Dlaczego w kontekście #depresja i #terapia nikt nie mówi o negatywnych skutkach wychowania przez naszych rodziców? Przecież pewne rzeczy są nieodwracalne w okresie kiedy człowiek chłonie wszystko jak gąbka. Mam na myśli głównie okres dzieciństwa i potem dorastania jako nastolatek. Ogromny wpływ rodziców na przyszłość dziecka mógłbym pokazać na przykładzie sportowców - gdzie rodzice od małego zadbali o to żeby pokierować karierę ale ktoś mógłby zbić ten argument twierdząc, że pewnie byli nieszczęśliwi i zmuszani do treningów, więc zejdźmy na ziemie i weźmy przeciętnego człowieka. Zacznę od…
clv1e2ha200jx0m5ofxfp71vz
Moja narzeczona najprawdopodobniej ma objawy ciężkiej depresji. Parę miesięcy temu znalazła nową pracę, która teoretycznie była świetna, jednakże ze względu na głupotę kierownictwa, firma jest na skraju bankructwa - zwolnili część ludzi, faktury płacą ze sporym(nieznanym) opóźnieniem. Ona na szczęście zostala, ale juz rozgląda się za czymś innym. Niestety jej stanowisko jest również bardzo specyficzne i mało jest na nie ofert. Stres, który się z tym wiąże bardzo źle na nią działa. Zdradza wlasciwie wszelkie mi znane objawy depresji - przestała dbać o swój wygląd i porządek wokół siebie, nie…
clv147wk700g40m5o0g4twm8e
Jak radzicie sobie z myślą, że w życiu nic was juz nie spotka? Ja mam 27 lat i wlasnie jest w takiej sytuacji, zawsze bylem odludkiem i trzymałem się raczej z boku, w podstawówce i gimbazie troche mnie gnębili, w technikum(poszedłem oczywiście na technik informatyk więc sami faceci w klasie) było dużo lepiej, było też kilku innych przegrywów więc nawet się z nimi zakolegowałem i poszliśmy parę razy posiedzieć gdzieś do jakiejś knajpy, niestety po maturze kontakt się urwał, ja poszedłem do roboty do #kolchoz gdzie oczywiście trafiłem na sebiksów i januszy, jeszcze w międzyczasie…
clv0xllma00d80m5oaf9nz9wy
Czasami chciałbym zapomnieć lata 2020-2024 albo przynajmniej jakoś uśpić moje myśli. Bo jak zaczynam o tym wszystkim myslec to telepie mnie i nie mogę się uspokoić. W ogóle nie mogę się pogodzić z tym co się stało od 2019. Jak zaczela sie pandemia to mialem naprawde taka mysl "a moze jednak bedzie sprawiedliwie? Moze rzeczywiscie drukuja gotowke by uratowac szaraczkow"- nadrukowali w cholerę taniego hajsu- który rozdawali na lewo i na prawo każdemu co miał biznesik przez co wszyscy ładowali gotowke w betonowe złoto. Czy to polskie grubasy czy to zagraniczne, wszystko szło w nieruchomości…
clv0routf00cd0m5opzp30w6j
Czy wy też tak macie, że boli Was wszystko? Jakby kości, mięśnie, cholera wie.To nie jest taki ból, że trzeba brać przeciwbólowe, ale to takie zmęczenie ciała.Mam nerwice i depresję, więc zawsze to z tym wiąże. Mam wrażenie, że rano jest najgorzej i chyba najbardziej bolą mnie nogi.Może to jakaś choroba zwyrodnieniowa, nie wiem. Trwa to już od wielu lat.#nerwica #depresja #medycyna
clv0ozc7w00bz0m5owrrts7u8
#przegryw #blackpill #zakola #depresjaJestem największym odpadem genetycznym jak to tylko możliwe.-20lvl-Zakola norwood 4 (yup, zaczęło sie w wieku 15 lat)-Mała okrągła czaszka-Kartoflana morda, krótka szeroka i okrągła z małym płaskim podbródkiem-67kg wagi-Podatność na urazy przez hipermobilność i wrażliwą skórę-Słaby fizycznie-0 zarostu-Hipertroficzne blizny potrądzikowe na całych moich plecach-Czoło większe od twarzy-Duże odstające uszy-Wyśmiewany w szkole-Ciężki alkoholikNa #przegryw siedziałem od 14 roku życia. Po 18 usunąłem konto z nadzieją że się coś polepszy.…
cluzq4opt005f0m5om0sxu5d9
Moja psycha is sitting, mam bardzo silną chęć zostania bezdomnym. W rodzinie mam kilku psychopatów, którzy stosują przemoc psychiczną, gaslighting i inne guwno. Moje poczucie własnej wartości nie istnieje. Efekt golema, defekt wyglądu i od dzieciaka jestem kozłem ofiarnym, nie mogę dbać o swoje zdanie, jestem dla nich śmieciem od małego, i czuję się jak śmieć.#depresja #przegryw #psychologia #gehenna #antynatalizm #zalesie #bezdomnosc #socjologia
cluze2l5o001t0m5o2rrw1naz
Po co taki uszkodzony człowiek jak ja żyje?Nie ma nic gorszego niż fobia społeczna, lęk, depresja.Nie wiesz co robić ze sobą w czasie wolnym.Nie umiesz odpocząć, bo lęk, przejmowanie się.Jak pójdziesz do pracy to będzie to gówno robota, bo jesteś wystraszonym człowiekiem, który nie umie walczyć o swoje.Zarabiasz gówno.Chciałbyś kogoś poznać, ale lęk uniemożliwia.Chciałbyś zmienić pracę, ale lęk uniemożliwia.Chciałbyś nie mieć problemów z trawieniem, ale przez stres, który jest wynikiem zaburzeń, masz.Nie masz co snuć planów na przyszłość, bo jest ona w jednym kolorze - gówna.Piszę…
cluz1yqqz00040m5oitol6xtq
Mirku i Mirabelki.Głównie #krakow Potrzebuje namiar na jakiegoś specjalistę, bądź rady co mogę zrobić. Szukam bardzo dobrego specjalisty, bądź specjalistki, aby popracował z bliska mi osoba, żeby ta odzyskała pewność siebie, nauczyła się na nowo asertywności i jak stawiać granicę.Osoba jest ofiarą gaslightingu, przemocy psychicznej głównie w takiej postaci. Jej Mąż jest zręcznym manipulantem, potrafi odwracać kota ogonem w każdej sytuacji. Przez dłuższy czas nie wiedziałem o sytuacji, nie zdawałem sobie sprawy (osoba się kryła, jak rasowy szpieg). Sprawa nie jest łatwa, para udała się…
cluyjhxec00fa0m1h0sfjovtg
W biedrze widziałem jakiegoś staruszka, śmierdzącego widać że bez pieniędzy, ale specjalnie patrzyłem, żadnego alkoholu nie widziałem żeby brał (przegladal przez szybę za ciastem albo później szperał za jakimiś najtańszymi batonikami, brał mięso, makaron, wyliczał). Zrobiło mi się zajebiście smutno. Nie umiałem do niego podejść i mu jakichś pieniędzy dać. Z taką gulą w gardle po tym markecie chodziłem i uciekłem stamtąd Jeszcze do tego, zauważyłem kobietę w okolicy 24 lat, wysoka, atrakcyjna. Oczy miała w łzach, jakby miała się zaraz rozpłakać. No i sympatyzowalem z nią, ja jestem samotny i…
cluy7de4o00d30m1hitfu9r8c
Brał ktoś tu oksytocynę w sprayu?Były robione badania w kierunku łagodzenia fobii społecznej i myślę żeby kupić.#depresja #fobiaspoleczna #narkotykizawszespoko
cluxq9ro300860m1h0hqa6606
