Szukam jakies porady, wskazowki. Chodzilem na terapie ale nie pomoglo. W zyciu mam wszystko czego chce oprocz znajomych. Mam traumatyczne doswiadczenia z ludzmi i ciezko mi pomijac wady, klamstwa, manipulacje, obgadywanie ludzi, przez co mam problem w nawiazywaniu dluzszych relacji. Jestem introwertykiem wiec lubie samotnosc ale bez przesady. Z terapeuta ustalilismy ze ogromna satysfakcje sprawia mi poznawanie nowych osob(glownie tinder) i probowalismy przelozyc to na inne dziedziny zycia. Chodzilem na rozne grupy sportowe i nie mam problemu zlapac kontaktu i nawiazac nowe znajomosci ALE.…
cfa4wkidhv3atfh7rh2s2fsm
#depresjaJestem z żoną po ślubie trochę ponad rok. Przed ślubem wszystko było git. Ja miałem super pracę i zarobki. Żona też nieźle zarabiała, sporo ponad najniższą krajowa. Przed ślubem straciła pracę. A po ślubie ja zacząłem mniej zarabiać. Dużo mniej (4-4.5 tysiąca na miesiąc) Z racji tego po ślubie zamieszkaliśmy z moimi rodzicami (duży dom, rodzice oddali nam swoją największą sypialnie w domu która sobie wyremontowaliśmy itp.)Po jakimś czasie zaczęły się problemy typu że "matka przewiesila mi pranie", Matka przewiesila pranie…
mn218os1zishfyxx4913xe51
g77b7656q2zkcypalhdloufw
Eh, zmęczony jestem swoimi starymi i zazdroszczę tym, którzy mają dobre relacje z rodzicami.Tu w sumie wieczne pretensje i od dziecka presja, "wyhodowanie" mnie na grzecznego i spokojnego (czyli zahukanego i niesamodzielnego, który się wszystkiego boi), a teraz zawsze pretensje o cokolwiek.Brak pracy? Źle. Mam pracę? Źle, bo za mało prestiżowa.Nie szukam se zajęcia i chcę odpocząć? Leń i debil. Zrobię coś z własnej inicjatywy i pomogę? Mam dwie lewe ręce i najlepiej, żebym nic nie robił.Męczą i trują tyłek tylko, a sami nic nie osiągnęli i teraz ja jestem kozłem ofiarnym. Jeszcze se…
ba3wtj0jazdosta6m0qh6alo
#depresja #psychiatria A więc, odważyłem się wziąć za siebie i pójść do psychiatry i zasadniczo mam wrażenie że lepiej było pójść na dziwki... Pani w kitlu była bardzo miła, zadawała mnóstwo pytań, czasami nieprofesjonalnych, ale jednak doszła do wniosku że przy #nerwicalekowa i #depresja pomoże mi wenlafaksyna, zastrzegła że z efektami muszę poczekać gdzieś koło miesiąc, półtorej... I co ? Jajco... Pociłem się jak świnia, siusiak praktycznie mi jakby to powiedzieć obumarł (żadnej erekcji), miałem problemy z bezsennością, a efektów po 2 miesiącach żadnych nie ma. Zwiększyłem dawkę po…
tmpmbkz1i46bv7pfal7pz334
Znowu zacząłem poważnie zawalać robotę przez #depresjaW zeszłym tygodniu miałem zmiane leków z citalopramu na duloksetynaNie chce mi się pracować ani nic robić. Jestem na stażu więc może uda mi się prześlizgnąć do końca umowy żeby mieć wpis do CV.Wszystko zacząło się od diagnozy choroby PSC https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Pierwotne_stwardniaj%C4%85ce_zapalenie_dr%C3%B3g_%C5%BC%C3%B3%C5%82ciowychMam też problem z ogólnie lekiem przed przyszłością i pogorszeniem zdrowia oraz czekaniem na wyniki badańDo tego mam niesowiste zapalenie jelit i częste zapalenia spojówek i światłowstręt…
hvwewuzn8ce7kmc9epzkvp19
Dobija mnie, że od zawsze moi starzy robili wszystko, żebym się za bardzo nie wychylał i nie był samodzielny, a wszystko po to, żebym z nimi na wsi został i im pomagał.Nie potrafię się psychicznie uwolnić, żeby się z tej wsi wyrwać i zacząć żyć.Jak w tej opowieści o słoniątku co jest sznurem przywiązane za młodu, a gdy dorośnie to mogłoby go łatwo zerwać, ale wciąż pamięta to, że nie mogło tego zrobić jak było mniejsze, więc jako dorosły słoń tego nie zrobi i tak marnieje w jednym miejscu cierpiąc.#przegryw #depresja #antynatalizm
ggz2287lqzy76ryituou4o1v
Mirki, niby mam wszystko czego facet po 30 może chcieć i potrzebować. Kobietę która wspiera, rodzinę na którą zawsze można liczyć, pracę dającą satysfakcję, a jednak czuję że to wszystko nie ma sensu, coraz częściej przychodzi myśl po co to wszystko, nie chce mi się już starać, zaczynam zapadać się w siebie. #depresja? Może, Nie wiem - czuje duża pustkę pomimo wszystkiego. #zycie #zalesie
snej56k5r0tsn6f9ihv19ius
Od dziecka byłem cichy i wycofany. Kiedy wyprowadziliśmy się od dziadków (mieszkałem u nich od narodzin do 6 roku życia) i przychodziliśmy raz na jakiś czas wstydziłem się ich. Zawsze pierwsi wchodzili rodzice i brat, a ja z tyłu chowałem się za nimi, nie witałem się, siedziałem cicho. Od kiedy pamiętam na rodzinnych imprezach każdy po kolei wyśmiewał się ze mnie że jestem niemową. Kiedy się uśmiechnąłem zawsze było słychać głosy "Nawet Michał się śmieje!" jakby to było jakieś wielkie wydarzenie i może rzeczywiście było, bo zawsze siedziałem cicho, nic nie mówiłem, tylko słuchałem. Na…
u1lcgmjmvyl3fder09w1obho
Tak idąc niedawno do pierwszej roboty i po ogarnięciu różnych papierów do podpisania sobie zdałem sprawę jak życie jest pokomplikowane przesadnie.Sam se musisz zadbać, wyliczyć, ogarnąć i się dodatkowo doedukować z ekonomii, żeby cię pracodawca nie oszukał i żebyś nie dostał mniej, a jeszcze sztuką jest wyciągnąć więcej i ogarniać jak działa to całe PPK i tak dalej.Nie wiem, czuję się jak takie debilne dziecko co nie ogarnia świata dorosłych.#przegryw #depresja
mzszztgensx4ntkz1tdj5myx
M27, K26. Tyle o nas. Do sedna - Ponad dwa lata temu, odeszła ode mnie dziewczyna, z którą planowaliśmy wspólną przyszłość. Nie dziwię jej się, że to zrobiła. Zjebałem po całości i nie mam zamiaru się usprawiedliwiać. Czuję obrzydzenie do samego siebie za każdym razem, kiedy tylko przypomnę sobie, co się wtedy stało. Związek na początku był piękny, sielankowy. Ale z czasem w moim życiu prywatnym zaczęło się źle dziać. W krótkim odstępie czasu zmarły najbliższe mi osoby, a potem, siadło mi to na psychikę i popadłem w depresję. Moja dziewczyna także nie była do końca zdrowa. Bardzo często…
tanfv4l8pkb7w8tuyn8kemh6
Naturalnym jest, że jak się komuś dobrze wiedzie i jest szczęśliwy to ma więcej energii, coś zawsze robi, żeby było jeszcze lepiej i działa po prostu by się rozwijać.Jak komuś życie rzuca cały czas kłody pod nogi to jest na odwrót. Nie ma się już sił, zero nadziei i optymizmu patrząc w przyszłość i po prostu taka wegeta, żeby jakoś przeżyć kolejny dzień.Ładny, z dobrymi rodzicami, mający kolegów łatwiej będzie przechodził przez życie niż ktoś brzydki, z patologicznymi rodzicami i bez wsparcia z żadnej strony. Taki przegryw trwając długie lata nie jest w stanie generalnie tak łatwo stanąć…
ehoeu5f56a3wy3cob5lav4ex
Witam,Nigdy nie byłem u psychologa, na samą myśl przechodzą mnie ciarki ...Zastanawiam się czy takie wizyty wg pomagają, w końcu to tylko rozmowa, psycholog nie rozwiąże za nas problemuTym bardziej mojego, borykam się z przewlekłą samotnością, mam 28 lat i nigdy nie byłem w związku, kobiety nie są mną zainteresowane, jestem nieatrakcyjny fizycznie, mam słabą pracę, kompleksy na punkcie swojej twarzy, brak znajomych żeby gdzieś razem wyjść.Jest mi coraz ciężej psychicznie sobie z tym radzić ... Całe życie jestem odrzucany zewsząd ...Stąd moje pytanie do osób które korzystały z wizyt u…
a38kksty5pq0q7r1nhshbqcv
o7m7rzenrl2clbvznmb19y8q
