Dobre pare lat temu jak chodziłem jeszcze do podstawówki to miałem w klasie taką dziewczyne. Na dzisiejsze standardy przyjęłoby się jej łatkę '' julki ''. Dosłownie miała tak na imie, ale do niej idealnie pasuje wiele definicji żartobliwych tego imienia. W każdym bądź razie, była ona z dobrego domu, bogata - taka bananka. Ja natomiast byłem dosłownie z biedniejszej klasy społecznej. Pewnego dnia miały być robione zdjęcia, więc ubrałem się w golfa czy coś podobnego xdd I zaczeła się ze mnie śmiać, że wreszcie wygladam normalnie, a nie jak wieśniak.Co byście zrobili w takiej sytuacji?…
clmkoebac00gf0muhxd9se1sh
Wczoraj z anonima opublikowałem tutaj post, w którym napisałem o swoich przeżyciach, rozterkach i trudnościach. Rozumiem, że kilka osób z tagu #przegryw mogło oburzyć się, że ktoś zakłóca ich święty tag swoimi wysrywami. Ale ja was nawet tam nie otagowałem. Zamiast uzyskać jakiekolwiek porady kiedy pisałem, że terapia nie przynosi efektów, uzyskałem tylko „Ok Oski”, „Hehe, Oskarek” etc. Serio? Ktoś, kto jest w związku, ma super rodzinę i dostatnie życie w pracy nie może mieć depresji? Depresja jest zarezerwowana tylko dla piwniczniaków bez perspektyw? Nie rozumiem waszego podejścia. To, że…
clmkk4yrb00f30muh6x6w2kw9
dla patusów za spokojny, wycofany, pizdowaty no i wykształciuch
dla bananów za bardzo biedak z patolni
dla jakichś kuców furciot suowców etc za malo zjebany, zbyt normalny i nieatencyjnypróbowałem into wiele grup i subkultur i nigdzie nie pasuję , normiki od razu się lubią i są zapraszani np. moi noi sąsiedzi już po tygodniu grille z innymi mieszkańcami bloku i bajera a ja 6 lat tu mieszkam i zero zaproszeń tylko lajony czasem wręczstarzy nie żyją, rodzina pozostała kontakt zerwany bo mnie nie lubią, no kurwa nie jestem krawedziowy, nie wychwalam hitlera, nie jebię, ie jestem agresywny i…
clmkhgjfw00et0muhaq7c05ta
Pytania do zbanowanego @Dollcel oraz innych Mirków, którzy korzystają z lalek jako substytutu #seks i #zwiazki z #rozowepaski:1. Czy to faktycznie w tak dużym stopniu pomaga na #depresja, czy raczej tworzy ryzyko jej pogłębienia? Rozumiem, że to lepsza forma rozładowania napięcia seksualnego niż #masturbacja, ale czy faktycznie pomaga (choćby częściowo) w przypadku silnej potrzeby bycia pożądanym/kochanym/zaopiekowanym?2. Jak duża jest różnica pomiędzy seksem w szczęśliwej relacji (jeśli kiedykolwiek takiej doświadczyliście) a taką lalką, i pomiędzy #divyzwykopem #roksa a taką lalką?3.…
clmjt1fmi00bh0muhrr7lgbd8
Dwa lata temu rozstałem się ze swoją partnerką. Jeśli chodzi o mnie; mam stabilną pracę, dużo znajomych, nową dziewczynę (co prawda studiuje w innym mieście, ale widzimy się co jakiś czas). Mam kochających rodziców, którzy opłacają mi mieszkanie w stolicy, pasje, udzielam się w wielu organizacjach. Mimo to, czuję, że upadam coraz niżej. Kiedy nie ma dziewczyny obok, niemal co wieczór chleję. Topię smutki w tanim whisky, a znajomym mówię, że nie mam czasu na spotkania. Unikam telefonów od bliskich. Po rozstaniu, chodziłem też na psychoterapię, ale jak możecie się domyślać - gówno to dało. Z…
clmj3622j003t0muhy08zttq0
Jak wyjść z #przegryw jeśli siedzi się w nim mentalnie? Jakiś czas temu, mniej więcej 2 lata, rozstałem się z dziewczyną z którą byłem przez 4 lata. To była jej decyzja. Po roku znalazłem nową dziewczynę, z którą jestem do teraz. Niby wszystko jest w porządku - mam dobrze płatną pracę w banku, ukończone studia i podyplomowe w drodze, należę nawet do młodzieżówki partyjnej (nie zdradzę konkretnej, ale chodzi o bardziej „lewą” stronę) i udzielam się społecznie w różnych organizacjach. Mimo to, we wspomnieniach, wciąż ciągnie się za mną dawny związek. Moje poczucie własnej wartości bardzo spadło…
clmj1ttdm00380muh9dvo31xa
Chyba oleje te wszystkie apki randkowe i zacznę zagadywać w realu (mam 29 lat).. Moja frustracja już osiągnęła taki poziom, że przewższa fobie społeczną i wrodzoną nieśmiałość. Nic już nie mam do stracenia i niżej nie mogę upaść. #tinder tylko zrył mi banie i postrzeganie relacji przez te wszystkie LATA a jeszcze pogłębił #depresja bo czuje się nikim. Lepiej zagadać w realu ALE SYTUACYJNIE JAK JEST KONTEKST A NIE JAK CREEP i może na 100 sytuacji któraś podłapie wątek i jakoś pójdzie dalej. Kilka lat temu zagadałem taką kelerkę jak była na osobności bo bałem się przy ludziach i…
clmhzzysx03ma0m3vnq6y3qgo
Wyobraźcie sobie, że szukacie terapeuty. Czy przeszkadzałoby wam, że ta osoba działa publicznie i w jakiś sposób coś osiągnęła?Mielibyście podejście, że:-coś osiągnął, więc nie zrozumie moich problemów,-ten człowiek najlepiej wie jak wyjść z problemów i coś osiągnąć?lub inne? Może bez różnicy, jeśli ma renomę dobrego terapeuty?#pytanie #psychologia #depresja
clmhuf37g03jo0m3vvgsyk4gp
Czy ja dobrze rozumiem, że wykopki próbują znaleźć kobietę na najbardziej zjebanej aplikacji dla degeneratów której algorytmu nie powstydziłby się sam diabeł a za swoje niepowodzenia obarczaja wszystkich innych (w tym siebie) tworząc z wyglądu niejako kult siegający absurdalnych rozmiarów a dodatkowo ściągają innych w dół?#tinder #badoo #zwiazki #relacje #pua #seks #podrywajzwykopem #blackpill #redpill #przegryw #tfwnogf #depresja #przemyslenia #rozowepaski #niebieskiepaski #polka #p0lka #samotnosc #cope
clmhnf34p03gb0m3vujfa3vu2
Jak się czujecie z tym, że prawdopodobnie urodziliście się w takim momencie, że umrzecie tuż przed tym gdy technologie wydłużające życie lub dające prawie nieśmiertelność staną się powszechnie dostępne? Kolejne pokolenia będą prawdziwymi, ostatnimi superludźmi, a my się urodziliśmy tylko trochę za wcześnie.#przemyslenia #pytanie #spoleczenstwo #futurologia #zycie #smierc #depresja #medycyna #technologia #zdrowie
clmhib0jy03dl0m3vuy9h6rs1
Bycie singlem po 30 jest fajne mówie wam żaden #przegryw ( ͡° ͜ʖ ͡°) nawet zmiana pracy nie pomaga, dalej nie widzę sensu życia, celu i wpadam w tę samą rutynę. Kompletnie nic nie cieszy, nawet granie w gierki popijając piwko to już to nie to. Nie mam pomysłu co robić z wolnym czasie więc go po prostu marnuje na upijaniu się żeby szybciej dzień minął i do spania. To samo w weekend. Wyjście do ludzi przypomina mi o tym, że jestem samotny w tłumie. Zresztą co mi daje wyjście do ludzi? Idę z punktu A do B i jedyne co mogę to najwyżej coś śmiesznego powiedzieć do kasjerki przy zakupie. Nie muszę…
clmgoccg7039i0m3vzf2ewson
Niby beka z normików czy sebków z ich prymitywnego hedonistycznego życia - tanie żarcie, chlanie, imprezy, życie chwilą, ciągłą rozrywka ale czy nie mają w tym racji? Możesz brandzlować się z bycia świadomym Polakiem innym niż reszta bo jesz mniej smacznie, drożej ale zdrowo, nie zadajesz się z byle kim, oglądasz poważne rzeczy a nie głupoty, czytasz książki, nie pijesz, nie palisz, nie tracisz czasu na głupoty, wolisz iść do teatru w sylwestra niż na domówkę itd. ale to #cope. W życiu chodzi o to żeby maxxymalizować przyjemności bo życie jest krótkie. Mieć jakieś obowiązki, stabilne rzeczy…
clmfynxqe031m0m3v8q8w5rxl
Nie mam już siły. Chciałem się zmienić ale nie potrafię. Żebyście mieli pełny obraz napiszę kilka słów o sobie. Lvl 32, żona i 3-letnia córcia. Jestem żałosnym neurotykiem. Wszystko mnie stresuje, wszystko co nie dzieje się według schematu mnie denerwuje. Przejmuję się tym co pomyślą o mnie inni. Chciałem się zmienić, ale mam potężny kryzys. Początek mojej zmiany zaczął się od całkowitego odrzucenia alkoholu. Jakieś 2 miesiące temu. Całkowicie odrzuciłem alkohol i postanowiłem że nie będę go pił do końca życia bo mnie rozbijał i niszczył.Następnie doszły zimne prysznice z rana, medytacja,…
clmf9ag6w02xm0m3vz1zu2lv7
Nie wiem co robić…Kiedyś już tutaj pisałem, jednak nie chcę iść do psychologa lub seksuologa, bo zwyczajnie się wstydzę. Łatwiej mi tutaj, z anonima, opisać swoje dziwne emocje i kwestię pociągu. Przepraszam, jeśli kogoś tym zanudzę. No to od początku; Przez ponad 4 lata byłem w związku z dziewczyną, z którą planowałem wspólne życie. Kochałem ją, bardzo ją kochałem. Nie macie pojęcia jak bardzo. Uwielbiałem spędzać z nią czas, spacerować. Mieszkaliśmy razem. Ona nigdy nie naciskała na seks. Ba, miałem wrażenie, że bardzo się tego boi, wręcz unika. Chyba była aseksualna. Ja myślałem, że bardzo…
