Czy warto sprobowac przejsc na keto przy moich dolegliwosciach?Lojotkowe zapalenie skory, przewlekke zmeczenie, nawracajaca depresja, hashimoto, niedoczynnosc tarczycy, nawracajaca dna moczanowa, bolace krosty na glowie, ostatnio zgaga, bole stawow.Obecnie moja dieta to low fat, duza aktywnosc fizyczna(silownia, bieganie, spacery) 180cm wzrostu i 75kg wagi. #keto #dieta #zdrowie
Opublikowane
cls5t4oi100iv0mqjc2fywl7x
Treść anonimowego wpisu
––
Dyskusja
Rejestr odpowiedzi mirko.pro (4)
mirko_anonim
Opublikowane
Diety eliminujące makroskładniki (białko, węglowodany i tłuszcze) zwykle na dłuższą metę nie są dobre.
mirko_anonim
Opublikowane
Bardzo wazne info co do keto: zacznij od powolnego ogarniczania wegli, nie rob tego z byt gwaltownie. i druga sprawa to pamietaj o elektrolitach : sod potas magnez i cos tam jeszcze. ja raz mialem dziwny epizod z nadcisnieniem bo za bardzo drastycznie ograniczylem tez produkty zawierajace sol. tak wiec pamietaj o soli potasie i mganezie i chyba wapniu.
mirko_anonim
Opublikowane
@Wszystko_albo_nic dlaczego mam leczyc sie na glowe? Stosuje zbilansowana, rekomendowana diete. Dermatolodzy przepisuja mi izotek, internisci na dne moczanowa milurit i kolchicyne, endokrynolog na tarczyce euthyrox. Nie mam problemu z glowa tylko z organizmem i nic nie jestem w stanie z tym zrobic. Slucham lekarzy
mirko_anonim
Opublikowane
@telemach20 to prawda, z wiekiem jest coraz gorzej a nie pije alkoholu, nawet slodyczy nie jem od lat
Komentarze z Wykopu
Sprawdzamy liczbę komentarzy...
Klucz publiczny:
cls5t4oi100iv0mqjc2fywl7x
Dodane: 3 lutego 2024 - 09:23:29
Opublikowane
Autor był widzianyponad 2 lata temu
Powiązane anonimowe wpisy
Zobacz wszystkie wpisyJak łuski babki płesznika pomogły mi z IBSJak wrócić na rynek pracy jako fizjoterapeuta?Jak radzić sobie z emocjami po stracie bliskiej osoby?Gdzie wykonać badanie estradiolu metodą LC-MS/MS?Jak wyjść z uzależnienia od scrollowania?Jak radzić sobie z wysokim SHBG?Czy mostek czy proteza?Jak radzić sobie z trudnościami w pracy i relacjach rodzinnych?
