Jest jakiś słaby punkt robienia umiarkowanie sporej ilości LISS przy redukcji? Plusy jakie widzę to wyższe kcal = brak ssania w żołądku + wszystkie benefity lekkiego podwyższenia tętna, niby zajmuje dużo czasu, ale w międzyczasie oglądam film albo jakieś gówno na jutube typu spocony chłop podnosi sztangę i jest git. Czy czegoś nie widzę xD?#mirkokoksy #mikrokoksy #redukcja #dieta