Jak dbać o higienę i wygląd?

Mirabelki i Mirki, jak dbacie o higienę? Jest tu ktoś kto lepiej się zna, to moglibyśmy zrobić jakiś większy temat o tym? dajcie plusy dla zasięgu dla ogarnięcia się mireczka i pewnie więcej osób też skorzysta. Przez długi czas byłem w depresji i się zaniedbałem. Czuje się lepiej, chciałbym wrócić i znowu funkcjonować. Zacząłbym może od utrzymywania higieny. Jak wszystko, trzeba wiedzieć jeszcze w jaki sposób dobrze coś robić. Sprawa nie jest skomplikowana, ale jak wszystko potrafi się rozbić na drobiazgi które robią różnice. Zawsze zazdrościłem ludziom, takiego super "czystego" looku. Że od kogoś bije świeżością przez cały dzień. Szczególnie u kobiet to jest widoczne. Ja zazwyczaj spuszczam wzrok i staram się wtopić w ścianę. Samo to już będzie dobrym fundamentem. Macie jakieś rady, albo natrafiliscie w necie na jakieś kompendia? Mycie kończę zazwyczaj chłodniejszą wodą, zauważyłem że jestem żywszy i świeższy, zimnej całkowicie rzadko kiedy lubię. Używam mydła i szamponu tylko na ten moment. Czy używacie jakiegoś ścieracza skóry, tak że różnica jest zauważalna? Czy używa się czegoś do stóp? Nie mam ich szorstkich ale czasem się zdarzają. Z płynów do higieny intymnej używałem Yope. Szczerze mówiąc, nie wiem, ma on sens? Używacie jeszcze czegoś takiego, albo lubicie gdy wasz partner używa? Wiecie, myjąc mydłem całe ciało nie mam wrażenia że zapach jest ok po rozebraniu się. Nie chodzi o antyperspirant, tylko jakby pot. Np. nie mogę nosić przylegających bokserek bo tam mam wszystko mokre na dole i śmierdzące. Ja totalnie nie wiem - jak ludzie śpią nie myjąc się przed tym - i nie śmierdzą. Na pewno wam się na studiach zdarzało. Oddech jest kolejną rzeczą, ale umówmy się że ewent problem to większe badania gastryczne, zęby mam zdrowe więc tyle że listerine można stosować to rozumiem. Co lubicie jak używa wasz partner? Robicie jakieś zabiegi na dłonie/stopy/paznokcie jeśli chodzi o mężczyzn? Czy jak widzę włosy w nosie i obcinam je maszynka z odpowiednią końcówką - to w zasadzie jestem w stanie jakoś na trwale je stamtąd skasować? Tak samo lekko barki są owłosione, resztę scinam jak potrzeba. Mam wrażenie że kosmetyki do twarzy oprócz jakiegoś CeraVe względnego I SPF to wypadałoby olać - bo cały efekt to albo 10 lat tretynoiny albo botox albo jakieś zabiegi ze światłem czerwonym? Przynajmniej tak u tego Briana Johnsona jest a on raczej jest kot w tych sprawach i widać na czym się skupia. Jak to jest? Jeśli chodzi o medycynę estetyczną to to zostawimy na razie. Moja skóra jest w miarę ok, większość czasu połowa była pod brodą. Zastanawiam się czy iść na taki skan skóry w urządzeniu które prześwietla jej stan i widzi niewidoczne dla oka rzeczy, i wtedy kosmetolog dobiera rutyne. Ogólnie macie jakieś zaufane miejsca albo ludzi którzy robią, nie chce tego słowa użyć glowup, ale może bardziej że będą wiedzieli co zrobić jeśli chodzi o prowadzenie wyglądu itp.? To trochę tak jakby kobieta czuła potrzebę zainteresowania się mechaniką samochodową albo majsterkowaniem. Takie rzeczy jak twarzing to tam jest przesyt informacji trochę. #looksmaxing #higiena #rozwojosobisty #pytanie #uroda #kosmetyki #pytaniedorozowychpaskow #zdrowie #rozowepaski