Mam 27 lat, od stycznia 2021 mieszkam sam w Poznaniu bo wyprowadziłem się z rodzinnej wsi ze ściany wschodniej. Po studiach nie mogłem znaleźć pracy w swoich stronach i miałem do wyboru wojo albo wyprowadzka kilkaset kilometrów do miasta gdzie nikogo nie znam na miejscu ale przyjęli tam moje CV. Wynajmuje tu małe mieszkanie na obrzeżach za 1/3 wypłaty + media i tak sobie wegetuję trybem praca-dom/dom-praca bo po pracy i w weekendy nawet nie mam z kim wyjść się poszlajać po barach albo spiknąć na inną formę rozrywki. Z domu wychdzę dosłownie tylko do pracy, po zakupy i kilka razy w tygodniu na…
cllb3yfsd01ra37iouryfvetb
Ja w wieku 14 lat:- Mamo, tato, kupicie mi smartfon? Bo wszyscy moi znajomi taki mają i nie chciałbym się czuć wykluczony, że wszyscy umawiają się gdzieś przez chat na Facebooku, wysyłają sobie zdjęcia, a mnie to wszystko omija i nie wiem o czym wszyscy rozmawiają dopóki wieczorem nie wejdę na komputer.- Nie anon, tobie smartfon niepotrzebny, bo mi jesteśmy twoi rodzicie i lepiej znamy twoje potrzeby.- Mamo, tato, mogę iść na zabawę andrzejkową ze znajomymi ze szkoły? (Bo będzie tam dziewczyna, w której jestem zakochany i mówiła, że fajnie jakbym był).- Nie anon, bo ostatnio dostałeś…
cllaz7uan01qc37ioekvit4p8
Spotykałem się z dziewczyną, zakochałem się, a ona nagle z dupy urywa kontakt, i 2 tygodnie później już widzę jak wrzuca relacje z innym. Baby to są jednak chuje. Nie dość, że kilka razy zrobiłem jej przysluge i pomogłem, to ona nawet nie potrafi napisać żebyśmy dali sobie spokój, bo nic z tego nie będzie xD po prostu 1 wiadomość na 24h i elo xD Wyrzuciłem i poblokowalem ja, staram się nie sprawdzać jej social mediów, ale i tak boli. Boli że starasz się być "normalny" dla kogoś, a ktoś nawet nie szanuje Cie i nie potrafi napisać wprost. Jeszcze znów siedzieć samemu w tych pierdolonych 4…
cll9ucr9v01jz37ioumtcakr2
Czy przy mądrym praktykowaniu #medytacja, umiejętnym używaniu #psychodeliki, i/lub trenowaniu #swiadomysen można wypracować w sobie stan, w którym będziemy bardzo zadowoleni z życia niezależnie od okoliczności?Shinzen Young pisze:
So here's the take-away message: If I was given the choice of living one more day experiencing life the way I experience it, or living 20 more years as a wealthy, healthy, celebrity sexual athlete, beloved by everyone but not experiencing what I experience (vis a vis enlightenment), the decision would be a no-brainer--I'll take the one day of enlightened…
cll9sgd9d01j137io1c61yyw1
Panowie wpisuje się z rynku matrymonialnego. Zrobiłem wszystko co mogłem żeby być atrakcyjnym facetem. Jeśli społeczeństwo mówi mi, że wystarczy być miłym, szanować kobiety, być schludnym, mieć dobry charakter i serce to zrobiłem więcej ponad to i co? i dupa. Spędziłem dużo czasu na #rozwojosobisty. Pomyślałem co mogę zrobić żeby być atrakcyjnym dla kobiet i zacząłem to robić. Wpierw podstawy czyli ubiór bo przecież lubią eleganckich a nie sebów spod bloku, więc tutaj wymiana garderoby i faktycznie czułem się lepiej w nowym wydaniu. To samo regularnie fryzjer. Kompletna zmiana żywienia co…
cll8pfevk01ag37io0aptt6tr
Jakie leki na migrenę/ból głowy przy antydepresantach? Cześć, biorę obecnie wenlafaksynę na zaburzenia nerwicowe. O ile faktycznie czuje się dzięki niej o wiele spokojniej, to jako efekt uboczny doświadczam bardzo męczących bólów/zawrotów głowy. Czasami są one na tyle silne, że w niektóre dni mam wręcz wrażenie jakbym miał zaraz upaść. To chyba dość powszechny problem, więc jeśli też go mieliście, to jak sobie z nim radzicie? Przeszukując internet zauważyłem, że dość często na takie dolegliwości od SSRI przepisuje się przeciwmigrenowe tryptany. Leki takie jak: Cinie, Frimig, Imigran,…
cll8kke6c01a437io6zmehx43
Strasznie wiem, że narzekam ale dziwnie się czuje samotnie i staro. Mam 27 lat i czy to normalne uczucie, ze czuje się staro? Praca strasznie stresująca, 9k netto. Chuop pracuje od 1 roku studiów. Dorobiłem się ostatnio mieszkania w Krakowie z małym kredytem, jeżdżę autem z 2021 roku i nie jest to Dacia logan ale strasznie się czuje staro mimo tego wieku , który mam. Mam związek 5 letni, który czuje, że nie jest to to ale wiem, że nie znajdę nikogo innego. A za kasę to nie chce Tatiany. I tak żyje chuop z myślą starości.#przegryw #depresja
cll85ltlx016y37iov984z7r3
Cześć.Wiem, że pewnie tematów takich było multum ale nie spodziewałem się, że i mnie to spotka. Otóż rozstałem się z narzeczoną po 9 latach bycia razem. Od dłuższego czasu trochę się między nami nie układało. Niestety zmieniałem pracę, budowałem dom i się oddaliłem od niej. Od marca nie jesteśmy razem. Najpierw nie było tak źle, w sensie przez pierwszy miesiąc byłem w wirze zmiany stanowiska, budowy itp. Potem uczciwie przepracowałem swoje błędy które popełniałem w związku, nie szukałem jej błędów. Skupiłem się tylko i wyłącznie na swoich aby wyciągnąć wnioski na przyszłość. Wiem, że ona się…
cll5lsnx000uk37io2lsd304h
Jak zachowuje się człowiek chory na bipolar, w trakcie przebiegu manii, że wymaga hospitalizacji? Ja mam nerwicę i zaburzenia depresyjne, ale są dni, że czuję sie dobrze, z entuzjazmem wstaję rano i musze przegadac to ze swoim #psychiatra czy to czasami nie jakas hipomania. ehh#depresja #psychologia
cll4vdnbn00m837ioho0unl60
Czuję u siebie narastającą depresję/wypalenia zawodowe.Mam mieszkanie, żonę, samochód, prace - wiec szystko jestale czuje sie przegrany bo zainwestowalem 10 lat zycia w zawod ktory teraz uwazam ze jest bez przyszlosci. i wprawdzie osiagnalem w miare ok zarobki (7000 netto), to jak czytam wypowiedzi ludzi z it czuje sie jak frajer, jak dowiaduje sie ze ktos jest programista to czuje taki wewnetzny bol ze sam nie podjalem takiej decyzji wiele lat temu. wiem porabane i glupie, ale zawsze jak mysle ze te osoby za godzine pracy zarabiaja 2 czy 3 razy tyle, i jeszcze moga pracowac zdalnie czuje…
cll4eed3700l837ioczxsqjup
