Opublikowane
Cierpię na chroniczny problem z podejmowaniem decyzji, przeciągam każdą decyzję do samego końca a nawet dłużej. Czasem zmieniam decyzję już po fakcie...Źle to działa na moją psychikę bo jak mam ważną decyzję do podjęcia to nie potrafię o niczym innym myśleć.Nie działają na mnie żadne triki, sposoby: robiłem tabelki, robiłem różne testy, próbowałem za i przeciw itd. Rozmawiałem z terapeutą....Pomóżcie bo tak się nie da żyć...#problem #psychologia #depresja #pytanie #smutek #decyzja #praca #zycie #polska
09

Dyskusja

Rejestr odpowiedzi mirko.pro (3)
mirko_anonim
Opublikowane
Polecqm podkasty, np o prokasttnacji, bo za kazda emocja jest cos ukryte. Decyzje np inaczej podejmuje mi sie na, lekach, biore snri i poprostu stwoerdzam fakt ze cos trzeba i czasem np kupiuje cos co wczesniej by bulo myślenie ze wezme tansze a potem by wkurzalo ze ma, wady.Adhd niewiem czy ma tu wplyw, raczej jakies przekonania moze cie blokuja, albo noe jestes, pewien albo potrzebujesz potwoerdzenia ze, to byla dobra decyzja.Widzialam cos takowgo jak matryca einshnowera gdzie posalo sie co sie zdarzy jak cos zrobisz albo nie, i co sie nie zdazy jak to zrobisz albo nie. Jako koerunkowskaz moze to moec sens. Wsluchuj sie w cialo, nie rob nic wbrew sobie. Moze z czasem zauwazysz jakas prawidlowosc trzymaj sie
Moderator heracinsky
Anonimowy użytkownik
mirko_anonim
Opublikowane
@Tenis_w_porcie robilem diagnoze u psychiatry na depresje.o adhd nie pytalem, czy taki psychiatra sam to powinien wykryc?
Moderator RamtamtamSi
Autor anonima
mirko_anonim
Opublikowane
@Weiki06 @royal_princessno wlasnie mialem takie cele i je zrealizowalem, i nastepnie popadlem w depresje bo nie potrafie wyznaczyc kolejnego celuterapeuta tez odradza takie podejscie, szukania ciagle celow w zyciu"W sklepie chodzę przez kilkanaście minut z pełnym koszykiem zakupów i myślę czy wziąć serek z ziołami czy lepszy będzie naturalny albo czy wziąć coś w dobrej promocji czy to jednak będzie niepotrzebne ( ͡° ʖ̯ ͡°)" - wspolczuje, ja tak mam tylko w duzych decyzjach, male decyzje na szczescie latwo podejmuje
Moderator RamtamtamSi
Autor anonima

Komentarze z Wykopu

Sprawdzamy liczbę komentarzy...

Zobacz wszystkie wpisy

Akcje

Otwórz wpis na wykop.pl
Klucz publiczny:

clxmy2rwq064s77rovxmotsj5

Dodane: 20 czerwca 2024 - 09:32:35
Opublikowane

Autor był widzianyokoło 2 lata temu