Tak patrzę po swoich równolatkach (24 lata) i ludziach młodszych ode mnie. Sporo z tych, którzy się pną do góry w jakichś korpo albo założyli swoje firmy (jako mechanicy, hydraulicy, wykończeniowcy) to się głównie uczyło od swoich ojców fachu u nich, bo też działalności prowadzili albo po prostu mieli rodziców, którzy: aktywnie ich wspierali bez presji (ci sobie oczywiście najlepiej radzą) albo takich, którzy ich zostawili w spokoju i dali odkrywać świat na własną rękę.Z własnego przykładu i paru ludzi z okolic to widzę, że najgorzej się kończy jak starzy wywołują niezdrową presję, żeby coś…
y2giita48zyo1s3bun3wx536
Motywacja to cope, zdrowe nawyki i dyscyplina jest potrzebna, że nawet jak się nie chce mocno to i tak będziesz coś robił, bo tak masz w mózgu zaprogramowane.Tylko ciężko to w sobie wyrobić jak do tej pory przez całe życie się gniło w sferze złych nawyków i bez bycia zdyscyplinowanym.#przegryw #depresja
t0kyaldv3tl8l1rn9uuftiwn
Czy jest szansa i jak duża aby uzyskać choć częściową niezdolność do pracy jeśli straciło się oko i kawałek kciuka w wypadku niezwiązanym z pracą oraz ma się zdiagnozowane spektrum autyzmu wraz z adhd i osobowość unikającą. Czy dać se siana i wegetować za minimalną zamiatając ulice, bo z racji mojej aparycji oraz kwalifikacji (były kierowca zawodowy) nie mam szans na pracę przy biurku. Docenię szczere odpowiedzi oraz potwierdzenie jakim jestem śmieciem i śmiem śmieć żerować na ciężko zarobionych pieniądzach podatników. Dziękuję za wszystkie rady z góry zarówno te życzliwe jak i nie. #neet…
s0wef4gyrypy5unyaogea2p1
Jak normiki to robią, że mają tyle sił?No do pracy iść trzeba, spać trzeba, jeść też, ale jak oni mają energię jeszcze tak ogarniać mnóstwo rzeczy? Jakieś wycieczki, koncerty, siłownia, uczenie się czegoś nowego, zdobywanie nowych kwalifikacji, żeby lepiej zarabiać.Ja z roboty fizycznej przychodzę po 8 godzinach, a jestem padnięty tak, że w sumie wiele mi się już nie chce robić z podstawowych rzeczy np: żeby posprzątać, a co dopiero myśleć o jakimś rozwoju itd.#przegryw #depresja
po6capat2yapp1zb7l28eldg
owvv8jbww5wuiqdpr7suq249
#depresja #psychologia #samotnosc #antynatalizm #film Ostatnio tak mnie ośliniło że najlepszą i najwiarygodniejszą metodą przeprowadzenia symulacji waszego starzenia się i śmierci jest znalezienie serii filmów które były nagrywane na przestrzeni 15-20 lat, gdzie grają aktorzy od całkiem młodych, całkiem starych i najważniejsze oglądnięcie ich w krótkim czasie maksymalnie tygodnia, w szczycie waszego dobrego samopoczucia to znaczy na fazie szczęścia, na górce cyklu waszego ciała. Będziecie wtedy w stanie poczuć jednocześnie szczęście głównych bohaterów i zarazem smutek końca waszego…
acbx64jnz2of1vmt5y4y6xgv
Rada dla młodszych kolegów: Nie zwlekajcie z wchodzeniem w związki w nieskończoność. Wiem, że nieatrakcyjny wygląd i brak powodzenia mogą zniechęcać do działania, jednak im wcześniej zaczniecie, tym lepiej dla was. Czasy licealne i studenckie to najlepszy okres na poznawanie kobiet. Im jesteście starsi, tym szanse na znalezienie wartościowej partnerki maleją. Dobre kobiety są często już zajęte. Nie liczcie na powodzenie wśród młodszych, bo jeśli dotychczas byliście niewidzialni, z wiekiem trudności rosną. Nawet młodsze kobiety będą doświadczone. Randkowanie po trzydziestce jest trudne, gdyż…
l8xvmjmnp9znxlyuobqscxhw
Męcz się chłopie z nizin społecznych i wypruwaj żyły w stresie za minimalną, a baba wypnie tyłek w sieci, sprzeda zużytą bieliznę itp., żeby się ustawić. Oskarek z dobrego domu będzie miał możliwości zapewnione przez rodzinę i tak to właśnie jest.Nie cierpię tego niesprawiedliwego świata.#przegryw #depresja
dxy644mv49ejcl0ff2j1a09p
Cześć, tu @Mirkwood.No w sumie to se usmażyłem mózg długoletnim bezrobociem po studiach, aż 2 lata (dla mnie sporo), choć wiem, że tu sporo ludzi neetuje dłużej. Ciężko jest się skupić na czymkolwiek, ciężko się uczyć i informacje z trudem wchodzą do głowy, nie ma chęci do czegokolwiek itp.Teraz już znalazłem robotę w końcu stałą i zobaczymy jak się utrzymam (się zapoznałem ze stanowiskiem pracy i trochę odpowiedzialności jest, a to wszystko za minimalną, więc tak średnio, ale lepsze to niż nic).Do tej pory jedynym doświadczeniem były bezpłatne praktyki, które musiałem na studiach…
yozz3i38j1413mrlta9pel69
traktują w robocie mnie ulgowo bo myślą że jestem jakiś niepelnosprytny, to dobrze czy źle? piszcie swoje doświadczenia w tej dziedzinie ( ͡° ͜ʖ ͡°) i tu chyba nie chodzi tylko o to że nie ogarniam tylko bardziej że się z nimi nie socjalizuje i tak siedzę z boku bo nawet siły nie mam na to wszystko. i tak mam zdiagnozowana depresję i brałem antydepresanty #pracbaza #depresja
n1zajtb5ta5pva8st3kkxnv2
Siemano mirasy,niebawem 30 na karku, w końcu widzę światełko w tunelu i powoli wygrzebuję się z mentalnego bagna, w którym byłem. Depresja, brak chęci do czegokolwiek etc. Finansowo jestem ogarnięty bo #programista15k, mam mieszkanie i spoko auto. Od prawie 2 lat ostro trenuję i trzymam michę. W te wakacje udało się zrobić super formę. To ta dobra część. Moją piętą Achillesową są relacje. Izolacja w dzieciństwie, fobie społeczne, g*wniane kompetencje społeczne sprawiły, że w ciul ciężko jest mi nawiązać jakąkolwiek głębszą relacje. Wychodzę na miasto, działam na #tinder i nawet z początku…
c0fckgqdcnye464bm7ymrler
Czy mozliwe ze przy testosteronie około 400 jest za nisko i stad objawy typu apatia, ciagle zmeczenie, brak checi do zycia, seks dwa razy w ciagu dnia max, czy to bardziej efekty depresji? Depresje mam na pewno, moze nie depresje ale permanentnie obnizony nastroj i zastanawiam sie co z czego wynika. Depresja->objawy niskiego teścia czy Niski teść->objawy depresji. Nigdy mi sie nie chcialo uprawiac wiecej seksu niz te dwa razy w ciagu dnia ale czasem sie zmuszalem. Zauwazylem tez spadek ilosci nasienia ostatnio. Wczesniej moglem zalac cala twarz p0lka, a teraz pol twarzy, za drugim razem…
zh5p11mbkhoznckixqy7v4pa
Może ktoś był w takiej sytuacji i może coś poradzić.Mam brata vl 26 który jest od 2 lat bezrobotny.Studiował informatykę ale nie skończył bo nie napisał pracy dyplomowej...Siedzi cały dzień w domu na komputerze albo leży. Oczywiście on się leczy na depresję więc nic nie może zrobić ... Do tego często pije alkohol i bierze jakieś używki. Często czuć dym chyba marihuanyJa mieszkam z dziewczyną poza domem ale matka już nie wytrzymuje psychicznie, miała stan zawałowy rok temu.Nie da się z nim normalnie pogadać na ten temat bo od razu zaczyna się obwinianie wszystkich w okół, że nie ma…
un8m9i8rsxi4u53xn7ltp4xr
Doceniajcie jak macie normalnych rodziców, bo nie ma co się oszukiwać - to jacy oni są potrafi ułożyć albo spartolić życie.Oto niektóre przykłady na przestrzeni lat jak mnie starzy wspierają.A jak ktoś nie chce całego czytać to podsumuję to tak: Jak masz spierdzielone relacje ze starymi to zwiewaj zaraz po skończeniu szkoły, bo tkwiąc w takim bagnie jeszcze bardziej się wszystko psuje i trudniej z tego wyjść.Nie mogłem znaleźć pracy przez zrytą psychikę i byłem na długim bezrobociu? Jestem śmierdzącym leniem i idiotą, który nie umie ogarnąć życia.Znalazłem pracę w końcu? Mam dwie lewe…
