Cześć, pytanie do mirków i mirabelek odnośnie zmagania się z otyłością. Z tej strony baba, u której narządy wespół z hormonami zrobiły sobie niezłą imprezę. Ale cut to the point - udało mi się koniec końców zrzucić całą, hehe, masę. A było tego sporo, bo 47 kg. Fizycznie czuję się znowu świetnie.Niemniej został mi podbródek, który mi mocno utrudnia życie psychiczne :( Wiem, że cuda nie istnieją, ale może ktoś z Was miał podobny problem i mógłby się podzielić doświadczeniem - jak go zredukować?#otylosc #nadwaga #cwiczenia
Hej!Kiedyś poszedł ode mnie ten post na temat preparatów na odchudzanie.Dzięki @conamirko @derivatives @SynMichaua za pomoc! Od razu dopytam w której aptece najtaniej :DSAXENDA, krótkie info co i jak:CZAS OD STARTU:Leci mi teraz 1 miesiąc i drugi tydzień brania - czyli to 2 tydzień kiedy biorę pełną dawkę [3 mg] WAGA:Zaczęłam od pięknych, okrągłych 100 kg. Od 4 lat notorycznie tyłam, z czego w ostatnich 2,5 latach przytyłam łącznie 30 kg.OBECNIE:97 [utrzymuje się]Zakładam, że w tym…
Hej.Nie jestem jeszcze cukrzykiem - ale ogólnie wszędzie głośno jest o ozempicu i jego wpływie na wagę.Zastanawiam się nad tym czy lekarze pomagają przy przepisaniu tego leku osobom, które na cukrzyce nie chorują, czy uważają to za "głupią modę".Ogólnie ktoś z Was może zaczął taką kurację?Ogólnie da się przeczytać o potencjalnych negatywnych skutkach z wątrobą ale obstawiam, że jeszcze za mało było testowane by móc się przekonać czy nie skróci to życia, czy nie rozreguluje zupełnie organizmu na starość...#ozempic #leki #cukrzyca #nadwaga
cly6e0dn900ndh4p9yi5hcr22
Moi drodzy, mam wielki, dosłownie, problem.Przez nagromadzenie paru chorób parę lat temu ze szczupłej osoby stałam się pączkiem, mimo że jadłam tak samo jak zawsze.Anyway, dziś gdy zrzuciłam mnóstwo kilogramów, mam jeden problem. Mimo regularnego, stopniowego chudnięcia, jest to skóra. A dokładnie jej nadmiar.Nie potrafię się pogodzić z nim wokół twarzy, kończyn, brzucha. Niedługo wakacje, a ja jeszcze bardziej chyba się wstydzę pójścia na plażę niż, gdy wyglądałam jak napuchnięta giga foka. Level ciut ponad 30, więc to jeszcze nie czas na czucie się jak orka, na którą trzeba harpuna, w…
clt0pv4x3009b0mojm3bifn46
Hej. Z tej strony #rozowypasek. Trochę #zalesie a nawet bardzo. Czuję, że dopada mnie depresjaOd 6 lat jestem żoną, a od 3 również matka. Matka jestem szczęśliwa, ale żona nie.Od młodego miałam problemy z nadwaga. W okresie studiów miałam motywację i ogarnęłam temat, doszłam nawet do zadowalającej mnie i mężczyzn sylwetki. Po paru latach wyszłam za mąż i niestety od tego momentu jest regres :/ wiadomo, randki randeczki, i doszło parę kg. Zrzuciłam wszystko przed ślubem, ale tuż po nim nastąpił efekt jojo. Nadal nie było źle, ale rok po ślubie zaszłam w ciążę. Ciąża bez komplikacji,…
clpdi2dmj00660mfqwa11gnql
Do sedna. Jak mogę "wspomóc" #rozowypasek w odchudzaniu? O co chodzi,Mój różowiutki przez ostatnie półtora roku trochę przybrał na wadzę. Widać to gołym okiem, choćby patrząc na zdjęcia sprzed kilku lat. Widzę, że z miesiąca na miesiąc boli ją ten temat coraz bardziej i czuje się nieatrakcyjnie wobec samej siebie, czy mnie. Generalnie jest świadoma tego, że już w cycki nie idzie a nieco niżej i mimo świadomości, brakuje jej mobilizacji. Osobiście, w moim guście i upodobaniach jest totalnie git. W teorii nadal mieści się w odpowiednim BMI (fakt blisko 25). Temat jest w powietrzu, jednak…
