Jak osiągnąć świetną formę w wieku 19 lat?

Anonim · 2025-01-08T18:29:02.196Z

Czy połączenie diety z treningami siłowymi typu full body workout oraz cardio pozwala na skuteczną redukcję wagi u dziewiętnastolatka?

Treść anonimowego wpisu08.01.2025 19:29

Przy trzymaniu diety i dwóch treningach siłowych full body workout w trakcie tygodnia, po nich cardio jeszcze, jest szansa na zrobienie fajnej formy mając 19 lat? Cel byłby się odchudzić#mikrokoksy #silownia #dieta #zdrowie #niebieskiepaski #trening #odchudzanie

Dyskusja

Rejestr odpowiedzi mirko.pro (1)

mirko_anonim

Opublikowane

ambitny-lider-2 pisze:

Zależy co rozumiesz przez „fajną formę”, jeśli okładkę Men's Heath to nie, jeśli lepszą sylwetkę niż większość na ulicy to po kilku latach tak.

Moderator Jailer

•

Anonimowy użytkownik

Sprawdzamy liczbę komentarzy...

Klucz publiczny:

Dodane: 8 stycznia 2025 - 19:29:02

Opublikowane

Autor był widzianyponad rok temu