Opublikowane
Pytanie do niebieskich 25+ ale też różowych może coś doradzą.. też wam zaczął drastycznie spadać wygląd po 25 r.ż.?Wcześniej nie zauważyłem dużych zmian patrząc na swoje zdjęcia ale 25-30 to drastyczny spadek w dół zdrowia, głównie uderzyło to we włosy ale najbardziej w twarz. Twarz mi się zaczęła bardzo starzeć i zaczynam dziadzieć po prostu. Nie chleje co weekend, nie jem fast foodów. Może o czymś nie wiem w tym wieku i powinienem jeść tylko jakieś bio produkty wszystko wyliczone, a może jakieś specjalne kosmetyki? Może w tym wieku stres działa 10x bardziej i widać to po twarzy?

Dołączone media•grafika

3a08835f41cfec0bcb43a46f4ecb1b487cb8ece911dd0d91256280b61da951cf
Link bezpośredni
811

Dyskusja

Rejestr odpowiedzi mirko.pro (2)
mirko_anonim
Opublikowane
Nie wiem, czy w Twoim przypadku to też pomoże, ale powiem Ci, co robimy z mężem i czas się dla nas trochę zatrzymał, często dostajemy komplementy od innych nt. wyglądu i wieku. Nie pijemy, nie palimy, dużo razem spacerujemy po parku albo po lesie w tygodniu, uprawiamy sport, ale nie ciśniemy, bo to też stres dla organizmu. Ja -bieganie, joga, ćwiczenia ogólnorozwojowe, mąż kalistenika, rower, razem pływanie. Gdy jesteśmy zmęczeni to nie zmuszamy się do treningów. Unikamy ludzi działających nam na nerwy (od kiedy zrobiliśmy mocny odsiew również wśród rodziny, głowa zrobiła się lekka), stosujemy kremy i kosmetyki od dermatologa (dobrane pod skórę). Ja gotuję dużo i chętnie (hobby), więc właściwie nie jemy nic śmietnikowego. Nie gotuję z przetworzonych produktów, wybieram surowe mięso, ryby, jajka, podroby, warzywa, veganski nabiał (bo ten od krowy źle działa mi na cerę). Mam cały stosik książek kulinarnych. Nie używamy mąki, makaronów prawie nigdy (1-2 razy w roku), ziemniaków i ryżu bardzo rzadko. Słodycze, szynki robię sama, słodkości wpadają kilka razy w roku, robię sama, więc kontroluję ilość cukru. Kilka razy w miesiącu pijemy kakao z przyprawą piernikową, a jedząc mało cukru to potem nawet mleko roślinne wydaje się słodkie. Nie pijamy kawy, mąż czasem yerbę, ja herbatę, pijemy dużo ziołowych herbat i wodę (duuuzo). Wysypiamy się, nie zarywamy nocek, jeśli to nie jest konieczne, 8 godzin snu jest dla nas ważne. A prywatnie jesteśmy mili dla siebie i innych, unikamy spięć, kłótni, ale też ludzi z takimi skłonnościami. Ogólnie unikamy stresu i uważamy, że to co jemy buduje nasz organizm. Nie jesteśmy na keto, ale zdecydowanie na low carb. Ja mam 34 lata i na razie pierwsze płytkie mimiczne, zmarszczki, na szczęście widoczne przy przyglądaniu się w lustrze. Mąż 37 lat, skóra bez bruzd, ale powoli zaczynają się problemy z włosami na głowie, więc pewnie zdecyduje się na mezoterapię skóry głowy. