#jedzenie

Ludzie powiedzcie mi jak to jest z tymi kaloriami czy kilokaloriami? Załóżmy, że potrzebuję te 2000 dziennie. Będę jadł codziennie ciastka i nic więcej, ale będę się trzymał tego progu kalorycznego co się stanie? Nie przytyję? #mirkokoksy #dieta #jedzenie

Kochani, zaczynam karierę z gotowaniem i szukam odpowiedniej patelni. Niestety jestem w tym temacie zielona, słyszałam jedynie, że należy wybrać patelnię ze stali nierdzewnej. Od krótkiego czasu robię sobie jedzenie i mam jakąś starą patelnię. Chcę ją wymienić na dużą, gdzie będzie się dało usmażyć 600g mięsa na raz lub usmażyć 4 jajka sadzone. Macie coś do polecenia dobrego, a przy okazji w znośnej cenie? Nawet nie wiem, gdzie szukać. #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #kuchnia #keto

hej czy zamawiał ktoś z was mięso z farmy roztoczy? jakieś opinie? w necie różne majo #keto #jedzzwykopem #jedzenie

Mam problem z przyzwyczajeniem, które być może jest nawet swoistym uzależnieniem, Jest to jedzenie w gastro, no wszystkie posiłki w ciągu dnia. W sklepach tylko sobie kupuję duperele do przegryzienia. Wydaje tym sposobem ponad 5tys zł miesięcznie na takie przyjemności co mnie strasznie wkurza. Nie umiem sobie odmówić. Jak jestem głodny to mi się myślenie wywraca o 180 stopni. Boli mnie szczególnie ta wydana kasa. Jeżeli chodzi o zdrowie to nie mam problemu bo nie jem jakiś kebabów i pizzy tylko normalne jakościowe jedzenie. Nie mam problemów z wagą. No ale sałatka to często 40zł z dostawą... Nawet głupia kawa czy herbata musi być z lokalu. Jak z tym walczyć? #jedzenie #pytanie #uzaleznienie #finanse

Czy ktoś mógłby polecić mi ciekawą książkę kucharską, z której sam korzysta? Szukam przepisów, które są proste, ale jednocześnie nietuzinkowe. Chciałbym odkryć nowe warianty klasycznych dań [a może i czegoś nowego?] Nie zrozumcie mnie źle, dam przykład spaghetti - potrafię zrobić zwykłe bolognese, ale istnieje jeszcze wiele innych, jak Carbonara. Aglio e Olio, Pomodoro, Puttanesca, Alla Caprese itp. Po prostu szukam jakiś ciekawych inspiracji, może coś mi posmakuje. #kuchnia #jedzenie #gotujzwykopem #gotowanie

Hej ludziska, Podpowiedzcie mi sprawdzony sposób na magazynowanie wody w większych ilościach (kilka zgrzewek, kilka baniaków po 5 - 20 litrów). Zanim mnie od foliarzy zaczniecie wyzywać to powiem, że mieszkam aktualnie w sporym mieście gdzie od rana trwa awaria skutkująca tym, że woda jest niezdatna do picia i mycia i może to potrwać nawet kilka dni, A ja się obudziłem z ręką w nnocniku i o 7 rano dostałem ochłapy wody w biedronce - gazowana, bo reszta się wyprzedała. A wdy potrzeba dla całej rodziny na mycie, mycie naczyn, do spożywania, gotowania Tak więc, widząc że brak dostepu do wody to realny scenariusz (i z wiadomych względów może być jeszcze realniejszy), chciałem podpytać o sposoby na trzymanie wody aby była zdatna zarówno do spożycia jak i użytku sanitarnego Jak przechowywać takie zapasy? Zwykłe zgrzewki wody w plastiku? Po jakim czasie mogą się nie nadawać do picia? Baniak plastikowy? Może woda destylowana? Do wykorzystania mam garaż i piwniczkę (oba miejsca ciemne i chłodne cały rok). #pytanie #kiciochpyta #zapasy #survival #polska #przetrwanie #wojna #zdrowie #jedzenie

Kojarzycie ostatnio taką dramę w sieci, że różowa dla swojego faceta robiła do pracy kilka pojemników z jedzeniem, jakieś tam przyozdobione nawet, różne dania i tak dalej. Wstawiła to na ig i wylał się na nią hejt, że głupia, że ten facet nic nie robi w pracy tylko to je. No i ja niestety mam taką różową. Niestety bo mi to jej jedzenie nie smakuje, a ona na siłę to wciska. Od zawsze praktycznie wszystko rozdaje w robocie, albo wywalam. W domu jak jej nie ma to wszystko leci w śmieci. A jak jest w domu to muszę się zmuszać i to wciskać w siebie. Potrafię nawet na szybko wsadzić kotleta w torbę i wrzucić do szafy jak wyjdzie na chwilę do kuchni czy innego pokoju bo tak nie mam ochoty tego jeść. I tu nie chodzi o to, że gotuje źle, bo w pracy wszyscy się tym zajadają, wręcz dochodzi do licytacji o to jedzenie. Ja mam wypaczone kubki smakowe. Wolę zjeść hotdoga, kanapkę czy panini z żabki niż 90% tego co ona zrobi. Wczoraj był temat o #mcdonalds na głównej i jestem w szoku ile osób piszę, że jest to dla nich niejadalne. Albo że drogie. Jakby dali cenę 5x tyle to dalej bym to jadł. Oczywiście nie ograniczam się tylko do takich rzeczy ale ogólnie żarcie z knajp jest x10 lepsze niż to co robi różowa. Nawet zwykły schabowy jest w kilku knajpach zjadliwy, a ten mojej różowej nie. Burger, chinol, hindus, sushi, pizza, makarony. No wszystko jest lepsze jak się to zamówi. A jeszcze jakbym miał to sam gotować to bym się chyba powiesił, nie wiem co trzeba mieć w głowie aby stac w kuchni i to robić. Różowa chyba to lubi. Próbowałem coś tam sugerować to tylko wymyśla inne rzeczy, a pakuje to wszystko na siłę. Ale nie jest to problem który powstał teraz. Za dzieciaka też tak miałem. Nie chciałem jeść tego co matka zrobiła. Kanapki oddawałem w szkole, jak znajomi przychodzili do mnie i matka dała nam obiad to ja swój talerz oddawałem im, a im się aż uszy trzęsły. Miałem wrażenie, że przychodzą nie do mnie tylko się najeść. Na studia matka też robiła wałówki które po drodze do domu oddawałem znajomym, nawet bez zaglądania co tam jest. Nie mam problemu z nadwagą, jestem szczupły bo nie jem tego gówna od różowej, a zamawiam jednak rzadko. Da się coś z tym zrobić? #dieta #zdrowie #jedzenie