clmf519jj02vk0m3v32hvtnlx
Czy #psychoza reaktywna jest uleczalna?Wylądowałem w szpitalu z #psychoza i w wypisie mam tylko psychoza, wcześniej miałem bardzo i to bardzo stresujące życie.Od dwóch lat się na to lecze i nic mi nie jest, czuje się lepiej biorąc solian lecząc się wcześniej na #depresja czy chorobę dwubiegunowa. Jedynie czasami mysli samobojcze mam, tak to jest dobrze. W grudniu mam umówić się na wizytę i pogadać o dalszym leczeniu z psychiatra.Jak długo to się leczy?#schizofrenia
clmf2ef9z02uc0m3vavbomjca
Tak myślę, że prawdziwymi przegrywami są failed normie - czyli kiedyś miałeś przez chwilę swój prime time, może jakieś pojedyncze okazje ale to już przeszłość i nigdy nie wróci. Skoro przegryw rzekomo nie miał żadnych sytuacji to nie może wywołać tych samych uczuć jak wtedy, ani nie ma za czym tęsknić. Najgorsze uczucie to właśnie przypomnienie sobie starych fajnych chwil, które jednocześnie kłują w serce i bolą. Ja nigdy nie byłem przystojny ani przebojowy ale pamiętam stare czasy sprzed ery tindera - kolonie, zielone szkoły, pierwsze alkohole, czasy gdy nikt nie szukał lasek bo każdy wolał…
clmdiouku02hx0m3voqytk6p5
To już kolejny dzień jak robię sobie rachunek sumienia. 6 lat zmarnowane na życie w trybie praca-siedzenie na dupie z depresyjnymi myślami w piwnicy. Nie zadbałam o swoją edukację, nie znalazłam kogoś kto by mnie naprawdę pokochał i chciał ze mną założyć w przyszłości rodzinę, nie zwiedziłam świata jak niektórzy moi rówieśnicy, nie zrobiłam niczego wartościowego, nie zaangażowałam się nigdy w jakiś wolontariat, nie sprawiłam że komuś polepszył się czyjś humor, zdrowie czy komfort życia.Zmarnowałam swoją szansę na szczęśliwe życie. Nie mogę stanąć przed lustrem i z uśmiechem na twarzy…
clmdgjhyi02gy0m3vww82319z
Rozmawiałem z różnymi osobami o #tinder i doszliśmy do wnioski że panuje tam pewien paradoks/pętla:--> nie angażujesz się w relacje bo w każdej chwili może być ghost--> nie wchodzisz w relacje bo się nie angażujesz --> szukasz dalej i wracasz do pkt 1Co to oznacza? osoby szukające poważnej relacji (1) uda im się od razu znaleźć jakimś cudem (2) szybko się zniechęcą i uciekną (3) wpadną w nieskończoną pętle. Zostają tylko osoby najładniejsze i skaczące z kwiatka na kwiatek.Podsumowując: gra niewarta świeczki bo od razu odpalasz tryb gry nightmare najtrudniejszy i skończysz z…
clmde6g8102ge0m3vs53ki35j
Jak łatwiej wyjść z #przegryw ? #depresja #samotnosc #przegrywpo30 #pytanie #wykop #rozowepaski #niebieskiepaski #wychodzimyzprzegrywu
Dołączona ankieta
Pytanie
Jak łatwiej wyjść z przegrywu?
Odpowiedzi
•Szukając wsparcia i porad na Wykopie
•Odcinając się od Wykopu zupełnie
clmccrwss029y0m3v1r62njoe
już któryś raz słysz od różnicy ludzi, nie tylko od loch ale i od kolegów że jesteś >za dobry, >za miły, >zbyt porządny
kiedy w miarę normalny jakby nie patrzeć wkodowany wzorzec moralny, kulturalnie potrafisz podtrzymać rozmowę z płcią przeciwną, nie simpujesz, nie buldupisz, jak nawet locha pisze że sory ale ze spotkania to mówisz coś w stylu aha spoko, jakbyć się zmieniło to pisz elo
jak koleżka naj* *iarzy do losowej karyny to odciągasz go na bok żeby pamiętał że w domu locha czeka na niego, trochę się reflektuje i faja zmiękła ale ostatecznie powtarza że zbyt dobry chłop ze mnie ale…
clmccqe7d029w0m3vkn96kluy
Widzę ze się staczam. Jest to dziwne i przerażające uczucie, bo wiem że jest ze mną źle, a nie wiem jak z tego wyjść. Każdego dnia mam coraz mniej nadziei, coraz mniej mnie rzeczy cieszy i coraz więcej mam negatywnych myśli. Zawsze uważałem się za takiego gościa co wiecie, happy go lucky, ciekawy świata, muchy by nie skrzywdził, z dużą ilością empatii, próbujący być najlepsza wersja siebie, wierzący w merytokracje. Może nazwiecie to "wychowany pod kloszem lub w bańce", i może macie racje ale jakoś wszystko szlo po myśli dopóki nie osiągnąłem trzydziestki i z każdym rokiem jest coraz gorzej.…
clmc7d26p027z0m3v7e30w4wk
Nie mam komu się wyżalić, bo przecież narzekający facet to pizda i można go wyśmiać, więc napiszę tutaj. Jak niektórzy to robią, że tak dobrze sobie radzą z samotnością i nawet często mówią, że tak im jest lepiej niż z kimś nieodpowiednim? Ja znosiłem to wszystko dobrze zanim jeszcze byłem w związku, bo to była taka normalna codzienność dla mnie, nawet na nic nie narzekałem. Natomiast rok temu rzuciła mnie dziewczyna, która naprawdę wiele dla mnie znaczyła i było mi z nią bardzo dobrze i od tego czasu mam cały czas jakieś wahania nastroju czy coś w tym stylu. Niby jest dobrze, ale od czasu do…
clmbt1np3023h0m3v4fen2w04
"Tinder to nie jest alternatywna rzeczywistość. To te same laski co na żywo". Tymczasem:- od kilku lat non stop te same profile (nawet zdjęć nie zmieniają)- laski +175cm, które nikogo nie mogą znaleźć na żywo (fajnie gdybyś miał te minimum 200cm bo lubię wysokie buty hihi)- azjatyckie fejki od kryptowalut- profile boty do reklamowania instagrama (zazwyczaj 1 zdjęcie, opis to odnośnik do insta, nigdy nie odpowiadają)- laski minimum 8/10, czyli fejki których zdjęcia wyszukuje na google grafika- eksperymenty wykopu- szukanie partnera na wesele- konta tylko po to żeby robić sobie z…
clmbbx0uy021b0m3vhsyqnw1d
Jakie widzicie sposoby poradzenia sobie z chęcią bliskości dla osoby, która:- była wyśmiewana w szkole- była bita przez starego, poniżana, uciskana, a matka zezwalała na to wszystko- mająca fobię społeczną- przez doświadczenia życiowe nie potrafi zawierać głębszych znajomości- nie jest przystojna, jakieś 4/10Żeby jakoś przeżyć chcę skupiać się na pracy, ale często dopada mnie bardzo silna chęć poczucia bliskości drugiej osoby. Podejrzewam, że mam mommy issues.I co mi zostaje w takim wypadku? Wyciąganie siana na transakcje zbliżeniowe.Mieszkam w Krakowie i wyczaiłem, że mają tam…
clmaweicq01xv0m3vgu2bruuh
Cześć…Rok temu rozstałem się z dziewczyną, z którą wiązałem swoją przyszłość. Byliśmy już zaręczeni, mieszkaliśmy razem, planowaliśmy wspólne życie. Niestety, przez mój durny wybryk który bardzo ją skrzywdził rozstaliśmy się. Każdy poszedł swoimi ścieżkami. Wyprowadziła się, wszędzie mnie zablokowała, a jej przyjaciółki zabroniły mi się z nią kontaktować. Obecnie związałem się z kimś innym, jednak co rusz wchodzę z innego konta na jej FB czy IG (wiem, creepy). Wciąż coś do niej czuję i bardzo żałuję tego, co się stało. Tak bardzo chciałbym cofnąć czas, bo tracąc ją straciłem sens życia. Nie…
clmarlo6201v00m3vzvv389z0
Moje życie prowadzi do nikąd. Gdyby tylko się dało, to pracowałbym po 12h dziennie. W pracy chociaż mam jakiś kontakt z ludźmi, niby liczę czas do jej końca jak każdy, ale to chyba jedyne miejsce w którym nie czuje się jak gowno. Samotny. W pracy chociaż z kimś czasem pogadam, mimo że może mnie nie lubić, to jakiś temat się znajdzie. Ja po prostu nie potrafię utrzymywać kontaktu z ludźmi. Nie wiem, odkąd pamiętam stałem z boku świata, nikt nigdy mnie nigdzie nie zapraszał, kiedyś tak jak i teraz w pracy, miałem kolegów do czasu aż się wyszło że szkoly/pracy. Nikogo nigdy nie interesowałem.…
clmaqmymq01u10m3vcox31917
Nie chce już żyć i nie potrafię się zabić. Moja ukochana, moja bratnia dusza, moja przyjaciółka nie żyje. Odebrała sobie życie. Nie potrafiłem jej pomóc, ochronić przed nią samą. Nie zdążyłem nawet powiedzieć co do niej czułem. Teraz jej nie ma, a ja mogę tylko wyć z rozpaczy i poczucia winy. Nic mnie nie cieszy. Przyszłość to już tylko pustka. Jej cień będzie mnie prześladować do końca życia. Chodzę na terapię, ale pomaga tylko na chwilę. Wszyscy wokół powtarzają że muszę jakoś dalej żyć, ale nikt nie mówi jak. A ja już tylko błagam o szybki koniec, bo nie zniosę świata bez niej. #zaloba…
clmahzv0801qs0m3vd2xkjeo4
#depresja #psychiatraCześć Mirki. Jak widać po tagach wyżej mam problemy z którymi nie daje już sobie rady i potrzebuje pomocy. Czy ktoś mógłby opisać jak wygląda wizyta u psychiatry? Jak się na to przygotować? Jakie są wasze doświadczenia z psychiatrą, pomogła wam coś?