Czy nie pójście na komunię siostrzenicy to zły pomysł? W dupie mam normickie życie, gdy ja nie jestem w stanie wyjść na prostą z depresją i fobia społeczną, a jeszcze dochodzą poboczne problemy. Siedziałbym jak gówno, przytakiwał, że wszystko u mnie spoko i wysłuchiwał jak ludzie kupują nowe mieszkania i zmieniają prace. Za stary jestem już na okłamywanie ludzi. Co wykopki sądzą o tym? #komunia #depresja #niebieskiepaski #rozowepaski
cluxca9wf007p0m1ha0od1n0l
Jak myślicie, czy alkohol pity regularnie przez jakiś czas mógł mieć wpływ na mój #przegryw ?Mam 35 lat. Popijałem sobie już od nastolatka, nawet przed 18. Uczyłem się super. Poszedłem na informatykę. Pracę po studiach odstałem od ręki. Ale po jakimś czasie odechciało mi się kodować. Wolałem łatwiejszą pracę, bez stresu. Poszedłem na magazyn i tak sobie pracowałem. Plusem było, że same przygłupy tam były z którymi po pracy oczywiście tankowałem. Nie przeszkadzało mi, że zarabiam 3-4x mniej niż wcześniej i mam gorsze warunki. No może nie piłem jakoś mega dużo jak niektórzy, po prostu w…
cluwjtf0k003d0m1hcj0ozmg2
Jak wygląda proces diagnozowania swojego problemu psychicznego? Gdzie sie pierw udać, co zrobić, gdzie znaleźć dobrego specjaliste na NFZ/prywatnie (mam troche oszczednośći a jak mam nie żyć za kilka lat to co po mi po nich). Nie da się funkcjonować, ciągłe wachania nastroju, zjazdy psychicznie w którym się sam nakręcam, kilka dni jest ok i nie myśle o takich rzeczach a później zjazd w którym natrętwe myśli wjeżdzają z podwójną siłą i tylko płakać się chce i wylogować. Może ktoś ma kogoś godne polecenia w #rzeszow który mógłby mi pomóc. Najlepiej z krok po krok z instrukcją gdzie się udać,…
cluwdqtvm00200m1htga0eb9u
Jak to się dzieje, że można być na co dzień przymulony, przybity, nieśmiały, autystyczny, z fobiami a po alkoholu nagle większość z tych problemów znika w 70%? Co jest takiego w mózgu, że nagle się odblokowuje? A może wielu z nas jest normalnych tylko na trzeźwo jest właśnie coś co nas blokuje? Dopiero po alkoholu jestem tak jakby sobą i wiele hamluców i ograniczeń w mojej głowie puszcza. #przegryw #alkohol #depresja #fobiaspoleczna #nerwica
cluvkokns00i70mn0k394tfnh
Mam fobię społeczną i zgodnie z zaleceniem normików zapisałem się na terapię. Nie jestem zadowolony z terapeutki, ze sposobów prowadzenia sesji i chciałbym to zakończyć lub zmienić, ale moja fobia jest na tyle silna, że nie potrafię powiedzieć co mi się nie podoba i zakończyć terapię u tej psycholożki.#zalesie #przegryw #fobiaspoleczna #depresja
cluuwndnd00ay0mn01k35f8dx
Nie mam dużych wymagań od życia. Chciałbym zarabiać chociaż tyle, żeby móc się utrzymać i raz na jakiś czas pozwolić sobie na przyjemności, chciałbym mieć z kim porozmawiać, spotkać się i spędzać życie. Serio, tyle by mi wystarczyło. Tymczasem:- Nie mam żadnych znajomych (ludzie mnie nie lubią chyba za jakąś cechę charakteru, wielokrotnie próbowałem się socjalizować, nigdy nie wychodziło)- Nie mam partnerki (jestem brzydki i znalezienie kogoś jest jest mega trudne jeśli zawsze jesteś traktowany jak powietrze, a na portalach randkowych jak wygląda sytuacja to wiadomo)- Z rodziny to tylko…
cluuigz7q00ak0mn0wltwv623
Jak sobie poradzić z lenistwem ale już w takiej formie mocno patologicznej, mianowicie, mając 36 lat:- niechęć do pracy, awansu, trzymanie się kurczowo najprostszego stanowiska które gwarantuje jako takie pieniądze, ale co najważniejsze pozwala na opieprzanie się, brak chęci rozwoju, nadgodzin, dodatkowego zarobku,- płacenie innym pracownikom w postaci zamawiania obiadu czy gotówki aby wykonali część pracy za mnie, często głupoty której nie chce mi się zrobić mając i tak sporo luzu w pracy,- olewanie szkoły, studiów - niby skończone już ale serio nie wiem nawet co studiowałem, a ze szkoły…
cluu5weyu00930mn059svnzru
#fobia #przegryw #depresjaMoja historia o tym jak wyszedłem z fobi społecznej i przy okazji z przegrywu. Myślę że przyda się to każdemu kto mierzy się z jakąś chorobą psychiczną. Fobie społeczną zauważyłem już w szkole średniej, niewiedziałem wtedy że tak się to nazywa. Gdy poszedłem na studia bardzo mi utradniała życie do tego stopnia że nie udało mi się dotrwać do końca. Wtedy też postanowiłem coś z tym zrobić. Postanowiłem że wybiorę się do psychiatry, znalazłem najlepszego z tytułami prof i dr i udałem się na wizytę. Po 15 minutach wizyty, gdzie lekarz skrupulatnie spisał co mi…
cluu2adm1008e0mn05i1hfm9i
Mam problemy z porywczością. Tytułem wstępu. Czy są tu faceci, którzy mieli podobnie i sobie z tym poradzili? Jeżeli tak, to w jaki sposób?Kur*a, lata terapii za mną (8 lat terapii indywidualnej, rok terapii grupowej), leczenia psychiatrycznego też (9 lat, ciągle w leczeniu) i nie mogę wyleczyć się z jakiegoś takiego durnego agresywnego zachowania. Wystarczy, że np. zatrąbi ktoś klaksonem na osiedlu i jak będę akurat na dworze, to podejdę i będę kręcił Małysza, aż problem eskaluje. Wtedy to w ogóle odpalam się totalnie i jedyne czego chcę, to żeby ta osoba wyszła z auta i mnie zaatakowała,…
clutm9ure001p0mn0gvvdjfew
Nie jesteś przegrywem jeśli masz <25 lat. Przecież na takim etapie nawet jak nie masz nic to masz jedną przewagę - młodość, czyli karta przetargowa do integracji. Ja zacząłem próbować wychodzić z przegrywu po 28 lvlu i co? Nie pasuje do żadnej z grup. Każde miejsce do integracji na mieście jest oblegane przez małolatów i to nawet nie 23-25 ale o wiele młodszych, przy których wyglądam jak stary dziad. Nawet nie wiem o czym oni gadają, ciągle drą mordę, laski pół nagie, dziwny slang i ja "starszy" zmęczony pan, z początkami łysienia, spokojny miałbym się wbić do takiej grupy? Z drugiej strony…
cluticw25000z0mn0h12ayikg
Czy to prawda ze jak jest sie pozytywnym bez zaburzen to trafia sie na pozytywnych ludzi bez zaburzen i vice versa czy to bullshit? Ja od zawsze trafiam na podlych ludzi, nawet ostatnio bliska mi osoba dosc mocno mnie obgadywala za plecami ale moze to ze mna jest problem?#ludzie #zaburzenia #psychologia #depresja
clutck5d700000mn0zj0plxob
Jak ludzie, którzy popełniają samobójstwo pozbywają się tego wewnętrznego oporu, który temu towarzyszy?Nawet jak się ze wszystkim pogodzić, to i tak w środku jest takie uczucie które nie pozwala na zabicie się.Więc jak to się dokładnie robi?Co takiego zmienia się u ludzi z#depresja że już tego nie ma?
