Panowie przygotowałem ULTIMATE GUIDE jak wyjść z #przegryw. Jak byście coś dodali to napiszcie w kom.- #sport (#silownia, basen, bieganie). Sport wpływa pozytywnie na głowe, na zdrowie, wyrabiasz sylwetkę, łatwiej potem o dyscypline no i wychodzisz z domu przynajmniej, masz jakiś cel. Dla trudnych przypadków polecam zacząć od robienia kroków.- masz problem z głową? #psychiatra, #terapia. Musisz sobie uporządkować sprawy w głowie i dobrze wiesz że samemu tego nie zrobisz.- ucz się angielskiego, niemieckiego/francuskiego albo co tam lubisz. Ucz się przydatnych rzeczy. Praca na magazynie czy…
Nie potrafie przestac sie masturbowac. Odkad zaczalem ruchac regularnie jest tylko gorzej. Szczegolnie teraz w lato, dziewczyny skapo ubrane, ze wracam do domy wieczorem i wrecz musze strzepac bo nie usne. Najgorzej ze z partnerka nie chce mi sie tak czesto ruchac, co po prostu se zwalic xd juz nie wiem jak z tym walczyc, do pornoli mnie nie ciągnie, ale bodzce sa doslownie wszedzie.#nofap #nofapchallenge #noporn
#nofapchallange #nofap #zdrowie czesc,czy ktos z was mial taki naprawde mocny skok energii i motywacji po zaprzestaniu masturbacji do porno ? Chodzi mi to taka konkretna poprawe ktora wyraznie pamietasz. Pytanie pomocnicze- korzystal ktos z pomocy psychologa online w tych tematach ? chetnie przyjme polecenie :) dziekuje pozdrawiam
Jak jestem na nofapie to kobiety zaczynają mnie dotykać. Normalnie to się nie zdarza. Jakie macie na to logicznie wytłumaczenie?#nofap #przegryw #semenretention #niebieskiepaski #rozowepaski
Jak przestac fantazjowac seksualnie o kobietach? Pelno mam w pracy kolezanek bardzo ladnych i zgrabnych. Sa takie o ktorych fantazjuje codziennie w domu. Najgorzej ze mam partnerke, chcialbym oprzec caly swoj poped na niej, a czesto wole zwalic sobie konia do zdjecia kolezanki niż uprawiać seks. Jak z tym walczyc?#seks #nofap #kiciochpyta
Jakie polecacie darmowe i bardzo skuteczne oprogramowania/ blokery / kontrole rodzicielskie do blokowania pornografii. Jestem bardzo uzależniony od porno, ciągle mnie kusi aby zobaczyć jakieś zdjęcie czy film dla Dorosłych i przez to nie mogę się na niczym skupić i do tego dochodzi depresja. Też żeby był taki bloker porno który blokuje zdjęcia pornograficzne w grafice google.#nofap #nofapchallenge #noporn #blokadaporno #pornografia #porn #pytanie #kontrolarodzicielska
Nie potrafie przestac sie masturbowac. Za kazdym razem obiecuje sobie, ze to ostatni raz, po czym przychodzi kolejny dzien. Widze kolezanki w pracy w rajstopach i spodnicach, potem ide na silownie i widze te wszystkie tylki w legginsach, po czym wracam do domu i wiadomo co robie. Najgorzej ze mam dziewczyne, a czasem i tak wole sobie zwalic w spokoju nic uprawiac seks. Zaczynam sie bac, ze przestaje mnie podniecac. Czasem uprawiajac z nia seks mam w głowie inne osoby ktore widzialem danego dnia. Okropne to jest.#zwiazki #nofapchallenge #nofap
ql36kx3lpyadiuq0sjizvu7m
Padają pytania jak wyjść z przegrywu, co zrobić gdy ma się fatalną mordę, nigdy nie trzymało się za rękę... moim zdaniem trzeba wejść 100% w nerd mode. Zainwestować wszystko w umysł. Czytać, szkolić się, ćwiczyć umysł - wszystko to co pozwoli ci być lepszym, mieć większą wiedzę, być przytomny, lepiej analizować no i najważniejsze mieć lepszą pracę. Nie marnować czasu na bezsensowne rzeczy tylko na takie, które ci przyniosą korzyść w przyszłości. Sprawdzić co cie interesuje i co może przynieść korzyść. Sprawdzić szkolenia/zajęcia w okolicy, szkolenia online (Udemy i te inne). Przede wszystkim…
clzvdzray00575l9ds52r6ikp
Nie rozumiem czemu przegrywy nie chcą wyjść z przegrywu w momencie, gdy żyjemy w idealnych czasach żeby zmienić nasze życie i dostosować je pod siebie. Żyjemy w najlepszych możliwych czasach i wszystko obecnie jest na wyciągnięcie ręki.- zaczynamy od #sport (#silownia, basen, bieganie). Sport wpływa pozytywnie na głowe, na zdrowie, wyrabiasz sylwetkę, łatwiej potem o dyscypline no i wychodzisz z domu przynajmniej, masz jakiś cel. Dla trudnych przypadków polecam zacząć od robienia kroków.- masz problem z głową? #psychiatra, #terapia. Musisz sobie uporządkować sprawy w głowie i dobrze wiesz…
clzt1dawv02uai0y6xqf8or9f
Mirki, macie jakiś sposób jak wytrzymać jak najdłużej przy #nofap #nofapchallenge? Na początku lipca postanowiłem przezwyciężyć swoje nawyki/nałogi. Przeczytałem tutaj kiedyś, żeby nie rzucać się z "odwykiem" kilku nawyków/nałogów na raz, bo nie da rady tego osiągnąć - najlepiej pojedynczo. Wziąłem się za odwyk czterech nawyków/nałogów na raz- obgryzanie paznokci, słodycze, porno i masturbacja. Wiadomo, że jest trudno, ale są też efekty. Zacznę od słodyczy. Wcześniej zjadałem każde ilości. Była czekolada mleczka w domu - znikała na raz. Były cukierki - wystarczyły na maksymalnie dwa dni.…