clm9mdkga01ni0m3vd3kbyz9z
Nie Wiem co robić. I nie wiem jak zacząć.Ostatnie kilka miesięcy to jest taka wielka niechęć do wszystkiego, wielkie poczucie przeciekania mi życia przez palce. Z roku na rok mam coraz więcej chorób i poważną kontuzję która eliminuje wszystkie prace fizyczne.Na szczęście mam pracę idealną dla mojego schorzenia za prawie średnią krajową.Mój problem umysłowy zaczoł się nasilać na wiosnę tego roku gdy szef po raz któryś wysłał mnie na to samo bardzo trudne szkolenie które oblewa 70% zdających.Oblałem i przez kilka godzin czułem się z tym bardzo źle, miałem taką wielką niechęć do wszystkiego…
clm9jvnk101n80m3v1wff971n
Jak pogodzić się z tym, że już nigdy nie zdobędzie się wlasnego lokum, nigdy nie bedzie mialo sie dziewczyny i do konca zycia bedzie zylo sie na minimalnej wykonujac najgorsze prace? Lata ciężkich prób, nauki, ale nigdy nic w zyciu sie nie udawalo, nie udaje do teraz i jest tylko gorzej. Jest sens w takim zyciu nie majac nikogo ani niczego?#pracbaza #przegryw #depresja
clm9g385n01ms0m3vagr6bo4r
Dlaczego w tym kraju tak ciężko poznać kobietę? Ja rozumiem, że wiek robi swoje bo trzeba się ograniczać do #tinder i szukać głównie w pracy ale żeby aż tak było źle? Jestem normalny, staram się dbać o zdrowię więc ćwiczę. Pracę mam ogarniętą i nie narzekam. Nie jestem typem ponuraka ale też nie jestem infantylny. Mam jakieś swoje hobby i marzenia, któe powoli realizuje. Nie jestem napaleńcem, nie narzucam się i nie spermie. Mało pije, nie pale, nie biorę narkotyków. Czy na prawdę to za mało by kogokolwiek poznać? Umiem gadać z ludźmi przecież, w pracy szybko nawiązuje kontakty ale tam już…
clm95io8h01ki0m3vq8unyici
To prawda ze mogą odmówić przyjęcia na oddział odwykowy/odwyk , po okazaniu dowodu tożsamości z aplikacji mObywatel?I czy ewentualnie to zgodne z prawem, bo odnoszę wrażenie ze powinien być akceptowany. #depresja #alkoholizm #uzaleznienia #terapia #pytanie
clm93ibns01jk0m3vk4yul70n
Jak radzą sobie ludzie którzy są co najmniej kilka lat singlami i są już po 30? Zawodowo oraz hobbystycznie się realizuję w pełni, mam czas dla siebie i jest się czym zająć, ale i tak dopada mnie samotność, bo nie mam bliskich relacji. Czasami naprawdę mocno, potrafi sprawić że nic mi się nie chce, gdy mam urlop to przez moment coś porobię, a potem tylko leżę bo jest mi wszystko jedno. Dopada mnie, mimo że mam okazję być wśród ludzi naprawdę często: ratuje mnie to, że pracuję na uczelni i mam kontakt z mnóstwem studentów i studentek z którymi przynajmniej człowiek gada na zajęciach, czasami…
Dołączona ankieta
Pytanie
Czy praca z ludźmi pozwala czuć się mniej samotnym?
Odpowiedzi
•Tak
•Nie
•To zależy
clm7pftmz01ck0m3vt1goyxde
#zwiazki #rozowepaski #depresjaCo mam zrobić żeby o nim zapomnieć :( nie mam już siły, ciągle o nim myślę, udaje przed całym światem że jest wszystko ok, że jest mi dobrze samej ale to nieprawda. Nie jem, nie śpię, nie ruszam się z łóżka, na niczym się nie potrafię skupić. Nie mam już siły zagłuszać tych myśli ciągle sobie wmawiam że taka jest kolej rzeczy ale wiem dobrze że drugiego takiego jak on już nie znajdę. Inni ludzie się rozstają i żyją normalnie a ja nie potrafię :(
clm6itr7u015k0m3vcgpsz3hl
Nie umiem być szczęśliwy jako singiel/#mgtow. Brakuje mi bliskości. Nie mam problemów finansowych, mogę sobie pozwolić na to co chcę, a i tak chcę coraz mniej, bo mało rzeczy mnie zadowala.Spotykanie się ze znajomymi, takie żeby gdzieś pójść, pośmiać się itd., sprawia że czuję się przez chwilę dobrze, ale po spotkaniu jest 2x gorzej niż było. Bo wiem, że wracam do pustego mieszkania, nie mam się do kogo przytulić ani nikogo kto naprawdę mnie potrzebuje, jestem warty tylko tyle ile wynosi moje wynagrodzenie i zysk który wypracowuję firmie. Czasami wybieram się na jakiś #spierdotrip, jadę na…
clm4hvzpt00oi0m3v8xdqti7d
Ehhh....-rok temu przeżyłem dosłownie piekło, bo walczyłem o zdrowie.-matka ani ojciec się nie interesują. Nie płacą alimentów i obaj żyją jak patusy. Nie muszę już wspominać o tym, że nawet telefonu typu "co słychać" nie dostałem.-nie mam żadnej dalszej rodziny,-po latach gnębienia w szkole myślałem, że będzie inaczej na studiach. Zostałem wyalienowany przez otoczenie, a nie znam powodu.-przeżyłem bolesny zawód miłosny,-zostałem zostawiony przez jedynego znajomego - aktualnie nie otrzymuję żadnych wiadomości i podobnych rzeczy.-odwiedziłem kilku psychologów, psychiatrę. Wyobraźcie…
clm3wv6hv00ma0m3vv772ck9v
Osiągnął ktoś z was ostatni etap? Utknąłem na pierwszym. Chodzę smutny, przybity, zgorzkniały. Życie nie ma dla mnie sensu i czuje się przytłoczony. Nie potrafię się odnaleźć w dzisiejszych czasach. Gdy przyszła pandemia to czułem się jak Cottard z Dżumy - satysfakcjonował mnie ten chaos, dotyczasowe zasady został wywrócone do góry nogami, zmieniły się prorytety, nikt nie zwracał na mnie uwagi, nie wiem czemu ale czułem się jakoś lepiej w tym wszystkim. Zazwyczaj rozpamiętuje przeszłość, stare lepsze beztroskie czasy, siedzi we mnie mocna nostalgia i melchanolia. Z drugiej strony martwię się…
clm3vqsp000kq0m3vvcjh0imr
Jakie alternatywy dla #psycholog polecacie?PS. Uczęszczam do #psycholog ale coraz mniej chętnie tam chodzę i nie widzę żadnych moich refleksji czy zmian, głównie opowiadanie tego co u mnie. Rozważam też jego zmianę, ale szkoda mi kasy na szukanie tego właściwego. Jestem też pod opieką #psychiatry bo #depresja itp dzięki tabletkom po wielu miesiącach chcę mi się w końcu działać.