kow8nztsl005eipx0szzl5in
Nie chce mi się. Po dwóch latach szukania pracy, jedyne na co mnie stać to pierdolone 5500 na rękę i to w dużych bólach. Przy cenach utrzymania mieszkania 2500 zł, zatankowaniu auta, opłaceniu rachnuków i zakupach zostaje mi całe gówno które zostanie zjedzone przez zepsutego zęba, naprawę samochodu, remont czy inne nieprzewidziane wydatki. 5 lat doświadczenia, nauki, zapierdalania poszło w piach. Popadłem w #depresja i nie widzę przed sobą jakiejkolwiek przyszłości. Nie chce mi się żyć w taki sposób. Chciałbym podjąć jakieś działania w kierunku poprawy tego, ale działałem przez lata i nic.…
qpclsm6qx6lzyzjmj7o3gkal
Część, mam problem a mianowicie czuję się bardzo samotny i nie widzę sensu w życiu.Chodziłem na terapię ale terapeutka powiedziała że powinienem znaleźć znajomych i dziewczynę do związku.Znajomych znalazłem ale z dziewczyną już gorzej. Do tego ze znajomymi też już się nie spotykam, bo każdy jest już w parach i czuję się dziwnie bo jako jedyny przychodze sam.Próbowałem na tinderze i próbowałem na sudiach ale nic z tego nie wyszło Terapię skoczyłem bo tak uznaliśmy że to jest bez sensu. Zacząłem palić marihuanę i teraz właściwie już codziennie od rana w łóżku zaczynam od vapowania.Biorę…
lrhmt7tqopm8098m89zug9yt
Brutalna prawda, którą nie mogą przełknąć łykopki jest taka, że da się poznać kobietę nie mając dobrego wyglądu ale muszą zaistnieć pewne warunki:1) Miejsce bez kontekstu romantycznego (szkoła, uczelnia, koncert, autobus, zajęcia, szkolenia, projekty w pracy, itd.)2) Regularne spotkania, duża częstotliwość, dużo ludzi, najlepiej żeby zawsze był ktoś nowySam jestem tego przykładem, że odkąd skończyłem studia kompletnie nikogo nie poznałem, na ulicy nikt na mnie nie zwraca uwagii a na #tinder mam prawie zero par ale.. gdy chodziłem jeszcze na studia to statystyka działała na moją…
xta7ug74ginbg37i1o2nqm0l
Wstydliwy problem, Panowie, czas coś z tym zrobić.Bez zbędnego owijania w bawełnę — mam problem z erekcją (trudność w jej utrzymaniu), a wydaje mi się, że głównym problemem jest psychika. Podczas zbliżeń skupiam się głównie na tym, żeby erekcja się utrzymała, co dodatkowo mnie stresuje. Dodatkowo zauważyłem brak (chyba) porannych wzwodów. Dlaczego "chyba"? Bo czasami rano wstaję z erekcją, ale wydaje mi się, że jest ona spowodowana potrzebą oddania moczu. Po zrobieniu siku wzwód od razu opada.Z tym problemem zmagam się już od dłuższego czasu. Kiedyś miałem fobię społeczną, lęki i nerwica…
xxnoj6xczebn7du8jk8fm6me
#psychologia #depresja #asparger #adhd #autyzm #borderline #zwiazkiOstatnio do mnie dotarło skąd u mnie taka panika o wszystko która powoduje non stop stres, otóż w domu rodzice non stop nie dawali spokoju, nie było miejsca gdzie była bym spokojna, wyluzowana gdzie mogłabym się "schować" tylko non stop kontrola wpier24234dalanie się wszędzie we wszystko o każdej porze, teraz jak se przypomnę to było takie dręczenie 24h i zamiast w domu być wyluzowana skupiona to ciągle było napięcie, strach, adrenalina, do tego całą resztą swojego debilizmu doprowadzili że w czasie kiedy miałam odpoczywać…
w9ylkcvscp5ykkt1o6eho7iu
Nie lubię założenia, że jako przegrywy jesteśmy głupi.No są też tacy co są głupi, ale jest tu też sporo takich, którzy intelektualnie są ogarnięci, ale przez np: długotrwałą depresję mają usmażone mózgi i muszą się zmuszać do najprostszych czynności, a jakby w ich życiu nigdy nie zaistniała ta depresja to przecież mogliby teraz mieć uporządkowane i szczęśliwe życia.#przegryw #depresja
u8ks33ey0s7kvdw0v7qtcyvz
Odkryłem jaka chwila z przeszłości zdefiniowała moje życie. Większość sukcesów, porażek - depresja, dystymia, uzależnienia - wszystko to mogę powiązać z tą jedną chwilą. Teraz: Facet, 40 lat - pracuje jako Engineering Director w firmie z FAANG. Zarobki adekwatne do stanowiska - dające niesamowity komfort kupienia czego się chce. Własna chata, 3 dzieci i partnerka z którą jestem już 15 lat, kocham swoją rodzinę. Ale wiecie co? Mimo, że kocham dzieci i partnerkę - wróciłbym do tego momentu i go zmienił. Boje się, że moje wewnętrzne problemy spowoduję tragedię dla mnie, i pośrednio dla mojej…
bpuf9o69nb7crquqf5ul6db6
Normalny człowiek to żyje po prostu, a ja analizuję, rozkminiam i rozkładam wszystko na czynniki pierwsze i robię to w tak głupi sposób, że mnie to tylko męczy, stresuje, a nic z tego nie wynika pozytywnego i tkwię w takim bagnie.Życie jest tak nieprzewidywalne, że nie da się ogarnąć tego według jakiegoś schematu i robić wszystkiego jak robot od punktu A do Z.#przegryw #depresja
jhepzapebevqv0ihpzx0e3tw
Tyle lat neetowania, myślałem że wyzdrowiałem, w domu najlepiej. Przyszedł czas na pogrzeb, nie mogłem spać całą noc, jawiły mi się najczarniejsze scenariusze związane z innymi ludźmi. Oczami wyobraźni widziałem ich oceny, zachowanie, mimikę twarzy, słyszałem ich słowa. Wszystko to zdarzało się już w rzeczywistości, ci ludzie mają pierdolca na punkcie wyglądu i small talk, gdy brakuje wyglądu musisz nadrabiać small talk, jeżeli wyglądasz normalnie jest im to obojętne, dwa minusy i jesteś w ich towarzystwie persona non grata. W nocy ułożyłem sobie plan w głowie. Postanowiłem, że pójdę jedynie…
h3qn8opkye5wuel8o8l8w9cr
Kiedyś myślałem, że Amerykanie są głupi ale nie, to Polacy są głupi! Polacy kompletnie nie ogarniają relacji międzyludzkich a small talk to dla nich abstrakcja. Bogusław Linda miał racje z tym, że chodzić ze szczerą twarzą to jak z fiutem na wierzchu. Polacy to gadają od serca co ich boli, co im się nie udało, na co chorują, narzekają - kogo to obchodzi? To nie jest to co ludzie chcą usłyszeć. Wy macie gadać to co inni chcą usłyszeć. Tak się robi relacje, tak się robi biznes. Wy macie przyciągać ludzi, przyciągać klientów a nie ich odstraszać. Potem zdziwienie, że mało zarabiacie albo nie…
o4ge92l1u8cvzskfqhnrnnfo
y95soyu5fr6v8fk3crrl1bym
#zwiazki #feels #depresjaByłem z moją byłą przez prawie 2,5 roku, to był dziwny związek, bo z jednej strony nigdy nie poznałem tak bardzo dopasowanej osoby pod względem charakteru, poczucia humoru, chemii, wyglądu, a z drugiej mieliśmy parę kwestii niedopasowania, które powodowały, że nasz związek przerodził się w relację on-and-off, tzn. rozstawaliśmy się kilkukrotnie, potem się godziliśmy i tak w kółko. Mam przez to ogromny dysonans poznawczy... Chemia była ogromna, nasza pierwsza randka trwała 9 godzin, bo tak dobrze nam się spędzało razem czas.Po 2 latach zgodziłem się zmienić główną…
ezs5734ni7vzszkaxdqt77km
#psychologia #depresja #autyzm #asparger #adhd Opiszę wam rzecz którą zauważyłem u siebie. Otóż jak nie spełniam czegoś co chcę to zaczynam wpadać w robienie ciągle tych samych rzeczy, tak jakby organizm wymuszał podświadomie zrobienie czegoś żeby w końcu zakończyć to zadanie i próbuje uzyskać zaspokojenie na innych sprawach, jestem ciekawy czy to nabyte skrzywienie czy inni ludzie tak tez mają? Podejrzewam że to przez to że całe życie od małego byłem gnębiony i tresowany rzeczami które chciałem i mi ich nie dawano, ani nie dawano możliwości żebym je sam sobie zdobył w poprawny sposób i…