Proszę o pomoc/poradę: #depresja - od ponad 3 tygodni nie jestem niemal w stanie wstać z łóżka,- chce cały czas spać, bo wtedy czuję autentyczną ulgę/odpoczynek od życia,-prysznic jest dla mnie wyzwaniem, ale 2-3 razy w tygodniu mi się to udaje,-nie mogę patrzeć na siebie w lustrze/czuję się bezwartościowa,- strasznie schudłam w ciągu ostatniego miesiąca, w ogóle nie myśle o jedzeniu/nie mam apetytu-nic nie sprawia mi przyjemności, podejrzewam anhedonie na maxa,- boję się przyszłości, mam wrażenie, że "wszystko pozamiatane" , nic mnie już dobrego nie spotka, a wręcz przeciwnie, czeka…
cll444noz00ie37ioq8kadmys
wyrok już zapadł... CIA wchodzi do gry dlatego zaczynają sięgać po jego demony w tym PTSD, depresje i nie jest przypadkiem że przypominają o jego myślach samobójczych po Afganistanie. Liczyłem że mają coś więcej i wykręcą jakąś aferę no ale ok oni leją fundament pod samobójstwo po "nawrocie choroby" przez stres i ostatnie zamieszanie, no wiecie dużo się działo wokół jego osoby i nie poradził sobie... #ufonapowaznie szykujcie białoczarne zdjęcie na następny artykuł. #davidgrusch #teoriespiskowe #wojna #depresja #ufo
cll43ysfb00ic37iow2ewxbit
Muszę się wygadać, bo pierdolca dostane. Mieszkam w przedszkolu i domie starców w jednym i muszę robić za kuriera bo te dwa moje ukochane debile nie potrafią ze sobą gadać.Po śmierci matki 2 lata temu moja różowa (27l.) przeprowadziła się do naszego domu (w sumie już teraz mojego, matka kazała przepisać go na mnie zanim rak ją pokona). Nie mogłem ojca (73l.) zostawić samego. Adoptowali mnie, rodzina w większości martwa. Za dużo im zawdzięczam. Ogólnie układ bardzo spoko, mogliśmy na spokojnie skończyć studia, nie musieliśmy się martwić lokum, żadnych wynajmów kredytów. Różowa znalazła…
cll3l6k7200c237ioim3p3b9m
Zazdroszczę przegrywom. Zazdroszczę im z całego serca. Zazdroszczę im możliwości log outu. Nawet nie wiecie jakimi szczęściarzami jesteście. Ja nie mogę tego zrobić. Mam żonę i małą córeczkę, ale nie ma dnia żebym o tym nie fantazjował. Nie mogę tego zrobić. Nie mogę ich zawieść. Nie mogę ich zostawić bo tak bardzo je kocham. Mam łzy w oczach kiedy to piszę. Śmiechu warte dorosły facet i płacze. Muszę to napisać tutaj bo nie mam nikogo komu mógłbym się zwierzyć. Moich rodziców nie obchodzę bo dla nich liczy się tylko moja siostra która jest człowiekiem sukcesu. A ja jestem nikim. Mam słabą…
cll3l4kp400by37io0y5mt8mt
Witam szanownych mirków, jestem w złej sytuacji finansowej i psychicznej (nerwica lękowa etc.) Muszę sobie jakoś dorobić, czy uważacie że są jakieś legalne sposoby by zarobić tę 100 czy 150 online? Nie chodzi mi o umawianie spotkań i te wszystkie scamy i próby wyłudzenia danych. Ktoś tak robi? Jest jakaś szansa? Z góry dziękuje wszystkim za podpowiedzi#praca #pracbaza #depresja #finanse
cll2eqirh004v37ionksckiuo
Mirki jakie macie doswiadczenia z #terapia ?Mam wrazenie ze od miesiaca dopadla mnie #depresja albo wypalenie zawodoweMam ulozone zycie, 33 lata, a nagle dopadl mnie taki bezsens, brak checi do czegokolwiek, zaczalem nie lubic swojej pracy (bez wiekszego powodu) itp. Czy ktos moglby polecic kogos w #warszawa?#psychologia #pytanie #kiciochpyta #niebieskiepaski
cll1tpipt000237io4yuadvtf
Od ponad pół roku chodzę do psychologa. 16 wizyt. Najwyższe oceny w mieście na znanylekarz.pl. Nurt poznawczo-behawioralny.Każda wizyta zaczyna się od "co słychać" i kończy "będziemy jeszcze o tym mówić".I tyle. Żadnych rad, sugestii, rozwiązań.Powiedziałem mu kilka wizyt temu, że nie widzę żadnej poprawy, nie wiem co mam robić z jego obserwacjami, nie wiem jak to dalej ma przebiegać i ogólnie podważyłem sens moich wizyt. Stwierdził, że nie podda się mojej próbie kontroli jego pracy i że terapia wymaga czasu.I tu moje pytanie: czy rzeczywiście 16 wizyt to za mało, żeby się ogarnąć? W…
cll0xk5d00099371vn0aqgvdx
Szukam chętnych do luźnej rozmowy, śmiało mogą pisać także osoby zmagające się z #samotnosc i #depresja. Moja nazwa na Discord: egzysta.#chcepogadac
cll0jjm4d002p371vb0ye4z8t
Hej,od dluzszego czasu mam problem ze soba. Bardzo kiepsko spie, jestem bardzo nerwowy, wrecz agresywyny. Wybucham, jestem bardzo kompulsywny. Gdy pojawiaja sie problemy, miewam mysli samobojcze. Mam wrazenie, ze spora czesc tych problemów bierze sie z bezsennosci, ktora ma destruktywny wplyw na mnie. Mialem depresyjny epizod przez prace (brak sily do wstawania, apatia itp.), ale nie byl zdiagnozowany. NIe jestem uzalezniony, ale po alkoholu robie awantury, wiec unikam. Chce cos z tym zrobic, bo cierpi na tym moja rodzina (zona i syn). Do kogos sie udac?Dzieki#pytaniedoeksperta…
clkzrdfoy0caw37ed6ikvb6jb
Nie cierpię weekendów. Znowu przeleżałem cały dzień w łóżku rozmyślając nad swoimi zmartwieniami, wspomnieniami z czasów szkolnych i zawodem miłosnym z przed dekady.W tygodniu to chociaż człowiek sobie głowę zajmie pracą (ok oski) i jakoś to leci, ale w weekend zawsze przychodzi taki zjazd emocjonalny, że nie mam na nic siły i tylko zadręczam się tym co poszło nie po mojej myśli w życiu. Cieszę się tylko, że czasy liceum minęły, bo to był najgorszy okres dla mojego zdrowia psychicznego. #depresja #niedzielawieczur #przegryw
clkzr3p1x0cas37edfyv2rrjt
#depresja #pracbaza #przegryw Cześć mirki. W skrócie czuję, że przegrałem.Przez wiele złych decyzji w życiu, głównie z wyborem studiów, pracy itp. wylądowałem w ciężkim miejscu. Mam 29 lat, około 6k netto w korpo (czasem dorabiam przy jakiś eventach to dostaje na czarno jeszcze 700/800 zł) i około 30k oszczędności. Żadnego spadku, domu, mieszkania, działki od nikogo już nie dostanę, tak się życie ułożyło i nie mam tego za złe. Natomiast kompletnie nie widzę nadziei na zwiększenie zarobków. Bardzo chciałbym wejść w branżę IT, ale pomimo kończenia różnego rodzajów kursów nie mogę znaleźć…
clkzbaw6m0bzs37ed5tz7qbyd
Coś w tym jest że ostatni dobry rok był w 2019. Nie jestem taki stary ale mój okres liceum przypadał na lata 2010-2013 i sytuacja w tym okresie na rynku pracy, matrymonialnym itd była zdecydowanie lepsza niż obecnie. Przeszedłem przez ten okres suchą stopą, nie wpadłem w żadne depresję, miałem związki, mam pracę ale szczerze mówiąc współczuję ludziom 10 lat młodszym niż ja. Musi być im ciężko w obecnych czasach poradzić sobie z presją narzuconą przez środowisko, rodzinę itd. A poprzeczka jest coraz wyżej wieszana. Nie dziwię się też dlaczego młodsze pokolenie wybrało życie chwilą, natomiast…