clnz8pzd000bj0masos9zj1l1
Mirki, poradźcie cokolwiek, bo pierdolca dostanę. Udało mi się schudnąć ponad 35 kg, dzięki czemu mogę powiedzieć "elo, siema" otyłości. Tarczyca, cukrzyca, "policyjne" jajniki, to wszystko plus dodatkowo depra zrobiły ze mnie ziemniaka. Ogółem dziwna historia, bo zawsze byłam szczupła, a nagle w ciągu miesiąca (bez żadnej drastycznej zmiany diety, ani nic) przybyło mi... 10 kg O_o Lekarze sami mi mówili, że choćbym opierdalała kilka kurczaków z rożna dziennie, to nie ma opcji, aby tak szybko nabrać takiej masy. Mniejsza o to, szłoby tu rozpisać całą grubą historię.Wszyscy znajomi,…
clmpc2r2g00020ms0nmwqwllj
clltzvt2w01oy0meg8r4qb749
To dla mnie niesamowite, jak dla niektórych świat jest prosty. Widać to w przypadku różnych tematów, ale bardzo często też w temacie nadwagi czy otyłości, obżerania się."Masz choroby, zaburzenia odżywiania,? E tam, wymówki", "Jak jesteś gruby to jedz mniej, przecież to takie proste" "Trenuj silną wolę to nie będziesz się objadać", i milion innych cytatów, które jeszcze by można przytoczyć.I czy ja uważam, że każdy kto jest gruby ma jakiś problem, emocjonalny czy też fizjologiczny? Nie! Ba, niektórzy otwarcie mówią, że dobrze jest im będąc ulańcami (czego ja osobiście sam nie rozumiem).No…
clllds5wj01oe0m6alix0lafc
Moja dziewczyna będąc młodszą nastolatką miała nadwagę, BMI ~28, przez złe wzorce od rodziców (oboje z nadwagą, szczególnie matka) i słabą relację z nimi. Jej siostra również miała i nadal ma nadwagę, ale twierdzi że jej z tym dobrze. Różowa chudnie sobie stabilnie i powoli, teraz ma BMI 22. Wiecie jaki komentarz usłyszała od swojej matki? Że jest chuda i źle wygląda. Wtf, jak w ogóle można coś takiego powiedzieć komuś, kto wziął się za siebie i zaczął dbać o swoje zdrowie? I to pomimo chujowych wzorców otrzymanych w domu. To jakieś wyparcie i próba usprawiedliwienia się, że to wcale nie były…
clk3wwjv604mo37bixdwvuysl
Nie mogę wyjść z tego błędnego koła. 2 lata temu rozstałem się z dziewczyną, zaczęła się praca zdalna i przytyłem jeszcze bardziej. Nie jestem w stanie schudnąć bo zajadam emocje i samotność. Wytrzymuję maks 5 dni i potem znowu wracam do starych nawyków. A jestem samotny bo wstyd mi wychodzić do ludzi, na te wydarzenia co zawsze chodziłem i je lubiłem. Jakieś festiwale, dni kawy i inne pierdoły, ale zawszę mogłem z ludźmi pogadać, poznać kogoś. W Krakowie jest dużo takich wydarzeń i też raczej nie mam problemu do kogoś zagadać. Teraz jest inaczej. Większość ciuchów ciasna, chodzę w oversize…
clhdf4ud301z43717pobtztrw
Kuźwa, czy walenie konia do porno 2-3x dziennie może powodować, że od wielu tygodni czuje się jak gówno i mam mało siły i szybko się meczę? Zabijam tym stres, straciłem pracę, miałem ciśnienie żeby złapać szybko nową więc sporo nauki i nieprzespanych nocy i gównianego jedzenia. Leczę się jeszcze na lekką depresję (miałem schodzić już z leków), badania i hormony w normie, testo jedynie mało bo 330, a przedział jest od 200 do 800 chyba. 28 lat. Endo jedynie powiedział że wysoki wynik insuliny (mam nadwagę z 12kg) i sporo złego cholesterolu.#lekarz #medycyna #depresja #zdrowie…