xsgc1ra4u0a9f6hf47hj7p75
Bycie singlem po 30 jest fajne mówie wam żaden przegryw ( ͡° ͜ʖ ͡°) Życie w pojedynke drogie bo wszystko drogie, nie ma z kim dzielić kosztów na pół. #samotnosc + #depresja, nawet zmiana pracy nie pomaga, dalej nie widzę sensu życia, celu i wpadam w tę samą rutynę. Kompletnie nic nie cieszy, nawet granie w gierki popijając piwko to już to nie to. Nie mam pomysłu co robić z wolnym czasie więc go po prostu marnuje na upijaniu się żeby szybciej dzień minął i do spania. To samo w weekend. Wyjście do ludzi przypomina mi o tym, że jestem samotny w tłumie. Zresztą co mi daje wyjście do ludzi? Idę z…
y0ynon2i0ha4gwf8w31g7nc4
Co zrobić po rozstaniu z dziewczyną? Byliśmy 8 lat razem. Nie wyglądam najlepiej więc ciężko będzie mi znaleźć inną. To ona zerwała ze mną. Psycha mi totalnie siadła(zawsze była na słabym poziomie) i boję się że będzie magik, a nie chcę rodzicom tego zrobić. Nigdy w życiu się tak fatalnie nie czułem. Pytanie brzmi czy jak pójdę szybko prywatnie do psychiatry, to przepisze mi z miejsca jakieś antydepresanty? Potrzebuję tego jak najszybciej. Po jakim czasie to zaczyna działać?#depresja #rozstanie #przegryw #zwiazki
ghafdbqgde6ojq70axhqy6h7
Żałuje że nie urodziłem/wychowałem się na zachodzie. Wiem, że brzmi to ojkofobicznie ale nienawidzę naszego narodu i mentalności (kraj spoko do podróżowania itp). Nie da się się być normalnym, gdy ciągle gloryfikujemy porażki, mamy mental poddanego, żyjemy przeszłością, nie wyciągamy wniosków, uwielbiamy skrajności i jesteśmy ulegli. Na prawdę chciałbym urodzić się na nowo, gdzie wpajany jest gen zwycięstwa a nie porażki. Ktoś może powiedzieć "nie podoba się w Polsce to wypad", tylko co mi to da teraz? Jedyne co się nabawiłem w Polsce to lęku, stresu, depresji, wstydu i demotywacji. Nawet…
ijmn4czvfo4oisk61gh9nllb
Hej @katka2017 - piszesz że masz 40 lat, że nigdy nie byłaś w związku, że nie masz znajomych, że nie masz pracy, że mieszkasz z rodzicami, że masz nadwagę, że nic nie robisz w życiu, itd.Ale jednocześnie innym doradzasz na tagach #depresja czy #psychologia #samotnosc #przegrywpo30tce itdCzyli - dobrze zdajesz sobie sprawę z tego, że wszystko można zmienić. Innym potrafisz pisać dobre rady.A sobie?Wydajesz się bardzo inteligentną fajną osobą, aż szkoda czytać jak bardzo jesteś krytyczna wobec siebie, jak bardzo narzekasz sama na siebie i swoje życie, a jednocześnie innym dobrze doradzasz…
jq5yd7h17mfliayzz8hxcjfl
Jako #przegryw o wiele bardziej wolałbym być ponadprzeciętnie inteligentny niż być chadem. Co mi z bycia chadem skoro i tak jestem introwertykiem, nie lubię imprez, wolę siedzieć w domu i nie podobają mi się atencyjne julki z napompowanymi ustami?Zawsze mi imponowali ludzie z dużą wiedzą, inteligentni, błyskotliwi, łatwo ogarniający nowy temat, typ pracoholika. Inaczej mówiąc sam chciałbym taki być ale mam wrażenie, że jestem po prostu za tępy. Tak jak wyglądu nie da się zmienić, tak samo ja się dołuje tym że nie da się zwiększyć inteligencji. Chciałbym być takim typem co się zaszyje w domu…
zvalysy4tuifv21w60y4fels
Jaki jest sens tego życia? Piszę to z perspektywy 31-letniego singla.U większości osób pętla życa wygląda podobnie:-> PRACA -> DOM -> jedzenie -> odpoczynek -> jakieś obowiązki -> pierdoły w czasie wolnym -> przygotowanie do pracy -> sen ->Jebany dzień świstaka, że zwariować można. W czasie wolnym zamiast zamulać w internecie to można sobie iść na rower czy do kina i to jest wielkie urozmaicenie tego szarego życia. Ja się nie dziwie, że sporo osób chleje żeby oszukać swój mózg że jest fajnie. Tak samo nie dziwie się, że ktoś bezmyślnie zakłada rodzinę i ma dzieci, bo może to go zmusza…
pgbwnuyddtgcum3mkhjto6x3
Czuje się na dnie. Jestem tak bardzo nieszczęśliwy że nie potrafię tego znieść.Jestem lekarzem, mam ponad 30 lat i zarabiam dobre pieniądze ale niestety nie stać mnie na kupno mieszkania, dorabiam się. Pracuje mnóstwo czasu.Kochałem w zyciu dwie kobiety. Pierwsza zostawiła mnie w trakcie studiów dla innego starszego. Druga zostawiła mnie, bo byłem dla niej nudny. Potem okazało się że przez 4 lata związku nie kochala mnie i zdradzała cały czas z roznymi facetami.Z czasem poznalem dziewczynę, która zainteresowała się mną i zakochała. Jedyną ktora faktycznie chciała ze mną być. Niestety ona…
slmqoa1luko0xc0mkgsyyndg
Jak to możliwe że mam zerowe #libido od wielu lat, mimo dobrych wyników z badań?? 30 lat here.Zero zainteresowania kobietami pod kątem seksualnym, nie ciągnie do porno ani nic. Nadal chce mieć kobietę ale tematyka seksualna mnie brzydzi i czuje bardziej zażenowanie całą otoczką seksualną na żywo czy w internecie.Jak mnie pamięć nie myli to kiedyś tak nie było a nawet jak patrzę na swoje wiadomości sprzed 5-7 lat to czasem niezły spermiarz ze mnie był z podtekstami xD. Może wina #depresja? Jednocześnie od wielu lat czuje, że słabo z psychą i ogólne "zmęczenie niczym".Wyniki badań mam dobre…
wxzn5bm0bkbcg3qd6gbipfbk
Zawsze na wykopie kogoś zadziwia, że jak to nie mieć żadnych znajomych w wieku 30 lat?! Jak widać da się i jestem tego przykładem. Zresztą jest wiele czynników od ciebie niezależnych + efekt #agepill, więc być może to dziwne ale jakby tak przeanalizować:1) Znajomi z dawnych lat (o ile ich miałeś) przeprowadzają się, zakładają rodziny, emigrują, nie chcą się już integrować bo "dojrzeli" i teraz to dom i obowiązki oraz klasyczne "widzę że masz urodziny, 100 lat, no trzeba się kiedyś spotkać trzeba..."2) Jak nie masz rodziny/żony/dzieci to jesteś niejako wykluczony. Sam to przerabiam non…
fyjy6mfv47e5shj93nxqvygg
Nie rozumiem tej nagonki na terapie, zwłaszcza gdy widać na tagach ile osób zmaga się ze swoimi kompleksami czy przeszłością. Kilka spostrzeżeń ode mnie nt. terapii:1) Uważam, że terapia NIE jest potrzebna jeśli sam umiesz ze sobą rozmawiać, przeanalizować problem i znaleźć rozwiązanie. Większość niestety nie umie, bo jednak to wymaga jakiejś inteligencji emocjonalnej, obiektywnego spojrzenia na świat, itd. 2) Terapeuta nie znajdzie ci kobiety, pracy, nie wróci dzieciństwa. To ma cie przywrócic do normalnego funkcjonowania z pozycji w jakiej się znalazłeś.3) To zawód jak każdyi inny, więc…
srxooulw2argzw67kth094iv
Przez nieśmiałość i brak pewności siebie najprawdopodobniej zepsułem sobie życie. Przez cały okres szkolny stroniłem od wszelkich imprez mimo zaproszeń, dziewczyn bałem się jak ognia, mimo że mnie podrywały. W gimnazjum byłem w takim stanie, że pójście do fryzjera czy kupienie ziemniaków w lokalnym spożywczaku prawie doprowadzało mnie do zawału serca. Liceum to samo, choć było lepiej, to nadal bałem się dziewczyn. Nie byłem na studniówce mimo masy chętnych dziewczyn. Studia, tutaj już przestawałem być nieśmiały i stałem się coraz bardziej pewny siebie, lecz nadal nie na tyle aby podrywać czy…
l0r7ovyvoi7o56uvn18pclcm