clm3nlgl000ep0m3vj0bgb765
Mirki i Mirabelki, chcę zbadać ciekawe relacje między okolicznościami życiowymi i poglądami - czy moglibyście poświęcić minutkę, aby odpowiedzieć na sześć pytań? Jeżeli znajdziecie w komentarzach odpowiedź, która oddaje Wasze stanowisko w 100%, wystarczy ją zaplusować. Pytania to:1. Jakiej jesteś płci?2. Czy masz zdiagnozowaną lub podejrzewasz u siebie formę #depresja i/lub #nerwica?3. Czy jesteś aktualnie w związku lub randkujesz z powodzeniem?4. Czy generalnie cieszysz się życiem (czujesz, że pozytywne doznania długością i intensywnością przeważają nad…
clm37l8qv006a0m3v7quzfvta
Właściwie to o co chodzi niebieskim a dzisiejszych czasach?Kobiety dawno ogarnęły, że nic nie muszą + zazdroszczę im tej solidarności w każdej kwestii nawet jak to one są winne. U niebieskich nastała moda na niesamowite kompleksy i każdy skacze sobie do gardeł wypominając nieidealne wymiary co do milimetra. Dlaczego chcecie być koniecznie idealni w każdym calu? Kobiety dążą do tego by być jak najmniej idealne i przede wszystkim być sobą i na tym budować swoje poczucie wartości a u niebieskich jak nie urodziłeś się chadem to it's over. Przecież to absrud a wy to nakręcacie."hurr durr ale…
clm2dr8l7002o0m3vdpfy08r0
Kto by pomyślał.. że ten "przystojny kawaler", "ułożony chłopak, nie jakiś łobuz jak inni", wykształcony, chwalony na rodzinnych spotkaniach.. będzie jako dorosły prawie co wieczór spędzał czas przed komputerem pijąc po 6 piw aż nie padnie do spania. Dobija mnie samotność, 0 znajomych a co dopiero jakaś kobieta. W pracy odbębnić absolutne minimum i do komputera marnować czas na głupoty, nałogowo oglądać porno i pić piwo żeby zapomnieć o rzeczywistości. Wszystko skończyło się gdy moje otoczenie studenckie poszło w swoim kierunku. Niestety studiowałem marketing (same laski) i była jakaś…
clm225fr203ra0megco95igdr
Porady psychologów są czasem szkodliwe i mogą doprowadzić do tragedii. Mi psycholog sugerował aby wziąć sobie psa, będę miał wtedy zajęcie i obowiązki, a psy lubią wszyscy. Oczywiście nie chciałem i tego nie czułem ale mam tak z każdą poradą, że mam zaciskać zęby i wychodzić ze strefy komfortu, zmuszać się i po jakimś czasie będzie satysfakcja. No i trafiło się, że u rodziny pojawiły się szczeniaki, takie już odchowane to mi rodzice przywieźli. I co? Ze 2-3 dni może się nim zajmowałem i wychodziłem (na siłę oczywiście) ale jak już nasrał w domu to miałem go w dupie i niech sra dalej.…
clm0krx4303g80meg6jd0l57n
Mirasy,Sprawa wygląda tak:Chce zmienić nazwisko, ale powodu nie mam. Pani w #urzad #urzascywilny mi powiedziała,że mogłem mieć patologicznego ojca i źle nazwisko się kojarzyły, papiery od psychiatry,że się lecze psychiatrycznie bo mialem takiego ojca i mi zmienią. Chce się umówić do #psychiatria i mu nakłamać. Co taki #patologia ojciec robi w ogóle dziecku?Jakieś znęcanie się, bicie itd. Co mi niby robił taki ojciec? Ktoś z tagu #depresja #patologia #psycholog wie?taguje jeszcze #przegryw i #fobiaspoleczna
clm0cz17403cm0megnuhjd00y
nie widze sensu w zyciu, nie wiem co ze soba zrobic, probuje terapii - nic nie daje. nie jestem zadowolony z siebie, mimo ze osoba postronna nie uwazalaby mnie za #przegrywnic mnie nie cieszy, dotyka mnie anhedonia, nie czekam na nic poza wieczorem kiedy nie bede sie niczym martwil.poranki to zawsze panika i przerazenie, budze sie o 6 rano kazdego dnia i nie moge spac, mysle tylko i tworze scenariusze jak wszystko sie zawali (a nic na razie sie nie zawalilo, wmawiam to sobie)byliscie w takim miejscu? jak sobie poradziliscie?#depresja #smutek #praca #zycie
cllzl4cj703800megnmopgh4z
Jedną z najgorszych pigułek jaką przełknąłem i do tej pory się dławie jest fakt, że jako dorosły nic wielkiego w życiu nie osiągne, nie będę miał życia jak na filmach i w serialach chociaż byłem święcie przekonany, że to właśnie mi się przytrafi bo nie chce wieść życia typowego szarego Polaka xD. Zawsze słuchałem narzekania rodziców na biedę, kiepskie życie, kłótnie rodzinne, itd. Dodatkowo inni wokół wcale nie mieli lepiej to sobie pomyślałem, że ja taki na pewno nie będę. KIEDYŚ TAM będę miał super rodzinę, kochającą żonę, pewnie jakieś dzieci, psa, itp. Ewentualnie jak będę chciał to…
cllzh99ne036l0megznl299ib
No to teraz ja sobie ponarzekam. Co mam?1. 3X lat (zdecydowanie bliżej 30 niż 40).2. Żona3. Całkiem dobrze płatna i ciekawa praca, mieszkanie, samochód, oszczędności na koncie, wakacje w różnych miejscach.Niby mam wszystko, do czego dąży większość ludzi... I wiecie co czuję? Wyścig szczurów. Nie jestem szczęśliwy. Brak mi planów na przyszłość. Nie mam zapału do działania. Nie mam chęci do realizowania pasji. Mam wrażenie, że cały 'power' do życia uleciał mi przez lata kiedy osiągałem wykształcenie i rozpoczynałem pracę na kolejnych stanowiskach. Czuję, że straciłem lata życia kiedy byłem…
cllyvzssa02t30megvflfi715
Mirki z #depresja, bylem na pierwszej sesji psychoterapii. No i nie wiem czy mi to cos dalo. Bardziej to mam wrazenie ze pogadalem sobie 50 minut i wybulilem 200 zl. Czy wy czujecie ze #Psychoterapia cos daje? czy musze pochodzic wiele razy zeby to rozwazyc?#pytanie #smutek
cllya2nts02qp0megs89ytx6r
Ej czaicie ten bezsens? Człowiek myśli sobie "jeszcze tylko 40 lat pracy.." ale 40 lat pracy i co dalej? Głodowa emerytura, starość, zmęczenie, słabe zdrowie. Przecież po tym czasie nie będę w końcu szczęśliwy a wręcz przeciwnie (o ile dożyje). Człowiek na co dzień pracuje i wyczekuje weekendu, świąt, urlopu, wakacji po to żeby.. odpocząć od pracy xD Przecież my żyjemy w jakiejś symulacji xD Jak ja mam być szczęśliwy? Wmawiać sobie, że praca u prywaciarza to moje marzenie? Nawet podczas 2 tygodniowego urlopu nie jestem w stanie w pełni wypocząć bo myślę o rachunkach, codziennych obowiązkach,…
clly1iv5f02nx0meg00ugdi55
Ehh, muszę się komuś wyżalić xd Chodzi (trochę) o #związki. Historia zaczęła się w sumie dwa lata temu. Poznałem się z pewną dziewczyną. Miło nam się spędzało czas, ja do niej coś czułem, z pewnego źródła wiem, że ona w sumie do mnie też. Podczas pandemii zacząłem mieć pewne problemy ze sobą i zacząłem się odizolowywać od ludzi. Przez to też, niestety z mojej inicjatywy kontakt się urwał. Za każdym razem, kiedy planowałem podjąć próbę odnowienia znajomości, zaraz znowu coś odpierdalało się w życiu, jak nie utrata kogoś bliskiego, to własna choroba i wracałem do punktu wyjścia. Niedawno…
cllwmmhks02cq0meg9gnnrajd
Jest tu jakiś niebieski pasek, który lubi oglądać komedie/seriale romantyczne/romanse xD? Jestem typowy #przegryw bez szans na żaden związek. Generalnie moje życie to pasmo porażek, #depresja i epizodów z #alkoholizm. Nie zliczę ile razy zostałem zghostowany na #tinder albo miało być wszystko dobrze a nagle "wiesz co nie pasujemy do siebie". Po tak licznych porażkach odechciewa się wszystkiego i wątpi w ludzi albo nawet ich nienawidzi. Nienawidzę #blackpill i #hipergamia których doświadczam prawie codziennie. Marzę o tym by było normalnie ale przez to wszystko tylko siedzę w domu i się…
cllv5x2qm01xt0megg9pyznzx
"Dlaczego wy nie pójdziecie po prostu na divy?" // "Kobieta nie da ci szczęścia!" // itd.Zrozumcie, że tu nie chodzi o seks.. nic nie daje większego powera do życia niż bycie kochanym i samemu kochać. To jak bycie non stop na legalnym haju bez skutków ubocznych. Sam fakt, że nie musisz już gonić za kobietami i rywalizować z innymi, sprawdzać czy wpadła nowa para na #tinder to już daje niesamowity spokój i poczucie że możesz być sobą i jesteś akceptowany taki jaki jesteś. Nikt nie jest ideałem ale w związku to wy jesteście ideałami dla siebie. Każdą chwilę możesz dzielić z tą drugą osobą..…
cllv12o6z01xd0meghs8a2yd5
Jak to możliwe, że #rozowepaski mają depresję? Nie mogę tego pojąć, żyją na levelu super easy, pełno simpów, każdy zagaduje, państwo przekazuje podatki na nie, mają specjalne programy dla siebie, uberki, sauny, darmowe drinki, reklamy "jesteś tego warta", "you go girl". Mogą robić wszystko i uchodzi im to na sucho, chłopy jak idioci pomagają im we wszystkim.Różowa się rozbierze? Łooo, wszyscy klaszczą. Niebieski się rozbierze? Zboczeniec, policja!Różowa się rozpłacze? Ooo, jaka biedna. Niebieski się rozpłacze? Ha, ale oferma.Różowa nie musi nic robić w związku to niebieski jest animatorem,…
