Nie wiem czy nie odpuścić siłowni bo mam dużo gorsze wyniki niż wszyscy, 300kg total( 120kg ciąg, 100kg przysiad, 80kg wyciskanie). Mam 30% tkanki tłuszczowej 89kg 183cm, 23 lata. Ćwiczę od roku i powinienem mieć z 500kg w totalu jak przeciętna osoba, ale nie dam rady. Wstydzę się ćwiczyć z takimi wynikami w miejscu publicznym a nie mam w domu miejsca na siłownię. #mikrokoksy #silownia #zalesie
Opublikowane
rsxgvx9ubyckmrimowxpspr7
Czy warto się poddawać na siłowni?
Treść anonimowego wpisu
Klucz publiczny:
rsxgvx9ubyckmrimowxpspr7
Dodane: 22 marca 2025 - 11:19:13
Opublikowane
Autor był widzianyokoło 2 miesiące temu
Anonimowe odpowiedzi
✉️
✉️
Opublikowane
@histeryk_13 nie bait. Po prostu źle jem i ćwiczę.
@Saprofit tutaj sami eleganccy panowie. Najbardziej podoba mi się postęp kashary, ale ja nigdy nie dojdę do jego poziomu.
@Brandon95 młodzi podopieczni wykopków mają lepsze wyniki niż ja.
@kamillosbombos nic mnie nie interesuję. Muszę ćwiczyć, aby polepszyć zdrowie, wygląd, psychikę, oraz zacząłem, żeby być jak inni.
✉️
Opublikowane
@Zoriuszka @starycap @winterberrysandwich @ifritti @Pan_Slon
Nie baituje. Nie napisałem, że kogoś to obchodzi tylko MNIE jest wstyd z takimi wynikami bo jestem dużo gorszy od wszystkich. Wszyscy na wykopie macie 600kg+ w totalu, albo ćwiczycie sylwetkowo jak Lewus to wtedy wyniki w trójboju nie mają znaczenia. Całe życie jestem we wszystkim gorszy od rówieśników, chciałbym chociaż w jednej dziedzinie być w normie, ale wszyscy są lepsi.
