Opublikowane

Czy 39-latek robiący 3x50 pompków to dobry wynik?

Czy dla 39latka o wadze 74 kg i wzroście 175 cm, zrobienie 3x50 pełnych pompek (prawie podłogę całuje) z 20 kg na plecach i 10 minutowymi przerwami między seriami, to dobry wynik?#pytanie #kiciochpyta #silownia #mirkokoksy
36

Dyskusja

Rejestr odpowiedzi mirko.pro (1)
mirko_anonim
Opublikowane
uważny-badacz-12 pisze:
Wynik jakbys bym upośledzony umysłowo, jeszcze pompek źle napisałeś.Masz 39 lat i nie umiesz chodzić na siłownię albo kupić do domu ławeczki z obciążeniemNie mogłeś lepszej konkurencji wymyślić? Np ile razy obciągniesz napletek lewa reka?
Moderator digitallord
Anonimowy użytkownik

Komentarze z Wykopu

Sprawdzamy liczbę komentarzy...

Akcje

Otwórz wpis na wykop.pl
Klucz publiczny:

hb2bb4e48hdwvrfgfvd2i1kf

Dodane: 11 lutego 2026 - 11:25:31
Opublikowane

Autor był widziany7 miesięcy temu
Zobacz wszystkie wpisy