Czy dla 39latka o wadze 74 kg i wzroście 175 cm, zrobienie 3x50 pełnych pompek (prawie podłogę całuje) z 20 kg na plecach i 10 minutowymi przerwami między seriami, to dobry wynik?#pytanie #kiciochpyta #silownia #mirkokoksy
Sprawdzamy liczbę komentarzy...

