Hej, gdzie polecacie zakupić magnez oraz ashwagandhe?Badałem poziom magnezu ostatnio i wyszło, że jest okej, ale był to dolny poziom normy (praktycznie na styk z normą)- a czesto odczuwam zmeczenie/skurcze palców- myslicie, ze warto i tak dalej suplementowac ten magnez? Nie mam jakiejs okreslonej diety- jem wszyskto.Ashwagandhe chce sprobówac, mimo czytania o niej roznych opinii- najwyzej przestane brac.#suplementy #suplementacja #ashwagandha #magnez