Jak sobie poradzić z frustracją wywołaną łysieniem? Kiedyś na prawdę dobrze wyglądałem, pierwsze moje związki to dziewczyny same do mnie lgnęły. W liceum zacząłem tracić włosy i nie mogę się z tym pogodzić (a zaraz 30 lat). Od tego czasu ani razu nie patrzyłem w lustro zadowolony ze swojego wyglądu. Nie mam niestety fajnej dziewczyny, trudno jest mi poznawać dziewczyny (mało okazji, na tinderze nie odpisują, a fajne nie dodają). No i nie mogę się pogodzić z tym, przeszczep nie wchodzi w grę bo musiałbym zrezygnować z pracy o którą w moim zawodzie bardzo ciężko i to zrezygnować na etapie…
clwpb4t4y000qkvp9pkm1sn0r
Jak sobie odpuścić posiadanie dziewczyny? Jestem jeszcze dosyć młody (27), mam w miarę fajną sytuację finansową, mam kilku znajomych, i mam też jeden potężny i wieloletni problem jakim jest brak dziewczyny. Miałem bardzo dużo okazji na związki w życiu i w kilku związkach byłem, problem w tym że zazwyczaj nie czułem że to było to, po prostu chciałem mieć fajniejszą dziewczynę ale oszukiwałem siebie że tą którą mam jest dla mnie ok, tylko po to żeby z kimś być. Bylem w jednym związku w którym czułem że to jest to, z naprawdę fajną dziewczyną ale niestety się rozpadło, pewnie też przez moje…
clwoz9kwv0028j2z0ohp24ucr
#wypalenie #mutek #depresjaCześć,otarłem się - myślę, że o silne wypalenie, może nawet depresje w wieku 35 lat. Problem główny to praca i branie wszystkiego na głowę. Z jednej strony nikt nie wymagał ale jak zobaczył, że mogę tyle zrobić to mi wrzucał wszystko na głowe pod hasłem "nie rób nadgodzin ale fajnie jak to zrobisz".W efekcie w ciągu roku 2022 przepracowałem każdego miesiącaca od 35 do nawet 80 nadgodzin, to samo w 2023 a w listopadzie - lutym, średnio miesięcznie 130-140 nadgodzin. Może i kasa się zgadzała ale skończyło się to:1. Bezsennością a potem zaburzeniami snu2.…
clwotcw9v000uj2z0jx0nq13b
Panowie mamy nowy cel, wychodzimy z przegrywu! Musimy grać według naszych zasad. Każdy daje z siebie wszystko, serce i charakter do końca bo inaczej życie was rozliczy. A teraz plan naprawczy dla przegrywa:- zaczynamy od #sport (#silownia, basen, bieganie). Sport wpływa pozytywnie na głowe, na zdrowie, wyrabiasz sylwetkę, łatwiej potem o dyscypline no i wychodzisz z domu przynajmniej, masz jakiś cel. Dla trudnych przypadków polecam zacząć od robienia kroków.- masz problem z głową? #psychiatra, #terapia. Musisz sobie uporządkować sprawy w głowie i dobrze wiesz że samemu tego nie zrobisz.-…
clwonldw1000gqaj9zo4mfxrd
Hej, mam ostatnio problem.Jak natrafię na jakąś treść, która mnie negatywnie poruszy,to zaczynam mieć dziwne fizyczne objawy. Zaczynam ciężko oddychać (czuję się jakbym leżała pod jakimś kamieniem), trzęsą mi się ręce i chce mi się płakać. Przez to mam problem z zachowaniem tempa pracy i chciałabym się tego w jakiś sposób pozbyć. Zastanawiam się czy to jest na tyle poważne, żeby iść do lekarza czy może przejdzie samo. Zaczyna mnie to już irytować, bo zdarza mi się prawie codziennie.Tee treści,o których pisałam, są właściwie dosyć neutralne. Np. Usłyszę o kimś, kto od 16 roku życia robi…
clwom32ch001iuhqo9urxunx5
#depresja #feelings Jest ze mną niedobrze od jakiegoś czasu. Nie szukam raczej pomocy, a rozmowy i miejsca gdzie mogę się wygadać. Nie wiem co robić ze swoim życiem. - nic, zupełnie nic nie jest w stanie sprawić mi radości. Porzuciłem wszystkie swoje hobby, praca przestała sprawiać mi satysfakcję, przestałem nawet gotować, co sprawiało mi zawsze satysfakcję - ciągle wykonuję wszystkie swoje obowiązki, ale robię to raczej automatycznie niż z poczucia potrzeby zrobienia czegoś. - jestem strasznie rozdrażniony, zarówno w domu jak i w pracy (oczywiście tutaj do tej pory w profesjonalnym…
clwnz8mja00agpgbrutmn7dx3
Co to w ogóle znaczy wyjść z przegrywu? Nie chce mi się wierzyć, że nikt z was nie miał chociaż JEDNEJ relacji z kobietą w całym swoim życiu. Ja sam jestem nieatrakcjny, a mimo to miałem jakieś relacje i tutaj nie ma co oszukiwać - po prostu przez kilka lat wykonałem setki prób, lata spędzone na apkach randkowych, kupowanie premium, usuwanie i zakładanie kont od nowa i w ciągu tych wielu lat były minimalne efekty ale były. Wiecie jaki wtedy się pojawia problem i to uważam za przegryw?- mogłem max liczyć na laskę 4/10. I tak jak na początku jarałem się tym, że jakaś mnie chce to potem…
clwntpjjz0092pgbrjjjtxu46
Przeklinam dzien w ktorym sie urodzilem. Ojciec nieudacznik ktory przez swoje nieudacznictwo obwinial wszystkich dookola w tym mnie, ze do niczego sie nie nadaje, jestem zerem, nic nie osiagne. Matka ktora boi sie wlasnego cienia i pierdolila w kolko co to bedzie, co to bedzie. Gowno debilko bedzie. Cale szczescie ojciec juz zdechl, alkoholik smiec ale to zostanie ze mna do konca zycia. Nie potrafie odnalezc sie wsrod ludzie, bo czuje sie brzydszy, gorszy, choc tak nie jest. Nawet jak dostaje feedback z zewnatrz, to i tak w to nie wierze bo to siedzi gleboko i sie tego nie zmieni. Jak sie…
clwncu9e8004lpgbrqs2tdq3m
Piszę z anonimowego, bo póki co nie mam tu konta. Odnośnie wpisu:https://wykop.pl/wpis/76436323/depresja-medycyna-rozowepaski-niebieskiepaski-nerwJak już nic innego ci nie pomogło przez dwa lata, to bierz te leki. Najwyżej odstawisz. Każdy lek ma skutki uboczne. Po SSRI to najczęściej kilkudniowa biegunka. Moim zdaniem, to lepsze niż dwa lata wyjęte z życia. Żeby zminimalizować ryzyko do dawki docelowej dochodzi się stopniowo przez kilka tygodni. Musisz pamiętać przy tym o dwóch rzeczach:1. Efekt leczniczy będzie mniej więcej po miesiącu. Owszem są leki, której działają szybciej, ale…
clwmkz9th002gpgbr1g8tnjij
#fobiaspoleczna #depresja #nerwicaDlaczego nie ma żadnego darmowego leczenia ani specjalnych darmowych ośrodków dla ludzi z fobią społeczną, nerwicami czy innymi problemami społecznymi (strach przed rozmową, strach przed pracą), gdzie byliby darmowi psycholodzy, psychiatrzy i pomagali takim ludziom? Za to są takie ośrodki i darmowa pomoc dla alkoholików i narkomanów, którzy przecież sami wplątali się w swój nałóg. A mimo to otrzymują darmową pomoc. A osoba z fobią społeczną musi płacić kupę kasy za leczenie. Czemu tak jest bo nie pojmuję tego...