Pytanie do gym świrów / osób które przeszły metamorfozę a może i technika dietetyki. Wazyłem 150 kg, zażywam lek Mounjaro (lepszy zamiennik i mocniejszy chyba Ozempicu). Teraz mam 125 kg, fajnie schudłem bo lekarz nakazał mi jedzenie 1500 kalorii. Zacząłem w październiku z dawką 2,5 i na takiej zostałem, nie mam problemów z głodem. Ta dawka jest dla mnie dobra, ale mniejsza. Te kalorie to jest dużo poniżej mojego CPM/PPM i chyba metabolizm mi tak zwolnił, że od końca grudnia stoje w miejscu do tej pory. Tak naprawdę ubyło mi może z 1kg. Kiedy zapytałem lekarza czy coś zmienić, to powiedział, że nie ma potrzeby bo i tak mam jeszcze duży nadmiar tkanki tłuszczowej która uzupełnia mi brak do PPM. Dajcie jakieś rady bo zwariuję. Obecnie mimo zaleceń lekarza jadam ok. 1700-1800 z diety pudełkowej i unikam węgli (140g dziennie) #dieta #odzywianie #mounjaro #ozempic #dietetyk #jedzenie #silownia #gotujzwykopem

Pewnie wielu osobom wyda się to jakieś dziwne, ale nurtuje mnie ta kwestia, bo czasem czuje się z tym, jakbym był jakimś kompletnym odmieńcem więc chciałbym wiedzieć, czy jest nas więcej w tym temacie. Od dziecka miałem jakieś tam swoje preferencje smakowe, niby tak jak każdy, jednak przez rodzinę byłem postrzegany jako "francuski piesek" ze względu na wiele rzeczy z takiej normalnej, polskiej kuchni, których nie lubię i nigdy nie lubiłem. Dopiero jak już byłem dorosły to pewnego dnia myśląc o tym olśniło mnie, że rzeczą która łączy to czego szczególnie nie lubię w jedzeniu są kości. Otóż nienawidzę mięsa z kością. Z kurczaka pieczonego zjadam tylko pierś i to jak jest na kości to raczej z musu Inna sprawa filet, jakieś kawałki piersi jak w gyrosie, bo to bardzo lubię. Reszty nie tykam. Nie jadam też skóry, brzydzą mnie chrząstki, jakieś ścięgna itd., wykręca mi gębę jak mam to wziąć do ust. Po prostu kurczak pieczony, czy gotowany to dla mnie nie obiad, jak słyszę, że ktoś mnie tym chce poczęstować to mi mina więdnie, ku zdziwieniu częstującego. Oczywiście nie wchodzą w grę też żadne żeberka, jakieś mięsa z kością, jakieś wkładki do zupy (niektórzy to obgryzają co mnie brzydzi). Zresztą sztuki mięsa w sosie własnym, nawet jeśli jest bez kości też nie lubię, bo może to być poprzerastane tłuszczem i mieć jakieś błony, ścięgna itd. Odrzucam od zawsze takie propozycje jedzenia. Mięso dla mnie musi być albo starannie pozbawione tłuszczu i pocięte, albo mielone i tu wręcz bardzo lubię, zwłaszcza jeżeli da się do tego dużo przypraw, przy czym nie podchodzą mi polskie kotlety mielone. O wiele bardziej wolę jakieś burgery, pulpety, mięsa mielone w sosie bolońskim, czy tam podobne wynalazki, mięso jako nadzienie pierogów, czy gołąbków itd. Lubię też wołowinę, zwłaszcza jak jest rozbita krucha i dobrze wypieczona, no ale tu nigdzie ma kości, skóry, chrząstek, a ścięgna i błony są rzadsze. W zasadzie to nie lubię też samego smaku mięsa bez przypraw i generalnie lubię tylko rzeczy mięsne smażone i pieczone, a nie gotowane, za wyjątkiem właśnie nadzienia pierogów, pulpetów itd. Gotowana sztuka mięsa z kością? Nieakceptowalna dla mnie rzecz, całkowite przeciwieństwo mojego smaku. Żeby było śmiesznie nie znoszę też smaku ziemniaków z wody, czy w mundurkach (te chyba są najgorsze), pure podchodzi mi już bardziej, ale też nie specjalnie. Za to uwielbiam frytki, wszelakie ziemniaki smażone, krokiety ziemniaczana, kluski ziemniaczane itd. Tak więc kiedy już jestem zmuszony jeść taki tradycyjny, polski obiad niedzielny jak np. kurczaka pieczonego z ziemniakami i surówką, czy kapustą, żeby nie wyjść na wielkiego panicza niejadka, to ta surówka ratuje mi życie, bo zagryzam wszystko jej wielką ilością. Dodatkowo nie przepadam też za samym sosem z kurczaka, jego smakiem, i niezmieszaną konsystencją. Inna sprawa sos z pieczeni wołowej, czy wieprzowej ciemny, gęsty, jednolity. To jest super, to wręcz bardzo lubię. Wędliny, szynki itd. praktycznie wszystkie mi podchodzą, nawet te surowe wędzone zjem i nie widzę problemu, ale to wszystko jest jednak mięso mielone bez kości. Bardzo cenię wszelkiego rodzaju kuchnie południowe, bo one przeważnie wykorzystują mięso już jakoś przerobione, do tego masa warzyw, sosy z dużą ilością pomidorów, czy papryki, jogurty itd. To wszystko zamienia smak mięsa w to co lubię najbardziej. Pizza zaś to dla mnie nadjedzenie. Najgorsze jest właśnie to, że dla wszystkich dookoła takie jedzenie jak mięso z kością jest tak normalne, tak zwykłe i oczywiste, że jak czegoś takeigo odmówisz to ludzie patrzą na ciebie czasami jakbyś się z księżyca urwał. Parokrotnie byłem w sytuacji kiedy w towarzystwie padało hasło "zrzuta na kurczaka pieczonego!", a ja wtedy się oczywiście wyłamywałem, bo nie będę płacił za coś, czego jedzenie jest dla mnie męczarnią i to oczywiste zdziwienie, że "jak to? istnieje w ogóle na świecie ktoś, kto nie lubi kurczaka pieczonego?" A ja jestem dorosłym, dużym, mającym już konkretny wiek chłopem, a nie małą dziewczynką, przez co przy takich sytuacjach patrzyli na mnie jak na jakiegoś zniewieściałego kolesia. Ja zaś nie mogę pojąć, dlaczego ci wszyscy ludzie to lubią, co w tym jest takiego, że nie przyjdzie im do głowy ułatwiać sobie życia i zrobić coś co będzie smaczne na talerzu i będzie to można całe zjeść, bez obgryzania kości, męczenie się z tym, wypluwania chrząstek. Ludziom to na prawdę nie przeszkadza? Czy są ludzie, którzy też tak mają? Jest tu ktoś kogo brzydzą od zawsze kości w mięsie, chrzęści, skóra, śliskie kawały tłuszczu, wszystko co nie jest albo czystym mięsem, albo nie zostało wysmażone? Ludzie, którzy nie lubią i nie jedzą w ogóle mięsa gotowanego innego niż mielone? #jedzenie #jedzzwykopem #gotowanie #gotujzwykopem

