Opublikowane

Jak radzić sobie z depresją i lękiem przed powrotem do pracy?

Cześć. Właśnie kończę 3 tygodniowe L4 od psychiatry. Miałem załamanie nerwowe, dostałem leki doraźne w razie kryzysu i miałem po prostu odpocząć. W poniedziałek mam wrócić i jest mi z tym bardzo źle. Już się stresuje, już nie mam siły ani chęci na cokolwiek. Wiem, że jedyne na co można liczyć na tym portalu to hejt, więc sam nie wiem po co to w ogóle piszę. Będę szukał też innej pracy, trochę się doszkalam w wolnym czasie, ale nie wiem czy mi się uda zmienić nieco branże. W mojej obecnej jest sporo ofert, ale niestety za marne stawki lub bez podanych widełek, co mnie zniechęca do aplikowania. Czy jest jakiś moment w życiu, kiedy człowiek czuję się dobrze sam ze sobą? Bo ja w to nie wierzę już po prostu. 34 lata na karku, a nie pamiętam momentu w którym czułem się naprawdę dobrze. Bez sensu to wszystko. #depresja #samotnosc #pracbaza
24

Dyskusja

Rejestr odpowiedzi mirko.pro (1)
mirko_anonim
Opublikowane
@nairoht Cały czas się leczę, chodzę na terapię, do lekarza też - mam kontrolę pod koniec września. Po prostu natłok różnych wydarzeń też związanych z pracą doprowadził mnie do chwilowo gorszej formy, że musiałem odpocząć.@toolonge W obecnej pracy jestem już 6 lat i ogólnie to ją lubię. Jest dość spokojna, nawet nieźle płacą - tylko też przez tą sytuację chciałbym z jednej strony spróbować czegoś innego, ambitniejszego. Tylko z drugiej strony nie wiem czy dam sobie radę od nowa od zera iść już będąc po 30.@stara_biauka_ Kupa kasy to bez przesady - raczej wystarcza mi na ratę kredytu hipotecznego i życie + coś tam odłożyć. Boję się tylko, że mogę wylądować w jeszcze gorszym miejscu.
Moderator digitallord
Autor anonima

Komentarze z Wykopu

Sprawdzamy liczbę komentarzy...

Akcje

Otwórz wpis na wykop.pl
Klucz publiczny:

f4i5lrgu2g2c5d8zslrg959i

Dodane: 6 września 2025 - 15:57:36
Opublikowane

Autor był widzianyokoło rok temu
Zobacz wszystkie wpisy