clwmeeqb9000epgbr1mi7cerp
clwlaoxuq000n45zags2vssei
Kurde, trochę #zalesie, bo nie wiem co ze sobą zrobić. Wykończę się psychicznie chyba już do końca. Tydzień temu rzuciłem #pracbaza, która nękała moją psychikę, a na #bezrobocie wcale nie jest lepiej. Mieszkam w takim regionie, że o robotę ciężko, długo walczyłem sam ze sobą, aby się nie zwalniać jednak w końcu pękłem, mimo że wiedziałem, że jest mocnym introwertykiem-piwniczakiem, no ale przez tę robotę nabawiłem sie chyba jakiejś #depresja. Nie umiem być w życiu szczęśliwy, nie wiem nawet w sumie co to mistyczne szczęście mogłoby mi dać. W robocie - źle, na bezrobociu - źle. Chyba jestem…
clwkx0vm2002phrzf81talosb
Mam pewien problem.Mój znajomy stwierdził ostatnio, że być może mam ADHD (mam prawie 40 lat).Poczytałem objawy i faktycznie, coś jest na rzeczy, więc prawdopodobnie skończy się tym, że pójdę do specjalisty.Mam tylko jedno pytanie. Przez ostatnie dwa-trzy lata mam bardzo obniżony nastrój - podejrzewałem nawet u siebie depresje. Coraz mniej rzeczy mnie cieszy i czasami nie mam siły do dziąłania. Dodatkowo, obniżyła mi się pewność siebie. I teraz pytanie. Czy obniżony nastrój, spadki pewności siebie, brak motywacji może być spowodowany ADHD? Czy przyjmując leki na ADHD jest szansa, że coś…
clwjp8mml006jzt3h62g64bn2
Odstawiłem clonazepam po 1,5 roku brania 4mg/d - 8mg/d parę msc temu. Wszystkie abstynencyjne/odstawienne minęły ale został mi jeden dziwny objaw, którego kiedyś nie miałem tzn. średnio co 10 minut wypowiadam jakieś losowe słowa (kontrolować tego nie mogę), które mają związek z ciągle nawracającymi myślami o przykrych sytuacjach z przeszłości. Poza clonazepamem próbowałem około 22 substancji psychotropowych (przepisywanych przez lekarza). Myśle czy to już powikłania polekowe czy objaw jakiejś choroby. Aktualnie biorę 1mg clonazepamu doraźnie i nawet po tym ten dziwny objaw mi nie mija. Byłem…
clwje3wjm002mzt3hozmv56oh
Powiem ze mam dziwna #depresjaJestem zalamany ze nie urodzilem sie w #USA ani nie wyjechalem jak moglo to byc prostsze, dzis mam 35 lat i pracuje w zwyklym zawodzie. Mam rodzine, ale od jakichs 4 - 5 miesiecy mysle tylko o tym.W wolnych chwilach jezdze po stanach na #googlemaps i wyobrazam sobie ze tam mieszkam.Znam mnostwo minusow mieszkania w stanach ale jakos mnie tam ciagnie.Tylko nie mam pomyslu jak mialbym taki plan zrealizowacDlatego tylko narzekam sobie i jestem smutny( ͡° ^ °)
clwj343in03qwplusxuy88053
Ludzie nie zdają sobie sprawy jak to jest być zwykłym singlem, samotnym mężczyzną. Widzą wesołego gościa w pracy, śmieszka, który stara się integrować z wszystkimi ale wraca do domu i zastanawia się czy rzucić to wszystko w cholerę, zabarykadować się w domu i chlać alkohol, leżeć i patrzeć w sufit, czy jednak dać sobie jeszcze jeden kolejny rok i zobaczymy co będzie. Nie wiedzą ile prób podejmuje żeby coś zmienić a każda kolejna porażka to kolejny cios w zmasakrowaną już psychę. Nawet zasugerowanie koledze z pracy jakieś wyjście na piwo kończy się "sorry, nie mogę muszę odebrać dziecko..".…
clwi1o4g803l4plus582briw6
Hej.Jestem dziewczyną w 3.5 letnim związku i mam BPD, generalnie zaburzenia z pogranicza klastru B, mam też depresję i pochodzę niestety z dysfunkcyjnej rodziny. Poznaliśmy się przez internet, na discordzie.Na początku, przez około 3 miesiące było bardzo cudownie.Potem zaczęły się problemy, kłótnie, małe zgrzyty, głównie przeze mnie.Jestem osobą która czuje się bardzo opuszczona i chciałam z partnerem spędzać bardzo dużo czasu, mogłam z nim wręcz pisać non stop, nigdy mnie to nie nudziło ani nie męczyło, bardzo go kocham.On zawsze powtarzał, że też lubi spędzać ze mną bardzo dużo…
clwhqvvzt03implus45ur17ag
Mam klasyczny problem pierwszego świata. Nie potrafię sobie wyobrazić gdzie się widzę za 5 lat i przez to nie potrafię podjąć decyzji co do pracy. Dostalam 2 propozycje pracy na stanowiskach okoloinformatycznych w 2 roznych firmach a jednoczesnie aktutalnie pracuje na uczelni (kierunek daleko od #it - nauki przyrodnicze ale nic w rodzaju biotechu). Troche wypalilam sie na uczelni, poza tym wiadomo jakie sa zarobki.No i do sedna - zwlekam z podjeciem decyzji bo nie potrafie sobie wyobrazic co bedzie lepsze. Wiem ze nie da sie wszystkiego przewidziec ale po prostu nie daje rady podjac tej…
clwh0tqds03f4plusz3ow1hrl
https://www.o2.pl/informacje/zginal-mlody-strazak-jego-auto-rozbilo-sie-na-kawalki-7029560881388224aProsta droga, poranek - brak ruchu, nadmierna prędkość i uderzenie w drzewo = "wypadek". Ciekawi mnie jak wyglądałyby statystyki gdyby prawidłowo klasyfikować takie czy podobne zdarzenia. #depresja #samobójstwo #statystyki
clwfw8eqh037zplusj9e4ahzm
Moja dziewczyna która ma 19 lat dostała wstępną diagnozę guza (albo nowotwór) mózgu. 19lat. Jestem załamany, tyle czasu przepracowaliśmy i przeżyliśmy problemów a teraz to... Ja tego nie rozumiem. Jak to jest, że osoby które chcą żyć spotyka takie coś a osoby takie jak ja, które wielokrotnie chciały i chcą zdechnąć, dobrze się trzymają na tym parszywym świecie :/Serio tego nie rozumiem.Nic to życie nie warte, szczególnie moje. Wiem że jeśli ona z tego nie wyjdzie to załamię się całkowicie i będzie wiadomo co. Szkoda gadać, nie wiadomo co robić. Mieliście do czynienia z osobami, które…
clwf3ebly0314plusyzyzl74m
Dla chłopów 25+ problemem jest nie tyle słaby wygląd co brak znajomych żeby znaleźć jakąkolwiek dziewczynę. Sam się mierze z tym problemem. Na wykopie pojawiają się znaleziska pt. "milenialsi najbardziej samotnym pokoleniem" albo "samotny jak 30-latek" i w komentarzach każdy ma ten sam problem - brak znajomych wraz z wiekiem. To jest ogólnie jakiś globalny problem w Polsce, że:- znajomości kończą się szybko zaraz po studiach- każdy zaczyna skupiać się wyłącznie na swojej partnerce/partnerze, tworzy rodzinę, mają dzieci, przeprowadzają się, itd.- brak znajomych z pracy, bo każdy przychodzi…
clwdtvkpl02tgplusc1igptgq
Drodzy mężczyźni wiecie czemu jesteście nieszczęśliwi? bo zupełnie nie korzystacie z życia. Jak obserwuję zachowanie większości mężczyzn to łapie się za głowę. Dziwicie się, że kobiety tak łatwo znajdują partnera np. z zagranicy. Zobaczcie np. na content podróżniczy na youtube - praktycznie zawsze to same laski, solo vlogi, girls trip. To one tworzą content, podróżują, jeżdżą na stopa, po prostu korzystają z życia. Tak samo jest w innych aspektach - laski studiują za granicą, jeżdżą na erasmusy, chodzą na imprezki, przesiadują w kawiarniach. Jest ich po prostu wszędzie pełno - w social…
clwdi5k0802q1plusyu2ulwui
Skąd ludzie mają energię, żeby coś robić, rozwijać się, zarabiać pieniądze? Ja nie mam ochoty na nic. I tu nie chodzi o jakąś fobie społeczna bo mam znajomych i nie jestem typowy przegryw. Ale nie chce mi się uczyć. Nie chce podróżować, oglądać netflixów, interesować się muzyką, sztuką, filmem, aktorami, sportem. Każdy coś wie o każdej z tych dziedzin, na ulubionych aktorów, muzyką, sportowców. A ja nie wiem nic. Bo mnie to nie interesuje. Gotować mi się nie chce. Jem gotowce, albo i nic. Jak idę się kąpać to też muszę się zmuszać i to jak najszybciej wykonać. Sprzątanie w domu? xD Wszystko…