clkyo3uo20bui37edl49ejep7
Byłem z takim samym dylematem jakieś pół roku temu. Ostatecznie poszedłem i żałuję tego do dzisiaj. Wszyscy szczęśliwi, uśmiechnięci, dobrze ubrani i wszyscy byli z kimś. Tylko ja byłem sam. Siadłem pomiędzy młodymi uczestnikami, oczywiście nikogo nie znałem i musiałem przebrnąć przez te debilne pytania min. A czemu sam ? A gdzie dziewczyna? Czemu nie masz dziewczyny? I takie wicie się pomiędzy prawdą a kłamstwem, że jeszcze nie znalazłem tej jednej jedynej ale czułem od tych ludzi że poprostu tu nie pasuje. Czułem jak patrzą na mnie i widzą ten mój polski ziemniaczany ryj i się mną brzydzą.…
clkybhwd60bo437edxyk7msj0
Co mi z takich starych, którzy nie chcą mi pomóc ze startem w dorosłe życie, mimo że mają na to środki finansowe?Mam odłożone 200 tysięcy złotych, zdolność na kredyt 2% pod limit 500k, więc zacząłem jakiś czas temu oglądać mieszkania w mieście wojewódzkim, trochę się przeraziłem cenami wtedy po 14k-16k za metr, ale ok - na gołe mieszkanie byłoby mnie jako tako stać, a może starzy by pomogli z resztą.Jak moi starzy się o tym dowiedzieli, to stwierdzili, że sobie żartuje, bo jak to tak mi źle z nimi, że chce ich zostawić samych w domu? Mamusie zostawię jak ona tak mnie kocha i jej przykrość…
clkwcc3n00asw37edxlbn80c5
Śmieszna sprawaPrzez wiele lat miałem starego, siermiężnego kompa na którym nawet gry z 2012 roku ledwo działały. Zawsze marzyłem żeby być w stanie pograć w gierki typu Wiedźmin 3 czy GTA V ale mój PC umarłby. W zeszłym roku kupiłem sobie przyzwoitego pc który odpali powyższe gry bez żadnych problemów na najwyższych ustawieniach. Problem? Jestem w takim okresie życie, że nie mam na nic nastroju i ochoty. Z jednej strony jestem w stanie zagrać w te gry, ale z drugiej, nie mam tego zapału co dawniej. Gdybym te kilka lat temu miał dobrego kompa...#pcmasterrace #gry #depresja
clkv0uhrt0a8237ed0pnzp91h
Z uwagi na to, że moja była żona ogranicza mi celowo i złośliwie kontakt z synkiem, łamiąc postanowienia sądowe zwróciłem się z prośbą o pomoc do dwóch organizacji: Narodowe Centrum Ojcostwa oraz Rzecznika Praw Obywatelskich. Żadna w powyższych instytucji nie odpowiedziała na moje pisma z rozpaczliwą prośbą o pomoc przez 6 tygodni. Zostałem sam "w walce" z potworem, który zniszczył mi życie a który robi wszystko, żeby mój 5 letni synek mówił "tato" do jej kochanka, dla którego rozbiła małżeństwo. Tak łatwo zniszczyć chłopa pomówieniami i kłamstwami, bo odwraca się od niego rodzina i…
clkum64fw0a3637ed043cwm7y
Nie płakałem od dobrych 15 lat a w tym roku już 2 razy się poryczałem. Pięknie, nie ma to jak płaczący w ciszy prawie 40 latek...#depresja
clku4es8409wm37edhi8msr8q
Dołączona ankieta
Pytanie
jak wyżej
Odpowiedzi
•TAK
•NIE
clksqbvbv09c237ed33o0lhqy
Całe życie byłem bardzo samotny. Mam 25 lat i w końcu poznałem dziewczynę. Poznałem, a ona mnie zniszczyła. Nie uprawiałem wcześniej seksu niż z nią. Za 1 razem po prostu mi opadł po minucie ze stresu, straciłem wtedy całą ochotę. Przeprosiłem, powiedziała tylko "ok" i tyle. Od początku miałem wrażenie że to nie będzie dla mnie dobra relacją. Ale byłem taki samotny, nie macie pojęcia jakie to uczucie kiedy cierpiąc z samotności nagle znajdujecie kogoś kogo możecie przytulić albo trzymać za ręce. Wracając do tematu, #seks był bardzo nieudany, ona po prostu się ze mnie śmiała i mowila że…
clksnjijg099i37edxg2b3pqx
Potrzebuję pomocy. Nie radzę sobie ze sobą. Myślę o psychoterapii, ale zupełnie nie wiem jak w ogóle zacząć. Jak szukać. Jak się umówić. Przerasta mnie to. Kilka lat temu już próbowałem i zawiodłem się bo mi nie pomogło. Ani terapia ani dwóch psychiatrów. Teraz też mam obawy ze źle trafię. Mimo wszystko chciałbym znowu spróbować, ale nie potrafię wykonać żadnego kroku w tym kierunku i to mnie dobija jeszcze bardziej.#zalesie #depresja #terapia
clksmirnt097e37ed0lox8zgf
Leczy się tu ktoś na #psychoza ?Miałem jeden taki "atak" dwa lata temu. od 16 wrzesnia do 13 grudnia w domu w psychozie + dwa miesiące w szpitalu psychiatrycznym. Biore solian i to wszystko. Lekarz powiedział,że to psychoza, a w pa[ierach schizofrenie paranoidalną wpisał,żeby refundacja leków była. Przy wyjściu mówili dwa-trzy lata sie to leczy. Leczy się na to ktoś? Jak to wygląda naprawde?#schizofrenia #depresja #fobiaspoleczna
clksau56d08ow37edvms4hswm
clks9kyjx08nw37edl779jjmo
Sierpień jest moim miesiącem trzeźwości od masturbacji i pornografii. Mam prawie 30 lat, wciąż jestem prawiczkiem, ale również seksoholikiem. Zajmuje się tym od czasów nastoletnich (15 lat w nałogu lekko) I myślę, że to gowno ma ogromy wpływ na postrzeganie rzeczywistości. Prób odstawienia nałogu było niemożliwie wiele, za każdym razem bez skutku. Jeżeli w tym miesiącu polegnę (mysle, że są szanse na to) to zapisuje się na grupową terapię anonimowych seksoholikow - może przy okazji ogarnę swój łeb w zakresie fobii, zaburzeń depresyjnych i nerwicy. Na razie jestem czysty, bo jestem w…
clks6amdi08le37ednx17xlnx
#zwiazki #milosc #samotnosc #depresja
już nigdy nie poznam nikogo takiego jak on/ona. Świat się dla mnie skończył, nic mnie już dobrego nie spotka, nigdy nie przestanę już o nim/o niej myślećCzy ma ktoś może ochotę podzielić się swoją historią gdzie miał takie myśli, był co do nich święcie przekonany ale to myślenie nie sprawdziło się tzn. ułożyło mu się życie uczuciowe i iak sobie z takimi myślami poradził? Takie pro-tipy, dobre rady jak z tego błędnego koła wyjść. ile to będzie trwać?
clks59kkh08ju37ed1w97r8kx
Hej, mam pytanie do osób które chorowały/chorują na #depresja. Czy udało się kogoś z was ustabilizować na lekach na dłużej niż kilkanaecie miesięcy? Zastanawiam się czy te leki w ogóle coś dają czy to nie jest pic na wodę. Mam epizod depresji piąty raz w życiu. Ostatni był 2 lata temu, koszmar. Od ostatniego epizodu przyjmuje leki i był spokój aż do niedawna. Wróciły mi wszystkie objawy. Już wiem że przynajmniej kilka tygodni będzie mnie to trzymać nie wiem czy jest sens iść do lekarza bo mam wrażenie że czy się lecze czy nie prędzej czy później to mija i nie ma to związku z lekami a…
clks2ibqd08he37edehkkm6gw
Dołączona ankieta
Pytanie
Bardzo wstyd?