Matka bezrobotna odkąd pamiętam, ojciec niezdrowo żyje, ale jednak zarabia do budżetu domowego i tak se myślę, że jak on umrze to ja zostanę z matką i będę jedynym, który faktycznie pieniądze do domu przynosi.Eh, denerwuje mnie to. Siedzi baba od tylu lat na dupie w domu, roszczeniowa jest i narzeka, czasu wolnego mnóstwo, ale roboty się nie chwyci ani nawet na żadne studia czy kurs w tym czasie nie poszła.#przegryw #depresja #rodzice #antynatalizm
me0rh511pluntu69b22mj9do
W nawiązaniu do mojego poprzedniego wpisu szukam lekarza specjalisty dla żony.https://wykop.pl/wpis/77840677/obserwuj-mirkoanonim-dzisiaj-zona-probowala-sprowoDziękuję wszystkim życzliwym osobom za pomóc w zrozumieniu sytuacji, wszystko wskazuje na to że żona ma objawy choroby dwubiegunowej oraz manii i wymaga diagnozy u psychiatry.Gdy zacząłem czytać o chorobach psychicznych, zdałem sobie sprawę że jej zachowanie to nie jest lenistwo, roszczeniowość ani awanturniczy charakter, tylko choroba lub zaburzenia psychiczne, wszystko pasuje z opisami w internecie :( z jednej strony jestem…
c915rytoudy4ff9590h57vug
Ciężko mi Miruny. Jestem kłębkiem nerwów. Potrzebuję od was rady, żeby nie zwariować, nie nakręcać spirali tego wszystkiego. Jestem z niebieskim ponad 5 lat. Zawsze było między nami super. Dawaliśmy sobie przestrzeń do życia, tak że każdy mógł sobie robić to co lubi i drugi mu o to problemów nie robił. Oczywiście mieszkamy ze soba prawie cały związek. Nikt nie wchodzi do naszego związku z buciorami bo nikomu o niczym nie opowiadamy. Oboje jesteśmy typami raczej domatorów, aczkolwiek ja lubię czasem gdzieś wyjść. Go nie naciskam, bo wiem że nie lubi. Od razu uprzedzę nie jest to łażenie po…
bras3qs3xfrrszd1y8rmn7i3
#zycie #zdrowie #kiciochpyta #pytanie #psycholog #psychiatra #uczucia #depresjaZauważacie u siebie takie zjawisko, że wraz z wiekiem coraz mniej Was w życiu cieszy albo wywołuje w Was dziecięcą radość? To może być normalne? Tak, jak się teoretyzuje, że wraz z wiekiem kolory które widzimy są mniej nasycone niż jak widzieliśmy je jako dzieci to może być podobnie z uczuciami?Nie zwracałem do tej pory uwagi na to, ale w tym roku pierwszy raz pojechałem na duży festiwal. Taki, na który chciałem od 5 lat pojechać i nie było mi dane. Wiecie - pierwsza własne kasa, którą można rozchulać i rodzice…
ed4c1fpt652kfp70z3g1tdsu
Najgorzej jak sprawdzasz co u starych znajomych ze szkoły albo spotykasz ich i opowiadają co u nich albo masz rówieśników (lub młodszych) w pracy i codziennie słyszysz ich progres podczas gdy ty od lat stoisz w miejscu. Mam 30 lat ale chyba zatrzymałem się w rozwoju 5-7 lat temu.- na linkedin fajne kariery w korpo, wysokie stanowiska, niektórzy własna firma, non stop jakieś projekty, dyplomy, szkolenia- dziewczyny, narzeczone, śluby, dzieci- każdy urządza swoje mieszkanie, buduje dom- wakacje w Hiszpanii, rok tem byli w USA, w następnym roku podróże po Azji- jakieś ciekawe…
qhdussjr6fsye39ezpgpd0hd
Kolejna prawie nieprzespana noc... Dziś znowu miałem wrażenie, że jestem niewidzialny. Tak jakby cały świat skupiał się na niej, a ja istnieje gdzieś obok, w cieniu. Nigdy nie chciałem tego przyznać, ale chyba urodziłem się w złym ciele, w złej płci. Mam wrażenie, że gdybym był dziewczyną, to wszystko było by inne. O wiele prostsze. Może wtedy rodzice dostrzegli by mnie tak, jak dostrzegają ją.Moja siostra zawsze jest w centrum uwagi. Rodzice martwią się o jej przyszłość, o jej oceny, a ja? Ja dostaje jedynie suche pytania, jak mi poszło w szkole, bez cienia emocji. Jeśli coś mnie boli,…
h8m440wju049ynllhy6i3k1l
To nie jest bait (wiem że wiele baitów zaczyna się od tego zdania)Jakie jest wasze zdanie o idealnej różnicy wieku w związku? Dla mnie jest to 8-12 lat (facet starszy), znam pary gdzie ta różnica jest większa. Ogólnie w moich kręgach większość to albo facet mid30, kobieta mid20 albo facet mid40 kobieta mid30. Same szczęśliwe pary bez rozwodów. Znam też kilka wieloletnich par gdzie różnicy wieku nie było, lub kobieta była trochę starsza i przy 30stce fala rozwodów Jakie ma to zalety:- facet ma motywację do dbania o siebie. Ubiór, siłownia, perfumy, rozwój, kariera zawodowa. - kobieta ma…
iwe2rg0cxwcikkm06bwff5q8
Pierwszy raz używam tego "narzędzia", dużo ostatnio myślałem nad swoim życiem i postanowiłem dodać to wyznanie w formie anonimowej. Jeśli jakiś znajomy przypadkiem to przeczyta, zapewne skojarzy że to o mnie chodzi.Niedługo kończę 29 lat i będzie to kolejny zmarnowany rok mojego życia. Zacznę od początku. Moje dzieciństwo było ok, mam oboje rodziców żyjących w związku małżeńskim, ale niestety widzę to tak, że żyją oni tylko razem już chyba z przyzwyczajenia... Moja mama od zawsze chciała dla mnie jak najlepiej, zawsze starała się abym dobrze się uczył, pomagała w szkole itd. Tylko, gdy coś…
wk2waaqt3el1mj23r7xjy9zf
Już jest wrzesień?! Przecież dopiero co był sylwester, nowa nadzieja, nowe plany, postanowienia.. także postanowienia na lato, wakacje, wiecie.. to lato to będzie TO lato. Wyjdę z przegrywu, poznam nowych ludzi, może jakaś miłość, nowe przygody w moim nudnym życiu. To wszystko miało się zdarzyć już teraz i znowu nie zdarzyło (jak co roku). Jak to możliwe, że ten czas tak szybko leci? Im jestem starszy tym szybciej mi leci. Zawsze się czeka byle do weekendu i wystarczy 4 razy ten schemat powtórzyć i już miesiąc minął. Potem 12 razy takich powtórzeń i już rok. Ja się chyba zatrzymałem na wieku…
wu2ya40qdomnzxscn5ijm9ht
Hej, mam specyficzny "problem". Było ostatnio w moim mieście duże plenerowe wydarzenie. Napisałem do znajomego czy idzie i czy ma chęć pójść ze mną, ale odpowiedział że idzie ale ze znajomymi i nie za bardzo będzie miał czas się spotkać. No dobra, to poszedłem sam. I faktycznie widziałem ich w grupce. Ostatecznie dość szybko stamtąd wyszedłem bo głupio tak samemu. Po fakcie zacząłem się zastanawiać co było problemem dla tego ziomka wziąć mnie ze sobą. Pewnie jak się nie zapytam wprost to się nie dowiem. Ale nurtuje mnie czy jak się idzie ze znajomymi (których ja nie znam) to już nie…
ql36kx3lpyadiuq0sjizvu7m
Padają pytania jak wyjść z przegrywu, co zrobić gdy ma się fatalną mordę, nigdy nie trzymało się za rękę... moim zdaniem trzeba wejść 100% w nerd mode. Zainwestować wszystko w umysł. Czytać, szkolić się, ćwiczyć umysł - wszystko to co pozwoli ci być lepszym, mieć większą wiedzę, być przytomny, lepiej analizować no i najważniejsze mieć lepszą pracę. Nie marnować czasu na bezsensowne rzeczy tylko na takie, które ci przyniosą korzyść w przyszłości. Sprawdzić co cie interesuje i co może przynieść korzyść. Sprawdzić szkolenia/zajęcia w okolicy, szkolenia online (Udemy i te inne). Przede wszystkim…
cxcjijgp5mqdzfsd0sn0gi2a
Troche wyznanie a troche pytanie. Mam 23 lata i przez depresje nie dbalem o siebie, teraz mam zęby jak szablozebny tygrys :( a nie mam funduszy na dentyste i sie tez wstydze przez lek spoleczny i introwertyzm. Troche jest lepiej i myślę czy nie jechac do holandii / niemiec do roboty. Tylko te zeby i szpetna morda....Jak wy widzicie takie osoby? Tzn. Wiem jak wygladaja patusy bez zebow ale ja tam nje oceniam, no nie wiem co wiecej powiedziec. #przegryw #dentysta #depresja moze kiedys bedzie mi dane zaznac fajnego zycia.
