Interesuje sie #psychologia i #psychoterapia. Czytam duzo ksiazek, podcastow. Myslalem zeby zrezygnowac z korpo i isc w kierunku psychoterapeuta, zwlaszcza ze mysle ze mam do tego bardzo dobre predyspozycje - duza empatycznosc, potrzebe zrozumienia czlowieka, sam borykalem sie tez z wieloma problemami wiec potrafie zrozumiec to z drugiej strony. Ponoc wlasnie najlepsi psychoterapeuci to tacy ktorzy przezyli ciezkie momenty.... ale nie jestem po psychologii. Mam 33 lata i jestem menadzerem niskiego szczebla w #korposwiat, z ktorego chce uciec bo juz mam dosc pracy w tym srodowisku. Z tego…
Chcę się wygadać. Ostatnimi czasy zmieniłem pracę. Pracuję już jakiś czas, ale wciąż popełniam błędy, zapominam, czegoś nie wiem. Staram się, natomiast w pośpiechu przy kilku rzeczach naraz robię błędy wynikające m.in. ze stresu. Jest mi głupio przed osobami z którymi pracuję pytać się o kolejną rzecz (mimo że robię notatki). Czuję jak moje poczucie wartości spada do zera, czuję się gorszy i robi się z tego trochę taka samospełniająca się przepowiednia. Wycofuje się przez to, więc nie mam z nimi za dobrego kontaktu. Przybija mnie ta sytuacja. Jest mi tak cholernie z tym źle, nie dość że nie…
Odkąd zapoznałem się z historią takiego mirka, który niegdyś tagował #przegryw, nie jestem w stanie sobie poradzić z zazdrością. Jego psychika była już na samym dnie, niżej nie dało się zejść, sytuacja wyglądała jak gdyby była niemożliwa do odwrócenia, a mimo to tamten mireczek skończył w klasie średniej zarabiając konkret kasę przy biurku zaczynając jako prosty chłop wywodzący się z ubóstwa i Polskiej wsi. Ja miałem łatwiejszy start, lepsze warunki do rozwoju, a mimo to jestem od tamtego mirka starszy i…
Jak to jest z tymi stylami przywiązywania się i manosferą?1. Są cztery główne style: bezpieczny, lękowy, unikowy, zdezorganizowany (lękowo-unikowy).2. Mówi się, że wszyscy powinni pracować w stronę bezpiecznego stylu, a najszczęśliwsze pary to partner bezpieczny + bezpieczny.3. Partner lękowy + partner unikowy to jednocześnie magnetyczne i generujące dramy połączenie, którego należy unikać. 4. Mówi się niekiedy, że kluczowym błędem manosfery i #pua jest "żerowanie" na mężczyznach o stylu lękowym i zdezorganizowanym, których uczy się krótkoterminowo skutecznych taktyk stylu unikowego…
Mirki z #psychoterapia.Mam duży, paraliżujący lęk przed wystąpieniami publicznymi, do tego stopnia, że blokuje mnie on zawodowo.Chciałem to ogarnąć, domyślam się że najlepszą opcją będzie psychoterapia. Znacie/polecacie jakiegoś terapeutę z #lodz, z którym możnaby o tym pogadać i ewentualnie przepracować?Alternatywnie - jeżeli ktoś z Was miał taki problem, co u Was zadziałało?Będę wdzięczny za jakiekolwiek sugestie.
Jaka jest szansa, że psychiatra/psychoterapeuta zgodzi się napisać pismo na potrzeby sądowe jeżeli chciałbym wystąpić o sądowy zakaz kontaktu rodziców ze mną, ale bez chodzenia na wielomiesięczną terapię tylko "na słowo", tłumacząc że mam traumę spowodowaną przez rodziców, która uniemożliwia mi normalne funkcjonowanie i żyje w strachu że rodzice się nie mną skontaktują (mimo że nie kontaktowali się od 10 lat) i taki zakaz sądowy pomógłby mi psychicznie?Jeżeli ktoś z #krakow zna takiego psychiatrę to proszę o informację.#psychika #psychoterapia #lekarz #terapeuta #psycholog #prawo #sad…
Myślę, że za mało ludzi zdaje sobie sprawę z tego, jak zepsuta jest branża psychologiczno-psychoterapeutyczna. Poniżej parę przykładów patologii w #psychologia #psychoterapia od kuchni: 1. Kiedyś psychologię można było studiować jedynie stacjonarnie, jednolicie 5 lat. Dziś wyższe szkoły byle czego otwierają ten kierunek online, często w 3 lata oferując dyplom każdemu z ledwo zdaną maturą. Bez akredytacji, bez tradycji akademickich, bez zaplecza naukowo-dydaktycznego. Napisać na grupach pracowych dla psychologów, że są lepsze czy gorsze szkoły (i warto wybierać te lepsze), to jak…
Zastanawiam się, czy pechowo nie straciłem szansy na udane życie - i nad tym, jak odnaleźć się w obecnej rzeczywistości. Będę wdzięczny za wczytanie się + poważne i merytoryczne porady - mogą mi bardzo pomóc.1. Urodziłem się i mieszkam w #tychy. Bliżej mi do 40-tki niż do 30-tki, co mnie bardzo boli.2. Z minusów: trudny kontekst rodzinny (emocjonalny i finansowy) od urodzenia, ostatni (starsi/chorujący) członkowie rodziny wymagający codziennej pomocy, wiele niezawinionych traum i zawodów, średnie zdrowie (z polem do naprawy), poczucie straconych najlepszych lat życia. Znaczna…
#wychodzimyzprzegrywu #redpill #rozwojosobisty #psychoterapia #psychologia #looksmaxingZbliża się nowy rok, więc zapewne postanowieniem wielu z was będzie wyjście z przegrywu. Na swoim przykładzie mogę powiedzieć wam co zadziałało u mnie. Nie jest to uniwersalna recepta więc poszczególne kroki dostosujcie do swojego problemu, ale może będzie to dla kogoś inspiracja. Obszary rozwoju są dla wszystkich raczej takie same. 1. Po pierwsze - statusmaxing: polepszenie swojego statusu. Zainspirowałem się tu naukami redpilla. Nie przyjmuję ich bezkrytycznie, zamiast tego wyciągam z nich to co…
Warto było z waszej perspektywy iść na psychoterapię? Czego się nauczyliście, widzicie poprawę w jakości życia? Mniej stresu, mniejszy chaos w głowie, mniejsza częstotliwość stanów lękowych? A może jakieś książki do autoterapii otworzyły wam głowę?inb4 julki, korby itp. #terapia #psychoterapia #zdrowie
Jak to jest z tą psychoterapią - scam czy nie? Czasem myślę, że by mi się przydała, ale różne opinie zdarzało się czytać. Czy to prawda, że terapia (jak i psychologia w ogóle) nie ma podstaw w nauce? A może mimo tego warto jej dać szansę?Tematy, które mam do przepracowania: niska samoocena, relacje rodziców między sobą i ich wpływ na atmosferę w domu rodzinnym, nieudane związki, relacje z rodzeństwem. Pewnie by się coś jeszcze znalazło. Ogólnie trochę tego jest. Wydaje mi się, że mam jakąś tam świadomość pewnych mechanizmów czy słabości/skłonności, ale z kolei nie mam poczucia, że ta…
Mirki, wytłumaczycie mi może ten mechanizm? Czy ja mam jakieś adhd, autyzm, nerwice czy inne jakieś combo?Ogólnie to sprawa ma się tak że poznałem dziewczynę i naglę moje zycie zmieniło się o 180 stopni. Zachciało mi się żyć, zacząłem czuć taki sens życia, że jest po co wstawać, jest po co chodzić do pracy itd. Zacząłem czuć się szczęśliwy. Miałem czym zająć głowę. Niestety z dziewczyną mi nie wyszło i czuje ze wróciłem na stare tory. Wróciłem do starych schematów, czyli pracuje (na home office), a oprócz tego to nic nie robie takiego wielkiego, oprócz siedzenia na wykopie, karaczanie,…
Czy był ktoś z was na terapii, która miała na celu leczenie fobii i lęków? Warto, pomaga?Mam pewną fobię, która od czasu do czasu się aktywuje i powoduje ataki paniki. Boję się natomiast konfrontacji z czynnikiem, który ten strach wyzwala. Czy takie coś jest nieodzownym elementem terapii? #pytanie #terapia #pyschologia #psychoterapia #psychiatra #fobie #fobia #mirabelkopomusz #mirkupomusz
Hej. Czy ktos z was probowal terapii dla par? Jak to wyglada i czy w ogole pomaga? Moze macie kogos do polecenia z Warszawy? Dziekuje i pozdrawiam. #psychoterapia #zdrowie #zwiazki #warszawa