clluoc7j701sg0megisqweocj
Hej. Receptomat nie dał mi recepty na asertin. Wcześniej robili to bez pytania, a teraz chcieli recepty od normalnego lekarza. Podeslalem z IKP sprzed 16 miesięcy, stwierdzili że to zbyt dawno było.Gdzie nie będą robić problemów?#depresja #erecepty #psychiatria
cllu0kk6r01pe0megrnuxu1lq
Historia z zeszlego tygodnia jak probowalem wyjsc z #samotnosc i dostalem po glowie po raz n. Mam juz dosyc ludzi i wypinam sie na nich.intro: Za dziecka bylem bardzo gruby, na studiach wzialem sie za siebie i schudlem. Wygladam dobrze ale spierdolina mentalna bycia wysmiewanym grubasem zostala. Po studiach poszedlem do pracy i jakos to sie juz kreci od 10 lat. Zmiana miasta, zmiana pracy i zero znajomych juz od lat.Od jakis dwoch lat potwornie doskwiera mi samotnosc wiec postanowilem ze trzeba cos zmienic bo bedzie tylko gorzej. Ludzie z pracy probuja wyciagnac pomocna reke do mnie i…
clltqj1u201m10megtmo160lf
Tl, dr: chłop się naćpał i myśli, że zmądrzał.Od kilku lat walczę z nerwicą. Jest już prawie dobrze. Ale wciąż nie rozumiałem, o co chodzi. Objawy typowo lękowe, choć bez samego leku. Cały czas napięcie, ciało w stresie. A świadomość nie rozumie, dlaczego. No to wyhodowałem Golden Teacher, ususzyłem, przygotowałem się, rozważałem długo… I cyk! 4.69 grama w lemontek prawie na czczo. Faza była, rozpad ego był. Wizuale były, pamięć krótkotrwała niemal przestała istnieć. Nie widziałem żadnych kosmitów ani bogów. Za to udało mi się pogadać z samym sobą. Z tym głębszym ja. Rozpadłem się aż do…
clltneyvi01l40megpothk9sf
28 lat na karku i całe życie przeleciałem na autopilocie. Czuję jakbym był kompletnie pusty w środku. Nie mam żadnych zainteresowań, które chciałbym poszerzać, rozmowa ze mną na jakikolwiek temat jest niemalże niemożliwa, bo po prostu nie mam nic do powiedzenia. Za młodu, to przynajmniej lubiłem pograć w gierki, a teraz nic nie jest w stanie na dłużej przykuć mojej uwagi. To też nie jest tak, że nie próbuje, ale po jakimś czasie wszystko idzie w odstawkę. Nie potrafię nawiązać więzi z ludźmi. Moja była pożegnała się ze mną mówiąc, że nasz związek był płytki i ogólnie, to nie jest to. Kontakty…
cllt8wg7y01ep0megtvyae63q
Hej, jakiś czas temu rzuciłem toksyczną pracę i potrzebowałem czasu na regenerację, co częściowo udało się zrealizować, aczkolwiek nadal nie znalazłem niczego nowego w swojej branży. Doszedłem do wniosku, że by wykorzystywać pełne życia potrzebna jest mi terapia. Nie to, że sobie wymyślam, ale serio mam wiele różnych nieprzepracowanych krzywd z przeszłości i sam to dostrzegam, utrudnia mi to wiele rzeczy (uprzedzając pytania - w ogóle nie ma to związku z sytuacją zawodową i toksyczną pracą). No i terapia - brzmi fajnie, ale jest problem. Bo aktualnie nie mam zbyt wielu pieniędzy, a to nie…
cllt8g16a01ej0megzu6s4q7g
Od kilku lat praktycznie nie uprawiany #seks. Finalna diagnoza to depresja różowej o czym zaraz. Zająłem się w tym czasie karierą, jednak ciągle chciałem zrozumieć co się stało, teraz mi to po prostu bardzo przeszkadza przy wysokim libido. Wcześniej rzuciłem się w wir pracy. Na początku związku, przy motylkach na końcówce liceum i 1 roku studiów (mamy po 26 lat) było dosyć normalnie, ja z reguły inicjowalem, jestem jej 1 partnerem seksualnym. W tym czasie dużo się uczyłem, próbowałem podejmować temat lecz mało skutecznie. Teraz jestem w niezłej kropce i trochę w szoku, bo finalnie…
cllsamh7z01aq0megarke6i9o
Być chorym psychicznie to jedno, ale bycie chorym psychicznie i próbowanie leczyć się na choroby fizyczne, to jest dopiero wyzwanie w tym kraju. Wszystko jest interpretowane jako psychosomatyczne, lekarze zbywają Cie z taka smutnaminka.jpg i tekstem "a to na pewno na tle nerwowym". Mam zawroty głowy i słyszę pulsowanie w jednym uchu, jak myślicie jeśli lecze się dodatkowo na nerwicę i bezsenność to co powie laryngolog/neurolog? Może skierowanie na usg żył szyjnych dopplera może angio głowy? Nope, to na pewno od leków albo psychosomatyczne. Jeszcze żeby mieć jakiś fizyczny objaw który można…
cllqh93zg00x90megmx0nkmc4
Jejku ale mam stresa... bo idę dzisiaj na randkę z "milfem" :)Poznaliśmy się w internecie, pisaliśmy ze sobą dzień w dzień - przeszło miesiąc i w końcu umówiliśmy się na kawęOstatni raz na takim spotkaniu sam na sam z kobietą byłem chyba w podstawówce...Przez to też najbardziej obawiam tego, że może nastąpić niezręczna cisza albo rozmowa nie będzie się nam kleić... - jednak mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze, bo bardzo mi się ona podoba :)Jeszcze dwa miesiące temu byłoby to dla mnie nie do pomyślenia...Od dziecka nieleczona nerwica, fobia społeczna, niska samoocena, ciągły stres,…
cllp4eott00pc0meg1wi8rsxx
#zwiazki #rozowepaski #niebieskiepaski #depresjaMam pewien problem, nie potrafię się zbierać po rozstaniach. Nieważne czy związek trwa rok czy pięć. Zawsze mi się wydaje, że to jest miłość mojego życia, bardzo szybko się wkręcam i przechodzę w swojej głowie katusze gdy jednak się posypie. Różne sytuacje w życiu mnie spotykały ale nigdy nie było takiego cierpienia psychicznego jak po rozstaniach. Powoduje to u mnie coraz dłuższe przerwy przy próbach zbudowania czegoś nowego z nową osobą. Wspominam ex, często rozpamiętywanie trwa wiele, wiele miesięcy. Jest to na tyle uporczywe że zajmuje to…
cllp0l86u00nq0megviuj92cc
Zwolnili mnie z pracy – z dnia na dzień, bez żadnego ostrzeżenia. Praca była wkurzająca i nie płacili za dużo, więc popisałem papiery i pożegnałem się.Po dwóch tygodniach znalazłem nową – tylko powiedziałem, że chce zacząć od października, mimo że teoretycznie mógłbym od września. Wolę sobie miesiąc na spokojnie odpocząć, pozałatwiać kilka spraw, poprawić swoje zdrowie – szczególnie, że w sierpniu zamiast urlopu miałem siedzenie w domu w stresie i niepewności na zmianę z szukaniem pracy i lataniem po rozmowach.Kiedy powiedziałem matce, że nową pracę chce zacząć od października a nie od…
clloykc7400mw0meg5ohugdry
#1: Co polecacie na zwiększenie libido jak chodzi o suplementację? Byłem niedawno u psychiatry i dał mi wenlafaksyne przez co moje libido jest bardzo słabe. Kupiłem sobie suplement z buzdygankiem (tribulus testeris), ashwagandhe, korzeń macy, myślę co jeszcze kupić i czy to w ogóle pomoże. Do tego magnez i cynk. Testosteron mam w normie, badałem.#2: Czy żele zwiększające orgazm u kobiet np. https://www.doz.pl/apteka/p143506-Orgasm_Max_cream_for_women_50_ml naprawdę działają i pomagają w lepszych doznaniach? Może polecacie coś dla mojego rózowego paska żeby miala lepiej w seksach? Coś…
cllowxxrk00mb0megakyp612m
Mirki mam wrazenie ze od czasu 2020 roku zycie stalo sie nieznosne. W 2019 roku bylem szczesliwy, mialem perspektywy, chcialem sie rozwijac, lubilem swoja prace. W 2020 roku u mojej mamy wykryto raka, w 2022 roku zmarla, ja sie w pracy wypalilem, zaczalem nienawidzic tam chodzic. Przestaje sie dogadywac z zona, ktora musi zyc z moja depresja od pol roku. Zaczalem nie cierpiec swojego zawodu i chce zmienic na inna prace. Nic mnie od kilku miesiecy nie cieszy. Jedyny plus - przelamalem sie i na poniedzialek zapisalem sie na konsultacje do psychoterapeuty. Ciezko mi jest ostatnio, i nie…
cllnv2cai00fg0megefpyzce7
Kobieta 32 lata:- na wszystko spóźnia się zawsze o dobre pół godziny do dwóch godzin- większość spotkań trzeba umawiać miesiąc wcześniej, bywały takie umawiane i pół roku wcześniej, odwoływała je i przekładała terminy po 3-10 krotnie- w knajpach, kawiarniach siada tylko w określonych miejscach do których jest przyzwyczajona, nawet jeśli lokal jest pusty a dokładnie obok jej miejsca ktoś siedzi, inaczej czuje dyskomfort (i nie widzi tego że inni ludzie się wtedy dziwnie patrzą gdy się dosiada obok nich)- ubieranie/rozbieranie kurtki, szalika, pakowanie torebki itp. to cały rytuał który…
Dołączona ankieta
Pytanie
Kto tu ma problem ze sobą?
