uprzykrzają mi życie. Jeśli ktoś z Was ma takie doświadczenie, to…
Mirki z #lublin polecacie jakiegoś psychoterapeutę? Męczą mnie zajebiste ataki paniki i hipochondria. Cały czas sobie wmawiam, że mam x chorób, mimo że wszystkie badania są okej.Psychiatrę mam już za sobą, siedzę na sympramolu i hydroksyzynie (+ benzo w przypadku mocnego ataku) i jest w miarę okej, ale nie chce całe życie siedzieć na prochach#zdrowie #psychologia #medycyna
Hello,Czy miał ktoś z was może w stanie depresji/nerwicy/lękach lub czymś podobnym uczucie parcia na stolec? Głównie chodzi o lęki, które oddziałują na jelita, przynajmniej tak mi się wydaje. Dodam że to jest to uczucie, ale niekoniecznie musze siadać na sedesie. Ogólnie dziwna sprawa.#zdrowie #depresja #medycyna
Cześć, piszę z anonima bo temat trochę wstydliwy, ale lepiej późno niż wcale. Może jakoś z pół roku temu, zdałem sobie sprawę, że mam problem z uzależnieniem od pornografii, zauważyłem, że praktycznie nie ma dnia, kiedy się nie masturbowałem, niekiedy nawet 2-3 razy dziennie, nieraz dosłownie nie mogłem już skupić myśli w pracy na swoich zadaniach. Zawsze tłumaczyłem się tym, że mam wysokie libido, ale zdałem sobie sprawę, że wcale tak nie jest, tzn ja wcale nie miałem na to ochoty, robiłem to nie jako "z obowiązku". Doszła do tego całkowita prokrastynacja, całkowite "wypalenie" i myśli, że…
Czemu ja nigdy nie potrafię sie wyluzować? Zawsze zestresowany, przewrażliwiony, nerwowy. Odkąd pamiętam zawsze potrzebowałem jakiegoś "dodatku" żeby w końcu być sobą albo przetrwać w towarzystwie jak już zmuszony do integracji np. w pracy. Ale nawet samemu nie potrafię dać na luz po prostu. Ja to podziwiam ludzi którzy niczym się nie przejmują pomimo pracy, obowiązków, itp. albo po prostu normalnie żyją. Nawet gdybym wygrał w totka, kupił jacht i zwiedzał najpiękniejsze wyspy świata to nie umiałbym wyluzować. Czuje że nadal bym siedział spięty i wkurzony nawet nie wiem na co. Tak samo nie…
Mirki nie wiem co do ch*ja się ze mną dzieje.Ostatnio mam kryzys w pracy, mianowicie jej nie mam Xd Oczywiście #it, od listopada skończyło się wypowiedzenie teraz jestem na chorobowym. Szukam roboty, na początku był jakiś feedback, kilka wypie*dalajek, ale ostatecznie z 3 rozmowy udało mi się odbyć, jedna może poskutkowałaby pracą, ale miejsce i słabe warunki finansowe mi nie pozwalały na jej zaakceptowanie (wydałbym więcej na dojazdy niż bym zarobił) Mam 4 lata expa, na jednej rozmowie mój poziom języka w którym jest trochę pracy (w moi top1 nie ma prawie w ogóle) został oceniony na…
Pracownik RTG bez mojej zgody udostępnił dokumentację medyczną innej osobie spoza szpitala. Zwróciłem się do inspektora danych osobowych szpitala i mnie zbyto, że szpital nie udostępnia kto, kiedy przegląda moją dokumentację poprzez wklepanie mojego nr PESEL. Żądałem wyłącznie kto i o której godzinie w danym okresie przeglądał moją dokumentację. Szpital zasłonił się, że to są informacje poufne (WTF?). Szpital jest publiczny, pracownia publiczna, pracownicy publiczni.Warto też dodać, że nie wykonywałem żadnych badań w tej pracowni. Udostępniono moje badanie z innego szpitala (być może…
