Opublikowane
Jestem na redukcji i nie potrafię sobie poradzić z pewnym stanem mentalnym. Mianowicie na redukcji czuję się jakbym się cofał. Czuję się jakby inni ludzie szli do przodu, a ja szedł do tyłu. Boli mnie jak widzę, że inni progresują, jak jedzą co chcą, a ja regresuję bo siła spada, jem jakieś brokuły i twarogi i tylko tyle, aby nie być głodnym. Boli mnie jak inni żyją, śmieją się, a ja na zmęczeniu cały czas, bo trzeba każdego dnia wytwarzać deficyt.Jestem pierwszy raz na redukcji i ostatni. Potem tylko utrzymać i być szczęśliwym, bo bez sensu tak tracić najlepsze lata swojego życia.#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
13

Dyskusja

Rejestr odpowiedzi mirko.pro (1)
mirko_anonim
Opublikowane
asertywny-racjonalista-20 pisze:
Jedz to co lubisz, tylko licz kcal. Możesz też próbować stosować mniej kaloryczne zamienniki. Popcorn ma na przykład mało kalorii, piwo zero. Na brokułach i twarogu długo nie wytrzymasz. Wiem co mówię, 20kg zrzuciłam i trzymam wagę teraz.
Moderator razzor91
Anonimowy użytkownik

Komentarze z Wykopu

Sprawdzamy liczbę komentarzy...

Akcje

Otwórz wpis na wykop.pl
Klucz publiczny:

gz6lpwjrjbj9pfasytoffq4b

Dodane: 2 września 2024 - 14:48:09
Opublikowane

Autor był widzianyokoło 2 lata temu
Zobacz wszystkie wpisy