Odpowiedzi
•OP ma problem ze sobą
•Różowa ma problem ze sobą
•Nikt
•Oboje
cllmxet7q00890megslsrzgwc
Mirki, jak ktoś twierdzi, że bicie, straszenie, grożenie dzieciom jest ok przy wychowywaniu to mam go za podczłowieka. Nawet z jakimiś umniejszaczami jak klapsy mi nie wyskakujcie.Starzy mają 4 dzieci. Z naszej czwórki, troje ma problemy z banią, a w sumie czwarta osoba łatwo się może spłakać (typu zatrzymała ją policja do kontroli to tak się zestresowała, że trzęsącymi rękoma podawała dowód rejestracyjny).Wychowywani w latach 90. Ja mam lęki, fobię społeczną, problemy trawienne, wieloletnie myśli samobójcze, od wielu lat na tabletkach, a ostatnio uświadomiłem sobie, że ciągnie mnie do…
cllmq836g006q0megt4kqvdd7
Co robić z tym że życie jest parszywe, oprócz uciekania w jakieś używki? Bo jest parszywe, szczególnie jak komuś dopierdoli.Jak życie jest parszywe to mam jeździć na rowerze? Mam iść pobiegać? Właśnie iść w używki? No chyba nie - ale zaległości nie da się nadrobić. Czasu nie da się cofnąć. Szans nie da się polepszyć. Potencjału nie da się odbudować, energię się tylko wytraca. Do tego życie co 10 lat się tasuje i staje się coraz bardziej brutalniej się z człowiekiem obchodzące. #pytanie #przegryw #psychologia #stoicyzm #depresja #samotnosc #przegrywpo30tce
cllm8cy6k000g0meggq4t2qa7
Mirki, Mirabelki, szukam psychiatry.Jakoś nie ufam opinii z znanylekarz.pl, wolałbym kogoś poleconego pocztą pantoflową. Podejrzewam nawrót depresji, mam ogromne problemy z motywacją, ciężko mi się zabrać za cokolwiek. Wcześniej już leczyłem się psychiatrycznie ale nie mam zbyt dobrych doświadczeń z poprzednim psychiatrą - co 2 miesiące dostawałem nowe leki, przypominało to trochę koło fortuny, tyle że z lekami. Szukam kogoś, kto prowadzi konsultacje online i nie kosztuje milionów monet (widziałem na znanylekarz specjalistów, którzy kasowali po 600-700 zł za wizytę). Fajnie, jakby terminy…
clllsw6cq01p20m6aqqbr4gc6
Mirki czy wy też macie tak, że nie macie dookoła siebie nikogo?Po zerwaniu z dziewczyną zostałem całkowicie sam, nie mam kolegów i koleżanek (często przyciągam do siebie toksycznych ludzi).Dzień przed zerwaniem miałem ostatni dzień pracy, bo chciałem coś w życiu zmienić, a mój pracodawca był tak chujowy, że to bajka. Poszedłem na terapię i nie mam nawet komu powiedzieć moich przemyśleń itd.Ciąży mi to wszystko. Nie mam pracy, dziewczyny, kolegów- nic, po prostu pustka.Może jest ktoś kto ma ochotę po prostu sobie popisać? #samotnosc #depresja #przemyslenia #przegryw #terapia
clll69xhf01lz0m6aeqw84nh7
Nie dawno ostatni znajomy jaki mi został zaprosił mnie na imprezę. Jakaś potańcówka w małym mieście gdzie miał być on i jego kumple, trochę głupio mi było do nich razem z nim podbić jak już się spotkaliśmy bo mnie nie znają ale jakoś się przemogłem i udawałem wyluzowanego. Większość z nich nie chciała się ze mną nawet przywitać, za to robili na mój widok miny w stylu "Oski kogo kur*a ty tu zaprosiłeś XD" Przez resztę spotkania nikt tam nie chciał w ogóle ze mną gadać i alkohol w tym nie pomagał a jak mój ziomek wyszedł na chwilę to od jednego z jego kolegów padła sugestia żebym stąd zjeżdżał.…
cllkm9opy01g40m6aiv5tjpfa
Robi mi się niedobrze jak muszę wykonać jakieś zadanie w pracy. Nie czuję żadnej satysfakcji z odhaczenia czegoś z listy. Jedyne pozytywne uczucie po skończeniu czegokolwiek to ulga, ale ta nie pojawia się ostatnio zbyt często. Myślałem, że to problem miejsca pracy, ale od marca jestem w nowej firmie i w sumie jest podobnie. Nie mam pojęcia co zrobić, planowanie dnia i brnięcie przez kolejne zadania wydaje się być drogą przez ruchome piaski, dużo rzeczy odkładam na kolejny dzień bo zwyczajnie nie potrafię się zmusić. Mój przyjaciel, który już w szkole radził sobie lepiej z codziennymi…
clljrlat501c10m6aqjxycyc3
Kończy się znów weekend i jutro znowu do pracy. Do pracy której szczerze nienawidzę, do której idę z musu, mam odruch wymiotny na samą myśl, a wręcz zaciskam tak zęby, że przegryzam sobie wargi do krwi. Ktoś by powiedział, to zmień pracę. Problem w tym, że zmieniałem dziesiątki razy. I to nawet były takie przypadki, że rezygnowałem z pracy w korpo i szedłem grabić liście i kosić trawę do spółdzielni mieszkaniowej albo na magazyn. I to za pieniądze 3x mniejsze niż miałem w korpo. Oczywiście oprócz zmian pracy przeplatają się w związku z tym miesiące w których nie pracuje nigdzie, bo jak już…
clljbyjaz017x0m6abg6o68x5
Przez lata #depresja mocno zaniedbałem zęby. Po prostu nie chodziłem do dentysty i zrobiło mi się mnóstwo ubytków, kamień nazębny i ogólnie moje uzębienie jest w fatalnym stanie. Na pierwszy rzut oka nie - zęby z przodu (te, które widać przy mówieniu/uśmiechu) nie wyglądają źle, są nawet dość białe (choć mam wrażenie, że końcówki zębów stały się przezroczyste, jakby ubywało mi szkliwa?). Ale już na tylnej stronie zębów mam kamień, a dalsze zęby typu piątki, szóstki są w fatalnym stanie. Wiem, że mają ubytki, a niektóre się wręcz ułamały. Ostatnio przy jedzeniu odpadł mi kawałek szóstki i…
cllja8b1n017a0m6a1p9sheu1
Chciałem napisać długi post jak to ludzie wciskają innym terapię u psychologa za gruby hajs, podczas gdy to samo oferuje religia i kościoł za parę-parędziesiąt złotych miesięcznie (wg uznania ile wrzucasz do koszyczka), ale wiem że nikt by tego nie przeczytał, więc opowiem wam jak wygląda mój niedzielny poranek.Wstaję rano, ubieram się i idę ładnie ubrany i wyperfumowany do kościoła trochę okrężną drogą, żeby po drodze zobaczyć więcej zieleni i z rana pooglądać naturę. W kościele posłucham czytań i ewangelii oraz co tam ksiądz ma do powiedzenia - raz na parę tygodni zdarzy usłyszeć się coś…
clli6ievz01230m6alcablfqd
Nie wiem jak znaleźć swoje miejsce na ziemi. Cały czas wydaje mi się, że popełniam w życiu błędne decyzję i wracam myślami co mogłem zrobić lepiej. W domu rodzinnym zawsze były awantury i nadużywanie alkoholu przez ojca (+ nadopiekuńcza matka, tak myślę), co wydaje mi się po części zniszczyło mi psychę - i już tego nie da się odwrócić. Dlatego studia wybrałem daleko od domu, żeby odpocząć od tego wszystkiego psychicznie. Po części to była dobra decyzja, ale przychodziły takie momenty, że jednak można było wybrać coś innego, może bliżej domu itp. Po studiach wróciłem na trochę do domu, ale…
clli4n165011z0m6am2b0he72
Z biegiem lat uświadomiłem sobie, że moja matka ma ewidentne borderline. Współczuje mojemu tacie, chociaż i tak z sobą nie gadają od 5 lat mimo mieszkania w jednym domu. Ja za to mam nerwice, czasami derealizacja i zaburzenia depresyjne, ale spoko normik i tak powie ze to moja wina.#przegryw #depresja #nerwica