Mam ogromne problemy z koncentracją w trakcie pracy czy nauki. Praca przy kompie i po prostu wszystko mnie rozprasza. Poklikam kilka minut to co musze po czym odpalam nową kartę, wchodzę na wykop, youtube, fb, jakies losowestronki. I tak w kółko. Jak nie nowe karty to wstanę od biurka, coś zrobie, pójde do kuchni zajrzec do lodowki, wyjrtzec przez okno. Cokolwiek innego niż praca. Podobnie mam z nauką z różnych kursów czy tutoriali online. Chwila skupienia po czym zaraz nie mam pojęcia o czym mówią i robie coś w tle. Jak mam dużo pracy i poświęce kilkanaście minut na ciągła robotę to…
Po raz kolejny widzę wzburzenie i wojnę w komentarzach o #tatuaz #tatuaze. Korzystając z okazji zwrócę uwagę na inny problem, jeśli chodzi o kwestię zdrowotną.Tatuaż zwiększa ryzyko chłoniaka o 21%, czyli zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania z 2% do 2,4%. Przyjmowanie alkoholu to natomiast 5% prawdopodobieństwo wystąpienia wielu innych odmian raka!Czyli każda butelka piwa to dwukrotnie większe ryzyko zachorowania niż posiadanie tatuażu. Jeżeli macie świadomość, że tatuaże są szkodliwe, to rzućcie alkohol, papierosy, energetyki i wszelkie rozwalające organizm zupki chińskie, bo…
Czy kogoś jeszcze irytuje to, że bezsensownie stygmatyzuje się osoby, które nadal stosują indywidualne środki ochrony (np. maski)?Pandemia #covid doprowadziła do około 30 mln nadmiarowych zgonów globalnie i 300 tys. w Polsce. Nigdy się nie skończyła, przebiega falami niezależnie od pór roku (patrz: pomiary w sieciach wodociągowych). W swoim otoczeniu znałem osoby, które zmarły lub nabawiły się trwałych uszczerbków na zdrowiu. Infekcje (nawet bezobjawowe, których jest większość) podnoszą szereg ryzyk zdrowotnych, zwiększają ryzyko długiego COVIDu, a każdy z niechroniących się przechodzi 1-2…
Mam 35 lat, zauważyłem, że mi wyszedł jeden hemoroid. Zapiszę się do proktologa po nowym roku, ale czas oczekiwania na wizytę to pewnie będzie miesiąc lub dwa. W międzyczasie, chciałem spróbować to jakoś "podleczyć". Zorientowałem się i do wyboru na rynku są bez recepty: maści, czopki, tabletki doustne. Co najlepiej wybrać i z jakiej firmy, żeby dotrwać do wizyty? Chociaż i tak zakładam, że i tak mi pewnie przepisze jakieś czopki ten lekarz ( ͡° ͜ʖ ͡°)#hemoroidy #proktolog #zdrowie #lekarz
Warto było z waszej perspektywy iść na psychoterapię? Czego się nauczyliście, widzicie poprawę w jakości życia? Mniej stresu, mniejszy chaos w głowie, mniejsza częstotliwość stanów lękowych? A może jakieś książki do autoterapii otworzyły wam głowę?inb4 julki, korby itp. #terapia #psychoterapia #zdrowie
Hej może pomożecie- jak zrzucić kilogramy porady na początek, chcę przed zabiegiem medycznym zrzucić trochę kilo. Bebzon jest za duży. Jem mniej ale waga nie idzie w dół, nie chce schodzić poniżej -300/400 kcal dziennie, bo wtedy dopada mnie głód. Kalorie mam wyliczone. I teraz największy problem- nie daję radę teraz uprawiać sportu, bo dopada mnie ogromny ból, zmęczenie, a jak to przetrwam to zaczynają się przeziębienie i krwotoki z nosa. Boli mnie to strasznie, bo kiedyś każda forma sportu dawała mi frajdę, a teraz się stresuje nawet jak zaczn o treningach myśleć. Spacery też były brane pod…
