W jaki sposób usprawnić swój mózg jako #przegryw? Skoro jestem brzydki to jedyna szansa na poprawę swojego życia to zainwestowanie w siebie i naukę. Zresztą teraz praca umysłowa to przyszłość - najlepsza kasa, najlepsze warunki = jakość życia. Pytanie tylko jak to zrobić gdy latami karmiłem się dopaminową papką z internetu i alkoholem? Mój mózg jest obecnie jak sito i nie potrafię skoncentrować się na 5 minut a chciałbym mieć mózg ostry jak brzytwa (naturalnie/legalnie). Czytać książki? Rozwiązywać krzyżówki? Powtórzyć matematykę? Nie jestem już młody i na pewno sporo rzeczy ciężej przychodzi.#rozwojosobisty #nauka #mozg #dopingmozgu #zdrowie #psychologia #biologia #neurobiologia #dieta #suplementy