Dokładnie 2 lata temu postanowiłem odmienić swoje życie. Nie było warto.Schudłem ze 105kg do 75kg w skrajnym momencie przy 185cm wzrostuZacząłem chodzić na siłownię i biegaćSpożycie alkoholu wyeliminowane do zeraSam zacząłem robić sobie jedzenie, minimalna ilość gotowców i innego przetworzonego syfuZacząłem dbać o jakość i ilość snu, wszystko konsultowałem ze specjalistami Stałem się nałogowym słuchaczem podcastów o zdrowiu, śnie, diecie, aktywnościach fizycznych, relacjach, ale też popularnonaukowychOprócz tego, że: - masę swojego wyciskam jak od niechcenia kiedy na początku nie było możliwe nawet jedno powtórzenie- podciągam się nachwytem 15 razy- robię 3km w mniej niż 12 minut- polubiłem siedzenie w kuchni i eksperymenty kulinarne - polubiłem mechanikę kwantową ( ͡° ͜ʖ ͡°)To nic się w moim życiu na dobre nie zmieniło.Wciąż brak znajomych, a nawet jest ich mniej z powodu całkowitego odrzucenia alkoholuWciąż brak dziewczyny pomimo nienajgorzej wyglądającej sylwetkiDalej jest miękką pipąNie czuję że moje zdrowie po odrzuceniu alkoholu i wprowadzeniu zdrowej diety się poprawiło:- wciąż problemy ze snem a co za tym idzie z regeneracją - cera się nie poprawiła- włosy nie przestały wypadać- nie czuję się zdrowszy na umyśle, mentalnie czy emocjonalnie, tak jak wcześniej byłem głupi tak samo jestem teraz- nie mam więcej energii i tak jak wcześniej miewam problemy z utrzymaniem koncentracji Dziś idę pić alkohol ze znajomymi z własnej inicjatywy. Zmarnowane dwa lata. Mogłem ten czas przeznaczyć na zarabianie pieniędzy i teraz byłbym w zupełnie innym miejscu. Taki cel też sobie teraz obieram - być bogatym, bo tylko to mi na tym etapie życia przynosi szczęście.#przegryw #alkohol #alkoholizm #silownia