Z okazji ostatniej wizyty na siłowni przed świętami chciałbym się czymś podzielić.Jakoś w lipcu 2023 roku byłem w swoim najgorszym zdrowotnie miejscu - ważyłem 224.5 kg. Pamiętam dokładnie wskazanie wagi, bo jak to zobaczyłem, to poczułem się, jakby ktoś mnie zdzielił w ryj mokrą szmatą. Doprowadziłem się do takiego stanu, że już nawet wstawanie z krzesła do kibla było problemem, bo nogi zaczynały odmawiać posłuszeństwa. Kiedy szedłem wynieść śmieci (jakieś 50 metrów łącznie w obie strony), to po powrocie walczyłem o oddech (to tak dla tych, którzy mówią, że otyłość łatwo zwalczyć,…
Siema mireczkisprawa #neurologia moze #psychiatrianapiszę krótko - szukam doktora House'a ( ͡° ͜ʖ ͡°)ostatni rok mnie strasznie wymęczyłdwie toksyczne prace, toksyczna relacja - wszystko rozpoczęte i zakończone w kilka miesięcypokrótcezmieniałem dwa razy prace, które finalnie okazaly się toksycznymi gówno miejscami, a zrezygnowałem z robotki w korpo, więc musicie wiedzieć jaki to byl dla mnie bol, gdy zamiast team leadera, który dba o swoich minionów, dostaje kierownika, który notorycznie wytyka to i tamow międzyczasie rozpoczęta relacja, która finalnie opierala się na fwb i chlaniu,…
Cześć #mikrokoksy dawno mnie tutaj nie było. Na siłowni byłem ostatni raz dzień przed urodzeniem mojej córeczki czyli 831 dni temu. Przytyłem 30kg i mam bebzon. O dziwo plecy siedzą bo nie ma jak się smalec tam odkładać xD ale pewnie to też mózg mnie okłamuje że nie jest tak źle. Doradźcie mi jak sobie poradzić z brakiem czasu na siłownię. Nie ukrywam że jak mam godzinę albo dwie to padam na mordę od pracy, obowiązków i wole się pobawić z córką niż zostawić ją z mamą. Jesteśmy we dwójkę i często na zmianę pracujemy i się opiekiekujemy córką. Nie chcę też robić tak jak mój stary. Czyli ona…
Teść kolejny TK i kolejne 2 duże guzy (5cm czerniaki). Szanse zmalały. W rodzinie grobowa atmosfera. Żona płacze a ja... Nie wiem jak jej pomóc. Sam straciłem całą rodzinę poza matką. Widziałem te wszystkie choroby i cierpienie. Ostatnio ojciec chrzestny wstał i... Padł nieżywy, w skrócie jestem obyty ze śmiercią i w zasadzie nie wiem co mówić.Tak ludzie umierają. Szczególnie w wieku emerytalnym. Po prostu. Tak jest. Wszyscy umrzemy. Nie wiem co powiedzieć, poza tym by chłopa za zycia nie chować, bo lekarze walczą.#zdrowie #nowotwory #rak #choroba #zwiazki
Czy ktoś mi wytłumaczy, dlaczego nie istnieją krzesła z wysokością siedziska 50-55 cm?Wszystko dziś jest regulowane w każdą stronę, w samochodzie można ustawić dowolny kat i wysokość wszystkiego. A krzesła? 45 cm i radź sobie sam.Ludzie mają różny wzrost, różną długość nóg, jakim cudem w 2025 ergonomia dalej zakłada jednego „standardowego” człowieka?Jeszcze jakby można było normalnie filtrować na allegro to może by się cos znalazło ale debile nie ustawiają realnych wymiarów mebli. Co oni sobie myślą, ze jak zobaczę mebel o innej wysokości ale za to piękny to uj*bie sobie kostki żeby mi…
Dołączona ankieta
Pytanie
Czy standardowe krzesła (45cm) sa dla was wygodne?
