Jak osiągnąć idealną sylwetkę: moje doświadczenia z redukcją
Treść anonimowego wpisu
wmówiłem sobie ze musze mieć pod pępkiem taką cienką skórę jak na bicepsie. Aktualnie jestem już na poziomie 11.5% bf, jeszcze zostało 1.5 kg do 10%. #silownia#redukcja#dieta