Oglądałem sobie Wykop i ktoś wrzucił komentarz Wardęgi, jak znowu docina i szydzi z Wojtka Goli. Chwilę później wyskoczyła mi reklama książki takiej jak na zdjęciu, która w opisie ma napisane, że pomaga rozpoznawać toksyczne osoby i radzić sobie z nimi. Zastanawiam się, czy ta książka jest w ogóle dobra. Czy ktoś z Was ją czytał?W szkole byłem raczej popychadłem, sporo mi dokuczali. Próbowałem reagować na różne sposoby: śmiać się, udawać dystans, ale to tylko zachęcało ich, żeby jeszcze bardziej mi dokuczać, bo widzieli, że nic z tym nie robię i dałem sobie wejść na głowę bardziej. A kiedy już reagowałem, odpyskowałem albo oddałem, to nakręcali się jeszcze bardziej. Nie pamiętam teraz nazwy tego efektu w psychologii, ale chodzi o to, że kiedy ktoś widzi, że coś Cię rusza, to robi to jeszcze mocniej, żeby Cię sprowokować. Więc ani śmiech i dystans, ani reakcja nie pomagały.I teraz pytanie: czy taka książka może w ogóle coś zmienić? Polecacie jakieś inne sposoby, metody albo może inną książkę? Z chęcią poczytam wasze komentarze.#ksiazki #ksiazka #psychologia #depresja #pytanie #kiciochpyta