Odpowiedzi
•tak, jestem krasnalem
•nie, nie jestem krasnalem
Jak to jest z tą psychoterapią - scam czy nie? Czasem myślę, że by mi się przydała, ale różne opinie zdarzało się czytać. Czy to prawda, że terapia (jak i psychologia w ogóle) nie ma podstaw w nauce? A może mimo tego warto jej dać szansę?Tematy, które mam do przepracowania: niska samoocena, relacje rodziców między sobą i ich wpływ na atmosferę w domu rodzinnym, nieudane związki, relacje z rodzeństwem. Pewnie by się coś jeszcze znalazło. Ogólnie trochę tego jest. Wydaje mi się, że mam jakąś tam świadomość pewnych mechanizmów czy słabości/skłonności, ale z kolei nie mam poczucia, że ta…
#matematyka #nauka #zdrowie #biologia #psychologiaMam pytanie do osób które miały zawsze 5 i 6 z matematyki, fizyki czy tam chemii i dalej są dobrzy w te klocki.Możecie powiedzieć jak dobrą macie pamięć krótko terminową? Macie ją świetną czy może słabą albo w ogóle złą? Dajcie jakieś przykład jej siły co potraficie i jak.Macie problemy ze skupieniem czy może w ogóle? Pamiętacie bardzo długo te wszystkie wzory i inne duperele XD? Pytam bo chcę namierzyć skąd u mnie bierze się totalny brak umiejętności pracy na liczbach.Czy znacie kogoś kto w szkole nigdy nie umiał matematyki a potem…
#mikrokoksy #zdrowieCoraz częściej odnoszę wrażenie że im większy progres na treningu tym za dnia przy normalnym użytkowaniu ciało staje się o wiele bardziej wymagające, trzeba dzień zaczynać w specjalny sposób bo zrobienie czegoś co wymaga trochę ruchu bez rozgrzania kończy się jakimiś głupimi kontuzjami, tak jakby ciało traciło tą delikatność,elastyczność, precyzję i uniwersalność, do tego spalanie strasznie rośnie, trzeba więcej jeść, więcej pić, ogólnie trzeba więcej cudować żeby energia do życia wróciła i nie mówię o sytuacji przetrenowania czy głodzenia bo ciągle jest jakiś progres…
Sporo narzekania na lekarzy ostatnio ale generalnie prywatna opieka medyczna się mocno popsuła ostatnimi laty. Przez to że pracodawcy oferują teraz te sieciówki to dawno nie korzystałem z publicznej ale te prywatne to stały się dziadostwem. Korzystałem z wielu różnych usług i zauważyłem że zawsze wciskają te droższe, niby lepsze rozwiązania/zabiegi (które ludzie piszą że nie są takie super) i trzeba być asertywnym na wizycie żeby coś robisz taniej. Tak samo 15-20min poświęcone dla pacjenta to zdecydowanie za mało a i tak badają po łebkach i oferują standardowe rozwiązania jak dla wszystkich.…
Dzień dobry szanownemu państwuOtrzymałem receptę na medikinet CR 10 mg od lekarza psychiatry na NFZ, niestety jak to na NFZ bywa następna wizyta dopiero za 3 miesiące, już widzę że lek najlepiej działa w dawce 20-30 mg (w zależności od dnia) a dostałem dwa opakowania.I teraz takie pytanie bo lek ma służyć jako lek a nie rekreacyjnie. Gdybym chciał dostać receptę online to:a) Jaki receptomat?b) Jaką dokumentacje powinienem im wysłać? Mam tylko swoją diagnozę ADHD z testu DIVA-5 i wyniki EKG (tego wymagał lekarz na NFZ)c) Czy jeżeli dostanę receptę on-line to mój lekarz na NFZ to…