Odpowiedzi
•Tak
•Nie
clkr9gr5o089437ed8m7ng64k
Bardzo mocno przeżyłem ostatnie rozstanie. Byłem w rozsypce. Nie dlatego, że mnie zostawiła. A dlatego że odbyło się to w atmosferze szydzenia i wyśmiewania. Jednego dnia jesteś z ukochaną osobą, drugiego dnia słyszysz że trzeba być niespełna rozumu by chcieć spędzić z tobą życie. I że to był błędny epizod. Że nie wie dlaczego ze mną w ogóle była gdy wszyscy do okoła są lepsi, mądrzejsi, zaradaniejsi, atrakcyjniejsi. I że nigdy nic do mnie nie czuła. Po prostu nie chciała być sama a miała zbyt dużego doła by przyłożyć się i zdobyć kogoś "poważnego". Z tego wszystkiego pomógł mi wyjść…
clkr5pdjb087037edot8778so
Są jakieś leki polepszającej samopoczucie, motywujące do życia? Głównie samopoczucie polepszajace.#depresja #psychiatria
clkqvbqoi07yi37ed7wnf1yg1
Czy są tutaj osoby które stwierdziły po 30 roku życia że wolą być same i jest im dobrze? Byłem w 3 związkach i każdy z nich przepłaciłem depresja z której się leczyłem prawie rok zanim wszedłem w kolejny. Nie nadaje sie do związków ale też nie chcę być sam. Boje się wchodzić w związki bo szybko się zakochuje a potem gdy się nie układa i to z mojego powodu bo jestem chorobliwie zazdrosny wpadam depresję ktora niszczy mnie przez kilka miesięcy. Chodziłem do psychologa i nic to nie pomogło. Wszystko wydaje się oczywiste ze wszystkiego zdaje sobie sprawę a i tak nad tym nie panuje. Czy ktoś tak…
clkqsnxkp07uc37ed21bcy0zm
Potrzebuję porady bo jestem w czarnej dupie, nie mam ubezpieczenia zdrowotnego, muszę się zarejestrować w UP, ale muszę leczyć depresję i zaburzenia lękowe, więc chce to tak zrobić żeby nie otrzymywać od nich ofert pracy, żeby nie jeździć tam co tydzień, a później do pracodawcy po pieczątkę z odrzuceniem. Czy jeżeli dostanę termin do psychiatry na NFZ i moja historia leczenia to leki ssri to dostanę czas aż będzie ze mną ok? Jest też psychoterapia grupowa otwarta, ale sam psychiatra mi mówił że to gówno daje, że najlepsza indywidualna, więc nie wiem, ale ponoć w ten sposób UP daje spokój na…
clkqiw31g07qy37edy8oe720v
Przez ostatnie dwa lata straciłem 4000 zł na wizyty u lekarzy, leki i badania. Wyniki wszystkich „fizycznych” były prawidłowe, ale stan mojego zdrowia jest tragiczny. Depresja, nerwica, bezsenność, nokturia. Podejrzewam też bezdech senny pomimo wykonania polisomnografii, ale nie zamierzam znów wydawać 600 zł, żeby drugi raz to zweryfikować. Od roku jestem bezrobotny. Dbam o zdrowie jak tylko się da. Regularnie biegam i jeżdżę rowerem 100 km tygodniowo. Robię 60 pompek dziennie. Moja waga wynosi 80 kg przy wzroście 188 cm, więc jest prawidłowa. Nie piję wcale alkoholu ani słodkich napojów i…
clkpsyrj507k437edwz4onqlx
Mam ogromne problemy ze zmotywowaniem się do zrobienia czegokolwiek. Nie nazwałbym tego zwykłym lenistwem, a raczej patologiczną prokrastynacją, która trwa już od dłuższego czasu, a nasiliła się ponad pół roku temu, a dokładniej od utraty pracy. W lutym "załapałem się" na redukcję etatów w korpo, po prawie 7 latach pracy. Siedzę w IT, trochę programowałem, trochę testowałem, trochę byłem devopsem - w skrócie robiłem to, co było aktualnie potrzebne. Ogromnym minusem takiej pracy jest to, że w żadnej z tych dziedzin nie jestem biegły, bo ciężko wyspecjalizować się w danej dziedzinie, kiedy co…
clkpde7ll07b837ednw940vks
Podam dowód dlaczego ludzie tutaj piszący o przegrywie tak ryją banie. Mam 176 cm, lekkie zakola, morda 6, w porywach 7/10, słaby frame (nie chodzę na siłownię od trzech lat) i po ostatnim związku który rozpadł się z mojej winy po lurkowaniu tagu #przegryw zauważyłem że sam siebie samobotuje. Próbowałem wrócić do randkowania, mam trochę par na tinderze czy badoo i nic nie piszę. Nie mam przerobionych zdjęć, wszystkie informacje są podane a mimo to nie pisze do żadnej z par, nawet jak jakaś do mnie napisze to potrafię sam siebie sabotować i nieraz odpowiadam w bardzo nieciekawy sposób.…
clkoj9hof070437ed3ndggb9f
Całkowicie boję się życia. Moja psychika mnie wykańcza - kolejny wolny dzień i absolutnie nic nie zrobiłem. Nie wiem nawet na co mi zleciał czas. Czekają mnie zmiany, muszę sprzedać grunt i kupić w końcu własne mieszkanie, ale ceny są tak powalone, że aż człowieka skręca. Życie mnie przeraża, ten strach mnie paraliżuje i boje się, że nie wyjdę już z tego. Chodzę na terapię, biorę leki - niby czuję, że idzie to w dobrą stronę, ale trochę za wolno, a ja jednocześnie spadam coraz niżej. Może już nie warto się starać, próbować? Mam już 32 lata, może wszystko co najlepsze w moim życiu już było?…
clknz09h206m637edopf5oa42
Dzień dobry, Mam 26 lat. Studia mam już za sobą, pracuję w tym słynnym aj ti jako analityk biznesowy. Z ryja chyba 3/10 w porywach. Tyle o mnie. Dwa lata temu rozstałem się ze swoją narzeczoną. Poznałem ją na studiach. Studiowaliśmy razem aż 5 lat. Po 4 latach oświadczyłem się. Niestety, wkrótce potem, przez bardzo ostrą kłótnię (dodam, że niestety sam ją zacząłem) zerwała. Od tamtego czasu założyłem konto na Tinderze. Po jakichś dwóch miesiącach od rozstania byłem już w nowym związku z dziewczyną z Tindera. Minęły już dwa lata, a ja wciąż z nią jestem (mimo tego, że po kryjomu wychodzę na…
clknkok0f06f837edwqon1qs4
Jakiś czas temu spotykałem się z pewną dziewczyną. Z wyglądu 6/10, ale z charakteru 10/10. Dziewczyna po przejściach, introwertyk jak ja, bardzo miło się z nią rozmawiało. Ona wie że mam #depresja . No właśnie, rozmawiało. Ja od pierwszego spotkania podchodziłem do tego raczej żeby zabić samotnosc, która mi doskwierała. Spotykałem się z nią wtedy miesiąc. W moim życiu nagle pojawiła się inna, w dodatku sama zabiegała o kontakt ze mną. Z wyglądu mocne 8/10, no po prostu śliczna, po czasie zauwazylem bardzo duzo red flagow. Chyba po prostu bardzo zauroczylem sie w jej urodzie i tego jak mnie…
clkmm907v05zm37edvzrqvi2x
Nie wiem co mam robić ze swoim życiem. Moje poczucie własnej wartości nie istnieje. Nie mam żadnych znajomych, nigdy nie miałem dziewczyny. Czuję się gorszy od każdego człowieka którego mijam na ulicy. Moje życie to spanie i siedzenie przy komputerze, ale niedługo będę musiał iść do pracy. Nie mam siły na nic. Czasem nawet umycie zębów czy wyjście do sklepu to wysiłek. Nie ma nawet z kim porozmawiać. Nie wiadomo ile ten stan będzie trwał, przecież cud z nieba nie spadnie. Ogólnie mam ochotę zniknąć, bez sensu takie zycie kiedy ludzie w twoim wieku sobie powoli wszystko układają a ty jesteś na…
clklfseyy05mk37edgkdju8pv
Poznałem dziewczynę, przy której mega się otworzyłem, a ona mnie. Jest dla mnie bardzo dobra, czuje ze byłbym w stanie w końcu stworzyć jakiś sensowny związek. Niestety mam #depresja , do tej pory poznawałem dziewczyny na #tinder , tylko kazda z moich relacji trwała góra 2 miesiące i jak się otwierałem na dziewczynę, to po jakimś czasie kończyłem że złamanym sercem, bo mnie zostawiała. Przy obecnej jest na prawdę fajnie, pasujemy do siebie charakterem, tylko kurcze, ja bardziej czuje ze zaczynam ja traktować w roli przyjaciółki, a nie potencjalnej partnerki :/ Jestem na prawdę spierdolony,…
clkjdebit04p837edcpkfeui1
Jeżeli od dłuższego czasu mam problem z wahaniami nastroju (raz jest OK, zazwyczaj jak mam plany/jestem z ludźmi, ale nieraz dobija mnie nieopisany smutek), spada mi motywacja do wszystkiego, mam problem ze zebraniem się z czymkolwiek, skupieniem myśli na dłużej, wciąż przeżywam niedawne rozstanie oraz odejście bliskiego członka rodziny to czy #psychiatra może mi jakoś pomóc poprzez farmakologie? Sen spoko. #depresja
clki4jsl5047o37edc3ep6ape