W 2021 roku miałem depresję i problemy ze zdrowiem, schudłem 15 kg w krótkim czasie. Miałem brak apetytu, nie mogłem zjeść nawet kromki chleba, żołądek był skurczony, nie czułem głodu ani apetytu. Zjadałem bardzo mało w ciągu dnia. Nawet ulubionego jedzenia. Jeszcze często wymiotowałem. Brałem antydepresanty od psychiatry, różne leki od lekarzy i pracowałem nad sobą, ale nie miałem wsparcia psychologa, bo nie mogliśmy się dogadać. Po tym wszystkim zaczął się efekt jojo, wróciłem do starej wagi z nawiązką. Od kilku lat próbuję zredukować tłuszcz, ale jestem skinny fat – mam BMI w normie, ale na górnej granicy. Miałem różnych trenerów, ale nie udało się, bo jeden nie miał indywidualnego podejścia, brał dużo pieniędzy, drugi dał mi za dużo ruchu i tyłem, a trzeci narzucał mi głodowe ilości jedzenia, bo nie wiedział dlaczego nie chudnę. Ogromnych rozmiarów jak na faceta nie jestem Od wyjścia z tego wszystkiego mam apetyt za dwóch i łatwo zjem 3-5 tys. kalorii dziennie (nie jest to samo niezdrowe jedzeni), podczas gdy powinienem jeść 2000 przy redukcji, z hakiem lub mniej nawet. Moje posiłki często mają 800-1500 kcal i więcej, ale nadal nie czuję się syty. Przez to jem posiłek lub dwa dziennie, bo nie chce tyć. Wieczorami mam napady głodu i nie mogę oprzeć się słodyczom, które pojawiają się w domu. Często myślę o jedzeniu, nie potrafię się nasycić, a nawet duża ilość białka tego nie zmienia. Ruszam się dużo, ale nie potrafię zredukować tłuszczu. Nie jestem fanem siłowni czy basenu (nie umiem pływać), jak już siłownia na zmus. Mam problem z jedzeniem, bo nie jestem w stanie znaleźć równowagi. Zdarza mi się katować aktywnością fizyczną przez co zaniedbuje obowiązki, a czasu nie mam dużo Potrzebuję pomocy w wyjściu z zaburzeń odżywiania, przy okazji w kwestii redukcji tłuszczu. Mam na myśli czy macie rady dla mnie jakieś, książki, podcasty lub strony, które mogą mi pomóc. Dużo nie zarabiam w pracy, więc proszę o rady. Psychologom i trenerom nie ufam już w celu współprac #zaburzeniaodzywiania #zdrowie #mikrokosy #dieta #silownia #jedzenie #przegryw #psychologia #depresja #odchudzanie #rozowepaski #niebieskiepaski #zalesie #psychiatra #medycyna

Hej Mirki! Przychodzę do Was z prośbą o pomoc: poszukuję restauracji w Warszawie w której byłem w 2015 roku. Była to chińska restauracja, ale nie taki typowy obskurny chińczyk a bardzo elegancka chińska restauracja. Z tego co pamiętam to bardzo charakterystyczne było takie przejście przez mostek nad imitacja rzeki - przechodziło się tam do części gdzie gdzie były stoły. Stoły były okrągłe, nakryte obrusami. Coś w stylu Canton na Smoczej. Raczej było to w okolicach centrum. Błagam o pomoc #warszawa #jedzenie

Dziewczyna jest na mnie wkurzona od wczoraj, bo przyznałem się że nie smakują mi jej potrawy. Wiecie jak to jest. Na początku nie byłem szczery, bo nie chciałem zranić jej uczuć, a potem trudno było wyjść z tego kłamstwa. To nie jest tak, że ona gotuje źle. Myślę że gotuje dobrze, ale zbyt dużą wagę przywiązuje do wyglądu dania, a zbyt małą do smaku. Jej dania wyglądają jak z obrazka, ale brakuje smaku. Niezależnie co robi to wszystko jest jakieś takie mdłe, pozbawione smaku. Więc w końcu zebrałem się na szczerość po tym jak na wigilii u mojej rodziny (byłem sam, bez dziewczyny) wszystkie dania mi tak smakowały, że uznałem że muszę na codzień jeść smacznie. Nie powiedziałem dziewczynie, że to przez to że dania mojej babci i matki mi smakowały i stąd ta moja szczerość, żeby jej nie zranić. Ale ona i tak bardzo się zdenerwowała, nawet płakała, że tyle dla mnie robi, a ja nie doceniam i w ogóle. To jest prawda, spędza bardzo dużo czasu w kuchni i zawsze mam jedzenie dane pod nos. I ja to naprawdę doceniam ale co mam zrobić jeśli mi jej dania nie smakują. Jak wyjść z tej sytuacji, żeby się pogodzić? Nie mam pomysłu. #gotujzwykopem #jedzenie #swieta #zwiazki

