Skąd mam wiedzieć czy z moimi objawami nadaję się do psychologa czy psychiatry?Miałem ostatnio tak stresujący etap w życiu, praca, życie prywatne, wykorzystałem dosłownie 100% swoich szarych komórek. Efekt tego był taki, że zleciało ze mnie totalnie powietrze, jakby ilość bodźców doprowadzała do system shutdown. Trudny okres już minął, minął dokładnie miesiąc, a ja nie wróciłem na normalne tory.Początkowo zawalałem to na przemęczenie, brałem mikro urlopu, odsypiałem, suplementacja ALE totalnie nic. Jestem jak mucha w smole, zrezygnowałem z chodzenia na siłownie, spacerów i spotkań ze znajomymi. Z pracy się urywam, albo biorę L4, co chwilę wymyślam nowe wymówki. Zrobiłem nawet morfologię, hormony i wszystko mam w normie. Nie mogę się pozbyć uczucia ciężkiej głowy, ciągłego przemęczenia. #depresja #psychologia #przemyslenia #praca #nerwica