clwcdkz9m02ixplus6mbt3x0t
Mam naprawdę poważnie pytanieWiek: 31 latZarobki: ok 20k (ciepły etat w korpo IT)Rzeczy materialne: mieszkanie 70m2 w BIG5 na własność, wyremontowane (po babci), samochód zwykłe kombi BMW o wart ok 100k, dwa rowery szosa i elektryk górki każdy wart > 10k Zwiedzonych ponad 20 krajówOd 6 lat stabilny związek kilka lat młodszą różową, która mocno naciska mnie na dziecko i ślubDobrzy znajomi od wielu lat, hobby fotografia i czasem coś pobiegamNo i tak kurde - niby mam wszystko co powinienem mieć, ale nie jestem szczęśliwy. Rano jak wstaje myśle sobie "kolejny nudny dzień, nie chce mi…
clwazehgy028uplusimskws3u
Muszę wyrzucić z siebie rant. Wkurwia mnie to że wielu ludziom żyje się na łatwym poziomie, łatwo wszystko przychodzi. Nie,nie chodzi mi o tych pracowitych, ambitnych ludzi którzy od rana do wieczora poświęcają masę czasu na naukę, rozwój i tak dalej. Mam na myśli głupkowatych, głupiomądrych, tępawych którym łatwo przychodzi fajna, luźna praca, fajna chata, drogie samochody, dużo różnych wakacji, no lekkie życie ogólnie. Zauważyłam też taką zależność że niezbyt ładne i głupawe laski które nie mają wyższego wykształcenia albo typu turystyka, zarządzanie itd. lub ciekawych zainteresowań…
clwanpw95023vplus9y3e8yu5
Jestem bezrobotny na #neet i mam dużo czasu pojechałem wczoraj z kolegą pierwszy raz na wycieczkę do Niemiec do Drezna i całkowicie zmienił mi się światopogląd..Żadnemu #przegryw czy osobie z #depresja nie polecam takiej #podroze Dlaczego?? Niby nie daleko bo mieszkam pod Kaliszem na wsi do Drezna mam 400km ale to inny świat jest.Jak zobaczyłem te tysiące aut na autostradzie w DE z niemieckimi blachami tysiące ludzi na ulicy w sklepach parkach gadających po niemiecku to zmieniło mi się spojrzenie na życie.Czaicie że 400km stąd życie wygląda inaczej? Nikt nie przejmuje się polską,nikogo…
clwagzjf5022nplusw7hdu5j2
Mirki czy to objaw depresji? ( ͡° ʖ̯ ͡°) mam przeczucie mijających lat i starzenia sie, a przecież młody jestem, bo tylko 26 lat, a czuje sie w uj staro z poczuciem straty młodości #pytanie #depresja #psychologia #niebieskiepaski #rozowepaski #zdrowiepsychiczne
clw9iplgo01zbplusy6js8tzl
Właśnie wbiło mi 27 lat. Czuję, że jest to... ostatni dzwonek na realizację planów edukacyjnych. Ostatni rok względnej młodości. Mam kryzys.Nie wiem jak to wszystko ogarnąć w życiu. Znajomi są na różnym etapie życia i tak myślę, że odstaję od większości z nich. Mam skończone studia, w czym teraz pracuję i to lubię, choć nie ma kokosów. Mam ukochaną kobietę i plany na przyszłość, odziedziczę mieszkanie, choć remont potrwa pewnie dwa lata. Cały czas czuję, że wiem za mało, że za mało osiągnąłem w życiu. Może powinienem te parę lat temu iść na drugie studia, aby mieć z przyszłości dodatkowe…
clw7ooj4i01i3plusi71guz6k
Czas chyba powrócić do starej dobrej czerwonej pigułki po kilkuletnim łykaniu tej czarnej. Blackpill niczego nowego nie wniósł, niczego nie naprawia, nie daje rozwiązania a ostatnimi laty stał się tak radykalny, że służy do poniżania mężczyzn i deprecjonowania ich wartości. Doszliśmy do takiego paradoksu, że byle incel wyśmiewa innych chłopów za to, że nie są idealni. Sam blackpill stał się też bluepillem na sterydach, bo zwolennicy nadal nade wszystko pragną tych kobiet i stawiają na piedestał, stąd ich pozycja vs pragnienia powodują frustrację. Brakuje mi typowego męskiego contentu w…
clw7j8cmd01hfplus2prac00f
Jak wspierać osobę z depresją? Udało mi się namówić na psychologa - i póki co chodzi, ale wiadomo że nie jest to magiczny przycisk, który "uleczy" z dnia na dzień. Ja z natury jestem osobą działającą i chciałabym zaktywizować tą osobę - wciągnąć trochę w nowe aktywności, ale z drugiej strony wiem, że dla niej może to być przytłaczające i na tą chwile robi już tyle ile jest w stanie. Jak więc pomagać żeby nie zaszkodzić? #depresja #zwiazki
clw4sn3ob00z6plus2vvvmijd
Czy jest coś bardziej wkurzającego w naszym społeczeństwie niż awersja do small talku? Ja nie wiem.. jesteśmy wysoko rozwiniętym krajem, płacimy telefonami, jeździmy elektrycznymi autami, latamy po całym świecie a jednak nadal wszyscy boją się tego small talku jak ognia. Stoi jeden z drugim na przystanku, w kolejce, siedzi w autobusie i gapią się przed siebie albo w telefon. Potem płacz, że nie ma znajomych, nie ma dziewczyny a w ogóle to w Polsce depresja i nikt się nie uśmiecha, dramat.#przegryw #przemyslenia #zalesie #incel #badoo #niebieskiepaski #samotnosc #depresja #tfwnogf #zwiazki…
clw4q1ln700y5plus1w38por3
Mam dziwny problem i nie wiem czy nadaje się to już do psychiatry lub terapię. Ostatnio przeszłam załamanie nerwowe związane z rozwodem. Był to okres silnego stresu, schudłam 10 kg i ledwo dałam radę się podnieść. Ale od tego czasu towarzyszy mi ciągle takie poczucie... odrealnienia. Jakbym nie była częścią tego świata, jakbym patrzyła na niego przez szybę licząc że ominą mnie wszystkie problemy życia dorosłego. Ciężko mi zdać sobie sprawę z tego, że jestem takim samym człowiekiem jak inni, dotyczą mnie te same problemy i że jestem częścią tego całego świata. Teraz czuję się tym mocno…
clw4ofy3800xzplusois65r7w
Jak to możliwe, że każdemu się udało życie tylko nie mi? Moi rówieśnicy:- mają już rodzinę, dzieci albo narzeczone czy stałe partnerki (generalnie życie miłosne/towarzyskie ogarnięte)- kupione własne mieszkanie albo wybudowali się poza miastem- fajne kariery w korpo albo własna działalność- mają jakieś pasje, zainteresowania- generalnie cel w życiu, wiedzą co chcą robić i osiągnąć, mają plan na życieTymczasem ja mam 30 lat i czuje, że utknąłem w martwym punkcie. Do pewnego czasu robiłem to co wszyscy, czyli jakieś studia itd. a potem każdy odjechał w swoją stronę. Nie wiem skąd ludzie…
clw3qi82400roplusrf95rnif
Cały dzisiaj dzień, chciałem wyjść do wpłatomatu wpłacić pieniądze bo jakąś tam gotówkę akurat miałem i jest gdy to piszę 18 - i nie umiałem.Podchodzenie do okna, zerkanie na zewnątrz, banie się w co się ubrać, obawy, chodzenie w kółko, odkładanie na później, duża motywacja do zrobienia tego, wybieranie ubrania, myśli depresyjne, sprawdzanie w necie miejsca, sprawdzanie pogody powtórz razy 3 z odmóżdzaniem się internetem w międzyczasie, daj pan spokój.Co wy na zaburzenia lękowe bierzecie że wam pomaga?#pytanie #fobiaspoleczna #depresja #lekuogolniony #psychologia #psychiatria
clw2jtc4m00ljplus26v0ty54
tl;dr problem samotności Cześć,czuję, że mam głębszy problem ze sobą, którym muszę się podzielić.Mam ogromne poczucie samotności, ale jako ekstrawertyk mam dużo znajomych. Zdarza mi się regularnie wychodzić w grupie na jakieś spotkania, świetnie się bawić i non-stop uśmiechać (i to szczerze, bez poczucia tzw samotności w grupie), ale każdy moment, kiedy jestem sam to absolutna zapaść. Każdy weekend, w którym spędzam choć dzień/wieczór sam to nieustające przygnębienie, potrafi to przyjść już nawet godzinę po tym jak się rozejdziemy ze znajomymi wraz z myślą, że będę musiał spędzić jakiś…
