Mirko Anonim

#trenerpersonalny

Przeglądaj anonimowe wpisy lub otwórz ten tag na stronie wykop.pl
Ile by mnie kosztowało prowadzenie przez doświadczoną w tych tematach osobę przez jeden okres masy i jeden okres redukcji? Powiedzmy że masa wrzesien-marzec, a redukcja kwiecień-czerwiec, czyli mamy 10 miesięcy. Przez "prowadzenie" mam na myśli: układanie diety, układanie planu treningowego (bez treningów personalnych), zbieranie feedbacku aby kontrolować powyższe dwa i wprowadzać ewentualne zmiany, spotkania powiedzmy 1x, max 2x w miesiącu w celu naocznej weryfikacji postępów i konsultacji których nie da się zrobić online, możliwość konsultacji online - nie musi być dostępny 24/7, po prostu…
Czy jest tutaj jakiś mirek z #krakow który zrobił redukcję do 10-12% bf z pomocą trenera i chciałby podzielić się kontaktem? Zależy mi, aby był właśnie z Krakowa, bo chciałbym aby zobaczył w realu jak wyglądam.#silownia #dieta #redukcja #trenerpersonalny
cljmkgs8z052637goqmjdnke3
Kolejne takie samo pytanie do ekspertów w stylu jak zacząć. Czy znalezienie trenera na kilka spotkań (#lodz here więc może jest jakiś ekspert lub większym stażem Mirek chętny pomóc, kwestia dogadania) żeby pokazał podstawowe ćwiczenia ma sens i jest wykonalne?Kontaktowałem się z kilkoma ale część olała (a wystarczyło napisać że nie mają miejsc lub coś), kilku odpisało że taka jednorazowa sprawa będzie droższa niż stała współpraca, bo zaraz odejdę, ktoś napisał że się nie zajmuje takimi przypadkami, bo on przygotowuje pod zawody (mimo, że ciągle się ogłaszał jako ten do pomocy…
clg0l3nkg002637nvof5mf00c
#mikrokoksy #silownia #trenerpersonalny mam do Was szereg pytań ( ͡° ͜ʖ ͡°)Jak wygląda współpraca z trenerem personalnym online? Rozumiem ze trener zbiera wywiad i uklada wam diete i trening. Pozniej jakos weryfikuje wasze postepy? Odpowiada na pytania? Jak szybko wasz trener odpisuje na wasze raporty oraz zwykłe pytania? Dzięki za odpowiedzi!