clzmx7fd301bgi0y6h6t6zvbv
Ciekawi mnie dlaczego na Wykopie jest taka mała popularność ruchu noporn . I nie chodzi mi tu o nofap, bo ogólnie jestem przeciwnikiem takiej wstrzemięźliwości, ale odrzucenie porno przydałoby się bardzo dużo osobom tutaj, głównie z tagu przegryw ( ͡° ͜ʖ ͡°).Sam jestem na takim czymś i na prawdę działa dobrze dla mózgu takie odstawienie. Oczywiście trzeba zrozumieć że samo porno nie jest głównym problemem i że najlepszą metodą walki z nim jest zmienić styl życia i myślenia. Co myślicie, dlaczego o tym się aż tak tutaj nie mówi?#noporn #nofap #przegryw
clzk56p9k00t1i0y6imkhyfqb
Jak za darmo zablokować sobie wszelkie strony tylko dla dorosłych w windowsie i na androidzie?#nofap #android #windows #przegryw #pytanie #komputery #smartfony #informatyka #kiciochpyta
clz5tx04t005ioiybwjwp6bxh
Mam taką rozkminę czy pornografia i masturbacja jest dokładnie tym samym co robią kobiety, które chodzą rozebrane po ulicy z dupą na wierzchu i takie co wrzucają zdjęcia do neta, by się pochwalić pośladkami w stringach czy ogólnie zdjęciami takimi, które na pewno zwrócą uwagę na ich ciało i figurę. Wydaje mi się, że przesunęła się tolerancja na to co kiedyś było ''szanowaniem się'' a tym co jest teraz. Sam po sobie to zauważyłem, że kiedyś jak jakaś laska wrzuciła by zdjęcie do internetu tyłem w samych majtkach byłoby tym właśnie brakiem szacunku do siebie a i byłoby to skierowane do…
clysrms9n0000r5p5v7e2w9go
Cześć, potrzebuje chyba wsparcia i porady bo znalazłem się w nieciekawym punkcie w swoim życiu, wpis będzie długi, jeżeli odpisze choć jedna osoba to super. Wszystko zaczęło się w szkole podstawowej, dostałem komputer na komunie, później dostęp do internetu. Na osiedlu czasami spotykałem się ze starszymi kolegami i to oni pokazali mi po raz pierwszy pornografię. A gdy miałem już dostęp do internetu i komputer u siebie w domu to zacząłem oglądać porno regularnie, można powiedzieć że tak od 15 roku życia do dnia dzisiejszego a mam 31 lat moje życie kręci się wokół pornografii, oraz depresji,…
clxrklece00kykqv0s4f7ydza
Mam #pytanie do #niebieskiepaski w ramach męskiej #seksuologia. Analizuję tematykę (współ)występowania trzech jednostek:- przedwczesnego wytrysku (PE)- gorszego samopoczucia po orgazmie (POIS)- ogólnych zaburzeń depresyjnych i/lub lękowych (D/L)Panowie, czy możecie oznaczyć, z którymi z tych problemów się zmagacie? Mają one konkretne kryteria diagnostyczne, ale bardziej chodzi mi o to, czy sami klasyfikujecie coś jako frustrujący aspekt/problem. Jest 8 możliwych kombinacji, a plus (+) przy skrócie oznacza występowanie danego problemu. Przy okazji możecie dać znać w…
Dołączona ankieta
Pytanie
Która kombinacja Ciebie dotyczy?
Odpowiedzi
•PE (+), POIS (+), D/L (+)
•PE (+), POIS (+), D/L (-)
•PE (+), POIS (-), D/L (+)
•PE (-), POIS (+), D/L (+)
•PE (-), POIS (-), D/L (+)
•PE (+), POIS (-), D/L (-)
•PE (-), POIS (+), D/L (-)
•PE (-), POIS (-), D/L (-)
clxr7xa9s00grkqv0r527w5n7
Jaki macie rozmiar penisa? Oglądając porno można wpaść w kompleksy. Jak to wygląda u Was?#seks #nofap #nofapchallenge
Dołączona ankieta
Pytanie
Jaki macie rozmiar penisa?
Odpowiedzi
•mniej
•14 - 14,99
•15 - 15,99
•16 - 16,99
•17 - 17,99
•18 - 18,99
•więcej
clxpuswrm007ukqv0yuw10nf6
To będzie bardzo osobisty wpis niejako połączony z cichym wołaniem o pomoc.Niedawno skończyłem studia, mam dobrą i perspektywiczną pracę, zarabiam całkiem nieźle. Mimo tego czuje się cholernie źle w swoim życiu. Mam wrażenie, że od kilku lat stoję w miejscu, a nawet się cofam.Od początku. Połowę życia zmagam się z uzależnieniami. W czasach gimnazjum #masturbacja i oczywiście #porno Problem w tym, że zostało to ze mną do dziś i szalenie trudno się z tego wydostać. Udaje mi się wytrzymać na #nofap czasami nawet miesiąc. I co z tego? Jak dopadnie mnie chęć to jedna sesja potrafi zająć kilka…
clxjhp5um05fs77rojej32gvv
Wytłumaczy mi ktoś jaki ma sens #nofap w moim przypadku?Robiłem sobie wyzwania nofap trwające od kilku dni do kilku tygodni i nie widzę żadnych benefitów. Nie mam więcej energii, nie mam o wiele więcej czasu, nie mam większego zainteresowania ze strony kobiet, nie stałem się mniej brzydki.Natomiast z minusów chce mi się ruchać, staje mi bez powodu w różnych sytuacjach, nie mogę się skupić na codziennych sprawach, ogólnie dyskomfort i do tego nadmierne myśli o seksie, do którego w moim przypadku i tak nie dojdzie.