jssputgnl9be1rym3fx6mfg1
Nie mam jeszcze 30 lat a już jestem wypalonym kołchoźnikiem z #korpo, który najchętniej by niepracował wcale, ogarnął domek w lesie z dostępem do internetu i tam mieszkał. Chyba podświadomie sam sobie znalazłem materiały nt. tego żeby nie brać udziału w wyścigu szczurów, zwolnić w życiu, nie brać udziału w kulcie zapie*dolu, nie kupować rzeczy których nie potrzebuje, nie brać na poważnie social mediów, itp. Trochę klimaty #antykapitalizm ale też wypowiedzi psychologów o wspólczesnym świecie, social mediach, depresji, zmianach kultorowych, wypaleniu, poczuciu szczęścia, patologii rozwoju…
kmjvszxdpg6b3ehyc6b2bmw9
Czy da się zatracić produkcje dopaminy albo zdolność do odczuwania uczuć?Od dawna czuje się jakiś wypruty z emocji. Mimo, że jestem przegrywem który zawsze bał się wszystkiego, stał z boku, nawet rozmowa telefoniczna mnie stresowała to teraz w poszukiwaniu emocji zaczynam działać wbrew sobie, szukam cokolwiek co da mi negatywne/pozytywne emocje, jakiś szybki strzał adrenaliny. Czasami zachowuje się jak jakiś normik z ciemnej triady a nie przegryw.- mam ujemne libido a nadal to kompulsywna masturbacja tylko że na te kilka sekund mieć wyrzut dopaminy. Samo porno zbytnio nie działa na mnie…
d0gt4rx9bnqu5fnecyf1n8rh
Panowie przegrywy co robicie w wolnym czasie? Macie jakieś hobby/zainteresowania? Jest coś co wam sprawia przyjemność? Sposób żeby cope'ować rzeczywistość i nie myśleć o swoim życiu, problemach?Ja to żyje jak jakiś pustelnik albo więzień w izolatce - kompletnie nie wiem co robić w wolnym czasie i z reguły nic nie robię, poza bezmyślnym scrollowaniem internetu w nieskończoność. Po wielu latach jestem wyczerpany takim stylem życia, gdzie po prostu każdego dnia wyczekuje aż się skończy i od jutra od nowa. Normalni ludzie to albo robią coś pożytecznego albo chociaż oglądają seriale, grają w…
cm0dtamb7008k123c1ohr0j6h
#zwiazki #zalesie #depresjaChciałem tylko napisać, że po 5 latach mieszkania z partnerką, rozstała się ze mną i wróciłem dziś do rodziców z którymi o tym nie porozmawiam, a jedynie tłumię w sobie aktualne uczucia jakie przeżywam, pomyślałem że z anonima się tu pożalę i może otrzymam odrobinę wsparcia. Nigdy nawet nie pomyślałem że będę mógł mieć w głowie takie myśli, zawsze siebie uważałem za raczej silną psychicznie osobę. Jednak związek się skończył i dotarło do mnie ile znajomości w międzyczasie zgubiłem, pośrednio również przez ten związek. Poza jednym przyjacielem nie mam nikogo z kim…
cm0drz3p7008e123c69yh6mg4
#psychologia #depresja #borderline #asparger #autyzm #adhd Kto z was ma większą część objawów z tej listy i został zdiagnozowany z jakimiś zaburzeniem jako osoba chora albo ma podobne problemy psychiczne i fizyczne? Link do zdjęcia https://zapodaj.net/plik-TouRwgVDgt
cm0dm19wr0072123chfn7o8g8
Panowie korpo-kołchoźnicy czy wy lubicie swoją pracę? Czy to jest to co zawsze chcieliście robić? Mimo, że zmieniałem już kilka #korpo to i tak z wiekiem czuje tylko wypalenie a na myśl o korpo robi mi się niedobrze. Być może to kwestia, że mam bardziej duszę artystyczną aniżeli zamiłowanie do cyferek i budowania raportów. Z wiekiem bardziej cenie sobie czas wolny, brak presji, swobodę i pracę w swoim tempie. Do korpo trafiłem przypadkiem, a że mogę zarobić więcej niż w "zwykłej" pracy to tak siedzę od kilku lat ale coraz więcej rzeczy mnie irytuje, coraz bardziej robie na minimum a zewsząd…
cm0dkrb74006j123cfp3ja0qv
Całe życie szukam akceptacji i poklepania po plecach od ojca. Nigdy nie byliśmy blisko, zawsze był oziębły i czułem e nigdy nie był ze mnie dumny. A ja bardziej lub mniej świadomie chciałem to zmienić. Skończyłem spoko studia, on stwierdził że zmarnowałem czas bo mogłem już normalnie pracować i zakładac rodzinę (studiowałem dziennie) Zostałem ojcem w wieku 35 lat (dlugo sie staraliśmy), on stwierdził ż epowinienem w tym wieku już mieć przynajmniej trójkę Wreszcie zbudowałem własnymi rękami dom, jak on kiedyś. Nasłuchałem się tylko, że za duzy i za drogi a poza ty głośno bo ulica…
cm0cevnzu0017123c3gqt7so9
Gniję z każdego, kto mówi, że miłość i związek to tam dodatek i bez tego można sobie żyć fajnie i się spełniać i co? I GOWNO!Najlepsze chwile życia przeżyłem będąc w związku. Mam wiele hobby, podróżuje, tylko i tak to nic nie daje kiedy masz zawsze z tyłu głowy, że jesteś sam. Gdzie nie wyjdziesz to każdy ma kogoś, znajomi rodzina, wszyscy żyją z kimś, wszelkie imprezy rodzinne i siedzisz jak największy nieudacznik, ale znajdzie się pewnie jakiś klaun, oczywiście będący w związku czy jakiś wypaczony przegryw prawiczek, który nigdy kobiety nie miał i stwierdzi, że bez związku da się żyć. Nie…
cm0c497ww001ss01fqii8zc6t
Jezuu jak ja bym chciał być inteligentny. Albo nawet nie inteligentny tylko normalny. Zawsze wyobrażałem sobie siebie pracującego jako jakiś inżynier albo chociaż programista. Problem z tym, że po prostu nie czaje takich rzeczy xd. Wziąłbym nawet podręcznik szkolny do chemii, fizyki czy biologii to bym nie potrafił przetrawić co tam piszą. Jakaś blokada w mózgu gdzie od pewnego momentu przestaje rozumieć. Jakbym był jakiś tępy. Coś jak boomerzy, którym tłumaczysz jak działa komputer i pokazujesz jak się poruszać po internecie i następuje u nich blokada mentalna na wszsystko w…
cm0aq29gh008dlvru28xd7xbq
Czy wy też mając 30 lat czujecie że nie możecie się odnaleźć w tym życiu? Mam wrażenie, że bardziej niż za dzieciaka to właśnie TERAZ potrzebuje instrukcji do życia. Oczywiście już dawno to czułem ale kulminacyjny moment zaczyna się, gdy kończysz jakieś studia, idziesz do pracy i wchodzi dorosłość na pełnej. Nawet próbowałem odnowić stare znajomości ale każdy raczej grzecznie zbywa dając delikatnie do zrozumienia, że teraz mają swoje życie, rodzinę i dzieci xD. Z jednej strony czuje, że nic nie mogę bo co miałem do osiągnięcia to już dawno powinienem to zrobić a teraz zbierać plony (kariera,…
cm0aez9tp006wlvru2rdlnosu
#depresja #zalesieOd kilkunastu lat borykam się z depresją. Próbowałem sobie pomóc na wszelkie możliwe sposoby, od samotnych podróży, po których wracałem jeszcze bardziej skołowany, przez rozmaite leki, po których nic się nie zmieniało w mojej głowie, nawet narkotyki przestały na mnie działać, co jest wręcz dla mnie ewenementem, do sportu się zmuszałem, aż w końcu po miesiącu regularnego biegania i jeżdżenia rowerem nie odczułem żadnej poprawy samopoczucia, do spotykania się z ludźmi także się zmuszałem, czy to poprzez chodzenie na terapie, na których wiecznie słyszałem to samo, czy…
cm09k9p6f000qlvru9bx7o0rh
Z fizola (nigdy nie lubiłem poprzedniej pracy) przebranżowilem się na technologa gdzie operuję zarówno rysowaniem modeli w 2D i 3D jak i nadzoruję różne procesy ofertowo - produkcyjne. Pomimo że podoba mi się to co teraz robię to niestety moja wizja lepszych zarobków legła w gruzach. Nie dość że muszę dojeżdżać codziennie 50km do pracy to jeszcze od początku mojego zatrudnienia, które trwa już ponad rok nie zarabiam więcej niż 4400 na rękę a zamiast obiecanych premii dostaję tylko poklepywanie po plecach że świetnie sobie radzę i dokładanie kolejnych obowiązków. Jakbym znalazł sobie pracę w…