clle6cfqo00g40m6a5py6c29j
clldw00y400ck0m6af27oyez5
mirki z #depresja i analizowanie wszystkiego.czy tez tak macie ze wieczorem czujecie sie lepiej a rano budzicie sie przed praca kilka godzin, nie mozecie z powrotem zasnac i analizujecie wszystko? mam tak od miesiaca. leki nasenne pomogly tylko o tyle ze rano sie budze i w takim polsnie analizuje, wczesniej totalnie sie budzilem i nie wiedzialem co ze soba zrobic co konczylo sie scrollowaniem internetugeneralnie mam problem ze nagle od miesiaca, z powodu problemow w pracy zaczalem wszystko analizowac w kolko, i jak mozliwy jest czarn scenariusz to go zakladac jako 99% prawdopodobny,…
cllb4iiq001rc37io6rcaxprs
Mam 27 lat, od stycznia 2021 mieszkam sam w Poznaniu bo wyprowadziłem się z rodzinnej wsi ze ściany wschodniej. Po studiach nie mogłem znaleźć pracy w swoich stronach i miałem do wyboru wojo albo wyprowadzka kilkaset kilometrów do miasta gdzie nikogo nie znam na miejscu ale przyjęli tam moje CV. Wynajmuje tu małe mieszkanie na obrzeżach za 1/3 wypłaty + media i tak sobie wegetuję trybem praca-dom/dom-praca bo po pracy i w weekendy nawet nie mam z kim wyjść się poszlajać po barach albo spiknąć na inną formę rozrywki. Z domu wychdzę dosłownie tylko do pracy, po zakupy i kilka razy w tygodniu na…
cllb3yfsd01ra37iouryfvetb
Ja w wieku 14 lat:- Mamo, tato, kupicie mi smartfon? Bo wszyscy moi znajomi taki mają i nie chciałbym się czuć wykluczony, że wszyscy umawiają się gdzieś przez chat na Facebooku, wysyłają sobie zdjęcia, a mnie to wszystko omija i nie wiem o czym wszyscy rozmawiają dopóki wieczorem nie wejdę na komputer.- Nie anon, tobie smartfon niepotrzebny, bo mi jesteśmy twoi rodzicie i lepiej znamy twoje potrzeby.- Mamo, tato, mogę iść na zabawę andrzejkową ze znajomymi ze szkoły? (Bo będzie tam dziewczyna, w której jestem zakochany i mówiła, że fajnie jakbym był).- Nie anon, bo ostatnio dostałeś…
cllaz7uan01qc37ioekvit4p8
Spotykałem się z dziewczyną, zakochałem się, a ona nagle z dupy urywa kontakt, i 2 tygodnie później już widzę jak wrzuca relacje z innym. Baby to są jednak chuje. Nie dość, że kilka razy zrobiłem jej przysluge i pomogłem, to ona nawet nie potrafi napisać żebyśmy dali sobie spokój, bo nic z tego nie będzie xD po prostu 1 wiadomość na 24h i elo xD Wyrzuciłem i poblokowalem ja, staram się nie sprawdzać jej social mediów, ale i tak boli. Boli że starasz się być "normalny" dla kogoś, a ktoś nawet nie szanuje Cie i nie potrafi napisać wprost. Jeszcze znów siedzieć samemu w tych pierdolonych 4…
cll9ucr9v01jz37ioumtcakr2
Czy przy mądrym praktykowaniu #medytacja, umiejętnym używaniu #psychodeliki, i/lub trenowaniu #swiadomysen można wypracować w sobie stan, w którym będziemy bardzo zadowoleni z życia niezależnie od okoliczności?Shinzen Young pisze:
So here's the take-away message: If I was given the choice of living one more day experiencing life the way I experience it, or living 20 more years as a wealthy, healthy, celebrity sexual athlete, beloved by everyone but not experiencing what I experience (vis a vis enlightenment), the decision would be a no-brainer--I'll take the one day of enlightened…
cll9sgd9d01j137io1c61yyw1
Panowie wpisuje się z rynku matrymonialnego. Zrobiłem wszystko co mogłem żeby być atrakcyjnym facetem. Jeśli społeczeństwo mówi mi, że wystarczy być miłym, szanować kobiety, być schludnym, mieć dobry charakter i serce to zrobiłem więcej ponad to i co? i dupa. Spędziłem dużo czasu na #rozwojosobisty. Pomyślałem co mogę zrobić żeby być atrakcyjnym dla kobiet i zacząłem to robić. Wpierw podstawy czyli ubiór bo przecież lubią eleganckich a nie sebów spod bloku, więc tutaj wymiana garderoby i faktycznie czułem się lepiej w nowym wydaniu. To samo regularnie fryzjer. Kompletna zmiana żywienia co…
cll8pfevk01ag37io0aptt6tr
Jakie leki na migrenę/ból głowy przy antydepresantach? Cześć, biorę obecnie wenlafaksynę na zaburzenia nerwicowe. O ile faktycznie czuje się dzięki niej o wiele spokojniej, to jako efekt uboczny doświadczam bardzo męczących bólów/zawrotów głowy. Czasami są one na tyle silne, że w niektóre dni mam wręcz wrażenie jakbym miał zaraz upaść. To chyba dość powszechny problem, więc jeśli też go mieliście, to jak sobie z nim radzicie? Przeszukując internet zauważyłem, że dość często na takie dolegliwości od SSRI przepisuje się przeciwmigrenowe tryptany. Leki takie jak: Cinie, Frimig, Imigran,…
cll8kke6c01a437io6zmehx43
Strasznie wiem, że narzekam ale dziwnie się czuje samotnie i staro. Mam 27 lat i czy to normalne uczucie, ze czuje się staro? Praca strasznie stresująca, 9k netto. Chuop pracuje od 1 roku studiów. Dorobiłem się ostatnio mieszkania w Krakowie z małym kredytem, jeżdżę autem z 2021 roku i nie jest to Dacia logan ale strasznie się czuje staro mimo tego wieku , który mam. Mam związek 5 letni, który czuje, że nie jest to to ale wiem, że nie znajdę nikogo innego. A za kasę to nie chce Tatiany. I tak żyje chuop z myślą starości.#przegryw #depresja
cll85ltlx016y37iov984z7r3
Cześć.Wiem, że pewnie tematów takich było multum ale nie spodziewałem się, że i mnie to spotka. Otóż rozstałem się z narzeczoną po 9 latach bycia razem. Od dłuższego czasu trochę się między nami nie układało. Niestety zmieniałem pracę, budowałem dom i się oddaliłem od niej. Od marca nie jesteśmy razem. Najpierw nie było tak źle, w sensie przez pierwszy miesiąc byłem w wirze zmiany stanowiska, budowy itp. Potem uczciwie przepracowałem swoje błędy które popełniałem w związku, nie szukałem jej błędów. Skupiłem się tylko i wyłącznie na swoich aby wyciągnąć wnioski na przyszłość. Wiem, że ona się…
cll5lsnx000uk37io2lsd304h
Jak zachowuje się człowiek chory na bipolar, w trakcie przebiegu manii, że wymaga hospitalizacji? Ja mam nerwicę i zaburzenia depresyjne, ale są dni, że czuję sie dobrze, z entuzjazmem wstaję rano i musze przegadac to ze swoim #psychiatra czy to czasami nie jakas hipomania. ehh#depresja #psychologia
cll4vdnbn00m837ioho0unl60
Czuję u siebie narastającą depresję/wypalenia zawodowe.Mam mieszkanie, żonę, samochód, prace - wiec szystko jestale czuje sie przegrany bo zainwestowalem 10 lat zycia w zawod ktory teraz uwazam ze jest bez przyszlosci. i wprawdzie osiagnalem w miare ok zarobki (7000 netto), to jak czytam wypowiedzi ludzi z it czuje sie jak frajer, jak dowiaduje sie ze ktos jest programista to czuje taki wewnetzny bol ze sam nie podjalem takiej decyzji wiele lat temu. wiem porabane i glupie, ale zawsze jak mysle ze te osoby za godzine pracy zarabiaja 2 czy 3 razy tyle, i jeszcze moga pracowac zdalnie czuje…