clxanegys03um77rol8l66eyq
Padają pytania jak wyjść z przegrywu, co zrobić gdy ma się fatalną mordę, nigdy nie trzymało się za rękę... moim zdaniem trzeba wejść 100% w nerd mode. Zainwestować wszystko w umysł. Czytać, szkolić się, ćwiczyć umysł - wszystko to co pozwoli ci być lepszym, mieć większą wiedzę, być przytomny, lepiej analizować no i najważniejsze mieć lepszą pracę. Nie marnować czasu na bezsensowne rzeczy tylko na takie, które ci przyniosą korzyść w przyszłości. Sprawdzić co cie interesuje i co może przynieść korzyść. Sprawdzić szkolenia/zajęcia w okolicy, szkolenia online (Udemy i te inne). Przede…
clwuh4j4s00s177rordzxvwhc
Jestem uzależniony od porno ale tak srogo od zawsze. Mózg już fizycznie boli na co dzień. Musiałem ostatnio być ponad tydzień w szpitalu na jakąś tam inną rzecz i to nie jest tak że tej potrzeby na porno nie czułem - to było tak JAKBY KTOŚ WYŁĄCZYŁ MI JEBANY PRZYCISK na nią. No nic nawet chęci nie było, w ogóle, zero. Null. Tak samo mam jak jadę na wakacje z kimś gdzieś i mieszkam, w sensie mam wokół jakichś ludzi. Nie czuję samotności.No wkurwie się. Rozumiecie. Przez całe moje życie, próbuje wszystkiego żeby nie mieć kontaktu z porno. A tu, żadnym wydatkiem - się to bezproblemowo i…
clwotcw9v000uj2z0jx0nq13b
Panowie mamy nowy cel, wychodzimy z przegrywu! Musimy grać według naszych zasad. Każdy daje z siebie wszystko, serce i charakter do końca bo inaczej życie was rozliczy. A teraz plan naprawczy dla przegrywa:- zaczynamy od #sport (#silownia, basen, bieganie). Sport wpływa pozytywnie na głowe, na zdrowie, wyrabiasz sylwetkę, łatwiej potem o dyscypline no i wychodzisz z domu przynajmniej, masz jakiś cel. Dla trudnych przypadków polecam zacząć od robienia kroków.- masz problem z głową? #psychiatra, #terapia. Musisz sobie uporządkować sprawy w głowie i dobrze wiesz że samemu tego nie zrobisz.-…
clw3l9v6y00p7plusvx6ghhzk
Kończy się tydzień. Ile razy waliliście konia w tym tygodniu?Jeśli nie ma odpowiedniej odpowiedzi w ankiecie, napisz komentarz.#nofap
Dołączona ankieta
Pytanie
Ile razy zwaliliście?
Odpowiedzi
•0
•1
•2
•3
•4
•5
•6
•7
•więcej
clw10c8j300bbpluspoyq0g1k
Hej mirki... chyba także potrzebuję pomocy jak poprzednik. Do napisania tego zainspirowała mnie ta historia, która mimo że jest zupełnie inna od mojej to myślę że doskonale wiem co czuję OP. Tak samo jak on z każdym dniem tracę chęci do czegokolwiek, aż w końcu i do samego życia. No ale od początku. Jeśli chodzi o mój wiek to mam jeszcze jedynkę z przodu, więc no młody jestem, no i pewnie część spyta? A co takiemu młokosowi mogło się stać skoro nie widzi już sensu w egzystencji - nie masz 180+ cm? Mam,…
clvs1nr7900170mmgdw9r6cs2
#nofap #nofapchallengeMacie jakiś 100% sprawdzony sposób na blokadę treści xx? Czy da się to zrobić przez operatora ? Niestety nie mam silnej woli, co z tego że zakładam sobie blokady, aplikacje, jak i tak wszystko później sobie wyłączam… Po pornosach robię się bardzo nerwowy i niszczę sobie relacje z innymi ludźmi. Więc muszę z tym skończyć.