Cześć, czy poleci ktoś jakiś lek/tabletki na redukcję stresu? Nie mam zdiagnozowanej nerwicy, ale jestem pewien, że ją mam - w sytuacjach stresowych lub gdy mocno się wkurzę, zaczynają mi się trzęść ręce, pojawiają się czerwone plamy w dekolcie, gęstnieje mi ślina a czasem nawet zaczynam się lekko jąkać. Tak, wiem, powinienem z tym iść do lekarza i kiedyś pewnie to zrobię, ale obecnie nie mam siły (mam również depresję, której jednym z objawów jest prokrastynacja).Chciałbym jedynie, żeby ktoś polecił mi coś doraźnego bez recepty, jakiś specyfik, który zredukuje mój stres, ale nie uśpi mnie…
clki2crm5045e37edjybeywv4
Nie jestem z ex od 2 lat, mimo wszystko się we mnie gotuje, jak widzę ją z obecnym, czy to normalne?Byliśmy że sobą 5 lat, zostawiła mnie po czym po 2 miesiącach znalazła sobie innego- tego kolegę, o którego miałem się nie martwić. Depresja w chuja przez 6 miesięcy. Starałem się utrzymywać kontakt, chociaż jako znajomi, bo mimo wszystko tyle lat się znaliśmy, ale się nie dało zmieniła się o 180°. Obecnie od ponad roku mam nową dziewczynę, układa się okej, chociaż nie ma takich fajerwerków jak z ex. Byłej nie kocham, nie tęsknię, ale mimo wszystko dostaje szaleju jak tylko widzę ich gdzieś…
clkh9edpl03xy37edxdv4v56n
Zrobię mały test. Jeśli też jesteś człowiekiem smutnym i samotnym, ale poza tym masz w miarę ułożone życie, masz dobrą pracę, masz kasę, masz mieszkanie albo wynajem nie pożera większości twoich dochodów, nie masz kredytów i problemów finansowych, nie masz jakichś znaczących dolegliwości zdrowotnych... to zostaw like. Zobaczmy ilu nas jest...#samotnosc #depresja
clkgqvnpq03lu37edi1rcmy1a
#depresja miałem 3 razy. Dlaczego? Nie dlatego że byłem ciężko chory, nie dlatego że w pewnym okresie życia byłem bez grosza przy dupie. Także nie dlatego że przejechali mi psa z którym byłem zżyty 10 lat. Nic z tych sytuacji nie zniszczyło mi głowy tak jak 3 związki z #p0lka. Absolutnie nigdy więcej. Przenigdy. Przyznam się że mija właśnie rok odkąd spotykam się z ukrainką. Nigdy w żadnej relacji nie było takiej wzajemności jak z tą kobietą. Polka wymaga tylko atencji i wiecznego skakania koło jej dupy. Tyle przeczytałem tutaj podobnych historii że już nie mam złudzeń że w tych czasach…
clkg0rdbh03dc37edfj83lmrv
LVL 20, słabe umiejętności społeczne, od małego problemy w kontaktach z rówieśnikami (głównie z płcią przeciwną), m.in fobia społeczna. Skończone liceum zaoczne, matury nie pisałem, od ponad roku jestem neet'em. Czy istnieje dla mnie jakaś praca? Umiejętności zerowe - potrafię jedynie obsługiwać komputer/telefon i prowadzić auto (mam prawo jazdy kategorii B, szczęśliwie za 6 razem udało mi się zdać bez żadnego błędu, kiedy znajomy dał mi tabletkę Xanaxu, bo wcześniej ze stresu, olewałem na czynnościach, których nawet ani razu nie zawaliłem na jazdach).Ponad rok temu aplikowałem na różne…
clkfss56q03au37edtv73vrwx
Kiedyś na wykopie żaliłem się, że wiem o tym że moja depresja/zły nastrój wynika z samotności. Całe życie bez znajomych, bez dziewczyny. Teraz znalazłem już dziewczynę, z którą jestem od 2 miesięcy i co? To jest ta cała miłość? Nie wiem, może nie jest to ta wlasciwa, może ja mam po prostu już zepsuty łeb. Nic się nie poprawiło, jedynie mam z kim spędzić czas i pokazywać czułości, ale po powrocie do mieszkania i chwilach samotności, znów czuje się jak kupa. Coś, co miało mnie wyleczyć tak jak sobie to zakładałem, czyli miłość, po prostu nie działa. Mam lepsze życie niż większość osób w moim…
clkfrmilt039y37edbn1odjm6
Od 2 lat walczę z depresja, choć mam wrażenie, że ona jest ze mną od bardzo dawna tylko wcześniej ja bagatelizowałem czy ignorowałem. Mimo terapii, leków czy wsparcia najbliższych mi osób czuje w sobie mrok. Mrok tak głęboki, że odbiera mi ostatnie siły i resztki nadziei. Czuję, że powoli przegrywam z życiem. Trzyma się kurczowo krawędzi życia a pod spodem jest mroczna otchłań, która jak czarna dziura wessała całe światło. Czuje, że w końcu zabraknie mi sił i sie puszczę z tej krawędzi w mrok. Nie wiem co mam dalej robić i jak robić. Jak z tym walczyć i wyjść zwycięsko. Piszę to bo chce to z…
clkei06m902we37edz41h8s6a
Nie mam konta na wykopie ale czytam Twoje wpisy @Ynfluencer od czasu do czasu i ten twoj fragment o "rola facete we wspolczesnym swiecie jest tylko tyrać i morda w kubeł, grzecznie, łożyć na wszystkich, brać na siebie wszystkie stresy i problemy, jeszcze być wyśmiewanym i wykpiwanym przez wirazkow alfa jak sobie z czymś nie poradzisz." sprzecd 5 godzin to tak jakbym przeczytal o sobie.- Patrzyłem na mojego (RIP) dziadka ktory jako 75 latek musial pracowal na stróżówce by utrzymac chalupe w ktorej moja babcia zyla sobie na rencie od kiedy skonczyla 40. Kojarzycie, babcia sobie popracowala…
clkbgqocd022e37edkuefblb9
Mirasy z #psychologia #psychiatria #depresja #fobiaspoleczna.Od gimbazy leczyłem się na depresja i fobia społeczna, od studiów jest to borderline.1. Da się z tego wyleczyć całkowicie? 2. Nigdy się nie zakochałem, nigdy nie potrzebowałem drugiej osoby. Ja po prostu nie mam takiej potrzeby bo taki już jestem czy to choroba?
clkbe1ned021437edqgoznuop
#emigracja #praca #niemcy #przegryw #depresjaIle trzeba mieć, żeby do Niemca jechać do roboty na start? Firma Niemiecka, mają swoje oddziały też w Polsce i przez nich się wyjeżdża, warunki standard, czyli tragiczne, nawet nie ma pojedynczego pokoju, nie wiesz, gdzie jedziesz, nie wiesz, gdzie będziesz mieszkać. W porywach do 1900 zł uda mi się zgromadzić, z tym że muszę do tego smarthphone mieć, żeby sprawdzać swoje konto, ile tam się nabija euro, mapkę mieć i ogólnie sobie radzić na obczyźnie. Potrzeba na bilet w jedną stronę, ewentualnie dwie, jakieś utrzymanie na miejscu i wliczony…
clk9r2rf801lo37edvkqaq6fa
Brał tu ktoś na #psychoza latitude ? Dawka solian i latiuda.Jakie efekty są po latitudzie?#schizofrenia #depresja #fobiaspoleczna #psychiatria
clk7041mb00kg37edsyb1y2fl
clk3wwjv604mo37bixdwvuysl
Nie mogę wyjść z tego błędnego koła. 2 lata temu rozstałem się z dziewczyną, zaczęła się praca zdalna i przytyłem jeszcze bardziej. Nie jestem w stanie schudnąć bo zajadam emocje i samotność. Wytrzymuję maks 5 dni i potem znowu wracam do starych nawyków. A jestem samotny bo wstyd mi wychodzić do ludzi, na te wydarzenia co zawsze chodziłem i je lubiłem. Jakieś festiwale, dni kawy i inne pierdoły, ale zawszę mogłem z ludźmi pogadać, poznać kogoś. W Krakowie jest dużo takich wydarzeń i też raczej nie mam problemu do kogoś zagadać. Teraz jest inaczej. Większość ciuchów ciasna, chodzę w oversize…
clk360ur304f637biwxgct173
W maju przeszedłem wszystkie etapy rekrutacyjne do firmy w której bardzo chciałem pracować. W czerwcu dostałem informację od kierownika działu, że to właśnie mnie zatrudnią więc bardzo się ucieszyłem, pozostała jeszcze kwestia startu projektu więc miałem czekać na telefon kiedy zaczynamy. W międzyczasie dzwoniłem to potwierdzał mi, że czekają tylko na sygnał z centrali i zaczynamy. W kocu dziś znów zadzwoniłem dopytać jak wygląda sprawa i jakby mi ktoś dał w mordę: "zatrudniliśmy dwa dni temu jednak kogoś innego". Do teraz nie wierzę. To było zwykłe świństwo, dałem się zrobić jak byle…
clk2y423y04c437bi9qa3ve31
Każda zmiana w życiu mnie przeraża. Każda. Życie mnie teraz przeraża. Ogarniacie, że przez 1,5 miesiąca rozmyślałem, czy na pewno potrzebuje kupić sobie nowe tshirty? Kupiłem od razu 6, dalem 300zł i teraz mam wyrzuty sumienia, że za dużo wydałem. I żeby nie było, zarabiam nawet nieźle, może nie 15k brutto, ale też nie 4k brutto. Lubię grać na kompie, ale już nie daję rady sobie z nowymi tytułami. Od marca zbieram się do jego wymiany. Mam zamiar sprzedać działkę, żeby kupić mieszkanie - to mnie tak zajebiście przeraża, że chyba na zawał pierdyknę zanim to się stanie. Jak mam tego dokonać,…
cljxy6iyq02jc37biy2txx6of