cm098pfrl000r1hrgd5harmto
Trip #2 W ramach integracji 2 tripa w życiu ponownie postanowiłem przelać na klawiaturę swoje przeżycia. Pierwszy trip opisałem tutaj: https://wykop.pl/wpis/77657307/obserwuj-mirkoanonim-moje-doswiadczenia-po-grzybacW skrócie: wczorajsza podróż miała mieć ponownie cel terapeutyczny w walce z doskwierającą mi od wielu lat depresją.Przygotowanie: Ponownie miałem spokojne warunki i przygotowałem się tak, żeby nic mi nie przeszkadzało. I tym razem przygotowałem łóżko, kołdrę , muzykę i opaskę na oczy.…
cm07q6mou001s3t8vkkguoicv
Nie wiem co mam robić w życiu. Jestem raczej spierdoks to nigdy za rękę ale jakis znajomych mam. No ale do rzeczy, mam 27 lat i od 6 jestem w uk, pracuje w zwykłym kołchozie produkcyjnym, no i w sumie nic więcej, po pracy siłka, jedzenie, dom. Coraz częściej chodzą mi po głowie myśli powrotu do Polski, nie wiem co ma robić, nic mnie w uk poza pracą nie trzyma. No ale w Polsce też nie mam nic, nie mogę wrócić i mieszkać u rodziców, to odpada. Mam jakąś deprechę z tego wszystkiego, nie wiem co mam robić w życiu, wrócić do Polski, żyć od 1 do 1 ale być „u siebie” czy siedzieć w uk nie…
cm077hvwi0002of8487mb3t83
I jak żyć normalnie, nie denerwować się czy nie mieć jakiś depresji czy innych problemów psychicznych? 3 zwiazek z tindera na przestrzeni roku i 3 nieudany i za każdym razem dziewczyna okazywało się, że ma problemy natury psychicznej, które ujawniły się po czasie. Chyba naprawdę to jest fakt, że na tych aplikacjach nie ma normalnych kobiet, tylko jakieś z defektami. Dobijasz powoli do 30 w mieście powiatowym, brak perspektyw, że to się zmieni. Zaraz znowu szukać i pajacować na tych portalach randkowych i łudzić się, że się teraz na pewno już znajdzie się kogoś normalnego. Druga sprawa,…
cm06y75uw01leiqv1h94713qs
Cześć Wszystkim. Zwracam się do Was z pewną specyficzną niepewnością - ponieważ wiem, że tutaj pisuje wielu ekspertów w tej materii - mianowicie chodzi o myśli samobójcze. Jako wstęp dodam, że jestem osobą ok 40 roku życia, która nigdy nie żyła samodzielnie i nie ma żadnych doświadczeń towarzyskich, jakiejkolwiek bliskości, związków emocjonalnych z kimś spoza rodziny, na którą składają się tylko rodzice - i która nigdy zawodowo nie pracowałam , również wiele lat prawie nie opuszczała domu - czyli nigdy nie miała samodzielnego życia, jest emocjonalnie zależna i już w szkole i na…
cm06q3lzf01iziqv1b1ukcbcs
chodził ktoś na #oddzialdzienny ?#psychiatra dał skierowanie na odział dzienny REHABILITACYJNY.co to jest?#psycholog #psychiatria #depresja
cm057row90197iqv1arodw5cl
Z tej strony typowy #przegryw 30+ przynajmniej w temacie związków i do tego bliżej 40 niż dalej, ale mniejsza o to. Od zawsze unikałem kontaktu z płcią przeciwną, uznając że najpierw uporam się z #depresja i innymi problemami, no ale jak nie trudno się domyślić ch*&% z tego wyszło i zostałem sam. Mam taką koleżankę w firmie, też 30+, która od dłuższego czasu mam wrażenie próbuje mnie uwieść. Może i by coś z tego było, bo nic jej nie brakuje, poza jedynym faktem - ma bombleka. Dlatego już na starcie postanowiłem się w to nie angażować. Z tego co wiem jej były jak się dowiedział o ciąży to ją…
cm04zbagb017liqv1ra9ewt54
Mirki mam pytanie, bo już sam nie wiem. Brak chęci do robienia czegokolwiek, brak chęci do wszystkiego, totalna adhedonia (nawet wycieczki po innych krajach samemu kończyły się tym, że kilka razy siedziałem we wspaniałym miejscu i płakałem jak nikogo nie było). Dzień mija za dniem, bez planów, bez radości - tak byle przetrwać.Od prawie 2 lat bez pracy, żyję z oszczędności a ostatnio z pożyczek. To tylko potęguje jeszcze taki podświadomy strach, że będzie tylko gorzej.Rodzina coś tam stara się pomóc, lecz dopiero ostatnio coś chyba zaczynają podejrzewać, że coś u mnie nie tak. Ale nie…
cm040w3hj012iiqv12gxxkz39
Jak cieszyć się życiem jako przeciętny Polak w 2024 roku?- Ogólnie niespokojne czasy (polaryzacja, #wojna), przepełnione poczuciem utraty wiary w autorytety/instytucje i w sens życia- Trwająca #pandemia (mówcie co chcecie, ale 1-2 infekcje #covid19 co roku to bardzo duże obciążenie)- Rosnąca bezpodstawna mizandria i systemowa #dyskryminacjamezczyzn (polityka, prawo, biznes, praca, kultura, edukacja)- Zrujnowany rynek randkowo-związkowy (naukowy #blackpill), ożenek i ojcostwo to przytłaczjący trud i ryzyka- Fatalny rynek nieruchomości (kiepskie standardy i metr kwadratowy kurnika…
cm03ps3lj00y7iqv1s0rrsiu3
#zwiazki #demografia #psychologia #depresja Dziwi was to że ludziom się odechciewa wszystkiego? przecież to logiczne, gdybyście cofnęli się do dzieciństwa z obecną wiedzą to wiecie jak wyglądało by wasze życie? na pewno nie tak samo jak gdybyście byli nieświadomymi dzieciakami. To wiedza zabija wszystko, to wiedza tworzy lęki obawy i stopuje parcie do przodu, dlatego słabo rozwinięte kraje nie mają problemów z rozmnażaniem albo ze związkami , to wiedza, inteligencja itd. przyczynia się do upadku ludzkości, jest identycznie jak z tą małpą co dostała super inteligencję.
cm03jn7f700vkiqv1oxtvl3hm
Nigdy się nie badałem pod kątem #adhd ale najbardziej mnie wkurza odkładanie wszystkiego na później, co później mnie mega frsutruje że nic nie robię i chodzę 24h w nerwach. Nawet rzeczy które miałem zacząć z 5-7 lat temu nadal nie zrobione i ciągle mam z tyłu głowy że miałem zaczać przez co od lat nie potrafie być spokojny.Głupi przykład z prostymi zadaniami np. obowiązki domowe, zakupy. Mogę sobie napisać w notatniku co mam zrobić żebym nie zapomniał ale tego nie zrobię, wzbraniam się jak mogę bo (chyba) fakt takiego zapisu oznacza, że faktycznie musiałbym to zrobić, takie przyznanie przed…
cm0253k1x00j6iqv1awp47r2z
Czy jakiś #przegryw próbował myśleć pozytywnie xD?Wiem jak to głupio brzmi - sam odrzuciłem ten cały positive mindset z góry. Problem w tym, że przez całe moje 30 letnie życie próbowałem już wszystkiego żeby coś zmienić w swoim życiu i nic. Od aktywności poza domem, wychodzenia do ludzi, sport, po sumplementy, jakieś noopepty, epizody z marihuaną czy cope'owanie poprzez konsumpcjonizm [i wiele innych]. Więc wracam do podstaw..Tak na logikę, skoro mam 24h negatywne myśli i podejście do świata i nic mi to nie daje a wręcz szkodzi to może trzeba mieć pozytywne xd? Po prostu wmawiać sobie, że…
cm023xft600j0iqv1tdzvlgju
Sporo wpisów #przegryw o tym samym studium przypadku:1) Jesteś jeszcze młody, myślisz sobie że w wieku 30 lat to będzie wszystko fajne2) [mija czas]3) Nagle masz te 30 lat i nic się nie zmieniłoCiekawe skąd to wynika, że akurat nas to spotkało? #adhd które skutecznie blokowało działania? Dodatkowo słaby wygląd który raczej składania do wycofania się? a może na to wszystko jeszcze #depresja?
