Czy był ktoś z was na terapii, która miała na celu leczenie fobii i lęków? Warto, pomaga?Mam pewną fobię, która od czasu do czasu się aktywuje i powoduje ataki paniki. Boję się natomiast konfrontacji z czynnikiem, który ten strach wyzwala. Czy takie coś jest nieodzownym elementem terapii? #pytanie #terapia #pyschologia #psychoterapia #psychiatra #fobie #fobia #mirabelkopomusz #mirkupomusz