clw20r8ck00g5plus4h4t89z0
Eh dlaczego nie urodziłem się takim Niemcem albo Francuzem? Mam pretensje do siebie, że nic nie robie i marnuje czas, a mimo wszystko nadal to robię. Dlaczego tak ciągnie mnie żeby w wolnym czasie marnować czas na głupoty i pić alkohol? Żadnego genu zdobywcy, przedsiębiorcy, odkrywcy. Zwykłe geny parobka chłopa pańszczyźnianego, który skazany jest na biede. Niektórzy to wykorzystują każdą wolną chwilę żeby się dokształcać, podszkolić, rozwijać a ja? Byle ogłupić najlepiej przy alkoholu i to mój czas wolny. Jak mówię moim rówieśnikom, że mam za dużo czasu wolnego to aż oczy wytrzeszczają, bo…
clw10c8j300bbpluspoyq0g1k
Hej mirki... chyba także potrzebuję pomocy jak poprzednik. Do napisania tego zainspirowała mnie ta historia, która mimo że jest zupełnie inna od mojej to myślę że doskonale wiem co czuję OP. Tak samo jak on z każdym dniem tracę chęci do czegokolwiek, aż w końcu i do samego życia. No ale od początku. Jeśli chodzi o mój wiek to mam jeszcze jedynkę z przodu, więc no młody jestem, no i pewnie część spyta? A co takiemu młokosowi mogło się stać skoro nie widzi już sensu w egzystencji - nie masz 180+ cm? Mam,…
clw0j0zdw005kplusfkz0cvfk
Wydaje mi się, że mogę potrzebować pomocy... Jestem bliski załamania, mam coraz mniej chęci do życia, a dziś po raz pierwszy pojawiły mi się myśli samobójcze i ogromnie się tym przeraziłem. Zanim jednak o tym, przedstawię moją sytuację życiową.Mam 28 lat i mieszkam z rodzicami. Z ojcem relacje mam oschłe, gdyby mógł pewnie już dawno temu wyrzuciłby mnie z domu. Z mamą relacje mam stosunkowo dobre, ale wydaje mi się, że nie jest to też relacja taka jaka powinna być. Nie mówię jej o swoim życiu czy problemach. Nigdy nie powiedziałem jej, że ją kocham, nigdy od niej tego też nie usłyszałem,…
clvznclir001hplusx6i03cio
Jak bardzo głupi jest pomysł pójścia na studia w wieku 28 lat? Stoję teraz przed wyborem - kupować mieszkanie (mam na wklad wlasny) czy iść na studia i próbować zawalczyć o to, by reszty życia nie spędzić w korpo. Studia będą wymagające, ale po 3 latach mogę zaczynać pracę w zawodzie. Nie mam żadnych innych zobowiązań. #pytanie #studbaza #depresja
clvy9vg5n00950md09w540vrb
Przez długi czas bycia z moją narzeczoną brałem antydepresanty co miały jeden skutek uboczny - za cholerę było mi ciężko dojść, a często seks kończył się u mnie brakiem orgazmu i ejakulacji. Był to minus i plus. Minus był taki że to było dla mnie ciężkie i różowa się czuła nieatrakcyjna swego czasu bo myślała że mnie nie podnieca. Plus był taki że mogłem peklować nawet godzinę i zajechać rożową na amen. Od jakiegoś czasu odstawiłem tabletki antydepresyjne i mam wrażenie że teraz przeszedłem w drugą skrajność, czyli za szybko się zlewam. Kilka minut i po robocie. Oczywiście rekompensuje to…
clvy5we6o008t0md08ywvchiq
Jest sens szukać pomocy u psychologa/terapeuty/psychiatry jeżeli wkurza i irytuje mnie pracowanie? Po prostu nienawidzę wstawać rano i pracować. Tak, nie znam innego sposobu niż praca na etacie. Zmiana pracy nic nie pomaga. Jestem przed czterdziestką. Mam wyższe, jestem po it, ale nie pracuje w tym. Nie lubię tego. Pracuje obecnie poniżej swoich kwalifikacji. Zarabiałem więcej po studiach z 15 lat temu niż teraz. Nie interesuje mnie wyścig szczurów, zadowolę się najniższą krajową i nie chce więcej.Mam w miarę spokojną pracę, mam być do dyspozycji i jestem takim przynieś, podaj, pozamiataj…
clvy0pevc005x0md0ilksgt5p
clvxp0dbm00230md04cw4ewj4
Jak myślicie, czy chłop w wieku 25 lat, który nigdy nie trzymał za rękę ma jeszcze szansę na kobietę czy już over i lepiej się starać pogodzić z tym jak jest. #przegryw #depresja #samotnosc.
clvwhlk1k00cb0mc67xm4hj64
Dzień dobry państwu, Nie wiem od czego zacząć pisanie tego anonima ale chyba zacznę od tego co mnie skłoniło.Byłem dziś w markecie (normalna biedronka) szedłem z artykułami do kasy i się potknąłem wpadłem na jakiegoś.... No właśnie bóg wie kogo, chłopak z telefonem nagrywający tiktok? / jakiś live? i powiedziałem mu zwykłe przepraszam a on kur... do mnie "Spoko, nic się nie stało dziadek" Zrobiło mi się bardzo przykro, że osoba o kilka lat młodsza wyglądająca na maksymalnie 23 / 24 lata powiedziała do mnie osoy 30lvl Dziadek, czy normictwo jest tak silne w społeczeństwie, że nawet kilka…
clvw7gq0k00b90mc6i3m4ruge
Zaraz są juwenalia a ja nawet nie mam z kim iść. Studia dzienne a nikt mnie nie lubi, nie mam dziewczyny ani nikogo. Zagadywanie do ludzi, proponowanie itp., poskutkowało tylko tym że powiedzą "cześć" na korytarzu i na nic więcej nie mają czasu. Eh nawet menele mają znajomych.Chcialbym zdechnac po prostu.#samotnosc#studia#depresja
clvw1c7pr00ai0mc6f8bmoyhq
Nienawidze pracy w korpo, klikanie jakiegos gowna, ciagly stres, co chwile ktos cos chce, czegos sie czepia, micromanagement na najwyzszym poziomie. Jakie sa alternatywy zeby miec fajna spokojna prace, do tej pory pracowalem w sklepie (5x gorzej niz w korpo), na budowie (10x gorzej niz w korpo) i na produkcji (50x gorzej niz w korpo). Myslalem ze praca na tirach mogla by byc idealna dla spokojnej glowy, ale kwestia posiadania rozowej i jakies wspolne plany na najblizsze lata ta opcje odrzucaja. Szukam spokojnej, introwertycznej pracy za ktora bedzie dalo sie dobrze wyzyc nie meczac sie…
clvvc83wl009g0mc6az7odtql
Mirki. Sam nie wiem czy potrzebuje się wygadać czy wysłuchać opinii kogoś z innej perspektywy. Mianowicie, zmieniłem pracę (całkiem spoko, dokbrze płatną ale mało rozwijającą w tamtym czasie) na lepszą - nowy pracodawca "podebrał" mnie do uczestnictwa w trwającym projekcie jako jedną z bardziej decyzyjnych osób w projekcie - mógłbym powiedzieć praca marzeń - mega rozwijająca, pieniądz jeszcze lepszy. Normalnie nic tylko się cieszyć, ale...Z jednej strony czuję się bardzo zadowolony, praca mnie buduje i rozwija, pomaga zapomnieć o prywatnych problemach (troche #depresja) z drugiej strony…
clvv7u127007n0mc6tri2gby3
Jakiś czas temu dodałem tutaj wpis: https://wykop.pl/wpis/76042135/obserwuj-mirkoanonim-dobra-napisze-tutaj-jakis-wys i chciałbym się do niego troszkę odnieść. Jak wszyscy wiecie była majówka, oczywiście nigdzie nie byłem, bo remontowałem sobie sam mieszkanie i dzisiaj wszystko skończyłem. Przez cały ten okres mimo, że miałem pełne ręce roboty, to jak przez cały dzień miałem humor i nałożoną maskę na twarzy z uśmiechem, to za każdym razem gdy był wieczór, to momentalnie traciłem humor. Nadal mi brakuje kogoś u boku, mam dość robienia wszystkiego sam i powoli zaczynam się obawiać, że te spadki…
clvv361a400730mc6knfivbxv
Wiecie czego brakuje przegrywom? POKORY.Pokory dla swojej sytuacji życiowej, bo chcieliby bez żadnego wysiłku mieć efekty i życie jakie ma garstka topowych ludzi na świecie. Z drugiej strony jakie to musi być wkurzające dla przegrywów, którzy latami pracują nad sobą i dzięki ciężkiej pracy osiągają zaledwie 1/100 tego co inni ale osiągają małymi krokami i czyta takich przegrywów-leni, którzy z dnia na dzień bez wysiłku chcieliby mieć życie chada albo dzieciaka bogatych rodziców. Przecież to śmiechu warte.#przegryw #incel #wychodzimyzprzegrywu #rozwojosobisty #rozwoj #samorozwoj #blackpill…