Jestem juz trochę zmęczony tym wszystkim, nadal odczuwam anhedonie, brak libido i chęci na nowe odkrycia a jak cos robie to mi sie zaraz nudzi i tracę zainteresowanie. Chodzę na treningi, do pracy również, wymówek nie mam ze mi sie nie chce po prostu jakas tam dyscyplina. Ale jesli chodzi o moje zycie psychiczne to jest źle, próbowałem ssri, bupropion, szafran, trazodon i wiele innych i nie mam pojęcia co może mi pomóc. Wszystko takie obojętne i szare. Testosteron w gornej granicy, inne wyniki hormonalne i krwi również 10/10. Moze jest cos co wam pomogło? #depresja #anhedonia #libido #leki…
Chłop 28 lat w końcu jakiś czas temu zacisnął zęby i przez łzy i wstyd zmusił się do pójścia na terapię, bo myśli samobójcze apogeum, miał ostatnio szokujące odkrycie i w sumie ma teraz pytanie do innych - czy ktoś również sobie uświadomił, że dorastał w patologicznej rodzinie?Z jakiegoś powodu nigdy mi przez to nie przeszło przez myśl, bo przez patologiczną rodzinę zawsze myślałem o sytuacjach, gdzie jest jakaś przemoc domowa, alkoholizm, itd. No a teraz sobie uświadomiłem, że może być również psychologiczna.Przez całe życie jakoś od 13 roku życia się obwiniałem za wszystko, że wszystko…
Moja dziewczyna ma jedną, ale to bardzo denerwującą wadę.Nie można jej ufać ani w rzeczy ważnej, ani w nieważnej. Rzuca słowa na wiatr. Podam kilka przykładów, żebyście zrozumieli o co chodzi:- Kilka dni temu poprosiła mnie, abym ją przewiózł z psem w poniedziałek do domu jej rodziców. Powiedziałem, że ok, ale mam czas tylko między 17 a 19. Ona powiedziała, że zadzwoni do mnie jeszcze i potwierdzi o której. Nie zadzwoniła w ogóle, a potem o 21 dzwoni że teraz mam ją odwieźć. - Zapytałem ją czy mogłaby mi odebrać przesyłkę z paczkomatu, bo akurat miałem pilny wyjazd. Odpowiedziała,…
Czy jakiemuś przeciętnemu Mirkowi z romantycznym-wrażliwym-lękowym usposobieniem udało się w pełni zintegrować red-blackpilla?Po syntezie literatury naukowej, statystyk i życiowych obserwacji dochodzę do wniosku, że prawda o męskich realiach to - w zależności od naszej "wartości rynkowej" - spektrum od #redpill do #blackpill. Kto ma wiedzieć (i nie wyprzeć), ten wie. Główne pytanie to teraz nie "czy", a "jak": jak w pełni zintegrować wiedzę i strategie red-blackpillowe z wysoką wrażliwością i głodem romantycznych, wspierających, lojalnych więzi? To pytanie, na które nie…
Wypaliłam się jako psychoterapeuta. Co robić dalej? Czy jest na sali inny psychoterapeuta? Doradca zawodowy? A może ktoś po prostu doradzi, w jakim kierunku mogę dalej iść? Po dzisiejszym dniu stwierdzam, nie chce do emerytury spędzać bitych godzin na słuchaniu o trudnych sytuacjach. Nie chce ciągle sprawdzaniu prac domowych klientów, prowadzić dialogu sokratejskiego i motywującego i stu protokołów do każdego zaburzenia. Chce pracować nadal z ludźmi, ale nie chce już bitymi godzinami ich wysłuchiwać. Słuchanie mnie wypaliło. Żeby nie było - odzywam sie do klientów. Ale praca w…
Gdzie we #wroclaw lub ewentualnie online znajdę psychoterapię bardzo krótkotrwałą czy poradę psychologiczną ( m.in potrzebuję opinii i porady co robić w rodzinie, jak żyć żeby było miło i był szacunek). Nie chcę spotykać się z psychologiem czy terapeutą co tydzień, niech to będzie co miesiąc lub co dwa tygodnie przez krótki czas a nie przez rok. Nie chcę żeby "naciągał" mnie nawet jeżeli będzie potrzeba, bo zwyczajnie nie mam tylu środków. Możecie napisać priv to się odezwę z konta wykopowego.#psychologia #psychoterapia
#wykopjointclub #narkotykizawszespoko #psychoterapiaW dobrym zielu jest po prostu coś, co pozwala stwierdzić jego wysoką jakość jeszcze przed wyjęciem z torby. Odbierasz, oglądasz i wiesz, że to, co dostałeś, jest klasy premium. Nie musisz wąchać, nie musisz próbować. To widać - na pierwszy rzut oka przy odpowiednim świetle.Małe dzieło sztuki natury, dopieszczone przez człowieka.
Co sądzicie o moim podejściu do ciekawego dylematu z zakresu #zwiazki i #relacje? Mile widziane opinie poparte wiedzą naukową (#psychologia #psychoterapia ?), życiową praktyką, i wybranymi (sensowniejszymi) treściami z zakresu #redpill czy #blackpill.1. Po wieloletniej przerwie od randkowania (awersja do obecnych realiów) zdecydowałem się nawiązać kontakt z dziewczyną napotkaną na niszowej apce. Mam 35 lat, ona 30. Dziewczyna ma wiele plusów: inteligentna i z szerokimi zainteresowaniami, wrażliwa, umiarkowana światopoglądowo, dość atrakcyjna, z niewielkim i monogamicznym…
Cześć @katka2017 - będziesz wiedzieć kim jestem. Ten gość po 40tce z którym pisałaś na jesieni o wizytach na #psychoterapia Wiesz dlaczego się teraz odzywam? To zbieg okoliczności, znowu na moment spotkaliśmy się na swoich drogach którymi idziemy w życiu. Potraktuj to jako znak, że warto iść dalej. Może za pół roku, może za rok, znowu gdzieś nasze drogi się przetną, a może nie nasze - może z kimś innym się spotkasz na wspólnej drodze. Przez krótszy lub dłuższy moment życia.Miałem już nigdy nie zaglądać na wykop, ale szukałem tutaj pewnej informacji, więc przy okazji... sprawdziłem co u…
Ogólnie muszę się gdzieś wygadać, nie polecam wrażliwym. Nabyłem fobię co do jedzenia. Boje się jeść ze strachu że się udławię. Wynika to z zawahań przy przełykaniu, nie wiem czego, po prostu mi się to wytworzyło. Pewnie na zasadzie już przerostu problemów psychologicznych typu #samotnosc #fobiaspoleczna #depresja ponad to co znosi moja psychika i pewnie nie pomaga że mieszkam sam.Ogólnie jest to uczucie ataku paniki, ścisku w gardle, polecenia się, nerwów. Praktycznie nic nie jem od tygodnia. Dzięki szybkiemu działaniu od kilku dni jestem na pregabalinie i escitalopramie. Trochę pomaga,…
Dzisiaj (lub wczoraj w zależności kiedy to zostanie udostępnione) na mirkoanonim wrzuciłem wpis, gdzie pisałem, że poszedłem do psychologa szukając pomocy w sprawie swojego małżeństwa. Psycholog zamiast mi pomóc to bardzo mocno zaszkodził.Z całym szacunkiem, ale z przykrością stwierdzam, że na wykopie jest sporo ludzi, którzy tuzami intelektu nie są. Bardzo duża część zarzucała, że to jest bejt. Myślicie, że ja na serio nie mam co robić, tylko pisać durne historyjki i to z mirkoanonim zamiast zbierać plusy na swoim koncie? A hitem dla mnie były osoby, które stwierdziły, że swoim niby bejtem…
Nikogo to pewnie nie interesuje ale i tak się podzielę.Od lat mam myśli "S". Zawsze ze mną są, w większym lub mniejszym stopniu. Teraz akurat od jakiegoś czasu trafił się ogres gdzie jest w większym stopniu.Zawsze zależało mi na tym, żeby mieć w życiu dorosłym pełny grafik, czyli robić rzeczy, być zajętym, też ogarnąć w końcu wagę i sylwetkę. A jak na razie moje dorosłe życie to w większości praca - dom, ewentualnie jakieś sprawy do załatwienia i to też nie zawsze, odkładanie częste. Do tego brak porządku w wynajmowanym pokoju.Mam teraz idealną pracę do tego żeby coś działać, bo tak…
#psychiatra #psychoterapia #psychofarmakologia #terapia #pytanie #kiciochpytaCzy każdy psychiatra wypisuje psychotropy i skierowanie na oddział?Tl;dr Poszedłem się skonsultować, dostałem "diagnozę"Niedawno miałem (nie)wątpliwą przyjemność konsultować się z lekarzem psychiatrą. Potrzebowałem informacji o leku/grupie substancji, a w ramach wizyty dostałem wywiad i diagnozę - konieczna psychoterapia w klinice wspomagana farmakologicznie. Też tak mieliście? ( ͡° ͜ʖ ͡°)PS: podobno kilka miesięcy spędzone na oddziale to ekwiwalent lat pracy w terapii indywidualnej...
