Zastanawiam się czym wesprzeć swoją dietę aby być zdrowszym i wspomóc codzienne bytowanie, koncentrację, zmęczenie (oczywiście oprócz snu). Jakie witaminy zażywać? Jakie 'wspomagacze'? Z witmain przychodzi mi do głowy magnez, witamina D. Coś jeszcze? Znajomi polecają kofeinę w tabletkach która podobno dobrze działa. Ma ktoś doświadczenie z witaminami i suplementami? #zdrowie #pytanie #kiciochpyta #leki