Moim zdaniem powinno się stosować największy mozliwy deficyt kaloryczny czyli 1000 kalorii mniej zamiast 500, bo chodzenie na siłownię podczas redukcji to trochę marnowanie czasu bo żadnych mięśni nie robisz i tak więc po co to przedłużać. A gdzieś badania robili ze wychodzi na to samo na końcu i tak.#mirkokoksy #silownia #mikrokoksy
Opublikowane
cluhyksas00060mr05v3h2ct2
Treść anonimowego wpisu
Dołączona ankieta
Pytanie
zgadzasz się?
Odpowiedzi
•tak
•nie
028
Dyskusja
Rejestr odpowiedzi mirko.pro (1)
mirko_anonim
Opublikowane
Ciekawe jak potem odbudujesz te spalone organy wewnętrzne bo przy takim cięciu organizm zacznie palić wszystko od mięśni po organy, mięśnie obciążysz i się odbudują, a ciekawe jak obciążysz organy żeby się odbudowały...
Komentarze z Wykopu
Sprawdzamy liczbę komentarzy...
Klucz publiczny:
cluhyksas00060mr05v3h2ct2
Dodane: 2 kwietnia 2024 - 07:48:37
Opublikowane
Autor był widzianyponad 2 lata temu
Powiązane anonimowe wpisy
Zobacz wszystkie wpisyDoświadczenia z suplementacją na siłowniIle płacicie za plan ćwiczeń online?Czy warto korzystać z popularnych 'sklepów' z suplementami?Jak radzić sobie z niską pewnością siebie po przerwie od siłowni?Jak wygląda trening boksu w Zdroficie?Gdzie wykonać badanie estradiolu metodą LC-MS/MS?Czy gyno to realny problem wśród trenujących?Gdzie znaleźć silne dziewczyny w internecie?