Wszystko spoko, tylko mam w pasie za dużo. Wiecie, brzuch jest. Klata też lekko otłuszczona do tego. Ręce i nogi chude. Mam plan jeść dużo białka, być na zerze kalorycznym, jeść zdrowiej, pić dużo wody, spać po 7-8h i ćwiczyć siłowo 3 razy w tygodniu. Do tego spacery. Słyszałem, że tak naprawię skinny fat. Potem w zależności czy chcę być byczkiem - masa lub redukcja na bycie wyrzeźbionym, jak Bruce Lee. Co sądzicie, dobry to plan? #dieta #mikrokosy #silownia #zdrowie #przegryw #jedzenie #aktywnoscfizyczna #trening #przemyslenia

Czy sylwetka skinny fat nie jest gorsza od bycia otyłym lub chudym? Czy nie ma z niej więcej negatywów, niż z tych drugich? Czy skinny fat to najgorsza sylwetka jaka może być i najcięższa w naprawie? Nie macie wrażenia, że lepiej być chudym lub grubym, niż skinny fatem? #dieta #mikrokosy #silownia #zdrowie #przegryw #jedzenie #aktywnoscfizyczna #trening #przemyslenia

Jak nie przytyc w swieta? Wszędzie będzie cukier i tłuszcz. 3 dni jedzenia z rodzina. Jak sobie radzicie? #swieta #mikrokoksy #dieta #silownia #jedzenie #przegryw

Nie lubię być oszukiwany, więc zamierzam pod****ć pewną restaurację z wysokimi ocenami, ale nie wiem gdzie bedzie lepiej, do sanepidu? Otóż pewien janusz biznesu zaczął "po kryjomu" oferować wodę kranową dla swoich klientów. Czemu po kryjomu i czemu oferować? Bo karafka wody dalej kosztuje niecałe 20 zł a w menu brak informacji ani kelnerka nie informuje o tym zupełnie. Byliśmy z dziewczyną 2 razy, bo akurat lubimy to miejsce. Ja nie mogę pić wody kranowej bez przegotowania bo momentalnie mam dolegliwości jelitowe. Współtowarzyszka również jest zdania, że to zwykła kranówa. Za pierwszym razem myślałem, że to przypadek ale kranówę umiem po smaku - więc mała szansa, że się mylę. Co sądzicie? Ja już tam nogi nie postawię, ale nie lubię takich januszy biznesu. #jedzzwykopem #slask #kiciochpyta #prawo #jedzenie #sanepid

Mam problem z trzymaniem michy. Za soba mam kilka prob (najnizej zszedlem do 73kg). Aktualnie waga oscyluje ~85kg. Probuje trzymac diete zeby dociac (kalorie wysoko okolo 2800), ale ciagle czuje glod, ciagle mysle o jedzeniu .. wystartowalem 3 dni temu i juz czuje ze zezarlbym pol lodowki. Jem duze objetosci warzywa mrozone, jakies owoce niskokaloryczne, duzo warzyw do posilku, owsianki, duzo wody i bialka (~170g) itp. Ale no nic to nie daje :/ mam moze rozepchany zoladek? jadlem ogolnie sporo przed liczeniem, wlasciwie kiedy mialem ochote to cos zarlem. A jeszcze dodatkowo oprocz glodu czuje slabe samopoczucie … #dieta #odchudzenia #redukcja #mirkokoksy #jedzenie #psychika #psychologa #silownia

Ankieta skierowana do kobiet Temat: Atrakcyjna klata, plecy, brzuch i nogi u mężczyzn dzięki treningom #kobiety #rozowepaski #niebieskiepaski #logikarozowychpaskow #jedzenie #dieta #silownia #podrywajzwykopem #randkujzwykopem #tinder

Ostatnime 5 lat, to współprace z trenerami personalnymi. Przez kilka lat nie mogłem zatrzymać też wzrostu wagi. Ciągła redukcja od ostatnich 2 lat, liczenie kalorii, deficyt, kroki i treningi siłowe. Zrobienie redukcji na nic. Wystarczy też coś zjeść nie tak czy u kogoś i waga w górę lub wraca. Były diety zwykłe, od trenerów czy keto/low carb. Dużo walki. Cały czas stoję w miejscu od długiego czasu wagowo i wyglądowo. Przestałem już tyć. Przez ten czas nawet udało mi się odchudzić siostrę, bo jednak wiedzy coś mam już. Nie wiem co z tym fantem zrobić? Myślę też o badaniach ogólnych, też fakt kłopotów z chudnięciem. Od 6 lat nie było żadnych. Nie wiem jakie też. Otyłości dużej nie mam, to nie wiem jak z lekarzem będzie. W bliskiej rodzinie są tacy co mają cukrzycę lub insulioodporność #dieta #silownia #chudnijzwykopem #redukcja #odchudzanie #jedzenie #trening #przegryw #problem #zdrowie

Ma ktos pomysl na low fat sos do piersi z kirczaka z ryzem? Zalewam sojowym podc,ss smazenia ale juz mi sie przejadl i nie mam pomyslu. Tylko prosze cos latwo dostepnego. #kuchnia #gotowanie #gotujzwykopem #jedzenie

Cześć, Brakuje mi pewności siebie w kuchni i gotuje raczej kiepsko. Powiedziałbym nawet że mam braki w podstawowej wiedzy w tym zakresie. Jak już muszę to na szybko, nie przywiązując uwagi do detali, raczej na zasadzie 'byle było'. Jak muszę ugotować coś dla kogoś to czuje się bardzo niepewnie - czy smak będzie odpowiedni, czy mięso. wysmażone, czy dobre w smaku. Chciałbym to zmienić i regularnie przyrządzać posiłki dla rodziny. Zarówno takie codzienne jak i jakieś specjalne. Jak radzilibyście zgłębić moją wiedzę w tym temacie? Książki? Jakieś ciekawe kanałī na YT? A może kurs gotowania? #pytanie #kiciochpyta #gotujzwykopem #kulinaria #gotowanie #jedzenie #jedzzwykopem