clvuufuvw004h0mc6palvneh5
Przegrywy hejtują normików za ich zachowanie i styl życia ale prawda jest taka, że to oni korzystają z życia i o to chodzi. Życie ogólnie nie ma sensu więc lepiej pokorzystać ile się da, imprezować, próbować różnych rzeczy, poróżować, szaleć. Nie ma co się brandzlować do tego, że jesteście mądrzejsi od nich bo wolicie poczytać książke w domu albo macie ciekawe przemyślenia na temat świata - nikogo to nie obchodzi. Życie i tak minie obojętne czy siedzisz w domu i rozmyślasz nad życiem. A i najlepsze jest to, że takie normiki zawsze spadają na cztery łapy i myślisz sobie, że największe łobuzy…
clvuqflux002u0mc661029qci
Jak wyjść z samotności? Jestem w obcym otoczeniu na emigracji, nigdy nie miałem łatwości w nawiązywaniu kontaktów. Trwam tak od roku, ale depresja wjeżdża mocno, po pół roku na lekach jestem w stanie wyjść do ludzi i chce to zrobić, ale nie wiem jak. Uwielbiam wszelkiego rodzaju aktywności fizyczne (się chodzi o segzy). Od jakiegoś czasu wychodzę na miasto zakupy baseny spacery itp . Wszędzie wszystko robię sam, ale chcę to złamać. Dodatkowym faktem jest bariera komunikacyjna w postaci języka. #depresja #samotnosc #psychologia
clvtnscxf00ci0mmgzzstg8o6
Czego się uczyć, żeby dostać pracę w biurze? Angielski C1, Excel z VBA, podstawy SQL i dalej nie mogę znaleźć nawet najprostszej pracy typu klepanie Excela czy najniższe stanowiska asystenckie. Wykształcenie średnie, czy brak choćby licencjatu jest aż tak bardzo znaczący? Wydaje mi się, że z takimi skillami na jakieś entry level gdzieś powinni wziąć a tu nic. Nauka niemieckiego będzie dobrym pomysłem? Nie mam szczerze już pomysłów, chcę się po prostu wyrwać z pracowania ciągle w obsłudze klienta albo fizycznie.#neet #przegryw #pracbaza #depresja #robpill
clvrt4ijq000c0mmgnlqw96j6
Powiedzcie mi co mam robić, bo chyba niedługo będzie magik jak tak dłużej to potrwa - niedawno 27 lvl wbiłem i przez całe życie zerowe doświadczenie z dziewczynami, dosłownie NIC. Całe moje lata 15-26 przepierdolone przez depresję, fobię społeczną i samoocenę tak niską, tak tragiczną, że płakałem wielokrotnie przed lustrem widząc swoją twarz. Ostatnio zacząłem brać antydepresanty i wygląda jakby było trochę lepiej, ale absolutnie nie wiem co teraz robić. To już nie studia, gdzie ludzie się poznawali i sypiali ze sobą, ludzie są już dorośli, oczekują doświadczenia - nie tylko w łóżku, ale i…
clvr6lx4i00e70m2cs3wk5w71
Poprzedni wpis https://wykop.pl/wpis/75043161/obserwuj-mirkoanonim-temat-dla-mnie-lekko-wstydliwZauważyłem że takie wyrwanie się ze stagnacji bardzo pozytywnie na mnie wpłynęło i chce robić więcej tego typu rzeczy, które są big things dla mojej głowy, na liście mam:- Zrobienie tatuażu — ale takiego mojego, nie żaden wzorek z internetu, już zacząłem rysować, jeśli się zdecyduje (jeszcze nie wiem, jest to dla mnie spora decyzja) to raczej go nawet tutaj nie pokaże, bo będzie zbyt charakterystyczny.- Pozwiedzanie Polski- Mediolan — kocham włoski styl życia i marzy mi się zobaczyć tę…
clvqutoxl00ag0m2chxwe47ig
Muszę się wyżalić. Jestem od dwóch dni w w nowej pracy. Pracodawca spoko ale pracownicy są chamscy, rozkazują mi mimo że jesteśmy na równych stanowiskach, opieprzają mnie jak czegoś nie umiem a jestem nowy, slyszalem jak obgadują, ciągle podniesiony i sarkastyczny złośliwy ton. Jest wybitnie źle i nie dam rady tam wytrzymać. Cud że się tam nie rozpłakałem. Nie umiem się postawić bo mam problem z asertywnością. Miły grzeczny, tak wychowany here. I sytuacja jest taka że dopiero przeprowadziłem się do wojewódzkiego i to jest moja pierwsza praca tutaj. I mówię moim rodzicom że pierdole i się…
clvqlugjc00a40m2c76nbp4xz
Potrzebuję pomocy w skrajnie trudnej dla mnie sytuacji życiowej.Mieszkam w małym mieszkaniu z 90-letnią babcią , jej córką (a moją mamą), i jej niepełnosprawnym fizycznie i psychicznie bratem (czyli moim wujkiem). Nie mamy bliższej rodziny, nie jesteśmy bogaci, jestem singlem, większość moich znajomych mieszka daleko.Niestety, babcia ma skrajnie trudny charakter, a w ostatnich latach uległ on radykalnemu pogorszeniu. Pomimo tego, że z mamą nie stwarzamy najmniejszych problemów, godzinami pomagamy we wszystkich codziennych sprawach (gotowanie, sprzątanie, zakupy, kwestie medyczne i…
clvo54ezk00f00mibo334qtj4
Nie rozumiem tej nagonki na beciaków. Przecież to skutek obecnego rynku matrymonialnego a nie przyczyna. Inaczej mówiąc: każdy orze jak może, no bo logicznie patrząc konkuruje z tysiącami chłopów takimi jak ja, więc wiadomo że kto więcej wylicytuje ten wygrywa. Każdy chce kogoś mieć, każdy chce być szczęśliwy, znaleźć kogoś i być jak najdłużej w związku. Jak mam inaczej przekonać do siebie kobietę? Fajnie się mówi "olej laski bro" jak masz te 20-25 lat ale potem jest na prawdę ciężko żyć samemu. Każdy chce doświadczyć uczucia, przywiązania, miłości, czułości - podstawowe ludzkie…
clvmhyvuv004f0mib1okn669f
Po miesiącu albo i półtorej pierwszy raz pojechałem do miasta do Lidla po te 8 piw w cenie 4. Ale taki człowiek co nie wychodzi z domu musi się rzucać w oczy. No nic walić to. Słabo się robi jak się pomyśli, że wielu ludzi żyje naprawdę. Ciężki los. #przegryw #depresja #fobiaspoleczna
clvlaub3u00jn0m1fhn76wv7h
Jak radzicie sobie z myślą, że wasze życie zależy od leków, a których nie wydadzą wam od tak w aptece, gdy zdażyłoby się, że np. okradli was będąc na wycieczce?Do pytania zainspirował mnie szwagier, który chciał pocieszyć, że on ma cukrzycę i też do końca życia jest na lekach. Ale on nie rozumie, że psychotropów nie dają jak cukierków w sklepach.Jestem między innymi na pregabalinie wysokiej dawce i wiem jak skończyłoby się to dla mnie, gdybym nie wziął jej wieczorem.#depresja #fobiaspoleczna
clvl7hka300ir0m1fee1u7fj8
Korzystał ktoś z holenderskiego NVVE? Albo z laatste wil? Warto?Zastanawiam się, czy opłacić im członkostwo.#samobojstwo #depresja #nauka #fobiaspoleczna
clvkxf9fz00fh0m1ffebi7wqj
Czy jest tak ciężko dostać pracę czy to ja na takie trafiam? Szukam pracy od dwóch tygodni w Warszawie. Pracowałam jako grafik DTP (studia też z grafiki), ale też w moim CV jest obsługa klienta, praca w budżetówce i nie, nie po kilka miesięcy, a co najmniej po roku, a mam 25 lat. Znajduję ogłoszenia, gdzie pracowałabym na stanowisku asystentki w marketingu czy w e-commerce i nawet spełniam wymagania. NAWET potrafią zadzwonić i zaprosić na rozmowę.Sęk w tym, że nagle na rozmowie okazuje się, że byłabym grafikiem, marketingowcem (w ofercie było wystawianie rzeczy na stronę internetową, opisy…
clvktrtnx00ev0m1fjyrmgmm0
Dlaczego jako dorośłi przestaje nas cokolwiek cieszyć? Mam 30 lat i czuje jakąś pustkę i zastój w swoim życiu. Pije alkohol bo to jedyna rozrywka, która sprawia że coś się dzieje, coś zaszumi w głowie i chociaż na chwilę jest fajnie. Po alkoholu przeglądam sobie internet, patrzę co ciekawego robią inni i snuje wizje że też kiedyś podejme się ciekawych rzeczy. Nic się nie zmienia od tygodni, miesięcy, lat. Przeglądam profile starych znajomych ze szkoły, oczywiście każdy już własna rodzina, dzieci - zawsze przeżywam szok że tyle czasu już minęło i teraz to my jesteśmy pokoleniem rodziców a…