cluspple100h30mxd602mghve
clurkn37w008w0mxdfy1cvg5b
Mam ponad 30 lat, zmagam się od dzieciństwa z przewlekłymi, nieuleczalnymi problemami zdrowotnymi, które potrafią mi uprzykrzyć i utrudnić mi normalne, codzienne funkcjonowanie, oraz depresją, z którą walczę od ponad kilkunastu lat. Nie radzę sobie z moim poczuciem braku wartości. Większość moich znajomych ma czym się pochwalić - co chwila osiąga jakiś sukces czy też wchodzą na wyższy poziom w życiu. Niemal każdego dnia słucham, jak ktoś urządza sobie nowe mieszkanie, ktoś inny kupił sobie fajny nowy samochód, a jeszcze ktoś inny dostał dobrą pracę. Cieszę się ich szczęściem i życzę im jak…
clurfyo44008h0mxdd40qgf56
Czy wiecie, jakie były powody tej drastycznej i ostatecznej decyzji, którą podjął WuDwaKa?Tak sobie gdybam, czy może mógł był wyjechać gdzieś, zacząć wszystko od nowa, pierdzielić to życie, ale zacząć inne... Czy może to jednak nie byłoby takie łatwe...Ehh [*]Dbajcie o siebie, ludziska. Ściskam mocno #zycie #smierc #depresja
cluracspo00850mxd9eh7cmby
Zawsze lubiłem godzinami przebywać w małych pomieszczeniach wręcz klaustrofobicznych. Jest wtedy wokół mnie ograniczona ilość bodźców. Można nie myśleć. Siedzieć sobie. Z dala od wszystkiego i wszystkich. Nie czuć. Nie widzieć. Nie mieć skojarzen. Z dala od nierozwiązywalnych problemow. Złych ludzi, złego świata. Nikt i nic nie krzywdzi. To są moje miejsca na ziemi od kilku dekad.#depresja #przegryw #smutek
cluqqctk5002d0mxdj23qyw7f
Czy alprazolam pomagam Wam na leki? Taki lek napadowy, który uniemożliwia funkcjonowanie. Jaka dawka pomaga? Lekarz przepisał mi kiedyś dawkę 0.25 na takie wypadki. Na początku wzięłam pół 0.25, ale nic nie dział0 i skończyło się na 2 całych tabletkach 0,25. Chyba pomogło, ale za 5h musiałam wziąć kolejne pół, bo już nie działało. Jaka jest dawka na lek napadowy? Ja przeczytałam, że to dawka 05-1mg. Cała 0.25 w ogóle nie działa. Nie jestem uzależniona. Biorę kilka razy w roku.#psychiatra #leki #medycyna #depresja
clupnflsw00cu0mbviva97pek
Padają pytania jak wyjść z przegrywu, co zrobić gdy ma się fatalną mordę, nigdy nie trzymało się za rękę... moim zdaniem trzeba wejść 100% w nerd mode. Zainwestować wszystko w umysł. Czytać, szkolić się, ćwiczyć umysł - wszystko to co pozwoli ci być lepszym, mieć większą wiedzę, być przytomny, lepiej analizować no i najważniejsze mieć lepszą pracę. Nie marnować czasu na bezsensowne rzeczy tylko na takie, które ci przyniosą korzyść w przyszłości. Sprawdzić co cie interesuje i co może przynieść korzyść. Sprawdzić szkolenia/zajęcia w okolicy, szkolenia online (Udemy i te inne). Przede…
clupmp8js00cs0mbvo5nm26iv
Czy na spi3rdolenie dostane jakieś mocniejsze leki działające doraźnie czy tylko jakieś gówniane ssri, które MOŻE zadziała za kilka tygodni? Mówię o takim naprawdę konkretnym spi3rdoleniu jak niemożność pójścia do roboty, rozmowy przez telefon czy wyjścia z mieszkania, bo boje się że kogoś spotkam na klatce schodowej i mam instant przyśpieszone bicie serca i drżenie rąk XD Do psychiatry nawet nie jestem w stanie się umówić, bo wiem że z nerwów i trochę też wstydu nie będę mu w stanie tego wszystkiego opowiedzieć, no ale kiedyś muszę się przemóc albo chociaż spróbować. Also do tego…
cluom9pt2008z0mbvsvqo7emk
Po przeczytaniu wiadomości na wykopie o śmierci Igi Goch pomyślałem, że to trochę jak ja.Ludzie w komentarzach zastanawiali się, czemu nagle odeszła, skoro miała optymistyczne wpisy. Ale ona stosowała copium od dawna. Też jestem schorowany, nie śmiertelnie, ale mocna fobia społeczna , depresja i problemy trawienne od wielu lat spowodowały, że straciłem bardzo dużo w życiu.Przez lata stosowałem właśnie takie copium, że kiedyś się uda, fobia minie, depresja też, będę mógł jeść co chcę i skupić się na zapewnieniu sobie bytu materialnego.Ale nic takiego się nie dzieje, pomimo włożenia…
clulr0g9k005n0mqlaxxpf1is
Czy mając $$ da się wyjść z przegrywu? A może trzeba na prawdę dużych pieniędzy żeby wyjść?Mam 3000-4000 wolnej gotówki miesięcznie "na rozrywkę". Tak wiem, że to nie dużo - ale z drugiej strony który dorosły chłop może sobie ot tak pozwolić na "marnowanie" takiej kasy mając rodzinę, jakieś zobowiązania, dzieci, itp. Nieważne, próbowałem już różnych rzeczy w poszukiwaniu szczęścia i sensu życia - kupowanie markowych ciuchów, podróże, jadanie na mieście, nowy sprzęt do grania i.. nic nie sprawia przyjemności. Mógłbym spiąć się i odkladać przez rok takie kwoty i uzbierać dużą sumę ale co z tym…
clulgjo93003h0mql4395mygd
Śmierć, a już w szczególności przedwczesna z natury jest niemoralna. Mimo że mam silną empatię to dla takich ludzi nie ma ratunku. Trzeba się takimi osobami zajmować praktycznie 24/7 i być przy nich żeby nic złego się nie stało i im do głowy nie wpadło, tak jak w przypadku tej osoby z artykułu. Naprawdę nie jestem taką nieempatyczną świnią, która każdy problem by rozwiązywała w podobny sposób- zlikwidować. Jak w ogóle można do czegoś takiego dopuścić? Przecież życie nie jest zerojedynkowe i trzeba szukać pomocy w pierwszej kolejności. Człowieczeństwo i życie powinno polegać na tym, żeby ją…
cluld8dm200270mql7l2b99y2
Jestem zaszokowana.Mój były do mnie zadzwonil, rozstałam się z nim bo stosował przemoc emocjonalną, mimo że byliśmy wcześniej przyjaciółmi przez 7lat. No więc odebralam, kilka razy powiedział że mnie kocha i dalej mu zależy i że chciałby mieć jeszcze szansę. Po czym zaczął mnie obwiniać o różne rzeczy. W końcu powiedział "groziłaś mi i mojej rodzinie" ja w szoku. Pytam "jak, kiedy niby?" Na co on "chciałaś się zabić mieszkając u mnie w domu, chciałaś skrzywdzić mnie i moją rodzinę" To było półtora roku temu.Najpierw on mieszkał u mnie potem ja w jego domu rodzinnym gdzie mieliśmy swoje…
Dołączona ankieta
Pytanie
Zgadzasz sie z nim?
Odpowiedzi
•Tak
•Nie
cluk8xitt00hx0mr0rh4pkb6u
Dlaczego na tagu #przegryw nikt nie wspomina o medycznej marihuanie?! Przecież to game changer dla kogoś kto faktycznie boryka się z problemami. Nie będę nikogo reklamował, bo nie o to mi chodzi ale to jest do ogarnięcia w każdym mieście (nawet online). Ja byłem osobiście na wizycie i miałem gadkę z lekarzem + dałem mu dokumenty z innych wizyt. U mnie w skrócie to: #depresja, #fobiaspoleczna zapijana alkoholem dla większej śmiałości, #nerwica, wiecznie zmęczenie, brak motywacji, apatia, kompleksy, samotność (brak znajomych) i inne. Robiłem sobie badania na krew (wszystko w normie) + wizyta u…
cluk3y1kz00fp0mr0psy24js9
#depresjaCzy jesteście w stanie polecić mi kogoś w Gliwicach, ewentualnie na Śląsku?Chciałbym dać sobie ostatnia szansę.
