Pomocy. Przykry temat się pojawił u mnie. A mianowicie hemoroidy. Chyba bo to pierwszy raz. Po prostu boli w tym miejscu i jest jakby napuchnięte. Jak z tym walczyć? Leki, maść, czopki? Ma ktoś coś sprawdzonego. A drugie, co może być przyczyną i jak ograniczyć problem w dłuższej perspektywie. Wiem, że to od siedzenia ale niestety pracuje w biurze. Ruch oczywiście jakiś mam, codziennie spaceruje, czasem pogram w piłkę na orliku, zimą na hali w nogę lub w ręczną. W pracy robię przerwy, wstaje, spaceruje po pokoju. Dieta chyba dobra, nie piję, nie palę, ciśnienie w normie (kiedyś monitorowałem…

