Opublikowane
#psychologia #psychiatria #depresja #samotnosc #przegryw #przegrywpo30tce #niebieskiepaski #logikaniebieskichpaskowZbierałem się dobre kilka lat żeby się zapisać na terapię. Wyobrażałem sobie że taka terapia wygląda tak, że terapeuta mnie wypytuje o wszystko, a ja muszę odpowiadać, że to takie jakby przesłuchanie, czego się zawsze obawiałem.Zebrałem się w sobie, na zasadzie że nie mam nic do stracenia, najwyżej stracę te pieniądze na jedno spotkanie. Wybrałem terapię on-line, żeby nie trzeba było nigdzie chodzić (nie że się bałem iść, ale po prostu zakładałem że to tylko jedno spotkanie i wcale mi się nie spodoba, to wezmę najwygodniejszą formę).I godzinę poranną (najwcześniejszą), żeby nie stresować się pół dnia w oczekiwaniu. Co się okazało?Pani terapeutka około 30 lat, rozmowa jak z dobrą koleżanką, dosłownie, tak dobrze się rozmawiało, że nie miałem najmniejszego poczucia że to obca osoba, nie mogę się doczekać kolejnej rozmowy. Jedna godzinna rozmowa, a już nastrój lepszy. Głupi byłem że tyle lat to odkładałem.Polecam wszystkim którzy się zastanawiają.

Dyskusja

Rejestr odpowiedzi mirko.pro (3)
mirko_anonim
Opublikowane
Zrzucenie sobie w rozmowie z kimś co się ma na sercu bez obawy, że ktoś będzie oceniał to może być wielka ulga.Ja też chodziłem długo się zastanawialem czy wziąć sobie terapię, ale w końcu wziąłem z pracowego benefitu 6 sesji i mega mi to anxiety zdjęło.
Moderator mkarweta
Anonimowy użytkownik
mirko_anonim
Opublikowane
Brzmi jak każda dobra używka, tylko że potem wracasz do świata rzeczywistego i dostajesz strzał z piąchy, ile za takie coś płacisz?
Moderator mkarweta
Anonimowy użytkownik
mirko_anonim
Opublikowane
@dam2k01 @Glikol_PropylenowyPrzecież nie rozmawiałem o pogodzie, tylko o moich problemach, a takich tematów bym na pewno nie poruszył z dowolną osobą (z nikim w życiu nie poruszyłem). A nastrój mi się tak poprawił dzięki temu że mogłem się wygadać i jednocześnie nie czułem się przesłuchiwany/oceniany.
Moderator Nighthuntero
Autor anonima

Komentarze z Wykopu

Sprawdzamy liczbę komentarzy...

Akcje

Otwórz wpis na wykop.pl
Klucz publiczny:

clslsx2ch00a00my2f84eke7g

Dodane: 14 lutego 2024 - 14:01:53
Opublikowane

Autor był widzianyponad 2 lata temu
Zobacz wszystkie wpisy