Czy sproszkowane warzywa picrel maja jakies wartosci odzywcze? Nie chce mi sie warzyw jesc wiec myslalem o takiej suplementacji ale trąci scamem. #dieta #jedzenie #jedzzwykopem

Znalazłem się w trudnej sytuacji, jestem w Warszawie, nie mam gdzie się podziac i za co jeść, pracuję, dostawałem zaliczki na bieżące potrzeby, jednak wypłatę dopiero dostanę, za co będę mógł sobie lepiej poradzić. Jutro idę na przyuczenie do drugiej pracy i tak mam zamiar pracować na noc i dzień aż wyjdę z problemów. Na ten moment jednak potrzebuje gdzies przetrwać noc i zjeść cokolwiek. Czy jest w Warszawie taka możliwość? Odprawiają mnie po jednym zdaniu, bo nie jestem bezdomnym na stałe, mam swoje ciuchy które jednak muszę już wyprać. Mam telefon bo potrzebny mi do pracy i szukania kolejnych możliwości. Nie mam tylko pieniędzy i miejsca do spania. Proszę o osoby które tu żyją o odpowiedź. #warszawa #jedzenie #darmowejedzenie #nocleg #bezdomnosc #pomoc

Czy w #bielsko #bielskobiala jest jakiś catering/dieta pudełkowa warta polecenia? Mile widziane opinie od pracowników i ich znajomych. W mojej 4-osobowej rodzinie posiłki przygotowuje jedna osoba, która ledwo się wyrabia z innymi obowiązkami. Chcielibyśmy przejść na codzienny catering obiadowy, ale powstrzymują nas trzy czynniki: - nie wiemy, czy ktokolwiek oferuje dostawę samych obiadów (zupa + drugie danie lub samo drugie danie), czy tylko pełne menu; - nie wiemy, czy w ogóle nas stać (budżet to maksymalnie okolice 30 zł * 4 osoby * 30 dni = 3,600 zł/miesiąc); - obawiamy się problemów z jakością żywności, na które narzekają osoby na dietach pudełkowych (popsute warzywa i owoce, niskiej jakości mięso, kiepska higiena w kuchni, toksyczne i rozgrzane pojemniki z mikroplastikami i innymi chemikaliami, problemy gastryczne po posiłkach) - przygotowując domowe obiady, zjeżdżamy całe miasto w poszukiwaniu najładniejszych świeżych produktów, i odpowiednio je przygotowujemy, ale to zajmuje wiele czasu. Czy świeże, zdrowe, i smaczne obiady (takie same dla wszystkich w danym dniu) dla 4 osób do 3,600 zł/miesiąc to realna kwestia? :( #catering #dieta #dietetyka #dietapudelkowa #jedzenie #zywnosc #gastronomia

siemano mam pytanie xd Znalazłem w plecaku roztopionego loda (widocznie zapomniałem go wyjąć). Był tam nie więcej jak tydzień. Włożyłem go do zamrażarki. Jeśli się znowu zamrozi to będzie można go normalnie zjeść ? Nie dostanę jakiś problemów gastrycznych czy coś ? xDDD Dodam, że opakowanie nie jest dziurawe #jedzenie

Dla mnie ten cały Książulo jest kwintesencją polactwa xD Pójdzie taki do wykwintnej restauracji to się wkurza, że musi długo czekać. Potem dostaje zamówiony przez siebie rosół i narzeka, że słaby, a w ogóle to ostatnio jadł lepszy za 12zł w barze mlecznym xD Na drugie danie zamówi oczywiście schaboszczaka z frytkami, na frytki ponarzeka że mrożonki, a schabowy był lepszy i 2x tańszy w barze mlecznym. To jest jak z moimi rodzicami. Gdy biorę ich do restauracji, przeżywam istną gehennę, bo "a czemu to takie drogie", "a czemu musimy tak długo czekać", "kiedy kelner podejdzie z rachunkiem bo chcemy wyjść", "nie ma to jak domowe jedzenie". Nie umieją się zachwycić atmosferą, wystrojem i w końcu jedzeniem, bo ich podniebienia lubią tylko rosół i schabowy, a w przypadku ksiazula jeszcze kebab. Nic dziwnego że ma taką oglądalność bo takie polactwo potem patrzy "hehe pacz jacy głupi ci bogaci, płacą tyle w restauracji a Książulo mówi że lepsze jest w barze mlecznym"... #ksiazulo #jedzenie #polska #polskiyoutube #zalesie #gorzkiezale #niebieskiepaski #rozowepaski

Mam problem z dietą. Od pewnie 20 lat objadam się rzeczami z restauracji i fastfoodów. Zarówno mcdonalds i inne tego typu przybytki oraz wszelkie restauracje. Pizza, burgery, makarony, ramen, sushi, bbq, kebab, kanapki i tak dalej. Nie mogę przestać tego jeść. Tak mi to siedzi w głowie, że pół dnia to planowanie w głowie co zjem, przeglądanie setek stron, for, grupek o jedzeniu, często też wypady do innego miasta tylko aby coś zjeść. Problemem jest to, że samemu sobie coś ugotować to jest to dla mnie nie do przejścia. Nawet jak ugotuje to jest to dla mnie niezjadliwe. Nawet kanapka na włoskich składnikach (z delikatesów włoskich, nie z lidla/biedronki) mi nie smakuje, jak ta przygotowana w restauracji. Próbowałem walczyć. Mam cały kuchenny sprzęt z piecem do pizzy oraz termomixem. Próbowałem cateringi dietetyczne ale to też nie to. Moim problemem nie jest moja tusza jak się pewnie domyśliliście po wstępie. Nie. Jem raczej ze dwa takie posiłki dziennie. Więc mocno kcali nie przekraczam. Problemem jest bardziej wydatek bo dziennie idzie często ponad 100zł na to. Oraz jakaś presja co siedzi mi w głowie która blokuje mnie na niejedzenie innych normalnych rzeczy. Jak z tym walczę to potrafię nie jeść nawet jak sobie ugotuje. Mój rekord do 4 dni bez jedzenia. Ale skapitulowałem i zamówiłem. Mimo, że w domu nagotowałem sobie to nie miałem ochoty na to. Jak przejść do normalnego życia. Samemu gotować. I aby zwykła kanapka na składnikach ze zwykłego sklepu smakowała? Chce trochę przyoszczędzić i w końcu pozbyć się tego w głowie, że non stop myślę o żarciu. #dieta #psychologia #psychiatria #jedzenie #pytanie

