Ile by mnie kosztowało prowadzenie przez doświadczoną w tych tematach osobę przez jeden okres masy i jeden okres redukcji? Powiedzmy że masa wrzesien-marzec, a redukcja kwiecień-czerwiec, czyli mamy 10 miesięcy. Przez "prowadzenie" mam na myśli: układanie diety, układanie planu treningowego (bez treningów personalnych), zbieranie feedbacku aby kontrolować powyższe dwa i wprowadzać ewentualne zmiany, spotkania powiedzmy 1x, max 2x w miesiącu w celu naocznej weryfikacji postępów i konsultacji których nie da się zrobić online, możliwość konsultacji online - nie musi być dostępny 24/7, po prostu jak potrzebuje skonsultować coś małego czy na szybko to żeby odpisał na czacie lub telco w wolnej chwili (a może trenerzy mają jakieś okna w ciągu dnia kiedy można do nich pisać online?).Mówimy o trenerze ze średnim lub dużym doświadczeniem w prowadzeniu ludzi, którzy rzeczywiście masują i redukują, a nie jakiś niedzielnych bywalców siłowni. No i dobrze jakby po nich samych było widać że wiedząc co jest pięć, a nie jakieś sylwetkowe przeciętniaki po kursie trenera personalnego. Aha, miasto wojewódzkie, jedno z droższych w PL. W ostateczności mogę poświęcić comiesięczne spotkania w realu jeżeli to by znacznie zmieniło cenę.#silownia #masa #redukcja #trenerpersonalny #mirkokoksy #mikrokoksy