Zostałem wczoraj zabrany przez karetkę z podejrzeniem zawału, a mam zaledwie 25 lat. Mając takie zdrowie wątpię, że dotrwam do emerytury. Od trzech lat trzyma mnie mocna #depresja i jestem skrajnie wyczerpany.#zalesie #zdrowie #niebieskiepaski
cljxudtli02iw37bivpm1y5bu
Nic mnie już nie cieszy w życiu. Nie widzę sensu mojego życia. Gdyby nie rodzice to kto wie czy nie skończyłabym ze sobą. Do niedawna byłam szczęśliwa i spełniona. Pięłam się do góry w życiu zawodowym, zarabiałam coraz więcej, mam pieniądze na spełnianie swoich pasji. Uważam że osiągnęłam w życiu bardzo dużo, kupiłam własne mieszkanie w Warszawie, podróżowałam po Europie, Azji, Afryce, Amerykach, spełniłam wiele mniejszych marzeń jak np. uczestnictwo na największych festiwalach Coachella, Glastonbury, Tommorowland.Teraz trudno mnie czymś zainteresować. Moi znajomi ze studiów cieszą się…
cljvrpmh801zc37bi39v62d79
Przyczyną mojego fatalnego stanu psychicznego od lat jest fakt, że mam małego penisa, jest to moje główne zmartwienie o którym nikt nie wie.Konkretnie, żeby było wiadomo o czym mowa: we wzwodzie 12 cm długości jak przycisnę linijkę nas penisem i około 10 cm obwodu, długość w spoczynku różnie od 3 cm do 6 cm, a czasami potrafi prawie cały schować się do środka - nie mam pojęcia od czego to zależy, co prawda mam nadwagę przez co też dość sporo tłuszczu na tzw. nadpenisiu.Jeszcze wieku około 16-17 lat łudziłem się, że mężczyzna niby rozwija się do 21 roku życia i jeszcze urośnie, ale złudne…
cljtv5y0t016037biwbew84q0
Po kryjomu jadam obiady u mojej mamy, bo żona nie umie albo nie chce smacznie gotować. Gotuje jakieś jednogarnkowe gówno, które mi nie smakuje. Wiele razy się z nią kłóciłem w tej sprawie, ale ona ma wyjebane. Przed ślubem też taka była, ale myślałem że najwyżej będziemy gotować osobno. Z tym, że teraz pracuję po 12h i jestem zbyt mocno zmęczony, żeby sobie coś upichcić po pracy szczególnie że po pracy muszę też zająć się dzieciakami. Wcześniej gotowałem dla nas obojga, tak żeby nam smakowało, a żona zawsze byle szybko, byle nie być głodnym... Jedyne co robi to naleśniki, jakieś placki i…
cljstor6000vq37bij6smy2jp
Dzisiaj wystraszyłem się samego siebie, bo dotarło do mnie ze chyba nie jestem normalny? Dziewczyna się mnie pyta czy dzisiaj się spotkamy po pracy bo się stęskniła a ja jedyne co mam w głowie to "więc dzisiaj muszę powyciskac na siłowni, zrobić zakupy, później zbalansowac moje portfolio i zobaczyć jakie nowe spółki dorzucić, przejrzeć oferty nieruchomości które mam na oku, napisać do księgowej, obejrzeć z 5 filmików na youtube, dokończyć gierkę shadows of war, obejrzeć odcinek The bear, przygotować rzeczy na basen na jutro na 6 rano, a później rzeczy na bieg po lesie. Wypełnić wniosek do…
cljq1ddva000k37ohejocln98
Ja to jestem kurde nieogarnięty, po prostu chodzące nieszczęście. W drodze z mieszkania na plażę około 500m potrafiłem zgubić ręcznik, bo kolega mnie zagadał. W Januszexie wysłałem kopertę bez listu pomimo wielokrotnego sprawdzania czy tam rzeczywiście jest i czy do odpowiedniej osoby został zaadresowany. Ostatecznie wyszło tak, że jedna osoba dostała pustą kopertę, a druga list do siebie i do innej osoby xd Przez takie akcje nabawiłem się chyba #ocd albo inną nerwicę, bo w drodze do pracy potrafiłem wracać się do mieszkania i sprawdzać czy kuchenka jest wyłączona, albo kurek w kranie…
cljpk2wpg00n837iw1yh3s85d
Niedawno wrzuciłem post https://wykop.pl/wpis/71942199/obserwuj-mirkoanonim-rodzice-powiedzieli-mi-ze-nigI oto znalazły się komentarze, i właśnie przez takich ludzi boję się iść do roboty. Ot wsparcie społeczne. Jak tu nie mieć myśli samobójczych? Idziesz do pracy, dowiadują się że nigdzie nie pracowałeś i zaczynają się takie właśnie epitety. Nie dość że musisz się zmagać z własną psychiką, to ludzie nie dość że nie pomagają to przybijają ci gwoździe do trumny. Hipokryzja jak u moich rodziców, pracuj zrób coś ze sobą, ale jednocześnie dowalimy ci kolejnych traum, i najlepiej żebyś nie…
cljoh08rn00c037iwjte27kbg
Rodzice powiedzieli mi że nigdzie mnie nie będą chcieli i nigdzie sobie nie poradzę, a jednocześnie narzekają że nic nie robię. Matka powiedziała że nawet jakbym znalazł pracę np. w de to mam jej robić przelew minimum 1000 euro bo tak każdy syn robi że matce pomaga. Od wielu lat myśli samobójcze, przepracowane 2 miesiące a wiek to 30 lat.#depresja #terapia #psychiatria #przegryw
cljlgfwtk04mq37goaqcedr9t
Niby CHAD a jednak #przegryw i #depresjaCzy korzystał ktoś z pomocy #seksuolog #terapia w związku z kompleksami?Mam 33 lata, ponad 2 metry wzrostu, jestem jednym z udziałowców średniej wielkości spółki (pracowałem od czasów szkolnych, przemysł, chemia i z mojej małej firmy wciągneli mnie do większej) mam bardzo fajne i wygodne życie, ale... jestem singlem z wyboru mniej lub bardziej mojego. Od trzech lat nie byłem na randce ani nie dotykałem żadnej kobiety. Ostatni raz w związku byłem jak mieszkałem za granicą przez kilka miesięcy. Moim największym problemem jest... mały. Mam…
cljk91w39049637gojhpa7bl2
W skrócie: z powodu depresji od paru lat brałem pożyczki z banku (nie pytajcie) i uzbierało się tego trochę z czego co miesiąc tracę 616zł na jakieś 2-3 lata. Kredyty gotówkowe były brane w mbanku w którym jestem. Napisałem na czacie czy istnieje możliwość abym płacił jedną całą ratę co miesiąc, ale nikt mi nie odpisał. Czy ktoś ogarnia czy da się tak zrobić? Wolę już na samym początku zapłacić całość niż mieć sciąganie co kilka dni po 15-20zł aby na koniec miesiąca się zorientować, że nie starczy mi znowu do wypłaty. Teraz chcę to zmienić, chcę ogarnąć swoje życie po depresji i chcę zacząć…
cljk7brur048u37go5lingw5l
W sumie nudzi mnie już moje życie, albo mam po prostu początek depresji, ale do rzeczy. Mam 32 lata, mam samochód, mieszkanie i jako taką pracę. Od wielu lat odkąd sięgnę pamięcią miałem problemy z kobietami, bo byłem bardzo nieśmiały a po śmierci ojca mając 18 lat prawdopodobnie miałem depresję, bo nie wychodziłem z domu, miałem fobię społeczną i nadużywałem alkoholu tłumacząc się, że jestem dj'em, to trzeba się napić. Po paru latach walki o lepsze jutro udało mi się pokonać depresję (tak mi się wydaje) i przestać pić alko. Aktualnie nie piję już ponad 10 lat i dobrze się z tym czuję.…
cljjkac2c041q37go8cq25o5v
#zwiazki #rozowypasek #niebieskipasek #depresja #anonimowemirkowyznaniaChciałbym, żeby wypowiedział się ktoś, kto ma/miał podobnie.Byłem w zwiazku blisko 3 lata (mam 32), byliśmy swoimi pierwszymi partnerami, początki nie były jakieś super, nawet chciałem zakończyć znajomość, bo nie do końca była w moim typie urody, jednak z czasem poznałem ją lepiej i pokochałem ją za charakter, wtedy zaczęła mi się podobać i wyznałem jej miłość.Ale do rzeczy przez te lata było świetnie, układało się w każdej sferze, nigdy się z nią nie pokłóciłem (wiadomo, że czasami burknęło jedno na drugie). Zacząłem…
cljiz32su03w237goyyiwqv5u
Urodz się takim milenialsem. W lata 90 spędź na życiu w szczęściu, w miarę. jak rodzice nie pili i nie bili to można było mieć proste ale fajne dzieciństwo. Kaczor Donald, batman animated, lody na patyku, na pleju u kolegi, bieganie po lesie, wakacje na mazurach. Taty często w domu nie ma bo pracuje. Później lata 2000, wielkie zmiany technologiczne, ludzie urodzeni w latach 60-70 zaczęli wykorzystywać granty europejskie, technologie, otwierać korporacje i spolki. Duża emigracja za granicę, widzisz że język angielski to przyszłość - zaczynasz się uczyć i niemieckiego i angielskiego. Grasz…
cljip73fw03ri37gojyolej6x