clupnflsw00cu0mbviva97pek
Padają pytania jak wyjść z przegrywu, co zrobić gdy ma się fatalną mordę, nigdy nie trzymało się za rękę... moim zdaniem trzeba wejść 100% w nerd mode. Zainwestować wszystko w umysł. Czytać, szkolić się, ćwiczyć umysł - wszystko to co pozwoli ci być lepszym, mieć większą wiedzę, być przytomny, lepiej analizować no i najważniejsze mieć lepszą pracę. Nie marnować czasu na bezsensowne rzeczy tylko na takie, które ci przyniosą korzyść w przyszłości. Sprawdzić co cie interesuje i co może przynieść korzyść. Sprawdzić szkolenia/zajęcia w okolicy, szkolenia online (Udemy i te inne). Przede…
clucuvaze009y0mtb03tipyuy
cltll4qo8004b0m0uhkgmv5ve
Jak radzicie sobie z niechcianymi myślami, powrotem fantazji seksualnych, gdy jesteście w pół śnie lub zasypiacie albo gdy ledwo co się przebudziliście? Łatwo u mnie wtedy o to a w ciągu całego dnia sobie radzę.#nofap
cltjrnhfa000y0msd5m125e7f
Cześć. Zastanawiam się czy problem nad opinią kobiet dotyczącą pornografii i oglądania jej przez mężczyzn. Byłem wobec tego obojętny i spotkałem jakąś część kobiet, która nie miała nic przeciwko a i sama porno oglądała i się do tego masturbowała. Z drugiej strony natrafiłem na opinie, których nie potrafię zrozumieć ale głównie mnie zastanawiają czy mój pogląd jest właściwy. Jest taki tag na reddicie loveafterporn i tam kobiety opisują swoich mężczyzn, mężów, którzy oglądają porno i są od niego uzależnieni. Dużo z tych opisów nie wiem nawet jak pojąć, dużo w tym histerii i dramatów ale czy…
clt04ys3a007a0moj7klqrd7s
Czy powstrzymywanie się od masturbacji poprawia czy psuje popęd seksualny, ochotę na seks, sam seks czy erekcję? Z jednej strony mamy idee jak nofap czy semen retention, według których brak masturbacji jest pozytywny dla libido. Z drugiej strony są badania na to (poszukajcie np. "how man masturbation affects libido"), że bez masturbacji libido się obniża, a regularne fapanie podnosi popęd płciowy i nawet na stronach poświęconych nofapowi są przypadki trwałego flatline, dotykającego iluś procent zaangażowanych. Na chłopski rozum trudno ocenić, bo bez ulżenia sobie może i robisz się…
Dołączona ankieta
Pytanie
BRAK masturbacji u mężczyzn:
Odpowiedzi
•zwiększa libido
•zmniejsza libido
•nie wpływa znacząco na libido
clsnloncw00670mwjwt0eotcr
Ktoś może swoim doświadczeniem potwierdzić, że #nofap a przede wszystkim #noporn wzmacnia #libido? Ja wiem, że wszyscy piszą o flatline na początku, ale czy po tym miesiącu albo trzech ochota na seks jest większa i dochodzi częściej do silniejszych erekcji? Z drugiej strony czytałem o tym, że jak wyrzucasz ze swojego życia i myślenia seksualność (a o tym przecież mówimy na 90 dni), to jest gorzej, stajesz się bardziej aseksualny, no bo nieużywane organy zanikają (w sensie psychicznym oczywiście) itd. Proszę o szczerość, bo niestety ostatnio mam problemy z libido i erekcją, a nie wiem w którą…
clruqpugm00yn0mjdwwb307x7
Ile czasu po rozpoczeciu #nofap macie sny erotyczne polucje itp? Ja dzis skonczylem nofap trwajacy prawie 2 tygodnia (od 14 stycznia) choc myslalem, ze trwal dluzej, przez to, ze tak latwo mi szlo. Wydaje mi sie, ze racjonalnie doszlem do wniosku, ze porno to tylko bezsensowny nawyk i w ogole o nim przez ten czas nie myslalem i przez to byl ten streak tak prosty, zadnych cravingsow, zadnego zagladania, jedynie te uczucia napiecia w kroczu po jakims czasie. No i sny erotyczne, wybudzanie sie, prawdopodobnie to juz zawsze pozostanie powod mojego "zlamania" sie, choc tez oczekiwalem polucji z…
clrf7am3m005g0mm96fqpyam3
Jak znaleźć silną motywację do #nofapCo robić kiedy już się ją znajdzie?Zmagam się z tym od czasów podstawówki. Jeśli kogoś to dziwi to takie są skutki dostępu do Internetu i braku kontroli.Jeszcze parę lat temu powiedziałbym, że moim największym problemem jest alkohol. Przerobiłem izby wytrzeźwień i ataki padaczki, ogółem zmarnowałem kawałek życia, który teraz nadrabiam. Kiedy po wielu próbach Bóg mnie natchnął prawie natychmiast z tym skończyłem, tyle że nie mogłem od razu bo dostałbym padaczki.Teraz marnuję czas na oglądanie tych rzeczy. Nie jest tak jak w żartach, kilka minut na…
clrdgdm5y01170mi3zeztgp1k
Zauważyłem, że odczuwam pogorszenie jakości snu i produktywności/samopoczucia następnego dnia po #masturbacja z ejakulacją. Nie jest to spowodowane negatywnymi przekonaniami, wielu mężczyzn raportuje takie pogorszenie, wspomina o nim wiele wschodnich tradycji, u niektórych przybiera to wręcz formę zaburzenia (https://en.wikipedia.org/wiki/Postorgasmic_illness_syndrome). Druga kwestia to treści 18+ - zabierają bardzo dużo czasu i uzależniają, szczególnie, jeśli nie ma się partnerki.W takim przypadku zasadne wydaje się przyjęcie podejścia #nofap lub #nopmo (No-PMO: no pornography, no…
clr6xoyqz00m60mv7sgk9lcy5
Czołem koliedzy Wiem, że jest coś takiego jako post nut clarity (czy jakoś tak), ale przeraża mnie to jak potężną różnicę to robi. Rzeczy, które mocno mnie kręcą w stanie podniecenia podczas masturbacji, tuż po orgazmie (a nawet jeszcze w trakcie!!!) momentalnie zaczynają obrzydzać albo przynajmniej stają się takie MEH. Czasem jest to połączone z poczuciem rozczarowaniem sobą.I nie sądzę, żeby to była kwestia wychowania, religijności (której u mnie brak) itd., to po prostu tak reaguje organizm. Czy u was też ten spadek podniecenia jest aż taki drastyczny i błyskawiczny?I co sądzicie o…
