Mam 34 lata, nie piję, nie palę, nie używam żadnych leków czy substancji psychoaktywnych, nie jestem otyły, unikam fast foodów i jem w miarę zdrowo, chodzę na spacery, EKG wykonywane w latach 2010-2018 było prawidłowe, kilka miesięcy temu przechodziłem #covid #covid19 #koronawirus dość łagodnie (byłem raz szczepiony w 2021), mam prawidłowe wyniki ostatnich szczegółowych badań krwi, tylko lekko obniżoną #kreatynina, podwyższony nieco #cholesterol całkowity (210 przy normie 200) i nie-LDL (125 przy normie 115).Nie leczę się na nic, ale mam problemy ze #stres (w tym wymagającą intelektualnie pracę i napięte okoliczności życiowe) + niespokojny #sen. Niestety, zmagam się z #depresja i silna #nerwica z objawami psychosomatycznymi. Leczenie (#psychiatria #psychologia #psychoterapia #terapia) niewiele dało kilka lat temu.1. Jak mogę zbić ten cholesterol? Na ile jest niebezpieczny w kontekście mojego ogólnego stanu zdrowia? Na którym etapie zacząć leczenie farmakologiczne?2. Od pół roku podejrzewam u siebie #nadcisnienie, ale… boję się je zmierzyć, a pomiar od razu będzie mało wiarygodny (panikuję). Na ile może być niebezpieczne w mojej sytuacji? Czy jeżeli przy jego stwierdzeniu zacznę szybkie i konsekwentne leczenie, to będę mógł liczyć na długie, zdrowe, i w pełni aktywne (także intelektualnie-zawodowo) życie?Pojawie sie u lekarza w przeciągu tygodnia-dwóch, ale będę bardzo wdzięczny za informacje od Was, szczególnie jeśli macie szerszą wiedzę - i słowa pocieszenia, jeśli takie są medycznie uzasadnione.#pytanie #zdrowie #medycyna #lekarz #leczsiezwykopem #kardiolog #kardiologia