Niedawno wyprowadziłem się od starych (nie moglem juz wytrzymać) i wynająłem sobie kawalerkę. Dziś się wprowadziłem i teraz mam do posprzątania 43 metrowe mieszkanie, tj. balkon, duży pokój, korytarz, kuchnia, wc i łazienkę. ile może to czasu zająć zakładając, że ma to byc dokładna robota odkurzanie, mycie paneli, okien parapetów, nawet szafek w kuchni. A i zapomniałem, że musze tez rozmrozić zamrażarkę i wyczyścić lodówkę. Pytanie może wydawać się śmieszne dla normalnych osób, ale ja jestem niepełnosprawny - autodiagnozowany autyzm i wychowywanie przez nadopiekuńczą matkę oraz nieobecnego…
cljg18hxb02sa37gozjqsw2g2
Jestem zły na siebie, że zwalniają mnie z pracy. Ciągle o tym myślę i mam chęć zaszkodzić innym bądź firmie z tego powodu. Postanowili zainwestować w stażystę bo mi nie chcą dać umowy na czas nieokreślony. Wielka szkoda, że co innego mi wmawiali wcześniej lecz nie miałem możliwości weryfikacji - poświęciłem mnóstwo czasu oraz wysiłku by mi taką umowę dali, bym mógł awansować. Szefowa ciągle p*erdoli mi, że musisz zrozumieć biznes... Rok temu nie była taka wyszczekana. Mam nadzieję, że i ona wyleci na zbity pysk oraz zrozumie sytuację bo cała jej kariera to lecenie na znajomościach i na…
clje567ih01pc37god1u7mshy
Już w dzieciństwie miałem nerwicę natręctw i magiczne myślenie, które swoją drogą, nie wiem z czego wynika, bo nie wspominałem o nim swojemu ostatniemu, byłemu i jedynemu psychiatrze. W związku z tym, kiedyś wylądowałem u psychologa, ale nawet nie pamiętam tej wizyty, nie wiem, co z niej wynikło, a moja matka więcej razy już mnie do psychologa nie zawiozła. Pamiętam też, że od dawna byłem cholernie nieśmiały, a tym bardziej w stronę płci przeciwnej, miałem ogromne problemy z nawiązywaniem znajomości, dalej je zresztą mam na trzeźwo, problemy z nawiązywaniem kontaktu wzrokowego itp. w związku…
cljdfpuc601he37goa30ef6k5
Ogólnie zacznę od tego, że myślałem, że zdążyłem się wyleczeć po traumie z dzieciństwa i w dorosłym życiunic mnie nie zaskoczy i że jestem uleczony, ale grubo się pomyliłem.Zaraz po zakończeniu ostatniej klasy w gimnazjum, miewałem depresje, niskie poczucie własnej wartości i zamknąłem się w sobie całkowicie, odilozowałem się od rodziców, od krewnych. Byłem w dołku i dzięki namowie rodziców, zgodziłem się na terapię. Mimo, że od pierwszej klasy gimnazjum się zaczęło znęcanie przez moich rówieśników to w ostatniej klasie mocno nasilił się problem.Po pierwszej serii terapii sądziłem, że…
cljdcflzu01g637gojqlz4mke
Hejka.Mam dość duży problem z #samotnosc #niesmialosc i chyba powoli #depresja.Dochodzę do 30, od prawie 3 lat jestem singlem. Wcześniej miałem 3 związki trwały po (5msc - 1,5 roku - 6 lat). Zawsze to dziewczyna wykonała pierwszy krok i jakoś dalej poszło. Ostatnio związek skończył się dość średniawo bo "standardowo" dziewczyna zerwała ze mną bo niby to już nie to itp a po kilku miesiącach okazało, że zdradzała mnie z moim "kolegą' od 2 miesięcy..Mocno mnie to dotknęło tym bardziej, że przez ten okres związku ogromnie zjebałem i większość czasu poświęcałem sobie i dziewczynie. Ale o co…
cljd7zapm01de37govorjbomb
witam kolegow na 29 lvl u tzw bram czarodzieja, mam bardzo podobnie slysze ludzi w moim wieku albo nawet troche mlodszych ktorzy rozmawiaja o jakichs leasingach, kredytach, wizytach u mechanika, szkoleniach, delegacjach, budowach domow, ze jakies wylewki robią, instalacje, fundamenty, dla mnie to są kurwa absolutne odmety szaleństwa, to juz nie jest nawet inna planeta tylko w ogole odrębna galaktyka, nie musze jezdzic za granice nigdzie bo przez 100% czasu czuje sie jak na jakiejs egzotycznej wyspie, literalnie moja najwiekszą rozterką zyciowa jest to czy w biedronce bedzie moja ulubiona…
cljb5ux1r006237gowov1a97h
#depresja #zwiazki #asperger #zalesie #przegrywEhh chlop 26 lat i całe życie już mu przemineło, zdiagnozowany dopiero w zeszłym roku na #asperger do tego czasu myslal ze jest jakis powalony , w dziecinstwie gnebiony w szkole jak ktos gwaltowny ruch kolo chlopa robi to chlop siew zdryga uzaleznienei od komputera sluchawki na glowe rolety zasloniete siedzenie w ciemnosci ciagle chlopa kurwica trafiala od najmniejszego halasu chlop myslal ze depresje mial dopiero potem lekko sie ogarnal spotykal sie z paroma dziewczynami ale zawsze trzasl sie jak pojebany jak mial isc na randke i ogolem nigdy…
clj93xdml05nq37rsbiie769o
Smutny samotnik, prawiczek przed 30 here. tak tak, here we go againKazdy rozsądny mówi, że narzekanie na swoją chujową społęczną sytuację jest trwonieniem czasu, objawem #przegryw i w ogóle jakieś choroby psychicznej. A ja od zawsze wyjaśniam normików na tagu, że samotność i bycie przegrywem (przegryw to tylko rzeczownik, a co człowiek to definicja) to skutek niedostatku uwagi, miłości rodzicielskiej i wypychania na świat! Ja przez praktycznie całe lata szkoły podstawowej, gimbaze i liceum ani razu nie zaprosiłem kolegów ani koleżanek do domu (raz tylko, gdy było trzeba zrobic wspolnie…
clj92thqr05na37rsirybh5dw
Zaczynam terapię EMDR - jest źle. Uświadomiono mnie, że od lat żyje z PTSD, paraliżuje mnie krzyk, hałas doprowadza do niepohamowanej agresji z którą ledwo sobie radzę. Wiecie od czego się zaczyna taka terapia? Od przywołania wszystkich najgorszych wspomnień, sytuacji której wywołują u Ciebie takie efekty typowe dla PTSD. Na razie miałem jedną sesję w tym nurcie i czuję, że jak przetrwam bez magika to będzie cud. Dziś rozmyślałem o tym, jakbym miał się pożegnać z tymi, którym może choć trochę na mnie zależy. Nie wiem czy bym umiał. Czuję się cholernie samotny, a jednocześnie nie chcę z nikim…
clj7ee2y9057u37rsrae3hra6
Jaki kraj do #emigracja jest fajny dla #przegryw aspirującego na low-tier normika? Z góry zaznaczam, że już olewam pogoń za laskami.tl;dr mojego życia - kiepski wygląd, kiepski wzrost, #depresja fobie i wysokowrażliwość nad którymi pracuje latami. Z biegiem czasu zauważyłem, że potrzebuje pozytywnego otoczenia, ludzi, bodźców a gdy przychodzi mi rozmawiać to potrzebuje żeby ktoś przejmował inicjatywę/był bardziej żywy ode mnie. Stąd pomysł na #wlochy. Nigdy nie byłem i zabrzmie stereotypowo ale widzę takie plusy:- słońce, plaża, woda, klimat (dobre dla samopoczucia vs szara zimna Polska)-…
clj5ykw1604pk37rsh9em4lfr
Fajna ta moja choroba, tak od kilkunastu lat myśli samobójcze, brak pracy i perspektyw, aktualnie brak oszczędności i brak jedzenia. Jako muszę zacząć działać, ale ciężko... Fajne ryzyko w moim przypadku, Wikipedia prawdę ci powie -.-#autyzm #asperger #psychologia #depresja #przegryw #zalesie #choroby
clj5qwufj04kq37rsxdimoxny
Czy jest jakiś sposób by poprawić swoje zdolności porozumiewania się? Zauważyłam mocny spadek umiejętności zwiazanych z szerokopojetą mową od kad pogłębiła mi się depresja. Nie dziwota, bo skoro nie wychodzę i nie rozmawiam z ludźmi, to czemu umiejętność, której nie używam nie miałaby zanikać? Niestety jednak mimo pracy zdalnej, pracuje z ludźmi i kazdego dnia mam calla, w tym raz w tygodniu dluzszy call. Już wcześniej zauważyłam, ze zaczelam sie zacinac, jakac, łapać takie zawiechy, gubić watek, zapominać slow, powtarzać slowa. Zamiast "Wczoraj moja praca była owocna zrobilam to i to", mam…
clj5qblea04jy37rs7k6arspe
Ehh, jestem w związku ze swoją pierwszą dziewczyną od 3 lat i zaczynam widzieć że oboje się w tym męczymy ale nie chcemy się rozstawać bo boimy się samotności i jesteśmy do siebie przyzwyczajeni. Przez ostatni rok upadłem jako człowiek, spasłem się do niebotycznych dla mnie rozmiarów, nie potrafię wziąć się za rzeczy za które powinienem przez co cierpi moja praca i edukacja oraz jestem w tragicznym stanie psychicznym a na dodatek między mną dziewczyną ciągle są jakieś spiny a nasze życie seksualne praktycznie nie istnieje. Chodzi mi po głowie rozstanie mimo tego że wiem że to będzie…
clj5m3quc04ga37rsit8w2zdh
Dołączona ankieta
Pytanie
Magik?