#psychoterapia #emdr #pytanieCzy możecie polecić kogoś z branży, kto specjalizuje się w EMDR i przyjmuje stacjonarnie w Mazowieckim (Warszawa)?
#escapist #hobby #pracbaza #ludzie #trauma #psychologia #psychoterapia #terapiatl;dr Mam 24 lata. Jestem martwy od dwudziestu i nie wiem, co ze sobą zrobić.Gdy miałem kilka lat, doznałem traumy. Co gorsza, zinternalizowałem ból. Przez większość tej mizernej wegetacji zwanej życiem zajmowałem się głównie zagłuszaniem własnych myśli i dbaniem, by o siebie nie dbać (- samobójstwo na raty dla tchórza bez jaj...). Każda aktywność: od sportu przez e-sport, słuchanie muzyki i na ćpaniu kończąc, była podyktowana chęcią uwolnienia się od siebie samego. Taki człowiek nie znajdzie nigdy czasu, żeby…
Szukam psychiatry dla siostry, która od paru lat zmaga się z depresją, ma silne zaburzenia snu, śpi jedynie w dzień, nie jest w stanie samodzielnie funkcjonować, opisuje swoje stany jako odrywanie się od rzeczywistości, ma silną apatię. Przyjmuje Dulsevia i Trittico, wcześniej szereg innych leków, bez poprawy. Nie jestem specjalistą, ale na moje stan jest bardzo poważny, to jest czysta wegetacja, jedynie przyjmowanie pokarmu, żeby nie umrzeć z głodu, nic więcej. Znacie psychiatrę/klinikę, która zajmuje się kompleksową diagnostyką? Uważam, że tutaj nie wystarczy nowa recepta i jedna wizyta co…
mirki poszukuje sprawdzonej #terapeutka dla paronlinenie facet, kobeta musi bycmoze ktos zna, moze ktos korzystaltak wiem terapia to scam i w ogole bez sensuale chce sprobowac#kiciochpyta #terapia #psychoterapia #malenstwo #logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow
Utknąłem. Mam swoje 50m mieszkanie które kosztuje 1000zł miesięcznie za czynsz. Mam nad głową głośną rodzinkę i małe drące się bachory i kilka lat takiego życia, absolutnie rujnuje ci psychikę. Nie muszę nikomu nic tłumaczyć, kto przeżył takie coś ten wie, wiadomo chce ich zaebac zaierdolic. Najpierw chcesz wytrzymać, potem się zmuszasz, na końcu już jesteś w kryzysie psychicznym. Nienawidzę mojego domu. Nie przez tą rodzinkę stricte, tylko przez akustykę. Jednocześnie nie mam alternatywy, no alternatywą jest w ciemno wynająć u kogoś za 2500zł miesięcznie mrożąc 5000 i nie móc uciec przez…
26 lat. Mam roztrzaskaną na strzępy psychę... pewnie czołowi psychiatrzy amerykańscy głowiliby się, co w mojej sytuacji powinienem zrobić. To nawet nie tyle że jestem 'przegrywem' - sytuacja jest bardziej skomplikowana. Byłem u całkiem niezłego psychoterapeuty i spotkanie oceniam źle - wyrzuciłem w błoto kilkaset PLN i w zamian otrzymałem jakąś paplaninę i oklepane frazesy, totalna żenada. Moje pytanie brzmi: Co powinienem w tej sytuacji zrobić?#rozowepaski #niebieskiepaski #psychiatria #psychologia #psychoterapia #medycyna #zdrowie #lekarz #pytanie
Czy aby skończyć kurs na psychoterapeutę lub psychiatrię wymagane jest posiadanie żółtych papierów? Czy istnieją ludzie z tych profesji nie mający mocno poprzestawiane w głowach?Pierwszy psychiatra u jakiego byłem prawie krzyczał na mnie, że jestem nienormalny, upośledzony, mam najczystszą postać depresji i żebym przestał mędrkować tylko zaczął brać tabletki – po wizycie pierwszy raz od czasów szkolnych zacząłem myśleć żeby ze sobą skończyć. W drodze do akademika zostałem zgarnięty przez kolegów z kierunku na posiadówę u ich znajomego (2 razy w czasie całych studiów brałem w czymś takim…
O kurwa, ale ceny #psychoterapia wystrzeliły w kosmos w #krakow Pamiętam jak te ok 4-5 lat temu płaciłem 120zl za spoko terapeutkę, która mi pomogła. Później trafiłem na typa za 170, który był antytalentem i przerwałem, aż teraz czuję, że potrzebuje coś jeszcze przepracować to widzę 200-300zl za sesje xDDDD. Chore a spora część pewnie się nie nadaje do tego zawodu. Twój podatek od decyzji innych ludzi w dzieciństwie.
Zacząłem chodzić na terapię, jestem po 4 spotkaniu. Na 2 i 3 zauważyłem, że terapeutka przestała robić notatki. Na ostatnim zapytałem o to, to powiedziała, że robi je tylko na początku, a potem pamięta. Sam co nie wiem, co o tym sądzić?#depresja #psycholog #psychoterapia
Hej, potrzebuje waszej porady, bilska mi osoba według mnie ma depresje, z relacji rodziny jaką mi sie udało uzyskać wiem ze nie wychodzi z domu, nie jada posiłków, stracił na wadze, lezy w łóżku, aktywność w relacjach z bilskimi mała, nie pracuje. Namawiałem na psychoterapię, ale chyba nic z tego nie wyszło, chce sie osobiście spotkać i moze na konsultację u psychiatry zabrać. Niepokoją mnie objawy choroby. Czy mozecie mi z okolic #bialystok polecić poradnię z psychiatrą,który przebadałby ją i na podstawie rekonesansu wdrożył leczenie. #depresja #psychoterapia #psychiatra #psycholog
Zauważyłem taką prawidłowość, wszyscy znajomi i członkowie rodziny, którzy poszli na terapie z problemów różnorakich doszli do wniosków, że ich problemy wynikają ze "zjebanego dzieciństwa", czyli takiego nie z rodzinka.pl tylko jak u większości dzieciaków z lat 80-tych i 90-tych. Skutkiem jest najczęściej albo odcięcie się całkowite od rodziców albo ograniczenie kontaktów i traktowanie rodzica jak obcego człowieka. Czy taki jest zazwyczaj skutek i cel terapii? Pytam niezłośliwie, czysta obserwacja. inb4 wklejanie obrazków z sojackiem przez spierdoxów#psychiatra #terapia #depresja…
#wroclaw #psycholog #psychoterapiaOd jakiegoś czasu nie potrafimy rizmawiac ze sobą. Kazdy i wszystko ma pretensje. Jest chujowo.Jestesmy 10 lat po ślubie, mamy milion wspomnień, zdjec, duzo dibrego za nami. Chcemy zawalczyć, postarc sie o to co mamy. Stąd pomysł ba psychologa/psychoterapię? Nie wiem na co stad pisze z prośbą o rade tych, co to przerabiali. Czy to wam cos dalo? Polecicie kogos dobrego we Wrocławiu? Isc indywidualnie kazde osobno czy razem? Mirko pomusz
Czy w Warszawie jest możliwa terapia grupowa/indywidualna w ramach NFZ jeżeli problem dotyczy seksoholizmu, a dokładnie uzależnienia od pornografii? Większość ośrodków z tego co widzę oferuje nieodpłatne terapie tylko w przypadku alkoholu lub narkotyków. Jeżeli możecie polecić jakiś ośrodek to uprzejmie dziękuję. #lekarz #psychologia #psychoterapia #pornografia #uzaleznienie #warszawa #zdrowie #nofapchallenge
#psychoterapia #psychologia #depresja Piszę tutaj aby podzielić się swoim problemem i może znaleźć kogoś w podobnej sytuacji. Postaram się wszystko maksymalnie skrócić. Miesiąc temu wylądowałem u psychiatry. Oczywiście depresja. Problem mam od ponad 20 lat. Zawsze miałem wrażenie, ze życie jest do dupy i raczej je kontynuowałem niż żyłem. Poznałem fajną dziewczynę, założyłem rodzinę. Zawsze miałem znajomych, kumpli, pasje itd. ale gdzieś podskórnie było mi źle. Cztery tygodnie temu "wybombiło" tak, że nie byłem w stanie wstać z łóżka. Leżałem zwinięty jak kot w kłębek i płakałem. Opanowało…
Cześć,Czy byłby ktoś w stanie podać link do serwisu oferującego terapie w formie online? Jakiś czas temu na Youtube sporo kanałów reklamowało jakąś stronę, ale nie potrafię tego znaleźć w Google - tak jakby przestało istnieć... Była tam możliwość "wybrania" sobie przychologa.Wiem że wiele osób uważa że ta forma nie pomaga, albo że ogólnie takie rzeczy nie pomagają, ale myślę że lepiej spróbować cokolwiek.Nie mam możliwości w tym momencie z skorzystania z pomocy stacjonarnej.#psychologia #psychoterapia
#depresja #samobojstwo #myslisamobojcze #leczenie #psychiatria #terapia #psychoterapiaJakiego #psychiatra i #psychoterapeuta w #lublin polecacie? Doświadczam myśli samobójczych, braku energii, chęci do wykonywania podstawowych czynności, nie odczuwam radości, mam ograniczoną możliwość skupienia uwagi. Leczyłem się u dwóch lekarzy, lecz koniec końców nie przynosi to oczekiwanych rezultatów.Czy jest sens iść na psychoterapię? Pomaga to w jakikolwiek sposób?
