Opublikowane

Czy 2400 kcal to dobry wybór na redukcję?

Czy 2400 kcal będzie okej na redukcję karła 170 cm, 90kg? Praca fizyczna, 3 treningi w domu tygodniowo. Makro 25B, 47W, 28T #mikrokoksy #dieta #silownia
06

Akcje

Otwórz wpis na wykop.pl
Klucz publiczny:

dc6wkmtoql5r82on2uf2nla9

Dodane: 9 stycznia 2025 - 14:40:42
Opublikowane
Autor był widzianyponad rok temu

Dyskusja

Rejestr odpowiedzi mirko.pro (1)
mirko_anonim
Opublikowane
Nie dodałem procentów. Myślałem, że to logiczne. 25%b, 47% węgle, 28%tluszcz@Judicator
Moderator grap32
Autor anonima

Komentarze z Wykopu

Sprawdzamy liczbę komentarzy...

Powiązane anonimowe wpisy

Zobacz wszystkie wpisy
Jak radzić sobie z wysokim SHBG?Jak radzić sobie z niskim testosteronem i trądzikiem?Czy ceny NPP i Enanthate są normalne?Czy warto używać autoinjektorów do iniekcji domięśniowej?