cm01gzouw00h4iqv12iddrbfz
Ludzie zrozumcie, że ściana dla chłopa zaczyna się od 25 roku życia!Wszystko jest spoko dopóki nie tykasz aplikacji randkowych a jak jesteś <25 to nie musisz bo jeszcze jesteś na etapie socjalizacji (szkoła->studia), więc masz idealne warunki żeby kogoś poznać i tak ludzie się poznają. Dopóki jesteś młody to nie potrzebujesz apek bo okazji do socjalizacji jest mnóstwo a jeszcze jesteś w tym wieku, że nikt nie ma zobowiązań więc łatwo o imprezki, integracje czy wypady z kumplami na piwo. W poznawaniu na żywo nie chodzi o creepy zagadywanie na ulicy na siłę tylko właśnie poznawanie…
cm00pbzt5004niqv1sc9ytcod
Nigdy nie miałem się za przegrywa. Zresztą nawet nie znałem tego pojęcia, spory kawał czasu żyłem w nieświadomości a wiele rzeczy w moim życiu jakoś sobie tłumaczyłem, że przecież nie każdy ma bliskich znajomych czy dziewczyny, nie każdy jest zapraszany na imprezy, itp. Dodatkowo starałem się naśladować innych żeby nie odstawać i o dziwo poszedłem na studia, gdzie mimo wszystko nabrałem trochę ogłady. Ale do czego zmierzam.. z wiekiem zaczyna mnie irytować ta przepaść pomiędzy mną a rówieśnikami. Każdy kogo znałem ma dobrą posadkę w korpo, albo jakiś własny biznes, do tego rodzina,…
clzxsf1y000et5l9dooluda9o
Kurde mam wrażenie, że się zaciąłem jakoś w swoim życiu, ani w jedną ani w drugą stronę. Mam 30 lat, całkiem dobra praca, sporo oszczędności, mam różowy pasek ale nie mieszkamy razem, coś planujemy niby na jesień ale zoabczymy jak to wyjdzie. Mieszkania nie mam swojego bo wszystko drogie jak cholera, mimo ze stać by mnie było na kredyt to mentalnie chyba nie jestem w stanie wydać tyle kasy za jakąś klitke, a ceny w moim mieście poszły o 30% do góry. Mam działkę w dobrej lokalizacji gdzie mógłbym wybudować dom, ale nie wiem czy to robić - bo to kawałek (150km) od miasta w którym mieszkam i co…
clzx5cfn200dy5l9d6n9jmqty
Chciałem skomentować dzisiejszy wpis pewnej #rozowepaski mirabelki #zwiazki #narcyzm #depresja Nie mam konta bo ten portal to śmietnik od jakichś 2 lat. Tego się nie da czytać, przecież ona jest tak zaburzoną osobą, że to się kwalifikuje na długie leczenie w ośrodku zamkniętym, na pewno nie nadaje się do wychodzenia do ludzi. A z przegrywow się śmieją. Do chłopaków z tagu #przegryw i reszty w sumie też mam apel. Nie poznawajcie tu różowych, większość to właśnie takie zgniłe jaja i zaburzone psychicznie jednostki. Jedyne normalne to te w małżeństwach wymieniające się paczkami ma święta,…
clzvs54l300905l9dr59hzc4s
Gdzie można na szybko zarobić ok. 30-50 zł za rejestrację, jakiś quiz, pisanie opinii, itp.? #revolut i #coinbase już wykorzystane. Proszę, pomóżcie. #kryptowaluty #zarabianie #zarabianiewinternecie #depresja #pieniadze
clzvdzray00575l9ds52r6ikp
Nie rozumiem czemu przegrywy nie chcą wyjść z przegrywu w momencie, gdy żyjemy w idealnych czasach żeby zmienić nasze życie i dostosować je pod siebie. Żyjemy w najlepszych możliwych czasach i wszystko obecnie jest na wyciągnięcie ręki.- zaczynamy od #sport (#silownia, basen, bieganie). Sport wpływa pozytywnie na głowe, na zdrowie, wyrabiasz sylwetkę, łatwiej potem o dyscypline no i wychodzisz z domu przynajmniej, masz jakiś cel. Dla trudnych przypadków polecam zacząć od robienia kroków.- masz problem z głową? #psychiatra, #terapia. Musisz sobie uporządkować sprawy w głowie i dobrze wiesz…
clzv8ngzj00415l9ddx44j22k
Piszę głównie do tych narzekających na swój wiek.Powiem tak - ja gdy miałem 35, 36 czy 37 lat to myślałem że nic mnie nie czeka lepszego w życiu, byłem samotny, zaniedbany, z lekką nadwagą, bez powodów do radości, pewnie z depresją.Teraz mam 41 lat. Mniej więcej od 2-3 lat moje życie idzie cały czas do przodu i dopiero teraz po 40-tce czuję że to mój prime. Najlepsza forma życia (siłownia od tych 3 lat regularnie+dieta trzymana bardzo mocno). Najlepszy styl życia (w sensie to jak "się prowadzę") + najlepszy mental w całym moim życiu (pracuję nad tym ciężko z psychologiem).Najlepsze…
clzv0251j000w5l9d6u1kgscf
Prawda jest taka, że znajomych/partnerkę poznaje się tam gdzie się regularnie spotyka albo w miejscach bez kontekstu romantycznego ale.. jak to zrobić mając 29 lat?(Z góry zaznaczam, że kursy tańca odpadają bo nie chce się nauczyc i oni nie chcą singli :P). Przeszukałem wszystkie miejsca w swoim mieście wojewódzkim - domy kultury, ośrodki, szkółki, instytuty i.. jest sporo zajęć ale DLA DZIECI lub SERNIORÓW. To samo z wydarzeniami kulturalnymi w mieście, jest co chwile coś ale dla dzieci albo starych. Fora tematyczne na FB (poznawanie, podróże, aktywności) są puste albo służą jako reklama…
clztrudut001a13ze6avt456j
Mam kompleksy na punkcie IQ.. Chciałym być inteligentny, chciałbym być pracoholikiem.Będąc brzydkim chciałem postawić wszystko na jedną kartę, czyli jakaś nauka, skille, języki obce, ciągłe poszerzenia wiedzy. Zresztą zawsze miałem wizje siebie, że inni korzystają z życia, imprezują a ja skoro tego nie mogę to siedzę w domowym zaciszu ale ciężko pracuje by potem być w czymś dobry. Taki filmowy nerd, który żyje w ukryciu ale ciężką pracą jest potem górą. Moja frustracja wynika z tego, że jednak nie umiem tak choćbym chciał. Mimo, że siedzę w domu non stop to nie umiem tak przysiąść, coś mnie…
clztl8kc102xti0y6p45hpqjh
Przegrywy co wy robicie w wolnym czasie że się nie nudzicie?Ja kompletnie nie wiem co robić, więc coraz częściej sięgam po alkohol żeby się nie nudzić i żeby czas szybciej zleciał aż do spania. Jak byłem dzieciakiem to magicznie potrafiłem sobie czas znależć i potrafiłem grać w gierki całymi dniami. Teraz, jako dorosły stary koń no nie wiem co robić. Szukam pomysłów bo nie mam na nic ochoty. Przeglądanie w nieskończoność neta mnie już nudzi. Do gier już nie poczuje pociągu.Kurcze nie wiem, jakaś #depresja od wielu lat i szukam czegoś co mnie wciągnie.#przegryw #przegrywpo30tce #feels…
clzt9djmd02vdi0y6ubjdp2r1
clzsudqub02qci0y6fvrn64pd
Moim marzeniem w zasadzie odkąd zaczęły mi się podobać dziewczyny jest ożenić się z Japonką. Wiem, że to strasznie stulejarskie. Aczkolwiek bardzo mi się podoba ich język, kultura no i uroda ( ͡° ͜ʖ ͡°). Bynajmniej nie jestem mangozjebem. No i zawsze chciałem doświadczyć jak się mieszka w Japonii. Lubię ich jedzenie i podoba mi się ich mindset.Ale oczywiście jest to niezbyt realny cel co mi przysparza dużo bólu. Przede wszystkim głównym problemem jest to, że mieszkam w Polsce a nie w Japonii. Zatem zacząłem podejmować kroki w celu zmiany tego, ale nie jest kolorowo.1. Język - uczę się go…