Jestem świeżo po rozstaniu, zakończyła długoletni związek, szybko poszła dalej, no cóż. To była moja pierwsza poważna relacja, więc oczywiście było błaganie, obiecywanie, że się zmienię etc. Nie żałuję tego zbytnio, musiałem to przeżyć, żeby zrozumieć, że to idiotyczne. A to jak związek ostatecznie się zakończył jeszcze bardziej złamało mi serce, ale też otworzyło mi oczy. Nie przedłużając, cóż mam teraz czas na siebie, chcę się rozwijać, wracam na siłownię, ale chcę też skupić się na swoim zdrowiu psychicznym i myślę o pójściu na tą mistyczną terapię xD Nie jestem jakimś tragicznym…
#psychologia #problem #psychoterapia(To co poniżej napisałem, to jest moje lekkie przygotowanie do pierwszej wizyty u psychoterapeuty. Postanowiłem w sumie, że te myśli spiszę tutaj na wykopie jako anonim. Jestem ciekawy co mi napiszecie/co poradzicie w takiej sytuacji. Tak wiem, powiecie pewnie "Wyjdź do ludzi", czy "ok oski". Problem jednak nie polega na tym, bo chciałbym wyjść do ludzi i nawet wychodzę, tylko nic z tego nie potrafi wyniknąć.)Mam problem. Mianowicie nie potafię nawiązywać nowych relacji. W sytuacjach rozmowy z nowo poznanymi ludźmi nie potrafię wchodzić w normalną…
#psychoterapiajak powinna wyglądać psychoterapia? Podjąłem się terapii u psychoterapeuty który prowadzi ją w nurcie psychodynamicznym przy użyciu metody TFT — terapii skoncentrowanej na przeniesieniu. Miałem do tej pory 3 spotkania jak to zostało nazwane wywiadu poszerzonego, po którym określiliśmy cele terapii (prokrastynacja która zaczęła mocno wpływać na otoczenie i problemy seksualne) oraz parę spotkań terapii właściwej. Do czego zmierzam - na terapii mówię ja, o tym co czuję co się wydarzyło i jak się z tym czułem. Terapeuta od czasu do czasu zadaje pytania które służą do…
Mam problemy z #depresja sezonową i napięciami #miesnie. Chciałbym kupić sobie trzy-cztery rzeczy na poprawę samopoczucia:1. Lampę do terapii światłem, regulującą rytm okołodobowy (min. 10,000 Lux z odległości min. 30-40 cm).2. Wygodny pistolet do masażu.3. Urządzenie/a do terapii czerwonym światłem - jest wiele lamp, masek na twarz i mat/paneli o ogromnej rozpiętości cenowej.Jakie atestowane, bezpieczne, dobrej jakości i dostępne w Polsce modele wybrać? #pytanie #zdrowie #terapia #psychoterapia #podczerwien #masaz #fizjoterapia #mirkokoksy #medycyna #leczsiezwykopem #zakupy
alagraubuodbua5zcc4y4v2v
Skąd mogę wiedzieć czy potrzebuje psychiatry, psychologa czy psychoterapeuty? #psychologia #psychiatria #psychoterapia
xbictlwizx4zavj9u6kf5r41
Cześć Mirki i Mirabelki. Mam do Was pytanie. Czy komuś z Was, gdy był nastolatkiem, pomógł psycholog? Czy terapia w takim wieku dała wam realne korzyści? Udało się zakończyć wizyty czy jednak trwa to ciągle? Mam rpovely z poczuciem własnej wartości i bardzo mocno, razem z rodzicami, rozważamy terapię. #psycholog #psychoterapia #terapia #zdrowie #problemy
zlilsf06ht18xjt4xm5p8uwm
Ukończyłam kierunek z zakresu #STEM (#biologia) na UW, ale moje losy jakoś tak się potoczyły, że spędziłam lata na wolontariacie i w naukowych nonprofitach, gdzie w przeciągu ostatnich 10 lat od zakończenia studiów magisterskich zarobiłam niewiele przy dużym nakładzie pracy. Zdobyłam ciekawe doświadczenie i poczucie, że zrobiłam wiele dobrego, ale nachodzą mnie często czarne myśli, że zmarnowałam sobie życie, nie idąc na #medycyna, #psychologia (w kierunku #psychoterapia), w #it, czy zakładając #startup w łatwej do zmonetyzowania niszy, dzięki czemu miałabym świetne zarobki i możliwość…
llk2xj5ciz2q5gljg09w62gx
Walczę ze sobą aby pójść na #psychoterapia Nawet raz się już zapisałem, ale po dłuższym namyśle odwołałem wizytę. Po prostu nie widzę w tym sensu. Co ona mi może dać? W najlepszym wypadku po prostu pozwoli pogodzić się z moim losem, w najgorszym przepiszą mi leki które co najwyżej sprawią, że będę wegetował do końca życia. Podświadomie już się poddałem, tylko nie potrafię jeszcze się z tym pogodzić. Po prostu nie widzę w tym wszystkim sensu. Nic się nie zmieni, bo jakby miało to już dawno by się zmieniło. Jaki jest sens dalej próbować? No właśnie, nie ma.#terapia #psychologia
cm0a3jhr1005plvrun73657si
ma ktoś polecić dobrego psychoterapeutę we Wrocławiu? Silnie preferuję mężczyznę ze względu na swój komfort i naturę omawianych kwestii. Kompletnie nie wiem czy CBT czy inne nurty, bo nie wiem jak to wygląda. Głównie depresja, ale też sporo mniejszych traum i wyuczonych zachowań, których nie wiem jak ugryźćKompletnie nie wiem jak podejść do temat wyboru konkretnej osoby, bo jest tyle nurtów, ale też osób po gównokursach#wroclaw #psychoterapia
cm07sgjqo00283t8vyy5oyb02
Co dała Wam lub waszym bliskim #psychoterapia ?Sam byłem na terapii i mam wrażenie, że to scam, ale może źle trafiłem
cm040w3hj012iiqv12gxxkz39
Jak cieszyć się życiem jako przeciętny Polak w 2024 roku?- Ogólnie niespokojne czasy (polaryzacja, #wojna), przepełnione poczuciem utraty wiary w autorytety/instytucje i w sens życia- Trwająca #pandemia (mówcie co chcecie, ale 1-2 infekcje #covid19 co roku to bardzo duże obciążenie)- Rosnąca bezpodstawna mizandria i systemowa #dyskryminacjamezczyzn (polityka, prawo, biznes, praca, kultura, edukacja)- Zrujnowany rynek randkowo-związkowy (naukowy #blackpill), ożenek i ojcostwo to przytłaczjący trud i ryzyka- Fatalny rynek nieruchomości (kiepskie standardy i metr kwadratowy kurnika…
clzv8ngzj00415l9ddx44j22k
Piszę głównie do tych narzekających na swój wiek.Powiem tak - ja gdy miałem 35, 36 czy 37 lat to myślałem że nic mnie nie czeka lepszego w życiu, byłem samotny, zaniedbany, z lekką nadwagą, bez powodów do radości, pewnie z depresją.Teraz mam 41 lat. Mniej więcej od 2-3 lat moje życie idzie cały czas do przodu i dopiero teraz po 40-tce czuję że to mój prime. Najlepsza forma życia (siłownia od tych 3 lat regularnie+dieta trzymana bardzo mocno). Najlepszy styl życia (w sensie to jak "się prowadzę") + najlepszy mental w całym moim życiu (pracuję nad tym ciężko z psychologiem).Najlepsze…