clqtl8h5l00xe0mmbllaihbfy
Odgrzebałem najlepszy wpis jak wyjść z przegrywu może ktoś skorzysta w 2024:
Padają pytania jak wyjść z przegrywu, co zrobić gdy ma się fatalną mordę, nigdy nie trzymało się za rękę... moim zdaniem trzeba wejść 100% w nerd mode. Zainwestować wszystko w umysł. Czytać, szkolić się, ćwiczyć umysł - wszystko to co pozwoli ci być lepszym, mieć większą wiedzę, być przytomny, lepiej analizować no i najważniejsze mieć lepszą pracę. Nie marnować czasu na bezsensowne rzeczy tylko na takie, które ci przyniosą korzyść w przyszłości. Sprawdzić co cie interesuje i co może przynieść korzyść. Sprawdzić…
clq9r3ioy01mx0m1di3yx4xan
clph44d5y01150mfq9xx7y7n8
Oglądam regularnie #chlopakidowziecia i tak sobie myślę... w czym ja jestem lepszy od nich skoro liczy się tylko dobra morda + wzrost xD?Co z tego że mam dobrą pracę, wysportowany, białe zęby, ciuchy, perfumy, zainteresowania, hobby, barber skoro efekt mamy ten sam - brak kobety i w efekcie samotność? Ja to robię od wielu lat i nic z tego nie mam. Oni nic nie robią i też nie mają kobiet.I tutaj konkluzja.. po co wgl męczyć się na siłowni, rozwijać karierę, uczyć się, podróżować, drogie ciuchy, nauka języków, restrykcyjne diety, jakieś #nofap skoro liczy się tylko bycie chadem? Równie…
clp8v1yj804m70m5bft8nhup8
Ta teoria o wypalonych receptorach dopaminergicznych przez wieloletnie uzależnienie od pornografii jest słuszna, zgodna z obecną #psychiatra, #psychologia, czy wyssane z palca przez ludzi z #nofap? Tak, smutno i żałośnie to brzmi, tak też właśnie się czuję- tydzień bez oglądania i dotykania. Masakra, ciężko mi wstać w ogóle z łóżka, a gdy już wyjdę się umyć, zjeść to wracam z powrotem i przesypiam 12h lekko (jestem na l4 w innej kompletnie sprawie, dlatego mogę sobie pozwolić). Nic mnie już nie cieszy, nic mi się nie chce, ale nie tak normalnie, że szukam wymówek. Ta decyzją jest podejmowana…
clouo5u1f01d90m5biys8hlad
Pytanie do Mirków uzależnionych od porno i masturbacji lub tych, którzy wyszli z uzależnienia - jaką tak średnio mieliście częstotliwość tasowania się do swoich ulubionych stron www i jak długie były to sesje?Np. raz na tydzień, ale jak już usiedliście to 5h zleciało albo dwa/trzy razy w tygodniu po iks godzin? Czy codziennie czy jak?#nonutnovember #nofapchallenge #nofap #nopornchallenge
clord4dbd00l40m5b3kyjed6l
Podzielę się z Wami moim malutkim sposobem na #wychodzimyzprzegrywu. Będzie trochę długo ale myślę że warto przeczytać. Na razie działa super i mam nadzieję że tak zostanie. Ściągnąłem sobie apkę do przyznawania punktów i wymieniana na "nagrody". Nazywa się Points. To jakieś proste badziewie dla rodziców do motywowania dzieci aczkolwiek wystarcza do tego co potrzebuję (może znajdziecie coś innego lepszego). Wybrałem sobie kilkanaście różnych rzeczy które są dla mnie ważne a z jakichś powodów często tracę motywację aby je robić. M.in. chodzi o sumienne pracowanie min. 6h dziennie (jestem na…
clora580t00jm0m5bbwept5c8
Dobra mirki. Przegrałem 7 dnia, ale odkryłem coś ciekawego.Przed no fapem byłem zmęczony. W trakcie no fapu nadal byłem zmęczony i myślałem często, aby sobie zjechać na ręcznym. Jajca były napuchnięte i ogólnie nie czułem się komfortowo.Poddałem się po tygodniu i wiecie co? 2 dzień z rzędu mam przypływ energii i jestem mocno pobudzony. Podczas tych 7 dni odstawiłem też pornosy i nie ciągnie mnie do nich (strasznie szybko tbh). Zwaliłem sobie używając wyobraźni. Jak ktoś czuje jakieś otępienie w mózgu i dużo wali do pornoli to niech zrobi to samo. Mózg będzie pracował i odstawicie…
cloqzte9100hl0m5bkmqru74t
Mirki co to może być, do kogo się udać? Taki stan trwa odkąd pamiętam ale z wiekiem się nasila (obecnie 29 lvl):- jestem zmęczony 24/7 i ile godzin bym nie spał to po przebudzeniu nie mam ochoty wstać bo jestem wykończony- brak motywacji, brak chęci do życia, jestem obojętny, apatyczny, brainfog, robię minimum w pracy i balansuje na krawędzi bo nawet nie mam siły dotrzymywać terminów- nie jestem zainteresowany kobietami pod kątem seksualnym (ale kobietami jestem). Tego typu rzeczy przestały mnie dawno interesować (taguje #aseksualizm #aseksualnosc #aromantyzm)- testowałem #nofap +…
clocwvn0h00s00mm0tq3rjcjm
mam 25 lat, uzależniony od masturbacji i porno około 15 lat. Od 3 lat w związku. Nie potrafię wyjść z tego nałogu i nie daję już sobie rady sam. Szukam jakiś grup, cokolwiek gdzie jest grupa ludzi która się wspiera i można opisać swoje samopoczucie, myślę że to by mi pomogło. Nigdy nie wytrzymałem nawet tygodnia. Znacie cokolwiek?#nofap #niebieskiepaski #zwiazki #seks
clo4m4bk701bz0masfxfts1n1
Niedługo kolejny no fap challange. Pytanie do facetów. Jak często się masturbujecie?#nofapchallenge #nofap #masturbacja #porno
Dołączona ankieta
Pytanie
Jak często się masturbujesz?
