Rozstrzygnijmy to raz na zawsze, jakie najlepsze #sztukiwalki dla przeciętnego chłopa żeby obronić się na ulicy, w barze? Załóżmy że po prostu już nie ma wyjścia, nie ma ucieczki. Chcemy uniknąć konfrontacji za wszelką cenę ale może napastnik jest pijany lub naćpany i ewidentnie szuka zaczepki. Załóżmy też że macie wzrost lekko >170, raczej skinnyfat, kiedyś uprawialiście sport głównie piłka więc nogi sprawne ale raczej domatorski styl życia do tej pory. Co warto ćwiczyć żeby ostatecznie przetrwać w kryzysowej sytuacji? Obstawiam że cios i ucieszka nie wchodzi w grę bo większość jest większa…
Dołączona ankieta
Pytanie
Jakie sztuki walki?
Odpowiedzi
•Boks
•MMA
•Muay Thai
•Krav Maga
•Kick boxing
Panowie, głupie pytanie ale jakie sztuki walki byłby najlepsze dla przegrywa 30+? Już tłumacze o co chodzi. W skrócie: nie udało mi się życie, pogubiłem się. #samotnosc + #depresja + nałogowe picie alko. Wychowanie przez matke więc zero męskiego wzorca. Trochę życiowa oferma, bez asertywności. Brak celu w życiu i sensu. Całe życie przed kompem, brak znajomych, nigdy w związku. Sporo osób poleca ogólnie zapisanie się na sztuki walki jako punkt zaczepienia więc pytanie co będzie najlepsze, jeśli:a) potrzebuje właśnie dyscypliny, wzorców, bycia bardziej twardym, męskim, wytrwałym, oczyszczenia…
Gdzie w #lublin znajdę porządny kurs samoobrony dla mężczyzn, najlepiej z dodatkami typu pałka teleskopowa?#samoobrona #boks #mma
znc1jdwe80nlu79v7e82pr3n
Jakie są najlepsze style walki do samoobrony? Zastanawiałem się nad jujitsu, ale zdaje się, że skupia się głównie na dźwigniach, duszeniach i rzutach. Chociaż jest to skuteczna technika, obawiam się jej ograniczeń, zwłaszcza z patusami, którzy mogą nie przestrzegać zasad fair play. Zależy mi na nauce sztuk walki, które będą praktyczne i efektywne w samoobronie, a nie tylko w sportowych ringach, gdzie wszystko jest nadzorowane. Taki sebastian po mefedronie po prostu mnie może użreć zębami, kiedy będę go przyciskał do ziemi, w celu uspokojenia. To chyba główny powód, którego się obawiam.…
clzx8qrnf00e45l9d2i5t2heh
#samoobrona #mmaOpen discussion:w konfrontacji atrapa broni palnej zagwarantuje więcej, niż broń biała.
Dołączona ankieta
Pytanie
Czy zgadzasz się ze stwierdzeniem?
Odpowiedzi
•Tak
•Nie
•Nie wiem/inne (napisz w komentarzu)/wyniki
clycr2x5d01qah4p99xhmk535
Ostatni występ Pana Jacka Murańskiego, a właściwie jego kilka wypowiedzi na konferencji oraz na wywiadach po niej, powinny ruszyć machinę, która skutecznie wymiecie Patryka "Wielkiego Bu" Nasiąka z przestrzeni publicznej.Gardzę każdym "dziennikarzem" i zawodnikiem, którzy nie mają nic przeciwko jego obecności w mediach, a jeszcze chętnie pomagają mu w promocji. Niech przykładami takiej promocji jego osoby będzie występ w #aferki u #boxdel, wywiad z Karwatem ze #strongekipa czy wywiady w mediach związanych ze #sztuki walki, #sport i #mma. Pomijam jego występy w wywiadach na ściankach, w…
clttzmm5j00410mnxicyx4uzh
cltts3f6x001w0mnxmi114qp7
Szukam kogoś kto mi rozpisze treningi, bo samemu kiepsko się dla siebie układa, a jak próbowałem kupić przez neta, to gość mi sprzedał kopiuj wklej, którego nie mogę stosować.Mój poziom to taki intermediate, trenuję pod sporty walki. Sęk w tym, że mam kilka dyżurów dobowych w tygodniu i mogę tyle poćwiczyć co w wolnej chwili w pokoju z własnym ciałem, ewentualnie hantlem/kettle/drążkiem. I właśnie szukam jakiegoś planu, szczególnie coś na nogi i core, bo jakieś splity push/pull w wolne dni albo drożek robię.Robiłem coś takiego:45 sekund pracy 15 sekund odpoczynku przysiadyx4 i następnie…
cljltwmgi04vw37gocwvgoj23
Warto chodzić na sporty walki jeśli jestem pi7dą? Jeśli tak to jakie najlepiej wybrać w celach samoobrony? Chodzi mi o bycie pi7dą psychicznie, nie mam psychy do walki. Chodziłem kiedyś na boks i w kasku, w dużych rękawicach na sparingu zero strachu, bo wiem że nic mi się nie stanie. Na ulicy jakieś sytuacje sporne, to mam miękkie kolana. Raz zaatakował mnie typek, to zrobiłem unik i zacząłem go dusić przerażony, aż się cały dygotałem w środku. Gdybym nie był pi7dą, to bym zrobił unik i go posłal do spania, bo miałem na to okazję. #boks #mma #sportywalki #k1 #kickboxing #jiujitsu #muaythai
cljkf2qer04cs37gotwvb50oh
Ile czasu zajmuje i czy da sie dojśc do takich sylwetek na siłce jaką mają np fighterzy? Np. cięzko dojść do takiej sylwetki jaką ma Borys Mańkowski czy Grzegorz Szulakowski? #silownia #mirkokoksy #gym #mma
clj0gpl2702nu37rsqh403viu
hej, zacząłem chodzić na boks to chyba 3 miesiąc. Jednak jak ktoś cięższy ze mną trenuje a o to nie trudno bo mam około 63kg wagi przy wzroście 174 i ma już trochę mocy to często uderzenia w garde potrafią mnie cofać. Nie chodzi o to, że uciekam bo tak nie jest po prostu mnie przesuwa, trener nie zwracał uwagi na pozycję raczej chłopakom mówił żeby trochę luźniej pracowali. Jednak zastanawiam się czy to normalne czy może albo źle stoję albo coś? Nie zdarzyłem zapytać o to trenera ale pewnie podpytam jednak może ktoś to przerabiał na sobie i coś podpowie #boks #sportywalki #mma