Co sądzicie o jedzeniu z cateringu Ślimak? Co najczęściej od nich bierzecie? Co polecacie, a co odradzacie? #jedzenie #catering #jedzzwykopem #obiad

Ile może kosztować miesiąc częściowej diety pudełkowej - tj. codzienna dostawa 4 zestawów obiadowych dla dorosłych (zupa + mięso lub ryba, węglowodany, warzywa - inne każdego dnia, ale takie same dla wszystkich w danym dniu)? Od kogo #catering warto wybrać? Czy jakość jest OK, czy są problemy z higieną, świeżością, i jakością żywności (w przypadku mięsa - hormony i antybiotyki)? Gdzie cateringi zaopatrują się w świeże produkty? (Pic rel żartobliwy) #dieta #dietapudelkowa #dietetyka #obiad #gastronomia #jedzenie #zywnosc

Jak cieszyć się życiem w 2024 roku w położeniu takich osób jak ja? - Na karku już lata 30-te życia, nie ma energii ani efektu nowości z wczesnych lat 20-tych, pogarsza się #zdrowie - Złota era w kulturze masowej (#muzyka #internet #popkultura) z lat 90. i 00. już się nie powtórzy - Polaryzacja, izolacja, #samotnosc, i znieczulica społeczna stale rosną - #socialmedia i #marketing unieszczęśliwiają nas jak nigdy, a #prywatnosc nie istnieje - Systemowa nagonka na zwykłych, ciężko pracujących mężczyzn i męskość postępuje (#dyskryminacjamezczyzn) - Rynek randkowy jest zrujnowany (#blackpill), a bliscy członkowie rodziny starzeją się, chorują, i powoli odchodzą - Na świecie, w tym lokalnie, jest niespokojnie - #pandemia i #wojna - Koszty życia są bardzo wysokie w stosunku do zarobków - #mieszkania to tragedia - minikurniki z widokiem na inne kurniki za kredyt na pół życia albo wynajem za pół pensji dla kasty landlordów - Ogólne rozczarowanie dorosłością, instytucjami, brakiem autorytetów, i wspólnych wartości - Często: utrata wiary w nagrodę po śmierci i to, że wszystko będzie dobrze, poczucie #nihilizm #pesymizm - #jedzenie niskiej jakości, posiłki w knajpach kiepskie i zbyt drogie - Zatrute mikroplastikami i innym świństwem #srodowisko - #depresja i #nerwica nie odpowiadają na #ssri #cbt i inne zagłuszające półśrodki, #psychiatria i #psychoterapia potrafią niewiele Męczę się. Czy jest jakieś rozsądne wyjście z takiego położenia? Czy ktoś miał podobnie i znalazł wyjście z tego wielowymiarowego przytłoczenia? Oczywiście **nie** mam na myśli #samobojstwo.

Mam problem z utrzymaniem zdrowego, świeżego, urozmaiconego, i niezbyt czasochłonnego jadłospisu. Potrzeba do niego świeżych warzyw i owoców, ryb, chudego mięsa - ale to produkty szybko psujące się, często sprzedawane w kiepskim stanie (popsute awokada-niespodzianki w Lidlu, ryby z metalami ciężkami, zwierzęta karmione antybiotyczno-hormonalnym granulatem), a do tego wymagające czasochłonnej obróbki. Rozwiązaniem byłaby dieta pudełkowa, ale to wysoki koszt przy całej rodzinie, a do tego pojawiają się wątpliwości, czy produkty są wysokiej jakości (gastronomia ma nie bez powodu fatalną opinię). Jak żyć? Jak radzicie sobie z podobnymi dylematami? #pytanie #dieta #jedzenie #dietetyka #gotowanie #gotujzwykopem #catering #dietapudelkowa

Są może gdzieś we Wroclawiu w zaznaczonym obszarze (Grunwald i reszta poza obszarem odpada, najlepiej Szczepin Rynek albo Nadodrze) jakieś bary mleczne, restauracje, knajpy czy kuchnie domowe w ktorych w godzinach 16-19 kupi się tanio (najlepiej do 20zł, max do 40zł) jakieś dania mięsne (pulpety, kotlety schabowe, mielone, kurczaki (nie te z kfc, coś bardziej domowego, łagodnego i nie wegańskiego) Byłem kilka razy w Lepione i bardzo nie smakowało mi tam jedzenie, także dobrze jakby coś było lepszej jakości. #wroclaw #jedzenie71 #jedzeniewroclaw #mieso #grill #restauracje #jedzenie [opis odnośnika](https://ibb.co/HKj6f9T)

Czy dorabia ktoś z was na glovo/pyszne jako kurier jedzenia? Zastanawiam się czy opłaca się tak praca kiedy mam na tygodniu tak z 10-12h w godz 18-23 i w weekend z 8-14h. Nie mam własnego roweru. Kojarzy ktoś na ile na czysto można liczyć? Mam jdg jeżeli to jakoś pomoże w lepszej formie umowy z którąś z tych firm #glovo #pysznepl #praca #jedzenie

