Jak nauczyć się pozytywnego myślenia? Dla mnie jak ktoś jest pozytywny sam z siebie, jeszcze się uśmiecha i jest zadowolony z życia to jak kosmita xd a znam takich ludzi, mimo że nie wygrali w totka. Nawet bycie neutralnym to dla mnie dużo bo ja zauważyłem że jestem bardzo pesymistyczną osobą i tylko ja w pracy wiecznie narzekam i po co cokolwiek robić jak i tak nas zwolnią, a to znów AI nas zastąpi, tylko nam roboty dokładają, itp. Gadam z kimś to i tak nie mam szans na mieszkanie, na znalezienie miłości i cały czas negatywne podejście xd. No ale jak tu nie mieć skoro ten świat nas nie rozpieszcza? A jednak ludzie potrafią odnajdywać szczęście w prostych rzeczach albo być zadowolonym lub nie przejmować się niczym. Ja to jakiś zdziadziały jestem...#psychologia #depresja #psychiatria #rozwojosobisty #dopamina #relacje #niebieskiepaski #rozowepaski #psychiatra #przegryw