Odpowiedzi
•3 razy dziennie lub częściej
•2 razy dziennie
•1 raz dziennie
•5 - 6 razy w tygodniu
•4 razy w tygodniu (co drugi dzień)
•2 - 3 razy w tygodniu
•1 raz w tygodniu
•1 raz na dwa tygodnie
•rzadziej
clnx4ilb700es0mi8h0vx1h8g
tl;dr - z jednej strony chciałbym przestać się masturbować, ale z drugiej nie widzę w tym sensu i korzyści xDMasturbuję się i oglądam pornografię od jakichś 10 lat (teraz mam 23), aktualnie ok. 5 razy w tygodniu, czasami więcej, czasami mniej. Mój najdłuższy NoFap trwał jakieś 14 dni i nie odczułem absolutnie żadnej różnicy. Mam dziewczynę, z którą często się kocham, nie mam z tym problemów i sprawia mi to przyjemność. Nie mam też problemów z erekcją, pewnością siebie, mam sporadycznie poranne wzwody i sny erotyczne (bardzo często xD). Generalnie rzecz biorąc masturbacja i oglądanie porno…
clnpzovwc00kd0meo3ioqp3ek
Witam ponownie ;) Odpowiadałem w innym wpisie i jak przeczytałem sam swoją wypowiedź, to aż mi się przykro zrobiło.Co napisałem:
Zobacz ilu ludzi z tagu #przegryw i zwłaszcza (!) #przegrywpo30tce pyta czy warto iśc do divy, tak się boją. A czytają że divy to narkomanki, patologia i złodziejki. I przez to ci ludzie nigdy się nie odważą iść na ten swój pierwszy raz, wyczekany często przez 30 lat.Aż mi się zrobiło żal tych ludzi. Taka prawda, prawie codziennie widzę pytania o #divyzwykopem od prawiczków 25,30,35-letnich czy być może nawet starszych (tego nie wiemy). Wielu z Was się ze…
clnoys6w000g40meo3zqeqnln
Ile może trwać flatline? Do 30 rż miałem tylko masturbację praktycznie codziennie ale najczęściej bez porno. Od roku jestem z dziewczyną. Sam sobie zrobiłem dobrze z kilka razy przez ten rok, więc kilka razy w tygodniu jest seks. Martwi mnie brak porannych wzwodów przez ten rok. Kiedy sam sobie próbuję zrobić dobrze to muszę dosyć długo to robić zanim mi stanie. Przy dziewczynie dosyć szybko staje ale nie mam problemów z utrzymaniem erekcji. #nofapchallenge #nofap
clnobcr0y009c0meoi6xmr4zb
#alkoholizm #nofap #noporn #alkohol #pytanie #psychologia #seksuologiaOd pewnego czasu zauważyłem u mnie bardzo niepokojącą rzecz. Otóż coraz częściej mam utraty pamięci po alkoholu tzn. nie jest to typowy urwany film z powodu zaśnięcia, poprostu mam dziury w pamięci mimo iż nie spożywam dużo, nie jestem alkoholikiem, piją raczej okazyjnie 1 może 2 razy w miesiącu. Znajomi mówią też że zrobiłem się agresywnay po alkoholu (na szczęście jeszcze nikogo nie uderzyłem). Przez wiele lat byłem uzależniony od porno, czy to mogło mieć wpływ na to że tak mam? Jeszcze parę lat temu mogłem pić, śpiewa,…
cln1lduc9005p0mi5qo1jwd0q
#nofap #nofapchallenge #nopornchallenge Uzależnienie od porno to najgorsze co mogło spotkać mnie w życiu. Wielokrotne próby uwolnienia kończyły się porażką. Aktualnie 10 dni noporn, nofap jednak dostałem silnego bólu głowy gdy wyskoczyło mi softerotyczne zdj na wykop. Ogólnie mam zablokowane każdą erotykę ale zapomniałem o femboy (bi here). Zimny prysznic i ibuprofen i przeszło. Zastanawiam się czy w dzisiejszych czasach da się unikać erotyki w sieci? Przecież nawet na pudelku celebrytki świecą dupami. Instagrama i fb wywaliłem już dawno.Zna ktoś może jakieś anonimowe grupy wsparcia na…
clmrox4jp00iw0ms0btkgjczj
#nofap #nofapchallenge #nopornchallengeczy istnieją jakieś zioła na obniżenie libido ? Przejście przez najgorsze 2 tygodnie noporn to dla nie góra nie do zdobycia, kiedyś wytrzymałem ponad 3 miesiące i wiem ze po 2/3 tygodniach jest prościej. Jedak po tylu latach wytrzymanie 10 dni graniczy dla mnie z cudem.
