Opublikowane
#psychologia #depresja #nerwica #pytanieJak nazwać stan psychiczny, gdzie występuje u mnie tak duży stres, że zaczynam zachowywać się irracjonalnie, nienaturalnie.Podobno mały stres jest nawet wskazany, ale u mnie to tak wygląda, że np. nie potrafię normalnie funkcjonować, przestaje myśleć, stres ma wtedy nade mną kontrolę.Przez co mam problem z nauką, pracą i życiem towarzyskim.W pracy jak mam coś nowego i muszę wymyślić coś całkowicie nowego, czyli nie mam wyuczonego schematu działania, to wtedy zaczyna to się dziać, przez co przebywanie w pracy jest dla mnie mega męczące.A z kolei gdy jest coś co wiem jak zrobić, mam dobry humor, to zachowuję się względnie jak dla mnie normalnie.

Dyskusja

Rejestr odpowiedzi mirko.pro (1)
mirko_anonim
Opublikowane
@Czesterek: przecież napisałem kilkaogólnie chodzi o to, że taki permanetny stres, lęk mnie wykańcza, nie jestem sobą wtedyjestem w nowej sytuacji, to zamiast się za to zabrać na spokojnie, to zaczynam się mocno stresować i zaczyna się że ludzie chyba obok nawet widzą że jestem zestresowany, przez co nie jestem nawet normalnie odbieranyjak mam coś zrobić spontanicznie, czego nie chce to za chiny nie chce tęgo zrobić, bardzo muszę się zmusić, jak np rozmowa telefoniczna z kimś, no albo cokolwiekprzykład zapisałem się na studia po latach, a to normalne że przychodząć jestem trochę w d**ie, bo zapomniałem dużo, a tu dużo nowego materiału itpno ale to normalne i człowiek normalnie wraca i się uczy, jest ciekawy itpa u mnie to tak wyglądało, że ogarniał mnie paniczny lęk/bardzo mocny stres, że nawet nie potrafię się skupić na nauce, wracam do domu i nie potrafię się skupić ZE STRESU na nauce, w swoich 4 ścianach..mam wtedy myśli, że to jest za dużo dla mnie i nie ogarnę tego i wtedy zaczynam mieć ten lęk i jestem sparaliżowanyi tak o to po raz 3 rzuciłem studia nawet nie podchodząc do sesji...jest tego wiele i nie potrafię wszystkiego sobie przypomnieć@WolvvloW: co mogę z tym zrobić? to jest jak depresja że się leczy lekami/terapią?
Mały, a raczej krótkotrwały stres jest spoko.
no ja to wiem, np. w sytuacji że np mam coś nowego do zrobienia, mam lekki stresik KTÓRY daje mi motywacje, który mnie nakierowuje jak sobie z tym poradzić i ten stres mija, zabieram się do pracy i działam normalnie już wyluzowany...
Moderator RamtamtamSi
Autor anonima

Komentarze z Wykopu

Sprawdzamy liczbę komentarzy...

Akcje

Otwórz wpis na wykop.pl
Klucz publiczny:

clpszu6pt036a0mfqt43n3jh0

Dodane: 6 grudnia 2023 - 00:50:52
Opublikowane

Autor był widzianyponad 2 lata temu
Zobacz wszystkie wpisy