Sam nie wiem co robić. Mam pewne oszczędności i trzy główne opcje nad którymi się zastanawiam:1. Operacja dwuszczękowa - mam profil birdcela, może nie jakiś duży ale wystarczający żeby w wieku 36 lat nigdy nie mieć atencji od kobiet a z tego co piszą tu na wykopie w tym wieku to kobiety same powinny mnie zagadywać. Nie ukrywam, że chciałbym móc założyć rodzinę i mieć dzieci. Niestety mam też nikczemny wzrost 179cm z którym nic nie zrobię więc jest to jakiś powód żeby raczej iść w punkt numer dwa. 2. Zakup mieszkania - chciałbym kupić mieszkanie w innym mieście, które używałbym jako baza…
Dołączona ankieta
Pytanie
Co byście wybrali
Odpowiedzi
•Opcja 1
•Opcja 2
•Opcja 3
•Sprawdzam
Czy ktoś miał może taką sytuację, że z wysokiego libido dostał nagle zerowe, wzwód na 70%, praktycznie brak orgazmu lub subtelny i utracona umiejętność skupienia? Cała ta sytuacja przytrafiła mi się z dnia na dzień x lat temu, gdy wziąłem euthyrox n50 na niedoczynność tarczycy na noc, rano obudziłem się jak w obcym ciele, bez libido i skupienia. Lekarz niestety nie umiał mi pomóc na moje dolegliwości inaczej niż kręcąc dawką euthyrox. Wydałem tysiące na zbadanie tego na ślepo. Zbadałem katecholaminy (w tym dopaminę), serotoninę, testosteron wolny, kortyzol i masę innych - wszystko w normie.…
Witam. Może nie sprawa ze zdrowiem ale trochę powiązana. Osoba w mojej dalszej rodzinie pracuje w pracowni RTG, TK w szpitalu. Miałem niedawno wypadek, przewieziono mnie do zupełnie innego szpitala na SOR, a osoba pracująca w szpitalu przesłała mojej rodzinie informacje o wyniku badania TK oraz informacje kto mnie będzie operował. Wszystko bez mojej wiedzy i upoważnienia. Moja rodzina zarzeka się, że nie prosiła o żadne szybsze dostarczenie opisu badania niż miało trafić do lekarza. Ta osoba zrobiła to sama z siebie.Czy w systemach informatycznych szpitala jest jakakolwiek możliwość,…
WitamZwracam się do Was z pewnego rodzaju zapytaniem. Znalazłem ten portal w internecie z ogłoszeniem, iż jest jeden użytkownik który znany jest z możliwości uzdrowienia ludzi. Dosyć desperacko szukam pomocy. Desperacko, ponieważ dwa dni temu byłem u lekarza, z powodu chorego gardła. Obecnie czuję się jeszcze gorzej niż wcześniej – myślałem, iż zostanę wyleczony lepiej. Zależałoby mi na tym, ponieważ mam ważne spotkanie i chciałbym być na nim obecny ze swoim towarzystwem. Co muszę zrobić, aby zostać jakoś najszybciej trafić do Wykopowego uzdrowiciela i zostać przez tą osobę uzdrowiony? Bo…
Poleci ktoś jakiegoś gastroenterologa, który pomoże przy odstawieniu brania leków IPP przez wiele lat z powodu przepukliny rozworu przełykowego oraz przy wyleczeniu SIBO? Lokalizacja to okolice Kielc (najdalej Warszawa, Lublin, Katowice, Kraków, Łódź, Rzeszów). W Kielcach nie ma chyba żadnego gastrologa, który wie dokładnie jak zająć się SIBO....#sibo #kielce #warszawa #lublin #krakow #rzeszow #katowice #lodz #zdrowie #lekarz #gastrolodz #ibs
#zdrowie #psychologia #psychiatria #adhd #asparger #autyzm #dzieci #borderline Objawy psychiczne Zwiększona drażliwość i rozdrażnienie Stany lękowe i niepokój Obniżony nastrój i objawy depresyjne Spadek samooceny i poczucie nieadekwatności Problemy ze snem Poczucie samotności Napięcia i konflikty Objawy fizyczne Osłabienie układu odpornościowego Problemy z koncentracją Zwiększone ryzyko chorób układu krążenia Spadek libido U mężczyzn: problemy z erekcją, przedwczesny wytrysk i obniżenie poziomu testosteronu U niektórych kobiet: bóle…