clvkkwgx300cc0m1fvycfmsm3
w dalszym ciągu jestem taka mentalna pizdeczka co jak idzie ulicą to się boi nawet małych konfrontacji w sensie unika jak ninja aby się z nikim barkami albo łokciami nie zderzyć mijając się ulica. stara baba idzie przed siebie mnie torba haczy, oskarki idą we dwóch cały chodnik zajęty a ja w sumie tak czekam aby mi ktoś zwrócił uwagę żeby mu powiedzieć co myślę i się wyładować ehh kurwa#depresja #zalesie #mikrokoksy
clvju4vbe007m0m1fifq954d8
Też tak macie, że z czasem wszystkie gówniarskie wspomnienia z lat młodzieńczych, studenckich to wasze najlepsze momenty w życiu, a te dorosłe i już bardziej poważne, gdzie jest żona, dziecko, poważne stanowisko pracy, dobre zarobki to tam jest pikuś w stosunku do tego, co było kiedyś? Ja bardzo tęsknie za gówniarskim piwskiem pitym po szkole w czasach liceum, za baletami w wakacje na jakiejś dyskotece pod miastem, gdzie czasem trzeba było nad ranem wracać kawał z buta bo nie było autobusu, za gówno pracą za 5zł/h gdzie szło się na kacu w czasach studenckich, za mieszkaniem w małym pokoju na…
clvjocn97006f0m1fg2efspo9
Czy ktoś dysponuje aktualnymi informacjami na temat Stowarzyszenia na rzecz Chłopców i Mężczyzn (SChM: https://schm.org.pl/)? Czy to faktycznie jest false flag i kontrolowana opozycja? Czy miało być dobrze, ale doczekali się ideologicznego hijackingu i/lub tzw. "kreta"? Dochodzą do mnie - jako do osoby o centrowym i niegynocentrycznym światopoglądzie opartym o dowody - liczne niepokojące sygnały:1. Wśród politycznie afiliowanych członków i członkiń SChM są aktualnie, o ile mi wiadomo, jedynie osoby należące do Partii Razem i Trzeciej Drogi, których kandydatury w wyborach…
clvj5kc5000070m1f4l8x03qp
Czy rozmaeiać z rodziną o eutanazji? Jak zdrowy człowiek zareagiwałby na takie pytanie? Od dziecka cierpię na fobię społeczną, ale rodzina udaje, że nie widzi problemu. Po prostu człowiek nieśmiały i tyle. Ja też sam nie chciałem o tym gadać, bo uważam się za śmiecia od dziecka.Biorę silne leki od psychiatry od lat, które umożliwiają mi jedynie podstawowe rzeczy, czyli wytrzymać w pracy na produkcji. Nie widzę rokowań na poprawę, bo przez lata (mam 35 lat) już tyle próbowałem, że wiem, że będę zawsze przestraszonym człowiekiem. Nie chciałbym posuwać się do jakiegoś sposobu na magika,…
clvit3v3600im0mq4yebtizfh
Cel tego wpisu nie jest jeszcze określony. Na razie mam ochotę napisać tylko jedno - mam dość. Jest źle i lepiej nie będzie. Dlaczego? Jeśli jesteś facetem 30+ i nie ułożyłeś sobie życia z kimś przed końcem studiów oraz nie przepadasz za millenialsowymi aktywnościami typu bachata/ ścianka wspinaczkowa, to właśnie widzisz napisy końcowe.Nie chcę mi się rozpisywać dlaczego nigdy nie wychodziło mi z płcią przeciwną. To długa i przykra historia którą fragmentami opowiedziano tutaj wielokrotnie. Najgorsze jest to, że zabrałem się za rozwiązywanie problemu, ale za późno. Gdy zacząłem zarabiać w…
clvijql0400h20mq4xo5726yz
Dobra, napiszę tutaj jakiś wysryw, bo znowu mam szklanki w oczach jak każdego jebanego dnia wieczorami. Mam wrażenie, że wpadam powoli znów w jakąś formę depresji. Mam 34 lata, mieszkam sam (mieszkanie własnościowe), dom w górach na podhalu (po mamie), mam dobrą pracę, samochód i jakoś to życie się powoli toczy. Do 26-28 roku życia walczyłem z czymś co można nazwać depresją czy fobią społeczną. Oczywiście całe życie z tego powodu byłem sam, nigdy nie byłem w poważnym związku co przełożyło się na moją psychikę ponieważ za każdym razem jak z jakąś kobietą zacząłem bajerować, to kończyło się to…
clvhugzh900720mq49h272o50
Czy leki na #depresja są dobre dla osób pracujących umysłowo? Naczytałem się wykopu i mam różne obawy m.in. czy mnie nie zamulą, czy będę chodzącym zombie, będę otępiały, co jak mi zaszkodzą, wywołają złe efekty, będę miał jakieś zmiany w mózgu, będę pozbawiony emocji, itd. Zależy mi na tym żeby się rozwijać, ogarniać pracę, może poszukać lepszej ale odkąd pamiętam to nie mam na nic siły, zero motywacji, energia życiowa na dnie, zerowe libido, ciągle senny, zmęczony. Próbuje ze sportem, suplementami, wyjściami na spacer, zmianą otoczenia ale nic nie pomaga.#zdrowie #terapia #psychoterapia…
clvh5pcfh002p0mq4dkc0clxs
Nie mogę się po pół roku dalej pozbierać po zerwaniu z dziewczyną z którą byłem w związku 4 lata z czego 3 lata mieszkaliśmy razem w jej mieszkaniu kupionym przez dziadków.Gdy się poznaliśmy nie miałem nigdy nawet dobrego przyjaciela, nigdzie nie wychodziłem poza paroma wyjściami na piwo z chłopakami z liceum, jestem uzależniony od komputera od bardzo młodego wieku bo rodzice sie wtedy cieszyli że mają ode mnie spokój ale wpędziło mnie to w straszną samotność, depresję i strach przed ludźmi, mimo tego że bardzo łaknąłem kontaktu z drugim człowiekiem to się tego jednocześnie bałem, moja…
clvh3nc7l00280mq4wwvn5hrq
Nienawidzę swojej matki.Jest to osoba o bardzo dobrym sercu, która całe życie chciała i nadal chce dla mnie najlepiej, poświęciła dla mnie większość swojego życia żeby mi pomóc, ale ta nadgorliwość doprowadziła do tego, że jej życie stało się wegetacją co odbiło się na mnie i reszcie rodziny - wszyscy dostali w kość psychicznie. Mimo, że na swój sposób ją kocham i chcę dla niej jak najlepiej to jej niektóre zachowania i błędy wychowawcze w mojej młodości sprawiły, że nie potrafię z nią przebywać, rozmawiać czy spędzić wspólnie więcej niż 30 minut od dobrych 10 lat. Zwyczajnie jej sposób…
Dołączona ankieta
Pytanie
Jaki masz stosunek do rodzica? (W wielkim uproszczeniu)
Odpowiedzi
•Nie czuję więzi
•Zerwałem kontakt
•Kocham i szanuję
•Toleruję, mimo zawiłości
clvh2u7mk00220mq4xdtljtb6
Od lekko ponad dwóch lat coś się ze mną niedobrego dzieje, nic mi nie sprawia przyjemności, totalnie zmuszam się do hobby na które kiedyś poświęcałem praktycznie pełny wolny czas, bywa że po skończonej pracy kładę się i leże tak do wieczora scrollując głupoty w internecie nienawidząc się coraz bardziej. Byłem też kiedyś duszą towarzystwa, która brała udział dosłownie w każdym spotkaniu z moją grupką znajomyc (jestem introwertyczny więc dość zamknięty krąg) a od dłuższego czasu unikam spotkań/imprez aż znajomi się zaniepokoiliZapisałem się pierwszy raz w życiu do psychiatry za radą owych…
clvgj63hy002n0min0shj3d3o
Pytanie do osób z #fobiaspoleczna, #depresja, lękami.Gdzie pracujecie?U mnie kłopot jest taki, że nawet jak mam pracę w kołchozie (w którym nie chciałbym pracować, ale na praca zdalna trzeba mieć godność i odwagę, a ja jej nie mam) to i tak doświadczam przykrych emocji. Po prostu nie chciałbym przebywać w ogóle z ludźmi. Nawet nie chodzi o fizyczne przebywanie, ale o kontakty, przejmuję się jak ktoś mnie odbierze.Biorę leki, ale one jedynie zagłuszają chęć magika, bo na ochotę do życia nie ma dla mnie leków.