cluk0pbuk00fj0mr03bnppw9y
Cześć mireczki. Na wstępie powiem, że to będzie dość długie, ale muszę gdzieś zrzucić z siebie to co mam w głowie, bo jeśli tego nie zrobię, to czuje, że źle się to skończy. tldr: Mam 26 lat, moje życie to pasmo porażek, jestem zmęczony, samotny i nie mam już siły. Terapia i leki nic nie pomagają. Mam dość.Mam 26 lat. Moje życie zatrzymało się mniej więcej w 2019 roku, a powoli ten proces trwał już od roku 2013, kiedy zostałem zmuszony do zmiany szkoły i porzucenia moich znajomych na rzecz nowej placówki. Niestety, nie odnalazłem się w tej nowej szkole. Klasa była już dość zgrana, do tego…
clujvv0ud00el0mr0ulyvtrx4
clujv0w4m00ct0mr0gu7lh44p
#nerwicaCzy ktoś tutaj miał nerwicę lękową? Różne irracjonalne leki i fobie? Co pomogło? Leki (jakie) czy terapia (jaką?). Aktualnie boję się już własnego cienia. Każdy telefon mnie przeraża. Mam wrażenie, że zaraz stanie się coś złego. To jest straszne. Biorę leki, które pomagają na depresję, ale zupełnie nie pomagają na leki #depresja #nerwica #psychiatria
clujrotn000c30mr0j5nqdeuo
Niech mi nikt nie mówi, że kiedyś nie było lepiej. Przecież dawno nie było tak złych czasów jak teraz i obecni 20-30 latkowie to nic nie mają z tego życia żeby nie powiedzieć że to życie jest po prostu kiepskiej jakości a zapowiada się coraz gorzej.- Dziki rynek pracy, gdzie obecnie trzeba na prawdę wybić się mocno żeby coś osiągnąć, słabe zarobki ogólnie, emigracja jest już nieopłacalna, na niskie stanowiska masz masę Ukraińców, rozwój AI, cięcia kosztów, przenoszenie biznesów do Indii, załamanie w IT- Rynek mieszkaniowy chyba nie muszę tłumaczyć- Rynek matrymonialny zepsuty od środka,…
clujjw2ku00ae0mr0la1m9wsv
Nie da się wyjść z przegrywu..1) Marzę o ładnej i intelitentnej kobiecie, z ambicjami, wykształconej, która wyciągnie mnie z przegrywu, będzie znosić moje stany, humorki i to że czasem potrzebuje być sam, cierpliwa, wrażliwa, zadba o mnie, itd itd.- problem w tym, że taka kobieta nie istnieje- możliwe, że nawet wtedy byłbym nadal nieszczęśliwy2) Wartościowe/fajne/ładne kobiety nie są dla mnie dostępne i szybko znikają z rynku matrymonialnego. Każdy ogarnięty chłop szybko się zaręczy widząc co się dzieje na rynku. No ale poza tym i tak pierwszeństwo dla chadów i oskarków.3) Kobiety,…
cluiud5sf007p0mr0oa9fq9ea
Stwierdziłam, że znajdę psychologa, bo życie z tymi irracjonalnymi lękami mnie już męczy. Po jakim czasie widać efekty terapi? Na co zwracać uwagę? Jaką terapia Wam pomogła? Jak wyglądają takie sesje? Boję się, ale może życie to ciągły stres i lęki. #nerwica #depresja #psycholog #psychiatra
cluiqf8t300770mr0hyyj1xlp
Ból egzystencjalny urus do tego poziomu, że daje się we znaki. Niby jestem na #spierdotrip od dobrych kilku godzin, ale i tak odczuwam dziwny niepokój i lęk, nie umiem się tego wyzbyć. To chyba serio over, do tego stopnia, że tak wylewam tu te żale. Strach myśleć, strach myśleć.. #przegryw #depresja #samotnosc #feels #zalesie
cluinnyol006d0mr0ve2tdk5b
Jaki jest sens tego życia? Przecież po przekroczeniu pewnego wieku to jest jedna wielka monotonnia, pustka, brak celu i poczucie bezsensu. Nikt z nas nie miał sielskiego dzieciństwa ale w porównaniu do dorosłości to te czasy były jakieś beztroskie pod tym kątem, że zero poważnych zmartwień, nie musisz zarabiać, masz wakacje, nic nie musisz poza nauką i ciągle jest jakaś nadzieja że kiedyś będzie lepiej. Potem okazuje się, że to kiedyś jest teraz i każdy dzień wygląda tak samo - praca i dom. Dla urozmaicenia pójdziesz do kina, muzeum, na basen ale ileż można? Wypijesz kawę na mieście albo…
cluigxqw500430mr0ly3bzmjs
Gość nie miał dzieciństwa, wychowany w piekle, bez przyszłości postanowił przełamywać własne bariery i iść do przodu mimo przeciwności losu oraz udowodnić sobie, że nie ma rzeczy niemożliwych. Tymczasem polski #przegryw:- mieszka z matką, więc nie ma prawie żadnych opłat, ma dach nad głową, obiadki do stołu, nie obchodzi go inflacja i rynek mieszkaniowy- żadnych alimentów, rozwodów, dzieci na głowie- komp gamingowy i gierki do późna w nocy, popijanie browarków i cziperki- mieszka w jednym z najbezpieczniejszych krajów Europy, w państwie (jakby nie było) socjalnym, wysoko rozwiniętym, z…
cluig6xrp003x0mr0x82n660m
Skąd Wy bierzecie motywację do pracowania, rozwijania się i zarabiania kasy? Serio lubicie chodzić codziennie do pracy i wykonywać ją? Jak polubić taką prace? Nawet nie chodzi o to aby uwielbiać tą pracę tylko aby ją akceptować, pogodzić się z nią i z zamkniętą mordą wykonywac swoje obowiązki. Aby nie było codziennie myśli po co ja żyję, nie było modlenia się aby po wyjściu z za rogu budynek pracy był w zgliszczach, aby nie było odruchu wymiotnego na samą myśl o pracy.Pieniądze? Mnie nie motywują. Tzn chciałym mieć ich dużo ale mi to się nie kalkuluje spiąć dupę i mieć kilka tysięcy co…
cluhjkm1300d10m438no25wfn
Niech ktoś mi powie, że jestem popierdolony. Wszyscy się ode mnie odwrócili. Po 26 latach życia pod dachem u mamy, której gdy zaczelem zarabiać jakiekolwiek pieniądze to zawsze się dokładałem, począwszy od praktyk zawodowych w wieku 16 lat. Ojciec alkoholik, więcej go nie było niż był, póki żył, nie byłem na pogrzebie. Brat lewe interesy, dopalacze, sprzedaż zielonego, czy tytoniu na liście. Wtedy popularne. Ja cały czas byłem przy mamie jako jedyna normalna osoba w tej rodzinie. W końcu skorzystałem z okazji w pracy i pojechałem na delegację na drugi koniec Polski, chciałem zmienić…
cluh7rzqy00av0m43ojdo579p
Moje życie jest po prostu boring - nudne. Mam sobie 26 lat i przeżywam codziennie dzień świstaka. Od razu zaznaczę że mieszkam w małej wiosce oddalonej 80 km od miasta wojewódzkiego więc nie mam żadnych możliwości jak ludzi mieszkający w dużych miastach. Tak więc wstaje o 5 rano i dojeżdżam 40 km do kołchozu w którym pracuje a raczej zapierdzielam jak robot po 10 godzin dziennie za marne 20 złotych na godzinę co daje jakieś 4k na miesiąc. Po drodze zachaczam jeszcze do sklepu żeby kupić sobie coś do żarcia albo zatankować auto (mam benzyne więc wychodzi jakieś 1k na paliwo miesięcznie).…
cluh114ln008u0m430l6dx7qk
Jprdl, mieć starego przemocowca, który uważa, że jak przynosi hajs do domu to jest panem to przepis na przegrane życie. Stary robił remont kuchni i nie wstawił zmywarki. Pytam go czemu tego nie zrobił to mówi, że przecież ma już zmywarkę i chodziło mu o matkę. To samo było z pralką automatyczną. Pojawiła się w mieszkaniu dopiero w 2007 roku, a wcześniej matka prała w starej frani i ręcznie. I tłumaczy to tym, że przecież zawsze było wszystko wyprane to po co miał kupować. A w mieszkaniu 6 osób. Pomimo, że od lat nie mieszkam z nimi to za każdym razem jak przyjeżdżam na święta dziwię…