Odpowiedzi
•Jeszcze jak!
•Nie wiem
clj5hot3k04fq37rsep03we2o
Jest tu jakiś #przegryw pracujący w #korpo? Na szczęście mam stanowisko niewymagające za bardzo interakcji z ludźmi i nie jest jakieś wymagające ale jestem w szoku jak bardzo różnie się od innych ludzi. Abstrahhvjąc, że każdy wysoki/niski/brzydki/normalny potrafił sobie kogoś znaleźć i ma rodzinę to nie ogarniam jak ci ludzie mają głowę do uczenia się czegoś po pracy, jakieś szkolenia, projekty dodatkowe, języki, certyfikaty, uprawnienia a niektórzy jeszcze rozkręcają swoje firmy na boku. Dla mnie czytanie książki przez 15 minut to jest problem i potrafię przez kilka lat planować sobie coś…
clj3txf6n03ry37rsiz7roi9a
Za tydzień idę po raz pierszy do roboty niezdalnej. Stresuje mnie to strasznie, bo studia ukończyłem rok przed epidemią covid i potem pierwsze trzy prace były zdalne z domowego zacisza. Przyzwyczaiłem się do tego stylu tak bardzo, że gdyby nie fakt wieku ( 28 lvl) to prędzej poszedłbym na neet i trochę przeżył z oszczędności. Nie zachowuję się wśród ludzi jak jakiś dzikus, potrafię zewnętrznie doskonale udawać normika, który nie robi sobie kłopotów z relacjami społecznymi, ale ta gra aktorska jest tak męcząca, że na miasto wychodzę jedynie z dwoma kolegami i wtedy czuję komfort, gdy razem…
clj3e6lmf03ra37rsauqhoh4v
doswiadczył ktoś z was w okresie dojrzewania warunkowej miłości rodzicielskiej, permanentnej krytyce, wybierania miedzy rodzicielami ?cały nastoletni okres myslalem, ze pochodze z normalnego, przeciętnego polskiego domu. gdy wszedłem w dorosłosc i zmienilem srodowisko, zacząłęm sie porównywac z innymi i widzę w swoim wychowaniu same niedociągnięcia oraz kładziony nacisk na rzeczy zbędne. wymienie na szybko:1) krzywe zęby i przez to asymetryczna twarz (jak robie selfie to szybko usuwam, bo jeden policzek mam wiekszy od drugiego)2) haluksy od noszenia obuwia po bracie3) krzywe palce u…
clj3b61mc03q637rsxvz1jc5f
Mirki co to może być, do kogo się udać? Taki stan trwa odkąd pamiętam ale z wiekiem się nasila (obecnie 29 lvl):- jestem zmęczony 24/7 i ile godzin bym nie spał to po przebudzeniu nie mam ochoty wstać bo jestem wykończony- brak motywacji, brak chęci do życia, jestem obojętny, apatyczny, brainfog, robię minimum w pracy i balansuje na krawędzi bo nawet nie mam siły dotrzymywać terminów - nie jestem zainteresowany kobietami pod kątem seksualnym (ale kobietami jestem). Tego typu rzeczy przestały mnie dawno interesować- testowałem #nofap + abstynencja (chociaż alkohol to dla mnie ukojenie),…
cliy9msaf01v037rshky08o7o
Męczy mnie związek z moją dziewczyną. Nie dość, że nie umie odwzajemniać uczuć, o wszystko się wkurwia, muszę uważać na każde słowo które mówię to na dodatek ma adhd i nie umie się skupić na czymkolwiek. Potrafi w trakcie rozmowy stracic wątek w prostym zdaniu, ciągle tylko yyyyyyy, yyyyyyyyy i tak w kółko, szczególnie jak chwyci telefon w ręce to już w ogóle nie da się z nią rozmawiać bo nie umie słuchać. Czy to jest wyleczalne? Irytuje mnie to naprawdę, czasami mam wrażenie, że ona zapomina o oddychaniu nawet tak jest roztrzepana. Pamięć zlotej rybki też ma, rano jej coś mówisz a przychodzi…
clix89x2w01l437rsqjfh80zz
Daily reminder, że blackpill=manipulacjaCo ma na celu pisanie zarzutek pod przykrywką #przegryw oraz #blackpill?- po pierwsze fun, że ktoś może w to uwierzyć, będą lajki, komentarze a może nawet jakaś aferka wpadnie. Druga rzecz to wpajanie kompleksów. Jeśli za blackpill uważacie też te historie o chadach, wyglądzie, wzroscie itp. to ten tekst jest o was. Jeśli się z tym nie indentyfikujecie to zastanówcie się czy nie macie kreta (feministek) pod tagiem :) - istnieje wiele badań przeprowadzonych na uczniach, że w zależności od długotrwałego mówienia im, czy dadzą sobie radę lub…
cliw99vk801bk37rsiiisba4a
Przyszłam się pożalić bo tak ogólnie znajomych nie mam z wyjątkiem koleżanki co to się trochę jej wstydzę i tak mówić rzeczy XD Staram się naprawdę ogarnąć to moje cholerne życie do kupy. Ale brak mi motywacji uczę się ale chyba praktyk nigdy nie znajdę (dzwoniłam do 10 firm w okolicy i nikt nie przyjmuje a mieszkam ma zadupiu totalnym). Chciałam też zmienić prace na lepiej płatna, ale co smarkula po liceum może wybrać innego niż "najniższa krajowa" (mimo 4letniego doświadczenia). Codziennie wieczorem dostaje migreny i mam wrzody na żołądku od stresu w wieku 22lat bo martwi mnie wszytko,…
clivy8o8x017437rsa5t18fbd
#tinder #samotnosc #depresja #zwiazkiZałożyłem tindera, dość szybko łapałem pary. Z jedną dziewczyną naprawdę spoko mi się pisało, mieliśmy wspólne hobby i po 2 dniach pisania umówiliśmy się na randkę. Było tragicznie. Przez to, że się jąkam wypadłem fatalnie, miałem prawie ciągle bloki, czułem się jak totalne gówno. Nie mogłem praktycznie się dłużej wysłowić, po ok godzinie pożegnaliśmy się. Tego samego dnia napisała mi, że to nie to. Niby nie napisała dlaczego, ale już sobie wmawiam, że to przez jąkanie. Ja już nie wiem co mam robić. Kolejna dziewczyna chce się ze mną spotkać, a mi to…
clitdrsk100l637rs3090nfvc
Nie wiem czy szukam wsparcia, porady czy potwierdzenia że dobrze robię. Mój siostrzeniec został osierocony przez matkę w wieku 19 lat, z ojcem kontaktu praktycznie nie ma. Odkąd był pełnoletni (obecnie 23lata) zaczął pracować, ale i tak w większości polegał na utrzymaniu dziadków (moich rodziców). Niestety mama zmarła w zeszłym roku i został od tego czasu z dziadkiem na wsi. Odkąd był nastolatkiem były problemy wychowawcze- pił, palił i brał różne narkotyki. Kilkukrotnie trafiał na leczenie do psychiatrów i psychoterapeutów, ale za każdym razem szybko się to kończyło, bo twierdził że nie…