Mam problemy z wilczym apetytem ktory pojawia sie w losowe dni i nie moge sie powstrzymac. Trzymam diete normalna i zdrowa: duzo warzyw, 2g bialka na mase ciala, obecnie robie mase ale nie chce to zeby byla swinio masa. Tylko czasami mam takie ssanie na slodycze ze ja pierdziele. Czy moze to byc zwiazane z tym ze: 1) jestem na antydepresantach tj, wenlafaksynie? 2) jestem na TRT (wale tescia) i moja prolaktyna jest troche na gornej granicy? Nie wiem co robic ale to jest dramat. To nie jest tak ze ja kupuje spontanicznie batonika i go jem ale dzis np. zjadlem sobie zdrowe fit sniadanko a potem stwierdzilem ze robie 2h przerwy w pracy poszedlem do zabki i kupilem: - 1l lodow - 2 paczki czipsow - 2 paczki ciastek - czekolade Wszystko zzarlem jak swinia i teraz to pisze i chce mi sie rzygac i w mojej glowie sa mysli zeby isc dalej do zabki po wiecej gownojedzenia... Gardze soba, czuje ogromna poczucie winy i nie moge sie powstrzymac czasami przed takimi dniami. A to moj drugi taki dzien w tym tygodniu. OStatnio mialem pare tygodni przerwy od takich gowien ale potem wracam do tego i nie wiem co robic... Pomozcie. #mikrokoksy #silownia #depresja #jedzenie #laknienie #glod

cześć, poleci mi ktoś z was jaka apka na rozwożenie jedzenia w Krakowie się najbardziej opłaca?? ile idzie wyciągnąć średnio na godzinę? pyszne ma gwarantowaną stawkę na własnym rowerze (jeździłem dla nich na firmowym)? glovo jest git? dzk z góry jestem uczniem/studentem więc brutto=netto ( ͡° ͜ʖ ͡°) #jedzenie #dostawca #kurier #kraków #glovo #pyszne #wolt #ubereats #boltfood #uber #bolt #stuart

Może mi ktoś wytłumaczyć co się odjaniepawliło z gastronomią w Polsce przez ostatnie lata? Od zawsze z żoną świętujemy nasze małe sukcesy wyjściem do restauracji, ale powoli z tego rezygnujemy bo ceny w restauracjach poszybowały w ciągu ostatnich kilku lat o co najmniej 100%, a porcje są mniejsze i w dodatku używane są gorsze składniki. Wczoraj za przystawki, zupę, główne danie i lampkę wina zapłaciliśmy 260zł i nawet się nie najadłem do syta. Teoretycznie jeden z lepszych lokali w Warszawie, z oceną 4.8 na google'u, a jedzenie totalnie zwykłe, które równie dobrze mógłbym zrobić ja albo moja żona. Mimo tego przeciętnego jedzenia i wysokich cen lokal był pełny. Nie rozumiem tego. Do jakich cen muszą dojść ceny w restauracjach żeby ludzie w końcu się opamiętali? Ostatnio byłem też w modnej burgerowni, zestaw burger + frytki + cola = 65zł. Burger totalnie średni jak z jakiegoś pasibusa, frytki mrożone!!!!!. Nie wiem czy ja się zrobiłem wybredny czy o co chodzi, ale to przechodzi ludzkie pojęcie. Szczególnie że w tych czasach nawet średnio inteligentny szympans potrafi zrobić dobry obiad korzystając z jakiegoś thermomixa czy lidlomixa. #warszawa #gastronomia #restauracja #jedzzwykopem #restauracje #jedzenie #gotujzwykopem #thermomix

Joł na ile przed zamknięciem KFC mają zwyczaj nie przyjmowania zamówień, tylko serwowania to co zostało? Trochę mnie dzisiaj pojebało jak przyszedłem 10 minut przed zamknięciem i mnie poinformowano, że tak się dzieje (przynajmniej w tym konkretnym lokalu) godzinę przed zamknięciem i zostały tylko jakieś wyraźnie przesuszone odpady... dodam, że ogólnie omijam tą konkretną miejscówkę, bo już kilka razy miałem delikatne problemy żołądkowe na dzień po po zamówieniach tam. Ale że dzisiaj akurat byłem w okolicy i mi się spieszyło, postanowiłem zaryzykować. Trochę mnie chuj strzelił bo musiałem cisnąć do innego otwartego dłużej, co mnie spóźniło z dotarciem do celu 45 minut. Normalnie pewnie bym odpuścił, ale że miałem zły dzień, to poprosiłem o "kierownika zmiany" i mu wygarnąłem, że się poskarżę do centrali, na co ten był wyraźnie posrany. Co myślicie, zgłosić ich czy olać? Czy to norma u nich? Nie będę tagował knajpy o którą chodzi żeby nie wypaczać odpowiedzi przez spam ewentualnie zaangażowanych w opisany proceder, dlatego zapodam inne, ale myślę skierowane do obeznanych w temacie xD #fastfood #mcdonalds #kiciochpyta #pysznepl #jedzenie #jedzzwykopem

Widzę, że ostatnio wiele piszecie na temat drogiego gastro. Mogę zrobić AMA / opisać od kuchni jakie są koszty dokładne prowadzenia takiej działalności. Chętnie odpowiem na każde pytanie. Mam normalną, ale dość znaną restaurację w mieście wojewódzkim na starówce. Nie chcę się użalać, bo jakbym mi się to nie opłacało, to bym tego nie prowadził. Ale być może trochę pokażę skąd są takie a nie inne ceny, gdzie każde 2-3-4% zmienia dość mocno finalny wynik finansowy. #glovo #jedzenie #ubereats #pysznepl #pyszne #gastronomia

Cześć, uwielbiam jeść jogurty i serki najlepiej takie proteinowe z dużą ilością białka, ułatwiają mi dzienne zapotrzebowanie. Problem w tym, że mam jakieś uczulenie na mleko pochodzenia zwierzęcego, 2-3 dni po zjedzeniu i zaraz mi wyskakują krosty na twarzy, jak piłem mleko codziennie to dodatkowo swędziały mnie jeszcze ręce. Problem ten nie występuje kiedy pije mleko orzechowe - każdego dnia, bez żadnych negatywnych efektów. Stąd pytanie: czy istnieją w ogóle jakieś proteinowe serki/jogurty robione z mleka orzechowego? Lub czy jest coś co mógłbym zrobić jedząc te z mleka zwierzęcego, żeby uniknąć kłopotliwych problemów? Dzięki! #jedzenie #dieta #alergia #jogurt #mleko

Jak sądzicie? Oczywiście jedzenie i picie itd. Z jednej strony się wydaje dużo, z drugiej naprawdę ciężko zjeść poniże j tych ~20zł dziennie choćby na rzęsach stanąć. #pytanie #ankieta #jedzenie #budzetdomowy #wydatki