clufx6vf2004a0m438hegcumu
Leczy się tu ktoś na #afektywnadwubiegunowa ?Przez dwa lata nie pracuje, bo miałem niezdiagnowaną chorobę afektywną dwubiegunową.Od miesiąca biore convulex. Jest tak 1/4 lepiej, myje zęby codzinnie, umyje się i to w sumie wszystko.Jak to psychiatra powiedział "Mam tak pobudzone bodźce,że się nie dziwi,że nie nadaje się do pracy". Jeśli leki nie pomogą to będzie trzeba położyć mnie do szpitala,żeby dobrać leki. Wie ktoś czy jak convulex 150mg zadziałał i 1/4 jest lepiej to da się bez szpitala?#depresja #psychiatra #psychologia
clufwr9oj00420m43ovbbmt0w
Jedną z najgorszych pigułek jaką przełknąłem i do tej pory się dławie jest fakt, że jako dorosły nic wielkiego w życiu nie osiągne, nie będę miał życia jak na filmach i w serialach chociaż byłem święcie przekonany, że to właśnie mi się przytrafi bo nie chce wieść życia typowego szarego Polaka xD. Zawsze słuchałem narzekania rodziców na biedę, kiepskie życie, kłótnie rodzinne, itd. Dodatkowo inni wokół wcale nie mieli lepiej to sobie pomyślałem, że ja taki na pewno nie będę. KIEDYŚ TAM będę miał super rodzinę, kochającą żonę, pewnie jakieś dzieci, psa, itp. Ewentualnie jak będę chciał to…
clufl7fd8001k0m43oingix3m
Potrzebuję porady.. tl;dr odkąd pamiętam całe życie jestem "zmęczony niczym". Budzę się rano po przespaniu dowolnej ilości godzin i jestem wykończony, że nie mam na nic siły. Muszę wypić 2-3 kawy żeby jakoś funkcjonować a i tak robię wszystko na minimum bo nie mam siły na coś więcej. Na prawdę chciałbym czytać książki, rozwijać się w pracy, robić jakieś szkolenia ale moja głowa odmawia posłuszeństwa. Czuje się zmęczony, senny, ospały a moja twarz wygląda jakbym miał ujemny testosteron i powietrze ze mnie zeszło (nie mówiąc już o 0 libido). Byłem kilka razy u lekarza w celu zrobienia…
clue1lpr600eb0mtbom7mjwvr
Witam was. Pisze do was, bo już nie mam innego wyjścia. Zostałem bez grosza i nie wiem co mam zrobić. Jestem jedynym utrzymankiem rodziny, do wypłaty mojej jeszcze ponad tydzień, a ja nie mam już kasy. Nie wyrabiam psychicznie już z tym. Jestem zadłużony z własnej głupoty i ocknąłem się zbyt późno, żeby to naprawić. Teraz muszę z tym żyć aż spłacę. Po drodze urodził się syn i żona straciła pracę. Gdy się da dodatkowo dorabiam ale to jest zbyt rzadko, by pomogło na dłużej. Jest mi strasznie głupio prosić, bo wiem jak wiele osób ma swoje problemy.. Czy ktoś z was dałby radę poratować choćby…
cludasf7w00bz0mtbyvs3nqwy
Czuję że przegrałem życie. Mam 23 lata i od dłuższego czasu przesladuje mnie marazm i zobojętnienie oraz brak jakichkolwiek nadziei. Mam wrażenie, że wszyscy dookoła mają na siebie plany, rozwijają się, jeżdżą po świecie i dopinają różne kontakty a ja stoję w miejscu. Jedyne moje doświadczenie to 3 msc staż w korpo XD i nic nieznaczące studia które w tym roku skończę. Wiec na konkretną pracę bez szans. A praca fizyczna odpada ze wzgledu na problemy z kręgosłupem.Mam jedynie kilkanaście tys osczednosci, ale co z tego jak inflacją wszystko zabierze. A zdobyć wlasne mieszkanie to już kosmos w…
clucvhwim00aa0mtbe91qbli4
Jakieś protipy jak znaleźć dobrego terapeutę nie naciągacza na #depresja ? Jako facet na pewno lepiej mi iść do gościa bo babka może gardzić słabym mężczyzną.Podobno też nurt psychodynamiczny dobry, ale nie wiem.
clucrkknz009i0mtbg064vgmx
Ktoś kiedyś pisał że idąc do psychiatry i mówiąc że się nie ma energii dostaje się jakiś dobry towar, a w najgorszym wypadku SNRI.Ktoś kojarzy o jaki lek może chodzić?#depresja
clubet83i00310mtba9fsvqpx
Ważniejsze od inteligencji są: dynamina, pamięć, wygląd, pochodzenie. Change my mind.#przemyslenia #przegryw #depresja
club3gen200130mtb2icxi8b7
Czy sponsorowanie lasek jest złe? Mam na myśli stawianie jakiegoś jedzenia, wyjazdy, itp. Nie mówię tu o jakiś top laskach i luksusach ale bardziej takich, dla których wyjście na sushi to już coś :P. Problem jest taki, że jestem przegrywem bez szans na znalezienie kogoś i prawie całe życie przesiedziałem w domu. Dla mnie takie wyjście z dziewczyną to jak terapia - wychodzę do ludzi, w fajne miejsca i to z dziewczyną. Coś jak próba oszukania mózgu i naprawienia okresu dojrzewania, gdzie takie rzeczy są naturalnym etapem. Nie będę stawiał luksusowych rzeczy, bardziej jakieś wyjścia, jedzenia,…
clua7js9b00fv0mf9evkichxz
clu9pn3m8009x0mf989evb2mh
Jestem mężczyzną, młodym, ale jednak mężczyzną. Nie mam i nigdy w zasadzie nie miałem żadnej głębszej relacji z innym facetem. Nie jestem brzydki, jestem może niski i szczupły, mam zakola, na pewno jeszcze jakieś inne mankamenty się znajdą, ale no nie jestem super brzydki. Byłem bardzo nieśmiały, teraz jestem tylko nieśmiały. Niestety wyglądałem i wyglądam jak chłopiec. W dodatku bardzo chudy. Ile się w ciągu życia nasłuchałem, że wyglądam jak p...ł (nie wiem czy trzeba cenzurować, ale chciałbym żeby ten wpis został opublikowany), ile się nasłuchałem, że ktoś myślał, że jestem gejem, ile się…
clu8ftbo8004p0mf95tozqneu
Cześć!Chciałbym poruszyć kwestię, która od jakiegoś czasu daje mi do myślenia i której nie mogę dłużej ignorować. Mam problem z niskim poczuciem własnej wartości, co czasami prowadzi do nerwicowych reakcji. Do tej pory próbowałem przekonywać siebie, że to minie samoistnie, lecz zdaję sobie sprawę teraz ze to jednak samo nei przejdzieNa co dzień wydaje mi się, że prowadzę normalne życie. Mam pracę, żonę i dzieci. Mimo to, w sytuacjach stresowych, doświadczam uczucia duszności, problemy ze snem, a konfrontacje, nawet z nieznajomymi, wywołują u mnie pragnienie ucieczki do bezpiecznego…
clu8ay4jh00390mf9pw9pl4dl
Opiszę wam krótko jak jeden człowiek stosując dwie różne metody wychowawcze spie*dolił życie dwóm osobom.Mój ojciec wychowywał mnie między innymi przez bicie i nierówne traktowanie względem brata. Brat miał sielankę od najmłodszych lat, ja przeje*bane.Efekt jaki uzyskał jest taki, że ja wyjechałem i nie chcę mieć z nim kontaktu, mam fobię społeczną, depresję, zaburzenia nastroju przez co zmuszony jestem robić po kołchozach, a brat jest od wielu lat neetem, bo nic od niego nigdy nie wymagał, więc leci na lajcie.Ciekawe jak ojciec zasypia z myślą, że on zarobki 20k, jego jeden syn robi za…
clu82fh1b00190mf919egkyxz
Piszę to jako przestroga dla osób, które mogą być w podobnej sytuacji do mnie.W wieku szkolnym mimo dużego powodzenia wśród dziewczyn, balem się wchodzić w związki, byłem dość wycofany w relacjach międzyludzkich, wolałem głównie sam spędzać czas lub w męskim gronie. Dalem dla siebie cel, ze bedę wchodził w zwiazek dopiero po studiach i jak pracę zdobędę. Tak jak powiedzialem, tak uczyniłem. W tym czasie bardzo mocno wzrosla mi pewność siebie i ogólne ogarnięcię życiowe. W wieku 26 lat zakupilem mieszkanie, które na spokojnie spłacam, a od lat przestalem sie także bać kobiet i relacji z nimi…