clvgedhhd00110minslat7w97
Starsze przegrywy czy wy też czujecie się głupio, że wszyscy dookoła ułożyli sobie życie tylko nie wy? Każdy kogo kiedykolwiek poznałem (szkoła, praca) ogarnął sobie życie, ma żone/narzeczoną, dzieci, jakieś mieszkanie - nautralna kolej rzeczy jak masz te np. 30 lat. Nawet jak nie mają ślubu czy dziecka to mają partnerkę, z którą układają sobie życie na poważnie, mieszkają sobie, jeżdżą na wakacje, itd. Ja się czuje niedopasowany do społeczeństwa, bo żyje poza tym schematem i dla takich jak my nie ma instrukcji jak żyć. Nie moja wina przecież że żadna mnie nie chce, a zresztą po tylu…
clvf6vmys00b20mrvtey1kskr
Witam. Chciałbym prosić o rady osoby, które miały lub mają ten problem co ja. Od 5 lat zmagam się z nawracającym zapaleniem prostaty. U mnie objawia się to tym, że czasem nawraca takie pieczenie, dyskomfort w kroczu (najczęściej gdy leżę na plecach), grudkami w nasieniu oraz niskim popędem seksualnym. Gdy biorę antybiotyki to te pieczenie i grudki przez jakiś czas zanikaja (popęd nadal prawie zerowy) lecz gdy zakończę antybiotykoterapie to objawy powracają. Miał ktoś z was te problemy, jak się ich pozbyliście? #seks #urolog #androlog #lekarz #przegryw #seksuolog #depresja #pytanie #leczenie…
clvf0i7x4009h0mrv0sxfp2ga
Perazyna. Brał ktoś? Po jakim czasie odczuliście działanie? Jakie mieliście efekty i skutki uboczne? Pierwszy mój neuroleptyk, trochę się obawiam, że zrobi że mnie zombie.#depresja#psychiatria
clvdf0u4a00060mrv2fh5w6t0
Korpo mnie wykańcza i nie wiem co robić.#korposwiat #korpo #pracbaza #depresja #nerwicaW korpo pracuję od 1.5 roku (nie IT). Zostałem zatrudniony jako junior tylko ze względu na znajomość francuskiego i angielskiego. Szło mi bardzo dobrze, wszyscy dookoła mnie chwalili, że bystry, że praca ze mną to przyjemność, że można na mnie polegać, że świetnie mi idzie. Z perspektywy czasu wiem, że czułem się spełniony i zadowolony, pomimo, że to co robiłem nie jest jakimś szczytem moich zawodowych marzeń. Ot, po prostu każdego dnia z chęcią odpalałem pracowniczego kompa i przechodziłem na luzie…
clvcquis100fa0mm8jhad29r2
#ocd #depresja #nerwicaMam już dość, mam problemy z myciem się... Prawdę mówiąc żyje z tym już z 10-15 lat, ale teraz to staje się koszmarem. Chociaż czasem też łapie się na innych dziwnych czynnościach Każda wizyta w łazience to katorga, jakieś kombinacje, dziwne powtórzenia po paręnaście razy by umyć ręce czy ciało pod prysznicem. Ciągłe powtarzanie od nowa bo nie jestem pewny czy na pewno to zrobiłem - chociaż jestem świadomy tego, że to zrobiłem. Jak słyszę dźwięk wody w kranie puszczany przez innych to momentami robi mi się nie dobrze. Każdy najmniejszy hałas podczas wykonywania…
clvcq53ag00eq0mm8hrpb49p8
jak sobie radzicie z lękiem przed schizofrenią, zwariowaniem i myslami samobójczymi? Ja ostatnio coraz czesciej się boję, że może przez to jestem samotny, bo po prostu jestem postrzeganyw spoleczeństwie jako świr i od totalnego zwariowania, zakucia w kaftan dzieli mnie moment...#przegryw #depresja #psycholog
clvcklsh700b70mm8z8yyn36b
Zbliżaja się kolejne samotne wakacje. Dalej nic sie nie zmieniło. Wychodzenie do ludzi, zmiana środowiska, zagadywanie, proponowanie, dalej NIC. Dalej nawet nie mam z kim porozmawiac. Po próbach wychodzenia do ludzi doszło do mnie, że jestem po prostu gorszą jednostką, odpadem z którym nikt nie chce się zadawać, którego nikt nie szanuje. Nie ma sensu to wszystko. Idę w przyszlym miesiącu do psychiatry, ale i tak wiem że prędzej czy poźniej skoncze na drzewie albo pod kołami pociągu, ponieważ nie da się zrobić NIC.Pamiętajcie koledzy, że tak to jest w zyciu i wbrew temu co ludzie mówią nie po…
clvbarhbn006m0mm8goy95f07
Mirki i mirabelki z #depresja Też macie tak, że w robocie ciągle macie wrażenie, że wszystko co robię, robię źle, jestem ogólnie bezużyteczny? Przeczucie, że zawalicie wszystkie projekty itp.?Nie jestem pewien czy wpadam właśnie w depresję, ale mam różne dziwne myśli (od ok. roku), że życie ogólnie ma coraz mniej sensu, mimo dobrej żony i obiektywnie patrząc całkiem normalnego życia?Każdy dzień jest taki sam, jedynie weekendy dają jakieś chwile normalności, która kończy się w mgnieniu oka.W niedzielę wieczorem szczególnie nasila się poczucie strachu i bezradności przed kolejnym…
clv9txgts00eg0m6kv8due1y2
Pytanie do osób z problemami psychicznymi. Jak podchodzicie do swojego płaczu?Żaden ze stosowanych przeze mnie leków, które wpływają na serotoninę, noradrenalinę, dopaminę, histaminę nie redukował u mnie napięcia. Jak nie jestem na leku funkcjonuję gorzej, ale za to jak nagromadzi się we mnie napięcie zapłaczę, albo zaszlocham to momentalnie lepiej się czuję. W chwili płaczu czuję się jak śmieć, bo przelatują mi przez głowę straszne myśli, że jestem gównem, nic nie osiągnąłem w życiu, przegrałem życie, lepiej będzie jak zrobię magika itp.Ale moment po czuję się dużo lepiej.Za to na takim…
clv9t3fsw00ee0m6k6tk1urzg
Czy wy też macie takie wrażenie że po pandemii czas przyspieszył i z okresu tych 4 lat zrobiła się czarna dziura? Jak tak myślę o moim życiu w tym czasie to dopada mnie dół, bo to jakaś pomyłka. Obroniłam się na początku covida, później ze względu na przestoje nie mogłam dostać się staż i do wymarzonej pracy. Później branża w której pracowałam też padła, a ja wylądowałam w przypadkowym miejscu za niewiele ponad najniższą krajową. Od tego czasu mam wrażenie, że wszystko się psuje i co bym nie zrobiła i tak będzie źle. Przez koszty życia ciężko mi odłożyć jakieś pieniądze, musiałam kupić…
clv8ri3rl00550m6kf0x7l6kc
Nie jestem osobą religijną, ale wychowywany byłem w konserwatywnej, katolickiej rodzinie. Tak zwana, stara szkoła wpie*dolu.Zastanawiam się nad tym, co wpajano mi do głowy za dzieciaka, a siedzi do teraz.Jak uważacie, czy osoby zmarłe widzą co robią ich bliscy?Pomyślałem sobie, że kiedyś rodzice (z którymi ograniczam kontakt jak tylko się da) umrą. I jak ja sobie z tym poradzę? Wiele osób pisze, gdy ich rodzice umrą, że wiedzą, że patrzą na nich z góry i coś tam, coś tam.Ja jestem nieszczęśliwy w życiu i wiem, że nie jestem tym, kim chcieliby rodzice żebym był. Nie chciałbym żeby ktoś z…
clv8ln1sb004x0m6k6lpc27br
#przegryw #depresja #zwiazki #samotnoscJestem wściekły, sfrustrowany i załamany tym, że urodziłem się mężczyzną w tych czasach. Że na każdym kroku wszędzie są całe hordy napalonych samców. Że gdzie człowiek by nie poszedł tam każda choć trochę atrakcyjna kobieta zaraz jest oblegana tuzinem napaleńców. Że nie ma miejsca gdzie można pójść i poznać w spokoju jedną kobietę gdzie nie byłoby sausage party. Chcę tylko jedną. Nie chcę „zaliczać”, nie chcę haremu. Tinder - ogromna nadwyżka mężczyzn, każda dziewczyna ma setki par, bez wyglądu jak model można tam siedzieć, próbować, kombinować latami…
clv88qyfg003m0m6kdc7cw63o
Robiłem badania krwi teraz i porównując wynik B12 z tamtego roku strasznie spadł mi jej poziom przy zachowaniu prawie identycznej diety.Rok temu miałem wynik 500 pg/ml, a teraz 173.Z produktów typowo typowo pod B12 jem dziennie 300g mięsa (200g gotowanego fileta z indyka i 100g gotowanego kurczaka), 2 gotowane jajka, 70g twarogu. Dietę mam mało urozmaiconą ze względu na nietolerancję histaminy, problemy z jelitem cienkim (co jakiś czas chodzę do dietetyczki żeby poszerzać dietę).Choruję na nerwicę, depresję i stres mi strasznie ciąży w ciągu dnia. Dużo korzystam z e-papierosa. Alkoholu…