clmnkj9uc011k0muh5jr3pe02
Co się dzieje z #niebieskiepaski na Wykopie? Niektórzy z tagów #przegryw #przegrywpo30tce #seks itd już naprawdę przesadzają.Co o Was mogą myśleć #rozowepaski ?Przykłady z ostatnich dni (nikogo nie wołam, nikogo palcem nie pokazuję, nie linkuję, żeby nie było wyśmiewania):Jeden facet pyta o seks-lalki, strzelam że chce na to wydać przykładowo 10 tys zł. Na lalkę. Na przedmiot do masturbacji.Drugi chce wydać 10 tys zł na wyjazd na seks do Tajlandii. Na seks. Poleci pół świata, żeby tylko mieć seks.Trzeci pytał, czy żywa kobieta bardzo się różni od jego własnej ręki? Jak napisałem o…
clmn8huq400xf0muhb97pwdlx
Smutno się robi, gdy się patrzy na tagi #przegryw czy #przegrywpo30tce lub #samotnoscRozumiem Was chłopaki, bo sam borykam się teraz z #samotnosc więc wiem, że samotność jest straszna a internet wciąga ale kisząc się we własnym gronie i wyzywając #rozowepaski nigdy nie zmienicie swojego życia. Grunt to optymizm. Popracujcie nad sobą i wyjdźcie do ludzi a jakaś #szaramyszkadlaanonka w końcu da Wam kiedyś szanse. Zapomnijcie o #blackpill i innych bzdurach. Nie poddawajcie się, działajcie, jak chociażby taki jeden kolega z tagu, który stara się być dynamiczny i podróżuje albo samemu chodzi po…
clmkkb1tt00f50muhrd1tum4r
Zadałem raz to pytanie, dawno temu, ale nie uzyskałem jakaś konkretnej odpowiedzi, wiec zapytam jeszcze raz.Masturbacja jest uznana jako '' zła '' czynność. Jest niezdrowa i szkodliwa.A co jeśli to kobieta wykonuje HJ mężczyźnie? jest to forma seksu, w której to nie ty stymulujesz członka do tego, aby stał i ci ulżyło. Czy takie walenie konia jest zdrowe i nieszkodliwe? Pragnę zaznaczyć, że seks nie ogranicza się tylko do czynności ino pochwa penis, a jest wiele jego form, tak jak HJ, czy seks oralny itp. Jest wiele masażystek, które oferują takiego typu usługi jak masaż rękoma męskiej…
cllxcoiy602fl0megvvzqsna3
#nofap #nofapchallengeZnacie jakaś aplikacje na iOS która pomoże mi całkowicie zablokować strony xxx oraz instalacje aplikacji rankowych ? Moim największym problemem jest sexting. Potrafię godzinami pisać z laskami na Tinder czy innnych Badoo, wyłudzać od nich nudesy i nigdy się nie spotkać. Oczywiście walenie do tego w opór. Często się nie wysypiam i moja koncentracja = 0. Do tego porno w którym doszedłem już chyba do skrajnych fetyszy pomimo iż wiem ze tak naprawdę w ogóle mnie to nie kręci. Robię to wszystko już ok 15 lat. Najgorsze jest to ze nigdy nie spotykam się z laskami z którymi…
clluwd6ai01vi0meg7td1qnp8
Witam ponownie :) #divyzwykopem #divy #roksa #escortMój poprzedni wpis: https://wykop.pl/wpis/72531609/obserwuj-mirkoanonim-odpisuje-ulfric-stormcloak-ktSzybciutko w kwestii formalnej - pozdrawiam @Echo225 która śledzi moje wpisy i ma całkowicie przeciwne zdanie, ale szanuję ją, bez ironii, uważam Cię za bardzo porządną kobietę, ciekawe ile masz lat? (tylko zwykła ciekawość, ja po 30stce)Napisałaś: "ile Ty jeszcze tutaj postów wychwalających dziwki napiszesz? Abonament masz jakiś czy co??"Już odpowiadam: zobacz ile jest wpisów o tym że te dziewczyny to ćpunki, alkoholiczki, patologia,…
cllqh93zg00x90megmx0nkmc4
Jejku ale mam stresa... bo idę dzisiaj na randkę z "milfem" :)Poznaliśmy się w internecie, pisaliśmy ze sobą dzień w dzień - przeszło miesiąc i w końcu umówiliśmy się na kawęOstatni raz na takim spotkaniu sam na sam z kobietą byłem chyba w podstawówce...Przez to też najbardziej obawiam tego, że może nastąpić niezręczna cisza albo rozmowa nie będzie się nam kleić... - jednak mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze, bo bardzo mi się ona podoba :)Jeszcze dwa miesiące temu byłoby to dla mnie nie do pomyślenia...Od dziecka nieleczona nerwica, fobia społeczna, niska samoocena, ciągły stres,…
cll9bcboi01cb37iov1tk76s2
Mirki co myślicie na ten temat?Level 33Nigdy nie ruchałem i postanowiłem to zmienić.Postanowiłem sobie iść na rosę i bylem na trzech spotkaniach, każde kończyło się tym, ze w polowie stosunku mi opadał i koniec zabawy.Masturbuje sie ostatnio codziennie, nie oglądam pornografii.Bylem u urologa i wszystko fizycznie jest ok, dodał bym miedzy bajki wrzucił to, ze mój penis przyzwyczajony do ręcznego i dlatego opada.Przepisał sidenafil i kazał działać. Faktem jest,ze roksy nie były za ładne i nie pociągały mnie, ale czy do ruchania musi być aż taki pociąg fizyczny?Musze chyba bardziej…
cll9bbemu01c737iobfl2a9n5
#nofap #nofapchallengeJak sobie radzić z bólem jąder? Jak narazie tylko 7 dni i już powoli wariuje. Od 2 dni bolą mnie jądra. Ze względu na mój fetyszyzm, bardzo szybko się uruchamiam. Czasem wystarczy mi noga w rajstopach i już musze brać zimny prysznic bo nie wytrzymuje.