clu70hunl00fu0mupl7s8jstj
Gdzie szukać pracy biurowej bez większych umiejętności? Do korpo gdzie rzekomo wystarczą jakiekolwiek studia Excel i angielski na rozmowach oprócz testów z excela i sprawdzania poziomu angielskiego dopytują o trudne zagadnienia finansowe, na których ulewam każdą rozmowę i robię z siebie tylko debila, już nie wspominając o absurdach takich jak 4 etapy rekrutacji, testy osobowości itp. Na stanowiska typu pomoc/asystent biurowy nikt nawet nie oddzwania na wysłane CV, do call center nie pójdę, bo już lepiej iść na budowę niż tam. Jakieś IT itd odpada bo jestem zbyt leniwy i tępy, żeby się tego…
clu6juao100ah0mupoosqwujt
Jakie jest wasze zdanie na temat buspironu/spamilanu? Od kilku lat choruję na ciężką nerwicę połączoną z atakami paniki. Przerobiłem w tym czasie chyba większość dostępnych na rynku SSRI i SNRI z bardzo słabym skutkiem. Często emocjonalne otępienie, które likwidowało lęk łączyło się z bardzo silnymi somatycznymi efektami ubocznymi. Głównie zawroty głowy (czasem takie, że chciałem wzywać karetkę, bo myślałem że mdleję), problemy żołądkowe/jelitowe czy czasem wrażenie trudności w oddychaniu przy większym wysiłku. W zasadzie to żaden nie dawał takich efektów, że mógłbym w miarę normalnie…
clu5xpvvv007p0mupqjfexh20
Pół roku minęło odkąd wyjechałem za granicę, żeby mieć oszczędności. Lepiej mi tu się żyje z innymi (tak, z Polakami przebywam) i odetchnąłem psychicznie.Boli tylko to, że tyle czasu minęło a nawet nie mam do kogo się odezwać z kraju i opowiedzieć o tym co przeżyłem.Od tygodnia czuje się jak wrak człowieka, a rodziny się nie wybiera. Powinienem być teraz w innym miejscu.#przemyslenia #depresja #samotnosc
clu5s2h9j00650mupm6dr60rp
Nie rozumiem tej nagonki na beciaków. Przecież to skutek obecnego rynku matrymonialnego a nie przyczyna. Inaczej mówiąc: każdy orze jak może, no bo logicznie patrząc konkuruje z tysiącami chłopów takimi jak ja, więc wiadomo że kto więcej wylicytuje ten wygrywa. Każdy chce kogoś mieć, każdy chce być szczęśliwy, znaleźć kogoś i być jak najdłużej w związku. Jak mam inaczej przekonać do siebie kobietę? Fajnie się mówi "olej laski bro" jak masz te 20-25 lat ale potem jest na prawdę ciężko żyć samemu. Każdy chce doświadczyć uczucia, przywiązania, miłości, czułości - podstawowe ludzkie…
clu5r8gc0005o0mupb4ta0nvk
#wychodzimyzprzegrywu #depresja #psychiatraOk, dosyć neetowania i udawania że wszystko jest w porządku, straciłem już zbyt wiele - pytanie czy da się z tego dołka (czyt. rowu mariańskiego) wyjść. Aktualnie, mam za sobą w chvvvvj neetowania, kodziłem gdzieś na boku i dorabiałem jakieś pocket money - ale mam już swoje lata. Nie sądzę żeby mnie ktoś już zatrudnił z buta bez dobrych referencji czy projektów na githubie ani doświadczenia komercyjnego. Zamierzam udać się do psychiatry bo aktualnie nawet mam problem z tym żeby wyjśc z domu, wyspać się i tak już od dłuższego czasu - ten stan -…
clu5ebghs00180mup6vexj5au
Majne Frau, lvl MILF, dyplomowana psychoterapeutka w zawodzie aktywna z 15 lat została wczoraj uraczona przeze mnie krótką historią Wykopu. Kobieta doskonale wie, że tutaj przebywam, zna topowe inby - zaskoczyła mnie rzucając jako pierwszą "zbożowa!", a chwilę potem dodała "i na przykład ta góralska" (Willa Karpatka). Łypiąc mi przez ramię zapytała "co to znaczy #przegryw" gdy akurat leciałem mirko, a na dodatek to była typowa pora zwiększonej aktywności #zalesie #depresja i #przegryw. Nakreśliłem jej background, powiedziałem dużo dobrego o społeczności (poważnie!) i myślałem, że na tym…
clu3zz35800ew0mgv6mqu74cy
Brutalna prawda, którą nie mogą przełknąć łykopki jest taka, że da się poznać kobietę nie mając dobrego wyglądu ale muszą zaistnieć pewne warunki:1) Miejsce bez kontekstu romantycznego (szkoła, uczelnia, koncert, autobus, zajęcia, szkolenia, projekty w pracy, itd.)2) Regularne spotkania, duża częstotliwość, dużo ludzi, najlepiej żeby zawsze był ktoś nowySam jestem tego przykładem, że odkąd skończyłem studia kompletnie nikogo nie poznałem, na ulicy nikt na mnie nie zwraca uwagii a na #tinder mam prawie zero par ale.. gdy chodziłem jeszcze na studia to statystyka działała na moją korzyść i…
clu3je1yu00c70mgvfjqb0s6i
Jakis Mirek opisal jak to teraz, jak ma wlasna rodzine, to zobaczyl ile stracil jako dziecko przez to ze jego rodzice sie rozwiedli i zaczyna ich powoli coraz bardziej nienawidzic. Co robia wykopki? "Rodzice są ofiarami swoich wyborów", "Bądź poziom wyżej.", "Skup się na rodzinie, a rodzicom wybacz.".Nie kurwa, nie. Ktokolwiek zostal skrzywdzony, kazdy kto zostal zaniedbany, kazdy kto byl bity, kazdy kto nie prosil sie na ten swiat, kazdy kto ma zjebane zycie przez rodzicow lub spoleczenstwo moze byc WKURWIONY, gardzic, nienawidzic i miec ich gleboko a nie "uuuu wybacz im!", "Badz tym…
clu3a6alv00bv0mgv51ml85n2
#depresja #przegrywWypal się w konsultingu, weź zajebiście mocny antydepresant - czujesz się zajebiście, więc pora zmienić pracę. Jakieś korpo produktowe, to sobie odsapnę. Chwilę odsapnij. Zostań przerzucony do projektu z młodymi i dynamicznymi, którzy popisują się, jak bardzo są w stanie zapierdalać klepiąc MVP, a do tego nie ma żadnego seniora w zespole (ty może jesteś seniorem stażem, ale nie skillem). Antydepresant przestaje działać, brak profitu. Było się uczyć i pójść na medycynę…
clu2q7bo6006x0mgv8blbs3zm
Czy istnieją jakieś kobiety, które lubią wrażliwych mężczyzn? Niestety odziedziczyłem w genach same stereotypowe kobiece cechy i nijak nie jestem w stanie się ich wyzbyć a próbowałem udawać i robić to co samce alfa ale nie potrafię tak udawać xD to nie mój styl. Proszę nie mylić tego z byciem ciapą życiową albo płaczkiem, bo to w praktce tak nie wygląda, że siedzę 24h przed oknem i wzruszam się przyrodą albo oglądam komedie romantyczne całymi dniami xD mam po prostu mix "genów?" gdzie większość to takie steretypowe babskie przez które inaczej patrze na życie, związki, świat, itp.- ogólnie…
clu2mti5100610mgvmtznogb5
-brak energii, zmęczenie-adhd, brak skupienia na zadaniu-nie mogę pracować bo to wysiłek i nudne-brak znajomych i dziewczynyżadne tabletki na razie nie działają ani narkotyki#psychiatria #depresja #praca #pytanie #nootropy #narkotykizawszespoko #przegryw
clu2mp8nr005z0mgvme93vvmj
w żadnym wypadku nie idź do lekarza psychiatry, ja poszłam i moje życie jest zmarnowane - SSRI czyli proszki na depresje powoduja zmianę chemii mózgu - ja dostałam neuroleptyki i antydepresyjne - moje życie to koszmar teraz- zablokowane emocje , nie odczuwam żadnej miłości , satysfakcji - indukowana lekami anhedonia bezsenność zupełna z 10 h kiedyś do 4 h teraz , akatyzja ( przymus ciągłego chodzenia) , wejść na stronę Cured ro death i zobacz jak ludzie cierpią po antydepresyjnych lekach , o tym się nie mówi ale cześć osób dostaje okropnych skutków ubocznych, które nie mijają po odstawieniu -…
