Jak trenować do biegów OCR z wykorzystaniem Garmin
Treść anonimowego wpisu
Gdybyście mieli do dyspozycji 3 dni (plus 3 dni biegania według Garmina) w tygodniu po 1,5-2h mając na celu przygotowanie pod biegi OCR to jak wyglądałyby wasze przykładowe treningi?#silownia#mirkokoksy#mikrokoksy