WitamChodze na siłownie od 2 lat raz w tygodniu. Trzymam dietę, na luzie bez spiny sobie ćeiczę. Zauważyłem natomiast dysproporcję między lewym bicepsem a prawym. Lewy dużo mniejszy i to widać. Ćwiczenia robie standardowo symetrycznie aczkolwiek być może ze względu na skrzywienie kręgosłupa przy np wyciskaniu na ławce zakres ruchu lewej ręki może byc w jakiś sposób ograniczony. Pytanie czy lewy biceps jest w stanie jakoś nadgonić prawy? Czy mam między treningami robić w domu dodatkowe ćwiczenia tylko na lewy biceps?#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy