Cześć, sytuacja wygląda tak, że aktualnie jestem na ostatnim semestrze studiów inż, w marcu obrona i koniec... Na ten moment mam do zaprezentowania przed grupą 3 prezentacje tzn. wychodzę na środek, odpalam na projektorze prezentację i opowiadam wszystko po kolei. Problem jest taki, że bardzo wstydzę się i stresuje takimi występami przed publicznością... Nie mogę wtedy wydusić z siebie słowa(odbiera mi mowę), co jeszcze bardziej nakręca mój stres i koniec końców zaczynam panikować co sobie pomyślą o mnie inni itp itd. Do tej pory zawsze takie prezentacje robiłem face to face u profesorków, gdzie nie było więcej niż 3 osoby, a teraz musi każdy to prezentować przed grupą powiedzmy 30 osób.. Może ktoś ma podobnie i jest w stanie coś poradzić? Od kilku dni chodzę i dzień w dzień o tym myślę, nie daje mi to spokoju... Miałem nawet w planach rzucić te studia, ale 3 lata jakoś przebimbałem to i te ostatnie pół roku też jakoś muszę dać radę.. Na prawdę męczy mnie to już bardzo psychicznie.. Na tej uczelni moja samoocena jest równa zeru, jest tylu ludzi chamskich, niemiłych, mających problem o byle co, że mam dość.. #rozowepaski #przegryw #niebieskiepaski #fobiaspoleczna #pytanie #pytaniedoeksperta #kiciochpyta #studbaza #studia