clzu8zke5008s13zeqp809nmc
#przegryw #zakupoholizm #pytanie #rozkminy #psychologia #psychoterapia #psycholog #uzaleznienieJezu mam kilka razy w roku takie momenty, że nie umiem sobie poradzić z chęcią robienia albo kupienia czegoś zaje*stego.Ogólnie to można skwitować, że jestem biedakiem bo gdyby mnie było stać to bym sobie kupił.Mimo wszystko mam czasem tak, że aż mnie dusi XD i kupiłbym sobie jakąś wkrętarkę. Bo się kiedyś tam przyda. Ciul z tym, że obiektywnie potrzebowałbym takie sprzętu raz w roku, ale kupiłbym.I najgorsze w tym wszystkim, że nie kupię czegoś co jest wystarczające albo średnie. Zawsze na…
clzgz630m009li0y6sfr0k27h
Lubicie siebie? Tak ogólnie? Jesteście usatysfakcjonowani z tego, jacy jesteście, jak żyjecie, jakie wartości sobą reprezentujecie, jak wyglądacie? #pytanie #rozowepaski #niebieskiepaski #psychologia #psychoterapia #rozwojosobistyOstatnio czytałam pewien artykuł z pytaniem przewodnim, co w sobie lubisz i dlaczego. Potem czytałam komentarze i doznałam głębokiego szoku - ludzie pisali tam, że lubią siebie i to nawet lubią siebie bez przyczyny/uzasadnienia dlaczego. Tak po prostu, nie uzależniając tego od niczego innego niż tylko wewnętrznego podejścia do siebie. Pisali, że lubią w sobie…
Dołączona ankieta
Pytanie
Lubisz siebie?
Odpowiedzi
•ogólnie lubię siebie
•ogólnie nie lubię siebie
clz0atc1b009jyzjmat8usaut
Siema mirki. Poszukuję dobrego psychoterapeuty, może być gdziekolwiek w Polsce. Dojadę albo online. Wymagania:- mężczyzna po 40tce.- fajnie jakby to była osoba z tytułem doktora, ale nie jest to warunek konieczny.- człowiek z otwartą głową, niesfeminizowany, z racjonalnym podejściem do świata. Nie poszukuję człowieka który będzie redpillować po całości, jednakże byłoby dobrze jakby to była osoba rozumiejąca problemy dzisiejszych młodych, dorosłych facetów. Byłbym mega wdzięczny jeśli ktokolwiek podrzuci jakieś nazwisko, wiem że ciężko o takich ale byłoby dobrze jakby się udało umówić…
clyx1oty400vsr5p5tdihlhde
#pytanie konkretnie do #niebieskiepaski, które skorzystały z #psychoterapia w kontekście świadomości naukowej części #redpill #blackpill.Czy jakikolwiek terapeuta dał Wam w tym kontekście wartościowe i odkrywcze porady, np. pomógł Wam w zintegrowaniu tej bolesnej wiedzy z większą wrażliwością czy codziennym życiem? Jeśli tak, to w jaki sposób? Jeśli nie, to czy standardowo: sprzeczny z danymi gynocentryczne gaslighting albo "jest jak jest, nie myśl o tym tyle, rób swoje w innych dziedzinach życia"? #pytanie #terapia #psychiatria #psychologia #zdrowie #zdrowiepsychiczne #depresja #nerwica…
clyvv23cl00l9r5p5eyjhsbdb
Jak cieszyć się życiem w 2024 roku w położeniu takich osób jak ja?- Na karku już lata 30-te życia, nie ma energii ani efektu nowości z wczesnych lat 20-tych, pogarsza się #zdrowie- Złota era w kulturze masowej (#muzyka #internet #popkultura) z lat 90. i 00. już się nie powtórzy- Polaryzacja, izolacja, #samotnosc, i znieczulica społeczna stale rosną- #socialmedia i #marketing unieszczęśliwiają nas jak nigdy, a #prywatnosc nie istnieje- Systemowa nagonka na zwykłych, ciężko pracujących mężczyzn i męskość postępuje (#dyskryminacjamezczyzn)- Rynek randkowy jest zrujnowany (#blackpill), a…
clyciiu0901pfh4p9oncdv678
Czesc, od kilku tygodni ciezko mi sie zyje… mianowicie, zamartwiam sie o zdrowie, ciagle sie boje, ze dostane zawalu czy udaru czy wylewu. Nie ma jakis przeslanek do tego robilem badania krwi, jestem osoba, ktora prowadzi zdrowy tryb zycia, nie pije, nie pale. Mam strasznie duzo na lbie, ciagle o wszystkim mysle, poczawszy od pierdół takich jak „zmusic sie isc na silke”, po problem rzedu, czy ten bol glowy to nie rak. I gdyby to byla pojedyncza mysl to spoko, ale ja wpada w taki wir myslenia, coraz gorzej sie czuje i nie jestem w stanie funkcjonowac. Najgorsze w tym wszystkim jest to, ze mam…
clybjcntl01hth4p9taaslxn5
Skąd ta nienawiść na Wykopie do kobiet psycholożek? Wyśmiewanie że to Julki po psychologii które w niczym nie pomogą? Skąd to przekonanie że jak facet ma iść na terapię to tylko do faceta? Ja jako facet zawsze lepiej dogadywałem się z kobietami, więc jak wybierałem się na terapię to dla mnie było oczywiste że idę do kobiety psycholożki. Młodszej ode mnie. Po prostu z takimi najlepiej się dogaduję. Tak tak, wiem co niektórzy napiszą - młoda nie ma doświadczenia, bla bla bla. Ale przy kimś starszym ode mnie i w dodatku facecie czułbym się mniej "luźno", bardziej bym się stresował. A z młodszą…
cly1a9nlj006tydklpmooeth3
Jakiś czas temu opisałem z anonima to jak rozumiem to co się ze mną dzieje. Uczynne mirki zasugerowały mi dwa wyjaśnienia anhedonia i aleksytymia. Po zapoznaniu z opisami tychże potrafię się dość mocno odnaleźć w opisie (zwłaszcza tego drugiego).Teraz zastanawiam się co z tym zrobić. Czy w ogóle zmiana jest możliwa? Jak wybrać psychologa/psychiatrę do takiego problemu - żeby nie tracić za dużo czasu/środków ("musisz innych spróbować bo różne są"). Czego w zasadzie oczekiwać po terapii? Po czym wiedzieć, że jest już lepiej.#psychologia #psychoterapia #psychiatria
cly0fhcd2002dydklcd0pwz5v
tldr polecacie jakieś książki, rzetelne poradniki, macie jakieś porady życiowe, ćwiczenia, rozwiązania, wskazówki, motywujące historie, cokolwiek dla względnie wysoko funkcjonującej spierdoliny życiowej, które mogłyby pomóc na zasadzie autoterapii w zbudowaniu od podstaw samooceny i namiastek pewności siebie (brak akceptacji zarówno wyglądu, jak i osobowości), wyjścia z beznadziei swojej sytuacji, szczególnie chodzi o przekonanie o braku możliwości bycia pokochanym (w sensie romantycznym) albo po prostu pomogłyby w akceptacji tego, że nie ma się szans na związek (który nie będzie oparty na…
