Nie bardzo mam gdzie pochwalić się losowymi numerami z telefonu to zrobię to tutaj, bo dla mnie pułap tlenowy 54, i wskoczenie w kategorię "Doskonały", to jednak jest pewne osiągnięcie ( ͡° ͜ʖ ͡°)Startowałem 4 lata temu, z poziomu 47, z kanapy i blisko połowę grubszy. Moja pierwsza wycieczka rowerowa 20km skończyła się jego prowadzeniem pod górkę. Dziś, dobijając powoli do 40stki, mogę zrobić 100km lub przebiec półmaraton a potem iść do roboty To jest inne życie - pomijam całkowicie względy estetyczne czy zdrowotne. Ja po prostu mogę docenić wreszcie życie i świat Kosztowało to wiele pracy, wiele pieniędzy, miałem wielkie szczęście do mądrych trenerów, którzy mnie pokierowali i zmusili do przekroczenia granic, których nie wyobrażałem sobie nawet osiągnąć. Po tym wszystkim jestem w formie, w której część z was była kilka kebabów temu, ale to dla mnie ogromna zmiana. Jeśli ktoś zastanawia się dziś czy da radę - to potrwa, ale dacie radę #bieganie #rower #odchudzanie #mikrokoksy