cll4eed3700l837ioczxsqjup
Proszę o pomoc/poradę: #depresja - od ponad 3 tygodni nie jestem niemal w stanie wstać z łóżka,- chce cały czas spać, bo wtedy czuję autentyczną ulgę/odpoczynek od życia,-prysznic jest dla mnie wyzwaniem, ale 2-3 razy w tygodniu mi się to udaje,-nie mogę patrzeć na siebie w lustrze/czuję się bezwartościowa,- strasznie schudłam w ciągu ostatniego miesiąca, w ogóle nie myśle o jedzeniu/nie mam apetytu-nic nie sprawia mi przyjemności, podejrzewam anhedonie na maxa,- boję się przyszłości, mam wrażenie, że "wszystko pozamiatane" , nic mnie już dobrego nie spotka, a wręcz przeciwnie, czeka…
cll444noz00ie37ioq8kadmys
wyrok już zapadł... CIA wchodzi do gry dlatego zaczynają sięgać po jego demony w tym PTSD, depresje i nie jest przypadkiem że przypominają o jego myślach samobójczych po Afganistanie. Liczyłem że mają coś więcej i wykręcą jakąś aferę no ale ok oni leją fundament pod samobójstwo po "nawrocie choroby" przez stres i ostatnie zamieszanie, no wiecie dużo się działo wokół jego osoby i nie poradził sobie... #ufonapowaznie szykujcie białoczarne zdjęcie na następny artykuł. #davidgrusch #teoriespiskowe #wojna #depresja #ufo
cll43ysfb00ic37iow2ewxbit
Muszę się wygadać, bo pierdolca dostane. Mieszkam w przedszkolu i domie starców w jednym i muszę robić za kuriera bo te dwa moje ukochane debile nie potrafią ze sobą gadać.Po śmierci matki 2 lata temu moja różowa (27l.) przeprowadziła się do naszego domu (w sumie już teraz mojego, matka kazała przepisać go na mnie zanim rak ją pokona). Nie mogłem ojca (73l.) zostawić samego. Adoptowali mnie, rodzina w większości martwa. Za dużo im zawdzięczam. Ogólnie układ bardzo spoko, mogliśmy na spokojnie skończyć studia, nie musieliśmy się martwić lokum, żadnych wynajmów kredytów. Różowa znalazła…
cll3l6k7200c237ioim3p3b9m
Zazdroszczę przegrywom. Zazdroszczę im z całego serca. Zazdroszczę im możliwości log outu. Nawet nie wiecie jakimi szczęściarzami jesteście. Ja nie mogę tego zrobić. Mam żonę i małą córeczkę, ale nie ma dnia żebym o tym nie fantazjował. Nie mogę tego zrobić. Nie mogę ich zawieść. Nie mogę ich zostawić bo tak bardzo je kocham. Mam łzy w oczach kiedy to piszę. Śmiechu warte dorosły facet i płacze. Muszę to napisać tutaj bo nie mam nikogo komu mógłbym się zwierzyć. Moich rodziców nie obchodzę bo dla nich liczy się tylko moja siostra która jest człowiekiem sukcesu. A ja jestem nikim. Mam słabą…
cll3l4kp400by37io0y5mt8mt
Witam szanownych mirków, jestem w złej sytuacji finansowej i psychicznej (nerwica lękowa etc.) Muszę sobie jakoś dorobić, czy uważacie że są jakieś legalne sposoby by zarobić tę 100 czy 150 online? Nie chodzi mi o umawianie spotkań i te wszystkie scamy i próby wyłudzenia danych. Ktoś tak robi? Jest jakaś szansa? Z góry dziękuje wszystkim za podpowiedzi#praca #pracbaza #depresja #finanse
cll2eqirh004v37ionksckiuo
Mirki jakie macie doswiadczenia z #terapia ?Mam wrazenie ze od miesiaca dopadla mnie #depresja albo wypalenie zawodoweMam ulozone zycie, 33 lata, a nagle dopadl mnie taki bezsens, brak checi do czegokolwiek, zaczalem nie lubic swojej pracy (bez wiekszego powodu) itp. Czy ktos moglby polecic kogos w #warszawa?#psychologia #pytanie #kiciochpyta #niebieskiepaski
cll1tpipt000237io4yuadvtf
Od ponad pół roku chodzę do psychologa. 16 wizyt. Najwyższe oceny w mieście na znanylekarz.pl. Nurt poznawczo-behawioralny.Każda wizyta zaczyna się od "co słychać" i kończy "będziemy jeszcze o tym mówić".I tyle. Żadnych rad, sugestii, rozwiązań.Powiedziałem mu kilka wizyt temu, że nie widzę żadnej poprawy, nie wiem co mam robić z jego obserwacjami, nie wiem jak to dalej ma przebiegać i ogólnie podważyłem sens moich wizyt. Stwierdził, że nie podda się mojej próbie kontroli jego pracy i że terapia wymaga czasu.I tu moje pytanie: czy rzeczywiście 16 wizyt to za mało, żeby się ogarnąć? W…
cll0xk5d00099371vn0aqgvdx
Szukam chętnych do luźnej rozmowy, śmiało mogą pisać także osoby zmagające się z #samotnosc i #depresja. Moja nazwa na Discord: egzysta.#chcepogadac
cll0jjm4d002p371vb0ye4z8t
Hej,od dluzszego czasu mam problem ze soba. Bardzo kiepsko spie, jestem bardzo nerwowy, wrecz agresywyny. Wybucham, jestem bardzo kompulsywny. Gdy pojawiaja sie problemy, miewam mysli samobojcze. Mam wrazenie, ze spora czesc tych problemów bierze sie z bezsennosci, ktora ma destruktywny wplyw na mnie. Mialem depresyjny epizod przez prace (brak sily do wstawania, apatia itp.), ale nie byl zdiagnozowany. NIe jestem uzalezniony, ale po alkoholu robie awantury, wiec unikam. Chce cos z tym zrobic, bo cierpi na tym moja rodzina (zona i syn). Do kogos sie udac?Dzieki#pytaniedoeksperta…
clkzrdfoy0caw37ed6ikvb6jb
Nie cierpię weekendów. Znowu przeleżałem cały dzień w łóżku rozmyślając nad swoimi zmartwieniami, wspomnieniami z czasów szkolnych i zawodem miłosnym z przed dekady.W tygodniu to chociaż człowiek sobie głowę zajmie pracą (ok oski) i jakoś to leci, ale w weekend zawsze przychodzi taki zjazd emocjonalny, że nie mam na nic siły i tylko zadręczam się tym co poszło nie po mojej myśli w życiu. Cieszę się tylko, że czasy liceum minęły, bo to był najgorszy okres dla mojego zdrowia psychicznego. #depresja #niedzielawieczur #przegryw
clkzr3p1x0cas37edfyv2rrjt
#depresja #pracbaza #przegryw Cześć mirki. W skrócie czuję, że przegrałem.Przez wiele złych decyzji w życiu, głównie z wyborem studiów, pracy itp. wylądowałem w ciężkim miejscu. Mam 29 lat, około 6k netto w korpo (czasem dorabiam przy jakiś eventach to dostaje na czarno jeszcze 700/800 zł) i około 30k oszczędności. Żadnego spadku, domu, mieszkania, działki od nikogo już nie dostanę, tak się życie ułożyło i nie mam tego za złe. Natomiast kompletnie nie widzę nadziei na zwiększenie zarobków. Bardzo chciałbym wejść w branżę IT, ale pomimo kończenia różnego rodzajów kursów nie mogę znaleźć…
clkzbaw6m0bzs37ed5tz7qbyd
Coś w tym jest że ostatni dobry rok był w 2019. Nie jestem taki stary ale mój okres liceum przypadał na lata 2010-2013 i sytuacja w tym okresie na rynku pracy, matrymonialnym itd była zdecydowanie lepsza niż obecnie. Przeszedłem przez ten okres suchą stopą, nie wpadłem w żadne depresję, miałem związki, mam pracę ale szczerze mówiąc współczuję ludziom 10 lat młodszym niż ja. Musi być im ciężko w obecnych czasach poradzić sobie z presją narzuconą przez środowisko, rodzinę itd. A poprzeczka jest coraz wyżej wieszana. Nie dziwię się też dlaczego młodsze pokolenie wybrało życie chwilą, natomiast…