clxrxub5e00qmkqv0kgekrug8
Akceptuję prawdziwość potwierdzonych naukowo aspektów #redpill i #blackpill (pierwszy ma po prostu bliższe odniesienie do top 25-50% mężczyzn, drugi dla pozostałych, z każdym rokiem proporcje zdają się coraz gorsze). Niestety, w redpillowej literaturze (np. serii TRM Rollo Tomassiego - podcast jest skupiony na monetyzacji, ale książki to klasyka) nie odnalazłem odpowiedzi na dwa powiązane pytania:1. Jak pogodzić pillową świadomość i podejście z naturalnie występującymi (pewnie częściowo dziedzicznymi i być może trudnymi do modyfikacji) cechami, takimi jak: - lękowy styl…
clxqgowcf00d5kqv0vzy3pt81
#psychologia #psychiatria #psychoterapia Czy psychoterapia jest skuteczna? Interesuje mnie jaki jest stosunek terapii zakończonych sukcesem, do ogółu rozpoczętych. Rozumiem to tak, że jeśli dany pacjent korzystał z usług n terapeutów i ostatni okazał się skuteczny, to mamy na n terapii, a w tym n-1 nieskutecznych i 1 skuteczną. Na wielu stronach podają 60- 80 procentowy sukces. Opierają się tam najczęściej o badanie/badania, w którym uczestniczyła grupa osób z pewną diagnozą, a psychoterapeuci, krótko rzecz ujmując byli fachowcami. Czy sytuacja na naszym psychoterapeutycznym…
clxn222cl065a77roxbahbrop
Czesc, czy ktos mial moze zaburzenia zwiazane z wizyta u lekarza / badaniem? Moze niekoniecznie sama wizyta jak diagnoza, ktora postawi? np. Badanie typu tomograf, rezonans? Mam okropny strach i lek przez takim czyms, kazda najmniejsza pierdola w moim organizmie generuje mase stresu i nerwow, budowanie czarnych scenariuszow. Boli mnie glowa, brzuch, to rak itp. Musze wykonac tk w najblizszym czasie i mega sie sram :/ #psychologia #psychiatra #psychoterapia #nerwica #zaburzenialekowe #medycyna #lekarz
clxjb28jc05e177rowz84uxyg
Cześć. Od 3-4lat jestem w ciaglej redukcji. 105-75kg (przy wzroście 180). Najmniej ważyłem 75kg około 1.5roku temu i wtedy pojawiły się u mnie napady obżarstwa. Wtedy nie wiedziałem, że to napady, po prostu myślałem, że to kwestia słabej silnej woli, ale sytuacja się powtarzała - czyli kilka razy w tygodniu potrafiłem się nażreć tak, że czułem jedzenie w gardle. Przykładowo, cała duża paczka herbatników, pizza, cała paczka placków tortillowych, dżem, masło orzechowe ze słoika łyżką - zero kontroli. Oczywiście ogromny ból brzucha, biegunki, próba wymiotowania itd itd. Poszedłem do…
clxhjrkin052677roitufndyc
#przegryw #przegrywpo30tce #niebieskiepaski #rozowepaski #seks #p0lka #redpill #divyzwykopem #podrywajzwykopem #zwiazki #psychologia #psychiatria #psychoterapia #terapia To tylko przykład, ale zobaczcie co napisał @apfi
Mam 28 lat i nigdy nawet nie całowałem zwykłej dziewczyny. Polki skazały mnie (i pewnie setki tysięcy takich jak ja) na wykluczenie seksualnePodstawowy błąd w myśleniu jaki popełnia on i wielu innych na Wykopie. To nie kobiety go skazały. To on sam się skazał. On obwinia kobiety, a nie szuka winy w sobie. Ma rację w tym że jest pewnie setki tysięcy takich jak on. Też…
clxfzylz004td77roip0hqv2h
Odpowiadam do @marcin-lz (bo na jego wpis nie mogę odpisać anonimowo, a tylko w taki sposób piszę na wykopie).https://wykop.pl/wpis/76735971/czesc-mirki-mam-takie-pytanie-czy-z-psychiatra-onlPytasz czy z psychiatrą online ze strony znanylekarz można rozmawiać bez kamerki.Nie wiem jak z psychiatrą, ale ja uczęszczam na terapię z psychologiem ze znanylekarz i owszem jest to przez kamerkę, ale - nic nie stoi na przeszkodzie, żeby Twoja siostra która się wstydzi rozmawiała przez kamerkę w taki sposób że np.trzyma telefon poziomo i kamerka widzi sufit, a nie jej twarz. To będzie rozmowa jak…
clx2uy08402jn77rov1gddbuh
Czy studiowanie psychologii po 30 ma sens? Mam 35 lat i zastanawiam się nad wróceniem na studia i rozpoczęciem studiów na psychologii dla magistrów i licencjatów na SWPS. Aktualnie pracuję w korpo w rekrutacji i lubię swoją pracę, ale obawiam się, że w perspektywie paru lat procesy pójdą do Indii albo zastąpi nas AI. Dlatego myślę o psychologii bo zawsze się tym interesowałem i w perspektywie paru lat chciałbym zrobić uprawnienia na psychoterapeutę bo wydaje mi się, że ta profesja nie zostanie zastąpiona przez AI. Moje obawy wynikają z tego, że studia są bardzo drogie, musiałbym kształcić…
clwza6uho01vi77rofhplv1nf
Jeśli ktoś się zastanawia nad #terapia #psychoterapia , to powiem Wam tak:Ja zacząłem chodzić na początku tego roku, odbyłem już kilkanaście spotkań (a raczej blisko 20), każde po 200zł.I o ile po większości spotkań nie widziałem żadnych efektów, to warto było się nie poddać, nie zrezygnować, tylko kontynuować.Od 2 ostatnich spotkań nagle coś zaskoczyło, coś mi się przestawiło w głowie, nastąpił przełom. Widzę ogromne efekty i czuję ogromną zmianę w sobie. Warto było. Oczywiście daleko do końca, pewnie kolejne 20 wizyt przede mną, ale teraz wiem że warto. Polecam nie zniechęcać się jeśli…
clwqj0qzr003m77roazx0lik6
#psychologia #depresja #psychoterapia Podjełam decyzje o zaprzestaniu leczenie i chciałabym się dowiedzieć czy moje odczucia są prawidłowe. Lecze się już ponad 1.5 roku +leki +terapia poznawczo behawioralna. Od poczatku czuje że nie daje z siebie 100% na terapii, nie angażuje sie w zadania i jestem czasami nieobecna. Teraz odczuwam zmeczenie już kazdym kolejnym spotkaniem, terapeuta o tym wie i nie do końca mnie przekonał swoimi słowami. Myślicie, że po takim czesie powinnam czuć się lepiej? Nie czuje żadnej zmiany, albo nie zauważam ich a faktycznie są. Planowałam zrobić sobe przerwe…
clwove8r5001kj2z00wid182w
#rzeszow #psychoterapia #psychologiaCześć, poleci ktoś psychologa, a najlepiej terapeutę który też ogarnia SA/ZA dorosłych? Byłem w dwóch miejscach, ale zawiodłem się bo wzajemnie się wykluczały, tzn. sprzeczne diagnozy.
