#odchudzanie #gownowpis #logiakrozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow #silowniaPrawda jest taka że leczenie 90% przypadków otyłości powinno zaczynać się od wizyty u psychologa i psychiatry. Otyli ludzie używają jedzenia aby radzić sobie z emocjami - zarówno pozytywnymi jak i negatywnymi i robią sobie tym krzywdę, moim zdaniem jest to na podobnym poziomie jak "cięcie się" itp... Leczenie takich osób trzeba zacząć najpierw od terapii oraz od leków jeżeli takie będą potrzebne (np. Mysimba). Osoby takie muszą nauczyć się rozróżniać głód psychiczny od głodu fizycznego i z emocjami radzić…