clu2jsi0p003c0mgv5bfjqqn8
Mirki jak poradzić sobie z tą bezsensownością życia gdy ma się 30+ lat? Staram się jakoś urozmaicać sobie czas ale i tak czuje, że każdy dzień wygląda tak samo. Kiedyś granie w gierki, filmiki na youtube + picie piwa do monitora cieszyło a teraz już nawet to jest bez sensu i nawet nie chce bo potem tylko głowa boli i jeszcze gorszy humor. Niby jestem dorosły, mam jakieś pieniądze i nawet sporo czasu wolnego ale nie widzę potrzeby na cokolwiek wydawać, nawet nie wiem na co. Być może posiadanie związku by wprowadziło kolorów do mojego życia ale szukam przecież od kilku lat na każdej możliwej…
clu1d4onp00ev0ml8q1jt1jed
Mirki i Mirabelki,Sprawa jest taka że 3 tygodnie temu odstawiłem z dnia na dzień paroksetynę 20mg braną przez około rok (również w większych dawkach). Teraz dostałem Wellbutrin 150mg na dzień i agomelatynę na noc.Generalnie jest tragedia, mam takie doły, straszny lęk (jeszcze takiego nie miałem). Myślałem że po tych 3 tygodniach po odstawce to przejdzie a to jest dalej takie silne. Mam możliwość pójść na SOR w poniedziałek do bardzo dobrego lekarza, ale się zastanawiam czy nie przemęczyć jeszcze z miesiąc z tymi lekami nowymi. Zaznaczam że z bezno anie bromazepam w potrójnej nawet…
clu1687vw00cv0ml8pokegun1
Witajcie, nie będe się rozwijał napisze od razu- Jestem największym śmieciem i #przegryw . Siedze codziennie na tagu czytam wasze wypowiedzi, chcę zobaczyć czy inni mają gorzej i właśnie widzę....... Zamiast smutnych ludzi bez pieniędzy bez perspektyw bez rodziców z rozbitych rodzin widzę bananowe Oskie które niszczą celowo banknoty robiąc z nich samolociki, nie będe wymieniał po nickach tych osób ale każdy dobrze wie, że chodzi o osobę z awatarem z gościem na tronie pośród zielonej mgły. Nie wiem co ci ludzie robią, że mają takie pieniądze skąd biorą się tak wielkie pieniądze?? Dlaczego na…
clu11ufhu00b10ml8h50njji8
Jestem dzieckiem rozwodników. Rozeszli się tak wcześnie, że tego nie pamiętam. W moim życiu nie było ani jednej chwili z obojgiem rodziców. Jakoś z tym żyłem przez 40 lat. Teraz kiedy, sam mam dzieciaka i normalny związek jest ze mną coraz gorzej. Teraz, mając w końcu porównanie, widzę wyraźnie, co straciłem jako dziecko. Doszło do mnie, to jak bardzo ci ludzie mi zaszkodzili, jak zrujnowali dzieciństwo, lata szkolne, młodość. Ostatnio myślę o tym w zasadzie codziennie i chyba zaczynam ich nienawidzić tak bardzo, jak oni nienawidzili siebie.#feels #depresja #rodzina #patologia
clu0jw0qm008z0ml8bduvnbra
jezeli ide odebrac emeryture matki 900zł bo jej zabrakło 2 lat do minimalnej 1550, a nastepnie wysyłam z tej emerytury bratu w hehe zakładzie karnym 300zł to od 1 do 10 na jak bardzo patologiczne środowisko wygladam?#pytanie #kiciochpyta #prawo #depresja
clu0bvgsw008j0ml8gjk8zfzw
Podejrzewam u siebie #adhd, które rujnuje mi życie od kilkunastu lat. Poszedłem do lekarki psychiatry i stwierdziła u mnie zaburzenia depresyjne oraz przepisała sertralinę, ale wydaje mi się, że błędnie uznała występujące u mnie objawy ADHD za objawy depresji. Sama zresztą przyznała, że nie zajmuje się diagnozowaniem ADHD i podała mi jakieś wizytówki do znajomych psychologów.Nie wiem, co teraz mam zrobić... Mieszkam w okolicach #rzeszow i znalazłem jakąś klinikę. Cena za diagnozę mnie zwala z nóg: konsultacja z psychologiem w oparciu o kwestionariusz DIVA: 1000 zł. I podkreślam: to jest z…
clu0bkau8008d0ml8jwhovx8s
Jaka praca, żeby uniknąć styczności z głupkami i patologią jak w pracy w sklepach, na budowie, magazynie, produkcji itd. Tiry, policja, wojsko i ochrona odpada, a do biura bez studiów/doświadczenia/znajomości to nawet na słuchawkę ciężko się dostać. Próbowałem wysyłać CV na jakieś klepanie Excela, obsługę klienta czy moderator aportali itd., ale nic z tego nie wynika. Mam już tego dość powoli, siedzę na neecie od 2 miesięcy bo powiedziałem sobie, że nie pójdę już więcej do pracy do kołchozu, jak nie znajdę nic sensownego to skończy się chyba magikiem.#pracbaza #neet #przegryw #depresja
clu01lejg006g0ml8orlrb8mv
Dobra dobra, jak juz dotarłem do momentu, że jestem świadomy bycia nieszcześliwym ze samym sobą i nikt tego za mnie nie naprawi (nie cytuj, bo nie chce zebyś mi podawał/a gotowe rozwiazanie), a jestem w związku z którego nie chce rezygnować, bo to złota kobieta i zrobie dla niej wszystko, to jak naprawić "siebie", żeby być ze sobą szcześliwy? Jestem na terapii od dłuższego czasu i sporo rzeczy sobie uświadomiłem, ale czuje, że utknałem w miejscu bo nie wiem co powinienem zmienić w życiu, aby poprawić swoje szczeście. Co do tego wyżej, chciałem sie zapytać osób po terapi, co było takim waszym…
cltzzlx0000640ml8a08kanm5
#depresja #psychiatria #psychologia #zdrowie #terapiaLudzie potracili węch, węch nie chce wrócić od kilku lat, albo jest mocno osłabiony, albo zniekształcony, albo wręcz jest jego brak, to jest fakt, to nie są żadne insynuacje czy szurstwo! Teraz se wyobraźcie że odczuwanie przyjemności znika w ten sam sposób, a ludzie próbują wam wmówić że trzeba iść pobiegać XD albo chodzić na terapie wydając tysiące złotych. Jeżeli w przeszłości powikłania po jakiejś chorobie zniszczyły jakiś układ odpowiedzialny za produkowanie "szczęścia" to cała psychiatria i psychologia jest zwykłym oszustwem i…
cltzxdfc300560ml86vuoo98l
Co lepsze #hiszpania czy #wlochy pod kątem poznawania ludzi, łatwości nawiązywania kontaktu, itp.? Niestety ja niebieski, więc to trochę utrudnia sprawę wiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)TL;DR jestem już w tym wieku (31) gdzie wszyscy pozakładali swoje rodziny, od lat nikt nie ma czasu wyjść, zero nowych znajomych i właściwie zero starych znajomych. Samotnik, introwertyk ale z tym walcze! O jakimś związku też mogę tylko pomarzyć. Chcę trochę pokorzystać z życia, zażyć trochę słońca, wyluzować się ale też.. poznać jakiś ludzi, wejść w interakcje bo tego mi całe życie brakuje. Fajnie by było poczuć wakacyjny…
cltzrlxcz003r0ml8jglmvhmb
Dlaczego szukanie kobiety gdy ma się 30 lvl to taki koszmar? Właściwie to zawsze było trudno ale jak byłem na studiach (a to było dawno) to myślałem, że jestem Bogiem, bo babski kierunek i zawsze był kontakt z kobietami. Kto by pomyślał wtedy "bierz jakąkolwiek bo studia miną i zostaniesz sam". Z drugiej strony 99% znajomych których miałem to poznało się właśnie na tym etapie socjalizacji i są do teraz. Co im zostało teraz? Apki randkowe które nic nie wnoszą i non stop te same toksyczne osoby od lat. Nie ma gdzie indziej poznać, bo opcje się pokończyły.#przegryw #podrywajzwykopem #incel…