clwog34iw0000uhqo6yw78rba
#psychiatria #psychologia #psychoterapia #krakow Mam problem, który znacząco utrudnia mi życie, a polega on na odkładaniu rzeczy w czasie. Bylem u dwóch lekarzy psychiatrii i uczęszczałem na psychoterapię. Każda z tych osób wydała wydała inną diagnozę i bez wydawania się w szczegóły, mam racjonalne przesłanki ku temu, aby żadnej diagnozy nie uważać za prawidłową. Po tych przygodach psychiatrów uważam za szarlatanów, którzy losowo dobierają diagnozy i leki, a psychoterapię za scam. Chciałbym jednak jeszcze raz spróbować i szukam właściwej drogi. Czasem w komentarzach pod wpisami dotyczącymi…
clwdv6rk402trplusnaumjc83
Czy mamy na pokładzie psychologów lub psychoterapeutów ? Lubicie swoją pracę? Jak wygląda Wasz typowy dzień pracy? Jak wygląda kwestia zarobków? #psychologia #psychoterapia #psycholog #psychoterapeuta #studia #wykop30plus
clw9nmme801zzplusepw5k3zp
Czy jest tu ktoś kto zaczął studiować psychologię po 30? Myślę o tym od paru lat bo to zawsze było moje marzenie, docelowo myślę o zostaniu terapeutą. A teraz praca jaką mam nie jest przyszłościowa (korpo). Czy ktoś objął taką scieżkę i mógłby podzielić się swoimi doświadczeniami czy warto? Proszę o jakieś success stories ( ͡° ͜ʖ ͡°). #studia #psychoterapia #psychologia #wykop30plus
clw3ula9w00tjplusn6f3jcs0
Czy ktoś studiował albo zna kogoś kto studiował na SWPS psychologię dla magistrów i licencjatów i może podzielić się opinią czy warto? Czy po takim kierunku nie ma problemu z kontynuowaniem nauki w szkole psychoterapii? Jak gabinety patrzą na absolwentów tego kierunku? #psychologia #studia #pytanie #psychoterapia
clvy5we6o008t0md08ywvchiq
Jest sens szukać pomocy u psychologa/terapeuty/psychiatry jeżeli wkurza i irytuje mnie pracowanie? Po prostu nienawidzę wstawać rano i pracować. Tak, nie znam innego sposobu niż praca na etacie. Zmiana pracy nic nie pomaga. Jestem przed czterdziestką. Mam wyższe, jestem po it, ale nie pracuje w tym. Nie lubię tego. Pracuje obecnie poniżej swoich kwalifikacji. Zarabiałem więcej po studiach z 15 lat temu niż teraz. Nie interesuje mnie wyścig szczurów, zadowolę się najniższą krajową i nie chce więcej.Mam w miarę spokojną pracę, mam być do dyspozycji i jestem takim przynieś, podaj, pozamiataj…
clvxjmuyz001c0md08pifhzm5
Gdzie we #wroclaw mogę skorzystać z darmowej psychoterapii? Tam, gdzie dzwoniłem mogli korzystać tylko mieszkańcy Psiego Pola, a w innym miejscu chyba gdzieś na zachodzie Wrocławia były terminy na za kilka lat dla mieszkańców spoza tej części. W innych miejscach był tylko psychiatra lub nie było psychoterapii.#psychoterapia #lekarz #psycholog #terapia
clvhugzh900720mq49h272o50
Czy leki na #depresja są dobre dla osób pracujących umysłowo? Naczytałem się wykopu i mam różne obawy m.in. czy mnie nie zamulą, czy będę chodzącym zombie, będę otępiały, co jak mi zaszkodzą, wywołają złe efekty, będę miał jakieś zmiany w mózgu, będę pozbawiony emocji, itd. Zależy mi na tym żeby się rozwijać, ogarniać pracę, może poszukać lepszej ale odkąd pamiętam to nie mam na nic siły, zero motywacji, energia życiowa na dnie, zerowe libido, ciągle senny, zmęczony. Próbuje ze sportem, suplementami, wyjściami na spacer, zmianą otoczenia ale nic nie pomaga.#zdrowie #terapia #psychoterapia…
clvh2ygks00240mq4npaanolh
#slask #katowice #psychoterapia #psycholog #psychologia #terapiaCześć,Macie do polecenia psychoterapeutę (ale chyba wole mężczyznę) ze Śląska? Spotkania na miejscu/online - w sumie bez ogromnej różnicy dla mnie (chociaż pierwsze spotkanie to wolałbym osobiście). Myślałem że nie będę potrzebować pomocy, ale definitywnie tak nie jest - i mimo że chciałem tego uniknąć, to chciałbym jednak skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Nie musi być na już, po prostu jeśli kogoś polecanego macie to podeślijcie namiar jak możecie.Dzięki!
clvb8ymyf005p0mm8nlg2puwl
@Harold97 pozdrawia wpis taki piękny, że aż musiałem opisać https://wykop.pl/wpis/75982063/samotnosc-psychologia-psychoterapia-chwalesie-teraNie chodzi mi o typa, bo może tak naprawdę miał w życiu bardziej chodzi o odbiór normickiej społecznosci gdy ja albo inny przegryw coś takiego opisze, to jest wyzywany od maminsynków, opluwany i klasyczki, że weź się do roboty wystarczy użyć magicznego " byłem u terapeutki ( zawód analogiczny z wróżbitami i medycyną alternatywną XD) i już normictwo pieje z zachwytu, że takie są fakty i teraz trzeba współczuć, nie wolno wyzywać i ośmieszać…
clv8f1bte004l0m6kxmoyh2wa
Hej Mirki, w odniesieniu do tego wpisuKoniec końców nie odważyłem się pójść na żadna terapie bojąc się, że może mnie to jeszcze bardziej rozłożyć, ale przez ostatnie pół roku ciężko nad sobą pracowałem. Przeczytałem kilka książek które troszkę rozjaśniły mi myślenie i pozwoliły poukładać pewne kwestie w głowie. Na początku mocno skupiłem się na sobie - dieta, regularne ćwiczenia powolne wypełnianie i trzymanie się różnych postanowień co pozwoliło mi się zacząć się czuć lepiej z samym sobą. Systematyczność i…
cluz1yqqz00040m5oitol6xtq
Mirku i Mirabelki.Głównie #krakow Potrzebuje namiar na jakiegoś specjalistę, bądź rady co mogę zrobić. Szukam bardzo dobrego specjalisty, bądź specjalistki, aby popracował z bliska mi osoba, żeby ta odzyskała pewność siebie, nauczyła się na nowo asertywności i jak stawiać granicę.Osoba jest ofiarą gaslightingu, przemocy psychicznej głównie w takiej postaci. Jej Mąż jest zręcznym manipulantem, potrafi odwracać kota ogonem w każdej sytuacji. Przez dłuższy czas nie wiedziałem o sytuacji, nie zdawałem sobie sprawy (osoba się kryła, jak rasowy szpieg). Sprawa nie jest łatwa, para udała się…
clun4l3g000cx0mqlrlptpjcv
Mirki, moja różowa chce pójść na szkołę psychoterapii. Nie jest psychologiem, bazowe wykształcenie z "koszyka" NFZ (nie chcę mówić jakie konkretnie). W zasadzie to dzisiaj złożyła papiery. Jak możecie wiedzieć szkoła psychoterapii kosztuje sporo i trwa 4 lata. Zastanawiam się, jakie jest ryzyko, że skończy tą szkołę i nie będzie mogła znaleźć pracy ew. skończy w gównorobocie na NFZ? Dużo się mówi o brakach specjalistów, ale wiadomo jak to jest. Przeglądam oferty na pracuj to psychoterapeuci zarabiają dobrze, ale tych ofert aż tyle nie ma, z czego część stawia wymóg wykształcenia stricte…
clul4v60o000q0mqlya2cncjv
Próbujesz znaleźć racjonalne wytłumaczenie dla swojej sytuacji, koncentrując się na tym, na co masz wpływ (sylwetka, mięśnie), a pomijając to, czego zmienić nie możesz (atrakcyjność twarzy). Poprzez rozwijanie sylwetki i mięśni starasz się zrekompensować sobie braki w atrakcyjności twarzy. Liczysz, że dzięki atrakcyjnej figurze zyskasz akceptację i uznanie. Nie przyjmujesz do wiadomości, że Twoja twarz jest mało atrakcyjna i wmawiasz sobie, że wygląd twarzy nie jest tak ważny jak sylwetka. Zamiast zmierzyć się z faktem nieatrakcyjności twarzy, przenosisz swoje zainteresowanie i wysiłki na…
clu9pn3m8009x0mf989evb2mh