clv6y8hi600hu0mc98ow5kogo
Wykop jest dość toksycznym środowiskiem wirtualnym, ale bardziej realnym, niż inne wirtualne.Jako człowiek z wieloma zaburzeniami piwniczę w pokoju. Na nic zdały się moje różnorakie próby ratowania swojej psychiki, bo choćbym się zapowietrzał to i tak nie uda mi się naprawić głowy.Za to wykop jest moim oknem na świat. W moim życiu nie istnieje nic poza kołchozem i przebywaniem samemu w pokoju. Dlatego, pomimo, że jest tu sporo złego to uważam, że jak dla takiego przegrywa jak ja to pewna minimalna namiastka tego co się dzieje w świecie.Zgrywam śmieszka, a naprawdę jestem nieszczęśliwym…
clv6p1iw200fa0mc9s0y1x1in
Witajcie Mirki mam 29 lat, stoję dziś na rozdrożu życiowej drogi, która wydaje się być niezmiernie trudna i wymagająca. Przez wiele lat przeszedłem wiele bolesnych doświadczeń, zmagając się z własnymi demonami, walcząc z depresją i smutkiem, które stale towarzyszą mi na moim życiowym spierdolonym szlaku. Czasem wydaje mi się, że nie ma końca tej ciemności, która mnie otacza i niesie przygnębienie.Jednak teraz muszę podjąć decyzję, która może zmienić moje życie na zawsze. Czy nadal mam siłę i determinację, aby walczyć z trudnościami, czy może powinienem rozważyć drugą drogę? Czy wejście na…
clv6drjpv00ar0mc9xz49fuq1
clv5om88000910mc9f3k0osug
Czy da się wyjść z #depresja? Nie znam przypadku żeby ktoś wyszedł. Co mi z rozmowy z terapeutą skoro mam tak od zawsze nawet bez żadnej przyczyny? Nie chce gadać o tym, że trzeba wyjść z domu i zrobić coś nowego bo próbuje tak robić od 30 lat (może dlatego jeszcze jakoś funkcjonuje). Leków się boje, że mnie zamulą i ogłupią i bętę jeszcze bardziej otępiały niż jestem teraz. #przegryw #terapia
clv4xpa90000r0mc90khfczbu
Pytanie do osób, które chodziły na terapię.Jaki mieliście problem i jakiRodzaj terapii wybraliście? Jak ocenianie skuteczność ?#nerwica #depresja #psychologia
clv44dt1s00ev0m3lgoakl3e2
Mam depresję. Trwa od około 3-4 miesięcy. Jednocześnie od dwóch lat mam chłopaka.Jestem już po diagnozie, leków brać nie będę bo wywołały jeszcze większą katastrofę i mam już duży lęk, boje się ich, wszystko staje mi w gardle i to nie ma sensu.Po diagnozie zaczęłam terapię ale idzie to wolno bo spotkania mam co dwa tygodnie, na więcej finansowo nie mam niestety.I pojawił się problem... Jest problem z seksem. Nie mam wcale ochoty, aż mnie odrzuca. Chłopak niby rozumie ale wciąż próbuje... Chciałam się przekonać ale czułam się okropnie, jakbym się zmuszała. Po prostu nie dam rady.Często…
clv3wwjrd00e50m3lrnf4lsae
Korzystał ktoś może z usług tego ananasa? https://www.znanylekarz.pl/wojciech-gorzynski/psychiatra/krakow Bo mnóstwo pozytywnych opinii, ale nie wiem na ile można ufać komentarzom na tym portalu, also 520 ziko trochę dużo XD także będę wdzięczny za opinię, opcjonalnie jakąś poradę czym się sugerować przy szukaniu psychiatry(chyba, że to loteria i brać najtańszego) XD#depresja #fobiaspoleczna #psychiatria
clv3sneob00cn0m3ltpym1sex
Czy według Was w wieku 28 lat jest za późno na studia i zaczynanie życia od nowa? Straciłam pracę, rozstaję się z wieloletnim partnerem, który mnie zdradził i prawdopodobnie będę musiała znów wrócić do wynajmowania pokoju razem z innymi osobami. W obecnej sytuacji widzę przed sobą jedynie czarną dziurę i otchłań, bo nie wierzę w to, że będzie jeszcze dobrze. Marzyłam o rodzinie, o dzieciach, o własnym kącie, a patrząc na to co się dzieje wszystko mi odjeżdża. Nie wiem po co to piszę, chyba tylko po to, żeby się wyżalić :( #depresja #feels #studbaza
clv3rwc0d00ce0m3lm8njdlb7
Mirki, muszę się wyżalić. Od sylwestra miałem zacząłem mieć dziwne zawroty głowy, traciłem świadomość gdzie jestem i nie rozumiałem co ludzie do mnie mówią. Wszystko na jakieś 15-20 sekund, potem pełen powrót do normy. Trochę mi to przeszkadzało, ale byłem w stanie funkcjonować. Potem w marcu rano dostałem pierwszego w życiu dużego ataku padaczki, nad ranem. Na szczęście dziewczyna się obudziła obok mnie i wezwała pogotowie. Trafiłem na SOR, z SORU do domu ze skierowaniem do neurologa.Neurolog od razu wysłał do szpitala na badania a tam w EEG wyszło - padaczka ogniskowa lewego płata…
clv3il5r700ax0m3lb75uszuf
Czy ja dobrze rozumiem ze leczenie depresji ketamina czy grzybkami polega na tym, ze narkotyki blokuja lub hamuja dzialanie ktorychs neuroprzekaznikow, czesci mozgu i dlatego jest lepiej? Cos na zasadzie alkoholu czy antydepresantow ze nie mysle o tym to jest git? Tak wiem ze alkohol to depresant ale na pare godzin humor gituwa. Mam depresje i rozwazam terapie ketamina ale ile trzeba to brac? Wydaje mi sie ze to ma zasade dzialania jak inne narkotyki typu balon czyli oglupienie sie przez zahamowanie pewnych czesci mozgu. Duzo z cpunkami przebywalem to takie byly szczesliwe na chwile ze…
clv3h51gr00at0m3lfln933e6
W szkole mówili, że mam być grzeczny i robić swoje, nie patrzeć na oskarków i łobuzów bo oni skończą marnie.Skończyło się tak, że oskarki, które mnie gnębiły pokończyły dobre studia i są teraz na aplikacjach czy rezydenturze inni w dobrych firmach po znajomościach starych lub dalszej rodziny.Łobuzy, żyją sobie z juleczkami Laska która mi się podobała w szkole teraz jest z typem który walił ostro narkotyki, chyba nadal wali ale mniej, mają dziecko dom po rodzicach i nawet im się wiedzie.a ja tan miły i grzeczny, spokojny, zawsze uczynny, nauczycielki zawsze chwaliły,skończyłem w fabryce…
clv2qtk1200950m3lo9j4c2d8
W pewnym sensie rozumiem boomerów z tym żeby nie zmieniać pracy xDKiedyś: 2 lata stażu pracy w nowym #korpo i chce coś nowego, więcej pieniędzy, nauczyć się czegoś nowego, zmienić otoczenieTeraz: nie widzę sensu zmieniać pracy, mimo że nie lubie jej jakoś specjalnie i nie zarabiam kokosów ale wszystko mam już uporządkowane, wiem kiedy mogę sobie pozwolić na lenistwo, kogo zapytać jak czegoś nie wiem, do kogo odesłać, itd.Pewnie zarobiłbym trochę więcej niż teraz przy zmianie pracy ale mi się nie chce zmieniać jeśli to nie jest duży przeskok. Duży przeskok wiązałby się z kolei przy…
clv2qk32g008v0m3l36lxvjwl
Jak wyszukać odpowiednego lekarza do moich problemów. Bo nie wiem czy googlować psycholog, psychiatra czy jakiś terapeuta. Ktoś kto mnie zdiagnozuje i poradzi coś na moje troski.Mianowicie choruje na lenistwo. Szczególnie takie do pracy, nauki. Do tego brak ambicji, marzeń. Każdy dzień w pracy to dla mnie katorga. A pracę zmieniałem dziesiątki razy. Najlepszy czas w moim życiu to był jak zachorowałem na nowotwór jądra. Brałem chemię, miałem operację. I to był najlepszy moment w życiu bo siedziałem na zwolnieniu i nikt niczego ode mnie nie oczekiwał. To chore ale się popłakałem jak…
clv292nkv003f0m3lpyrs5t52
Jakim cudem nie mieć depresji? Żyję w małym miasteczku, pracuje sobie i dodatkowo po pracy chodzę do pacjentów. Wyciągam w zależności od ilości pacjentów 6300-7000 netto w miesiącu, czyli jak na miasteczko powiatowe nie jest źle Mieszkam na razie z rodzicami, aby spokojnie zarabiać i niedługo bedę brał kredyt na mieszkanie. Ćwiczę, podróżuje, mam znajomych, ogólnie mam super życie by się wyadawało.Niestety kiedyś sobie ubzduralem wejdę w zwiazek, jak już będę pracował. Kiedy zacząłem pracował udało mi sie być w 2 związkach, które niestety po kilku miesiącach się rozpadaly przez…