Ktoś się orientuje czy znajdę w sklepie jakieś jabłka z importu? W #biedronka #lidl i #netto tylko polskie są. #pytanie #jedzenie #kuchnia

#zdrowie #dieta #jedzenie #kiciochpyta Pytanie do osób które pochodzą z normalnych domów, jak wy stwierdzacie że wasza dieta jest ok, jak dobieracie dietę do zapotrzebowania, po czym poznajecie że jest nie tak a po czym poznajecie że jest ok (JAKIE OBJAWY), jak was nauczono ją kierować? Pytam całkiem poważnie, tylko nie piszczcie tych ogólnych farmazonów wziętych z google albo youtube żeby tylko zaplusować bo znam je doskonale, chcę opinii osób tylko normalnych które są w pełni zdrowe i nie mają żadnych problemów w tym temacie.

Mirki przepraszam, że pytam ale czy Mcdonalds ma wpływ na psychikę?? Pytam na poważnie, często jadłem tam w okolicach maja kwietnia i miałem dość dziwne przeżycia, mianowicie świadome sny oraz wyostrzenie rzeczywistości. Czułem się o wiele lepiej, czasami nawet gdy jadłem tam 4x dziennie jak jakiś heros albo bóg, wydawało mi się że moge wszystko świat nie ma granic, normalnie kurde błogostan Xd. Czy mieliście podobnie po jakichś produktach z mc,donalds?. Po drugie chce się dowiedzieć, co takiego jest w tych bułeczkach, że potrafią wytrzymać nawet do 2 lat bez zepsucia. Jeśli ktoś mi to wytłumaczy będe wdzięczy Ps.Nie piszcie mi Ok Oski, prosze was bardzo, wiem że jestem Oskarkiem ( niestety zdążyłem uzależnić się już od tiktoka) #gotujzwykopem #pytanie #kiciochpyta #mcdonalds #kulinaria #zycie #przegryw #jedzenie #zaburzeniaoodzywiania

Jak to jest z jakością diety pudełkowej? Spotykam się z opiniami, że jest kiepsko z higieną i doborem wysokiej jakości składników, ale może standardy się poprawiły w ostatnich latach i istnieje kilku dostawców, którzy trzymają poziom? Ze śniadaniami i kolacjami sobie w sumie poradzę, myślałem np. po abonamencie na obiady (zupa+drugie danie) dla 2-4 członków rodziny; ile to może kosztować w sensownym miejscu? Warto? #dieta #dietetyka #jedzenie #zywienie #zywnosc

W jakich firmach oprócz GLOVO, można być **kurierem pieszym**? (Kraków) Jaką aplikacje do rozliczania polecacie, która jest najkorzystniejsza? !#krakow #glovo #wolt #boltfood #ubereats #stuart #pyszne #pysznepl #pizzaportal #jedzenie #kurier #dostawca #pytanie #kiciochpyta

Macie sprawdzone metody na planowanie posiłków i zakupów spożywczych lub znacie apki, które w tym pomagają? Chodzi o listy zakupów, przepisy z tego, co się ma, no ogólnie o planowanie. Konkretnie dla kogos, kto gotuje głównie sobie, czasem dla dwóch osób, nie jakieś super fit opcje jarmużowo-kuskusowych wariatek, tylko normalne i nie z hurtowym kupowaniem matki z piątką dzieci. Marnuję dużo jedzenia bo kupuję na co mam w danym dniu, a nawet jak próbuję zaplanować to przychodzi dany dzień i myślę, że zamiast zupy wolę zrobić zrazy. Zostają mi też resztki niewykorzystanych w przepisach produktów. Przez to nie wykorzystuję produktów do końca i trudno mi sensownie łączyć to, co mam akurat w zapasach (czasem zostaje coś z kuchni chińskiej, czasem z kuchni włoskiej itp). Liczę na to, że może uda mi się planować z głową i jednocześnie jeść różnorodnie. #odzywianie #jedzenie #gotujzwykopem #kiciochpyta #gotowanie

Czy makro ma znaczenie w przedziale dnia czy kilku dni/tygodnia? Tzn czy mogę zjeść jednego dnia więcej tłuszczu niż przewidziałem (kosztem np białka), a następnego dnia odrobić to białkiem, żeby średnia się zgadzała? Wyjdzie na to samo? #dieta #silownia #mikrokoksy #jedzenie

Takie pytanie, gdy ktoś jest „słoikiem” przyjezdnym do dużego miasta gdzieś z prowincji, np. studentem i później zamieszkuje już na stałe, co jakiś czas odwiedza rodzinę i przywozi z domu jedzenie typu zagotowane słoiki z kotletami, zupą i tym podobne. Jaki jest według was maksymalny wiek do którego coś takiego jest akceptowalne, bo później to już wstyd i wygląda to jak bycie maminsynkiem? Gdybyście mieli chłopaka/dziewczynę i on/ona by tak robiła to w którym momencie byście uznali że to już niepoważne dla niego/niej w tym wieku? Czy miałoby w tym wypadku znaczenie czy on/ona umie sam/sama gotować i bierze jedzenie dodatkowo czy nie? #pytanie #studia #jedzenie #rodzina

Jak dlugo mozna trzymac piers z kurczaka hermetycznie pakowana, tak aby zachowala swiezosc? Na opakowaniu jest data na tydzien do przodu. Wytrzyma tyle czy po dwoch dniach bedzie smierdziec? #jedzenie #biedronka

Mieszkam w mieście 200k, a mam nieustanne problemy z dostaniem świeżego mięsa, ryb, owoców, i warzyw. Delikatesy, lokalne sklepy, a nawet targowiska nie sprawdzają się. Jestem gotów płacić nawet dwa razy więcej za świeży i smaczny towar. Skąd go mogę zamówić kurierem chłodniczym? Gdzie takie produkty zamawiają bogaci politycy, przedsiębiorcy, prawnicy, lekarze? #jedzenie #zywnosc #mieso #warzywa #owoce #kuchnia #kulinaria #catering #gotowanie #gotujzwykopem #zakupy