Cześć, macie może jakieś rady jak zacząć z psychologiem albo z psychiatrą? Jak patrze prywatnie to ceny są 200 pln za wizytę, mi się wydaje że musiałbym tak z początku pochodzić co tydzień więc lipnie wywalić 1000 pln w miesiąc.Na NFZ jest sens? Mam też medicovera z korpo ale tylko 3 wizyty (byłem już raz), ale tam też lekarz ma takie terminy że raz w miesiącu.Chciałbym się zdiagnozować pod kątem depresji i ADHD albo co tam jeszcze jest :P#adhd #depresja#psychiatria #psychologia #autyzm#medycyna#zdrowie
Ja jebe nie wytrzymie już z tymi lekarzami. Słuchajcie jest taka sprawa. Bierzemy z partnerka udział w programie in vitro. Partnerka ma słabe amh, mi zrobiono seminogram i wyszedł słabo. Od razu pobrano mi krew (godzina 15) i zrobiono testosteron oraz fsh i lh.Wieczorem dostaje info, że mam teścia 140(!) i lekarz przepisał mi androtop, którego zdecydowałem się nie brać. Byłem w szoku i na następny dzień poszedłem do internisty bo 6 lat temu mając 25 lat miałem teścia 580.Internista przepisał badania krwi, testosteron, fsh, lh i mnóstwo innych i skierowanie do endokrynologa.Pobrano mi…
Czy orientuje sie ktos gdzie jest najlepsza w #trójmiasto klinika chirurgii twarzowo-szczekowej? Chcialbym ogarnac operacje tylozgryzu. Ewentualnie moze jakas klinika w Polsce warta polecenia gdzie od A do Z mnie ogarna? Wiem ze da sie sama operacje na NFZ ale musze najpierw wszystko skonsultowac, przejsc leczenie ortodontyczne itd. #gdansk #zdrowie #birdcel
Mirki, wytłumaczycie mi może ten mechanizm? Czy ja mam jakieś adhd, autyzm, nerwice czy inne jakieś combo?Ogólnie to sprawa ma się tak że poznałem dziewczynę i naglę moje zycie zmieniło się o 180 stopni. Zachciało mi się żyć, zacząłem czuć taki sens życia, że jest po co wstawać, jest po co chodzić do pracy itd. Zacząłem czuć się szczęśliwy. Miałem czym zająć głowę. Niestety z dziewczyną mi nie wyszło i czuje ze wróciłem na stare tory. Wróciłem do starych schematów, czyli pracuje (na home office), a oprócz tego to nic nie robie takiego wielkiego, oprócz siedzenia na wykopie, karaczanie,…
Mial ktos tak na #basen ze praktycznie zerowe postepy przy #naukaplywania? Mam juz drugiego instruktora, bo myslalem ze tamten nie ogarniał ale widze ze to ja mam problem. Same podstawy typu lezenie na wodzie, przewalczenie strachu przed wlozeniem glowy do wody (nadal jest) zajelo mi okolo 10-15 zajęć żeby móc jako tako iść dalej. Wpadałem też często w panikę bo zamiast wypuszczać powietrze w wodzie to piłem wodę bo mi się myliły te ruchy. Instruktor powiedzial, ze mam po prostu bardzo slaby "multitasking", tzn potrafie sie skupic jedynie na jednej rzeczy na raz (i to tez slabo), tzn jak np…
#zycie #ziemia #przenyslenia #czlowiek #dlugowiecznosc #zdrowieDla każdego zwierzęcia na ziemi, szanse przeżycia wynoszą 0%Smutne.
Zastanawiam się nad trenerem personalnym na #silownia bo nie ogarniam już jak ćwiczyć żeby były efekty i jak schudnąć..Ćwiczę sobie w domu i efekty mam dziwne. Nie ogarniam jak pozbyć się dużego bebzona a jednocześnie sobie budować powoli sylwetkę. Moja sylwetka raczej przypomina janusza z brzuchem ale klatką i ramionami wyćwiczonymi od pracy fizycznej xd. Czytam, że zejście z brzucha to deficyt kaloryczny, czyli schudnę z brzucha ale rozumiem że reszta też się wypompuje? Od ćwiczeń w domu klatka najbardziej napompowana ale ręcę i barki zamiast rosnąć to bardziej smuklejsze wyrzeźbione xd.…