Co sądzicie o Bryanie Johnsonie i jego protokole?Z jednej strony to dziwnie wyglądający freak, wydający $2M/rok na eksperymentalne terapie i nietypowy styl życia, z drugiej strony ma świetne wyniki szczegółowych i regularnie wykonywanych badań (jest najlepiej przebadanym człowiekiem na świecie), które nie mogą kłamać. Na plus jest także to, że w przeciwieństwie do innych influencerów jest precyzyjny, transparentny, i uważnie analizuje literaturę naukową.Oczywiście nikt z nas nie ma możliwości odtworzenia jego protokołu w 100%, sam mam też wątpliwości co do łykania kilkudziesięciu supli jednocześnie - czy jednak jest coś, co moglibyśmy wyciągnąć z jego rekomendacji, co może włączyć w codzienny styl życia przeciętny Mirek, a czego brakuje w standardowych zaleceniach? #pytanie #zdrowie #medycyna #dlugowiecznosc #dieta #dietetyka #suple #suplementy #suplementacja #mirkokoksy