Jestem mężczyzną, młodym, ale jednak mężczyzną. Nie mam i nigdy w zasadzie nie miałem żadnej głębszej relacji z innym facetem. Nie jestem brzydki, jestem może niski i szczupły, mam zakola, na pewno jeszcze jakieś inne mankamenty się znajdą, ale no nie jestem super brzydki. Byłem bardzo nieśmiały, teraz jestem tylko nieśmiały. Niestety wyglądałem i wyglądam jak chłopiec. W dodatku bardzo chudy. Ile się w ciągu życia nasłuchałem, że wyglądam jak p...ł (nie wiem czy trzeba cenzurować, ale chciałbym żeby ten wpis został opublikowany), ile się nasłuchałem, że ktoś myślał, że jestem gejem, ile się…
clu01lejg006g0ml8orlrb8mv
Dobra dobra, jak juz dotarłem do momentu, że jestem świadomy bycia nieszcześliwym ze samym sobą i nikt tego za mnie nie naprawi (nie cytuj, bo nie chce zebyś mi podawał/a gotowe rozwiazanie), a jestem w związku z którego nie chce rezygnować, bo to złota kobieta i zrobie dla niej wszystko, to jak naprawić "siebie", żeby być ze sobą szcześliwy? Jestem na terapii od dłuższego czasu i sporo rzeczy sobie uświadomiłem, ale czuje, że utknałem w miejscu bo nie wiem co powinienem zmienić w życiu, aby poprawić swoje szczeście. Co do tego wyżej, chciałem sie zapytać osób po terapi, co było takim waszym…
cltzk961u001i0ml8uflf4l02
Od prawie roku chodzę na terapię i... mam wrażenie, że kobieta kompletnie nic mi nie pomogła, do tego ma mnie gdzieś i jak raz, jeden raz przez praktycznie rok zapomniałam o spotkaniu (bo byłam chora), wyjechała mi z zapisami w kontrakcie, że mam płacić. Sama prowadzę biznes, więc ok, rozumiem i bez problemu- ale ja właśnie wtedy dowiedziałam się, że coś takiego istnieje (a nic mi nawet nie wspomniała). Do tego napisała sms z wiadomością w tak agresywny sposób, że byłam w szoku (takie odzywki w moim wydaniu do klienta to byłby koniec współpracy - czy to na b2b, czy na zajęciach…
clty83mu200ft0m4akvpuczh2
#psychoterapia #depresja #terapia #psychiatra #psychologiaOd jakiegoś czasu jestem w terapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Mam bardzo dobry kontakt z terapeutką, nie ma dla nas tematów tabu i jestem bardzo zadowolony z naszych rozmów. Jednakże... nie jestem zadowolony z siebie. Często po spotkaniach szybko zapominam, co było nie tak. Nie prowadzę notatek i nie zwracam na to uwagi. Nie mam też przemyśleń na temat sesji, mimo że terapeutka często o to pyta. Jak się skupić i wyciągnąć jak najwięcej z takiej terapii?
cltqaa5o8007z0m0f8spgyy2t
Hej, czy jest w Polsce jakiś dobry psycholog co prowadzi terapię poznawczo-behawioralną online?Może znacie kogoś i możecie polecić.#psychologia #psychiatria #psychoterapia #terapia #depresja
clt4cgh02004k0m6x5qxyyr0r
Słuchajcie Mirki poszedłem na psychoterapię, wybrałem psychoterapeutę z listy Certyfikowanych Psychoterapeutów i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.I powiedzcie mi czy tak to powinno wygladac, bo jestem po raz pierwszy u psychoterapeuty. Powiedziano mi, że na razie moze byc tylko jedno spotkanie w tygodniu i ono bedzie spotkaniem wspierajacym to znaczy nie zbuduje dzieki niemu innych nowych mechanizmów. Spotkania sa planowane z góry, wiec jak nie moge (nawet jak jest sila wyzsza) to place za spotkanie. To mnie szczególnie zaniepokoiło, bo, no halo, skoro istienieje obiektywny czynnik z…
clt2w3x9900j40m3zqld6jsfz
Hej, możecie polecić psychologa, u którego możliwa jest terapia online?Ewentualnie jeśli byłby to Wrocław to też wchodzi w grę.#psychoterapia #psycholog
clsu7r9fw00bx0mgs7da8o10o
Skoro przyzwyczajanie się do nudy, skupianie się na jednym obiekcie jest takie skuteczne w leczeniu zaburzeń uwagi i innych zaburzeń psychicznych czy neurologicznych https://youtu.be/XCfLFSIzVI8To czy takiego samego efektu nie będzie, jeżeli skupimy się na czymś czego nie lubimy, ale jest bardziej rozwijające? Przy okazji zbudujemy korzystny nawyk. Na przykład nie lubisz czytać książki? Czytaj ciągle przez kilka godzin. Nie lubisz nauki języków obcych? Ucz się z Anki kilka godzin bez przerwy https://youtu.be/6vkEHdPAcgA Połączenie nudy, skupienia się na jednym obiekcie a przy okazji…
clsow5vlt00dw0mwjsx5sd4i1
Nie wierzę, gdy kolejny raz czytam że ktoś w wieku 30 lat narzeka że "w tym wieku" ciężko poznawać nowych znajomych, nowe koleżanki, nowe potencjalne kandydatki na partnerki. Bo naczytał się na Wykopie głupot, że już nie jest młody, a może jest za niski, albo nie ma już połowy włosów na głowie.Ja mam bliżej do 40tki niż 30tki, 173cm wzrostu, a włosów na głowie niewiele już zostało. Jaki to problem? Żaden. Nie celuję w kobiety o wzroście 170, a raczej 160 lub mniej (zawsze takie kobiety miałem, pełno takich). Nie celuję w wymyślanie sobie fryzur - a obcinam się na łyso (pełno takich…
clsncvuwa00530mwjoi2l7q77
W jaki sposób terapia miałaby mi pomóc niby?! Pomijając kwestie wychowania przez boomerów, straconego dzieciństwa, braku nastoletniej miłości (i w ogóle miłości), nerwicą, podejrzeniem ADHD, depresji.. to ja potrzebuje przede wszystkim:- znajomych, przyjaciół (relacji koleżeńskich)- partnerki życiowej (relacji romantycznych)W jaki sposób terapia miałaby mi w tym pomóc? W jaki sposób mi zastąpi te potrzeby? Ogłupi lekami? Ogłupić to ja się mogę sam alkoholem żeby o tym zapomnieć na chwilę. Przecież to nie jest tak że nie próbuje - wręcz przeciwnie, staram się jak mogę, szukam okazji, staram…
clry49nk300870mtp6o6jl916
Mam 34 lata, nie piję, nie palę, nie używam żadnych leków czy substancji psychoaktywnych, nie jestem otyły, unikam fast foodów i jem w miarę zdrowo, chodzę na spacery, EKG wykonywane w latach 2010-2018 było prawidłowe, kilka miesięcy temu przechodziłem #covid #covid19 #koronawirus dość łagodnie (byłem raz szczepiony w 2021), mam prawidłowe wyniki ostatnich szczegółowych badań krwi, tylko lekko obniżoną #kreatynina, podwyższony nieco #cholesterol całkowity (210 przy normie 200) i nie-LDL (125 przy normie 115).Nie leczę się na nic, ale mam problemy ze #stres (w tym wymagającą intelektualnie…
clrw1kmn501560mjd37b3h6ps
Poleci ktoś dobrego psychoterapeutę z #wroclaw, który pomógłby w jakimś stopniu nadrobić braki w socjalizacji? Mam 30 lat i społecznie jestem duchem. Praktycznie całe życie izolowałem się od ludzi i teraz próbuję wyjść z tego bagna. Terapia grupowa byłaby pomocna myślę. Psychiatra raczej tutaj nie pomoże, bo fobii społecznej jako takiej nie mam, normalnie chodzę do sklepu czy na pocztę. Także nie sądzę, żeby farmakologia była tutaj użyteczna, chyba że jakieś antydepresanty bo mam często zjazdy nastroju z powodu samotności.#leczsiezwykopem #psychologia #psychoterapia #wroclaw #dolnyslask…
clrorzhvi00w20mbjbc8h6i6e
Czy z takimi problemami jak obawa przed wyrażaniem swojego zdania w towarzystwie warto iść na terapię? Zazdroszczę ludziom, którzy bez problemu wyrażają swoje zdanie jakie by nie było, ja też bym chciał a jakoś ciężko się przemóc. Tak samo mam wrażenie, że się interesuje rzeczami różnymi, a potem w sumie nie mam za dużo do powiedzenia o nich.#psychoterapia #psychiatria #psychologia #terapia