cll8c8lsa018j37iokduybxfp
Dajcie plusa na pochwałę, dzisiaj usunąłem kolekcję pornografii prawie 2tb. Niektórzy wiedzą jak trudno się rozłączyć z tym. Śmiało można to porównać do uczucia skoku z mostu w nieznane. Porno okazało się najlepszym sposobem na radzenie sobie z nieprzyjemnymi emocjami, jaki okazało się że napotkałem. Mózg rozjebany, ale przynajmniej nie alkohol.#pornografia #uzaleznienie #nofap #wychodzimyzprzegrywu #chwalesie
cll6rl6ia011537ioph0nsazf
Chcialbym sie uwolnic od alkoholu, ziola i porno i zamiast tego uprawiac sport, czytac ksiazki i medytowac. Ogolnie zyc sober i ewentualnie czasem cos zapalic czy wypic. Juz tyle razy rzucalem wszystko, ze jestem prawie pewien ze sie nie uda. Najgorsze, ze nie mam teraz zadnego bodzca, ktory by mnie motywowal do robienia czegos w zyciu. Przez dlugi okres dzialalem na zasadzie takiej, ze nie wazne, ze nie chce mi sie isc do pracy, pozniej sprzatac chalupy, isc gdzies tam po coś do kogos bo i tak koniec koncow pod konca dnia bede mial ten pozytywny bodziec, ktory mnie zrelaksuje i bede sie…
clkys4hq70buy37edywix9u48
Czy walenie konia przez kobietę to forma seksu? Jesli tak to jaka?Np. Robienie loda, to seks oralny. I jak to się ma do #nofap ??Bo niby koń jest walony, ale przez kobietę.Często słyszałem, że walenie konia jest niezdrowe i przez uzależnienie człowiek potrafi to robić pare razy dziennie.No ale co jeśli w przypadku, gdy to kobieta bedzie nam walić xd tez to jest niezdrowe, czy podchodzi pod forme seksu? Pytam bo mam zamiar iść do masażystki co robi hand joba na zakończenie. #divy #divyzwykopem #seks #zwiazki
clkn08i80068037ed9iud4g0a
i znowu to zrobiłem, a najlepsze jest to, że nawet specjalnie mi to przyjemności nie dało, tylko nie mam czym innym sobie polepszyć humoru w piątek wieczór. ugh...#nofap
clkleqw5305l837edmvwrbe9s
yebac porno alkohol i zioło. nie czuje już szczęścia z niczego dosłownie. po porno mam taką apatię do wszystkiego że ja jebie #nofap
clkjcbcxi04p037edgbl8b1ii
Mial ktoś z was spadek libido na #nopornchallenge ? Jak zaczalem się spotykać z dziewczyną 1.5 miesiąca temu i mały nie chciał ustac przy zbliżeniu, to stwierdziłem że rzucam porno, masturbowałem się dużo rzadziej niż zazwyczaj, bo nie miałem kompletnie ochoty. Nie mogłem też utrzymać erekcji z dziewczyną. Nie oglądałem porno, nie ciągnęło mnie w ogóle. Ostatnio jednak miałem mały kryzys w tej znajomosci, no i włączyłem sobie kilka filmów. Libido magicznie wróciło, ale nie jest to rozwiązanie, z drugiej strony nie chciałbym na tym etapie znajomości nie moc nawet wyruchac baby bo nie stoi…
clkgmyfjj03hs37ed4kn1xgd1
Pytanie do #niebieskie paskiIle dni wstrzemięźliwości od masturbacji zapewnia wam najlepszy performance w łóżku, gdy w końcu uprawiacie seks?Po jakim czasie jest tzw. peak, jeśli chodzi i połączenie ochoty na seks i długości stosunku?#nofap #seks #zwiazki #tinder
cljmv3lja059a37goh60vdd1h
Cześć. Mój przypadek - wszystko wskazuje na to, że jestem uzależniony "od tego". Wspieram się porno, fantazjami. Nie chcę się tłumaczyć, chcę rzucić/ograniczyć. U mnie ewidentnie jest to związane ze stresem (szukanie ucieczki od stresu zamiast do alko), ale również (w moim rozumieniu) z mała ilością sexu w związku.Ale czego się obawiam. Jestem w długoletnim związku. Problem w tym, że dla mojej kobiety sex raz na miesiąc to taka częstotliwość dla niej w sam raz. Boję się teraz, że mi raz na miesiąc nie wystarczy i znów wrócę do tego. Mi uzależnienie od fapowania nie wpływa na związek i…
clj3b61mc03q637rsxvz1jc5f
Mirki co to może być, do kogo się udać? Taki stan trwa odkąd pamiętam ale z wiekiem się nasila (obecnie 29 lvl):- jestem zmęczony 24/7 i ile godzin bym nie spał to po przebudzeniu nie mam ochoty wstać bo jestem wykończony- brak motywacji, brak chęci do życia, jestem obojętny, apatyczny, brainfog, robię minimum w pracy i balansuje na krawędzi bo nawet nie mam siły dotrzymywać terminów - nie jestem zainteresowany kobietami pod kątem seksualnym (ale kobietami jestem). Tego typu rzeczy przestały mnie dawno interesować- testowałem #nofap + abstynencja (chociaż alkohol to dla mnie ukojenie),…
clirmo81t06r037hgvx7yim35
Nofap uratował mi życie. Byłem uzależniony od czasu gimnazjum. Spędzałem kilka godzin dziennie na przeglądaniu zdjęć i filmów. Nie miałem żadnego kontaktu z dziewczynami, bo zaspokajałem się wirtualnymi. Pierwszy raz zobaczyłem wpisy o #nofapchellenge pod koniec liceum i postanowiłem spróbować. Po tygodniu już czułem różnicę w samopoczuciu i wzroście energii. Nie byłem jednak w stanie wytrzymać dłużej niż 14 dni i wracałem do nałogu. Miałem depresję, podczas brania leków zerowe libido ułatwiało walkę z nałogiem. Dziś mając 25 lat w końcu jestem w stanie to kontrolować. Chyba zaszły jakieś…
clij1ypr304ay37hgzgysy9nz
Padają pytania jak wyjść z przegrywu, co zrobić gdy ma się fatalną mordę, nigdy nie trzymało się za rękę... moim zdaniem trzeba wejść 100% w nerd mode. Zainwestować wszystko w umysł. Czytać, szkolić się, ćwiczyć umysł - wszystko to co pozwoli ci być lepszym, mieć większą wiedzę, być przytomny, lepiej analizować no i najważniejsze mieć lepszą pracę. Nie marnować czasu na bezsensowne rzeczy tylko na takie, które ci przyniosą korzyść w przyszłości. Sprawdzić co cie interesuje i co może przynieść korzyść. Sprawdzić szkolenia/zajęcia w okolicy, szkolenia online (Udemy i te inne). Przede wszystkim…