cltz28uw500nf0m4avsdw03cj
sa tu jacys mirki ex neety https://joblife.pl/ciekawostki/neet/ albo z krótką przerwa na prace? jak ja mam sie niby po tej izolacji i depresji zresocjalizowac? praktycznie język polski zapominam a o normach na stonowisku pracy albo w ogóle wsród dorosłych ludzi to w ogóle nigdy nie miałem nic wspólnego. czy próba samobójcza a nastepnie zycie na koszt panstwa jako chory psychcnie to jedyne rozwiazanie?#depresja #pracbaza
cltygn23x00if0m4aoukc9l5x
Objawy ADHD bardzo do mnie pasują. Psychiatra, do której chodzę już 3 lata, jest przekonana, że mam ADHD. Jednakowoż test DIVA u psychologa "oblałem" głównie przez brak objawów w dzieciństwie. Moja mama twierdzi, że na pewno nic nie miałem, byłem grzeczny, spokojny i w ogóle. Ale pamiętam że nawet w dzieciństwie miałem tak, że jak czytałem książki to się wyłączałem i po kilku stronach ogarniałem, że nie wiem co przeczytałem. Aczkolwiek z nauką nie było problemów no bo nigdy się w zasadzie nie uczyłem. Szkoła była na tyle prosta że wystarczyła wiedza z lekcji i przeczytanie podręcznika na…
cltycpywb00h10m4a2eo6ee08
Ale tak serio kto twierdzi, że kobieta nie daje szczęścia? Mam na myśli zdrowy związek (a nie toksyczną relacje z byle kim) vs singielstwo. Gdyby kobieta nie była potrzebna to na tagu #przegryw świeciłyby pustki bo w sumie o brak kobiety się tu rozchodzi. Byłem w różnych relacjach kiedyś a od dobrych 5-6 lat #samotnosc + #agepill i nigdy nie czułem się gorzej . Poszedłem w#mgtow bo nie mogę nikogo znaleźć i wiecie co? To nic nie dało. Fajnie jest może przez rok, gdzie pewnie wyobrażasz sobie że życia singla to jak na filmach. Co z tego, że mam najlepszą formę kiedykolwiek albo mam okres gdzie…
cltycm42j00gx0m4aonwb0kmj
Zniszczyłem sobie życie i niszczę je dalej. Nie potrafię normalnie funkcjonować. Każda moja decyzja to cofnięcie się jeszcze dalej w bagno.Po pierwsze to ogromne lenistwo. Już w czasach szkoły miałem z tym problem. Ale jakoś udało się skończyć studia. Oczywiście zaoczne za które płacili rodzice. Wszystko na kombinatoryce. A to ktoś poszedł za mnie na egzamin. A to licencja i magisterkę kupiłem. Wręcz można powiedzieć, że nie wiem co studiowałem.Po drugie to niechęć do pracy. Po studiach pracy szukałem latami. Siedząc na garnuszku rodziców. Nie byłem bananem, rodzice odwalali dramy no ale…
clty83mu200ft0m4akvpuczh2
#psychoterapia #depresja #terapia #psychiatra #psychologiaOd jakiegoś czasu jestem w terapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Mam bardzo dobry kontakt z terapeutką, nie ma dla nas tematów tabu i jestem bardzo zadowolony z naszych rozmów. Jednakże... nie jestem zadowolony z siebie. Często po spotkaniach szybko zapominam, co było nie tak. Nie prowadzę notatek i nie zwracam na to uwagi. Nie mam też przemyśleń na temat sesji, mimo że terapeutka często o to pyta. Jak się skupić i wyciągnąć jak najwięcej z takiej terapii?
cltxeev1g00bm0m4a5xlio490
Moja najbliższa rodzina liczy tylko 3 osoby, i każda z nich jest coraz starsza i bardziej schorowana. Jak zapewnić im należytą opiekę i wsparcie, jednocześnie nie ulegając wypaleniu i mając cokolwiek z życia?Sam jestem singlem w wieku 32 lat i nigdy nie będę mieć bliskiej osoby (#blackpill), intensywna praca i #depresja #nerwica stanowi dla mnie duże obciążenie, więc sam potrzebowałbym wsparcia. Państwowe domy opieki odpadają, to horror.Prywatne domy opieki są bardzo drogie, a i też pełno w nich historii jak z horrorów.Mieszkanie po sąsiedzku bez możliwości wyjazdów i korzystanie z…
cltwq8hle004z0m4awusd0yzj
Jak wyglądają warunki mieszkaniowe u większości ludzi? Jak wygląda przeciętny dom/mieszkanie u normalnego człowieka?Jestem przegrywem od zawsze, nie mam znajomych do których bym przychodził w odwiedziny, nigdy nie byłem na domówce. W domu kolegi z klasy byłem ostatnio 25 lat temu.Mieszkam sam i wstydziłbym się wpuścić do domu #rozowypasek (>sugerowanie, że jakaś by w ogóle chciała) bo wydaje mi się, że mieszkam w chujowych warunkach.Regularnie sprzątam i utrzymuje większość rzeczy schowane w szafkach bo nie mogę znieść widoku zagraconego pomieszczenia. Nie mam zniszczonych mebli,…
cltvqoz6y00av0mnx4y2gjg9e
Stracił ktoś z was stary świat/ wyrósł z niego? Chodzi mi o to że mieliście jakieś zajawki, ale minęły wam a na ich miejsce przyszły nowe, lub nie. W jaki sposób, wy w ogóle pracujecie i zarabiacie? Co gdyby ktoś lubił matematykę ale mineło mu to i poczuł że lubi śpiewanie a matematyki już nie? CO z tym całym czasem jaki się na to poświęciło, notatkami ze studiów, wykładami, całym tym spędzonym na czymś czasie?W czasie liceum i studiów miałem jakieś duże nasilenie słuchania muzyki, słuchałem co się dało, poznawałem biografie artystów, rap/rock/polskie/pop/dance, docieranie do jakichś…
cltqaa5o8007z0m0f8spgyy2t
Hej, czy jest w Polsce jakiś dobry psycholog co prowadzi terapię poznawczo-behawioralną online?Może znacie kogoś i możecie polecić.#psychologia #psychiatria #psychoterapia #terapia #depresja
cltq44zzx007f0m0fv0162mrd
Wyjątkowo ciężkie są pierwsze tygodnie brania prochów dlatego chciałbym się przynajmniej napić alkoholu (mimo że się generalnie nie łączy).Może to spowodować że prochy zaczną działać później czy to nie ma wpływu?#depresja #duloksetyna
cltpua6me00540m0fi2bslsv6
Czy jest coś bardziej wkurzającego w naszym społeczeństwie niż awersja do small talku? Ja nie wiem.. jesteśmy wysoko rozwiniętym krajem, płacimy telefonami, jeździmy elektrycznymi autami, latamy po całym świecie a jednak nadal wszyscy boją się tego small talku jak ognia. Stoi jeden z drugim na przystanku, w kolejce, siedzi w autobusie i gapią się przed siebie albo w telefon. Potem płacz, że nie ma znajomych, nie ma dziewczyny a w ogóle to w Polsce depresja i nikt się nie uśmiecha, dramat.#przegryw #przemyslenia #zalesie #incel #badoo #niebieskiepaski #samotnosc #depresja #tfwnogf #zwiazki…
cltpm7zht002j0m0fcdr0gakn
Ściana u chłopa to się zaczyna jakoś od 25 lvl... Ja mam 30 i stosuje zasade "wyjdź do ludzi bro" i coś to nie bardzo działa głównie przez #agepill. Co z tego, że wyjdę do klubu/na imprezę/koncert/festiwal skoro tam są sami młodzi 16-23 którzy są dwa razy więksi ode mnie, mają swoje grupki, swój vibe i tematy? Przy nich to ja jestem poważnym starszym panem z początkami łysiny. Zresztą na wszystkich takich wydarzeniach czuje się jak opiekun grupy a nie uczestnik xD. Z drugiej strony wszystkie inne lokalne wydarzenia, pikniki, dni miasta przyciągają rodzinki z dziećmi i tam czuje się jak…
cltoup1h5007d0miblwoqckto
cltouma39007b0mib791x252w