Hej,od dluzszego czasu mam problem ze soba. Bardzo kiepsko spie, jestem bardzo nerwowy, wrecz agresywyny. Wybucham, jestem bardzo kompulsywny. Gdy pojawiaja sie problemy, miewam mysli samobojcze. Mam wrazenie, ze spora czesc tych problemów bierze sie z bezsennosci, ktora ma destruktywny wplyw na mnie. Mialem depresyjny epizod przez prace (brak sily do wstawania, apatia itp.), ale nie byl zdiagnozowany. NIe jestem uzalezniony, ale po alkoholu robie awantury, wiec unikam. Chce cos z tym zrobic, bo cierpi na tym moja rodzina (zona i syn). Do kogos sie udac?Dzieki#pytaniedoeksperta #depresja #psychologia #psychiatra