Opublikowane

Jak radzić sobie ze stresem w branży IT?

Mirki, muszę to z siebie wyrzucić, bo zaraz eksploduję. Siedzę w IT i mam wrażenie, że nie wytrzymam, pracuję w czymś pokroju SAP/SalesForce więc W TEORII jeszcze na ten moment jest lepiej niż dla zwykłego kodera, bo chociaż mam większy kontakt z ludźmi.Od dłuższego czasu jedyne co robię, to nakręcam się lękiem, czy za rok będzie jeszcze praca czy AI nas wszystkich zaora, jak wygląda ten rynek i czy w ogóle odnajdę się w tym chaosie. Ten stres sprawia, że mam zero siły na naukę czegokolwiek, bo głowa jest kompletnie zablokowana, a z drugiej strony szukam czego się uczyć żeby jednak jakoś poprawić swoją sytuację. Na medycynę bym się nie dostał i powiedzmy sobie szczerze, kto ma teraz możliwość rzucić pracę i kuć do matur, a później 6 lat na studiach... Ba, będąc szczerym pewnie i tak bym sobie nie poradził bo dużo lepiej mi szło z logicznym myśleniem niż pamiętaniem definicji. Nie bez powodu zacząłem pracę od razu po szkole średniej, jestem z biednej rodziny i nigdy więcej nie chce tego doświadczyć, nie wydawałem kasy na głupoty, ale mam oszczędności na jakieś 2 lata.Najgorsze jest to, że zaczynam wariować od tego wszystkiego, zaczynam mieć stany lękowe przed snem, mgła mózgowa, brak jakiejkolwiek energii, raczej nigdy nie byłem pozytywnie nastawionym do życia człowiekiem, ale nie miałem tego typu problemów. Też macie wrażenie, że ten cały wyścig szczurów w IT i wszechobecna niepewność zaraz doprowadzą nas wszystkich do obłędu, albo to ja po prostu nie radzę sobie z rzeczywistością?Dodam, że byłem u psychiatry i przepisał mi bupropion, ale zawsze chciałem uniknąć brania jakichkolwiek leków tego rodzaju, a tu wychodzi, że chyba nie będę miał wyjścia. Nie jestem również z tych co "losowo" weszli do branży czy gdy pojawiły się lepsze zarobki to chwaliłem się i wyśmiewałem inne zawody, no nie, nic mi łatwo nie przyszło od samego początku więc miałem w sobie pokłady pokory, czego myślę, brakuje paru osobom z branży.#kolchoz #korposwiat #pracbaza #praca #pracait #depresja #programista15k #pracujzwykopem
410

Dyskusja

Rejestr odpowiedzi mirko.pro (2)
mirko_anonim
Opublikowane
@yrrotnuu
a wgl myślę, że jesteś paranoikiem, bo jutro może Cię też samochód przejechać i już nie będziesz przejmować się pracą. nie zapomnij też zaplanować kariery aż do emerytury już teraz, bo musisz mieć zajebiście poukładane życie xD
Jestem dość młody więc dopiero co zacząłem "monetyzować" swoją edukację, na którą też musiałem dużo wydać, a nagle okazuje się, że muszę zacząć od nowa.@ziomallox @sfrustrowany_informatyk
robić minimum ile trzeba, żeby cię nie wywalili z roboty. Na wszelki wypadek overemployment jak stracisz jedną robotę to zostanie druga i chillera full remote na jakimś zadupiu
Mam zbyt szeroki zakaz konkurencji na takie rzeczy.@adamsowaanon
GRAJ VW bank kupuj spółki z AI, NA GIEŁDZIE,
jak wyjebio z roboty to znaczy że ai zaskoczyło i pewnie spółki warte mnóstwo kasy, więc
A jak stracisz kasę na giełdzie bo Ai nie wygryzlo cię to pewnie robota dalej będzie.
Przecież to gra o sumie zerowej xd@makolemBoje się, że będę musiał iść do niskopłatnej, powtarzalnej pracy bo moje kwalifikacje zostaną wykreślone, nie potrafiłbym tak funkcjonować.
weź sobie zwolnienie lekarskie jeżeli możesz. Powinno przejść jak zajmiesz się czymś innym. Jak nie pójdziesz to prawdopodobnie będzie coraz gorzej i gorzej... Pierwszy tydzień-trzy będą ciężkie, ale potem będzie się poprawiać. Ratuj zdrowie, powodzenia
Zrobię to w ostateczności...@kab_anosTo coś podobnego do SalesForce, tylko większe, no bardziej jak SAP, tego nie zvibecodujesz, kontrakty na ten tool jest dużo dużo droższy, a jednak nikt się na to nie porywa. Poza tym skoro jesteście w stanie to zvibecodować to prawdopodobnie nigdy tego nie potrzebowaliście.
Moderator Dipolarny
Autor anonima
mirko_anonim
Opublikowane
inspirujący-poszukiwacz-89 pisze:
weź sobie zwolnienie lekarskie jeżeli możesz. Powinno przejść jak zajmiesz się czymś innym. Jak nie pójdziesz to prawdopodobnie będzie coraz gorzej i gorzej... Pierwszy tydzień-trzy będą ciężkie, ale potem będzie się poprawiać. Ratuj zdrowie, powodzenia
Moderator Dipolarny
Anonimowy użytkownik

Komentarze z Wykopu

Sprawdzamy liczbę komentarzy...

Zobacz wszystkie wpisy

Akcje

Otwórz wpis na wykop.pl
Klucz publiczny:

pbwu3195l2thi0ufo8rrt8t3

Dodane: 1 września 2026 - 21:29:06
Opublikowane

Autor był widziany7 dni temu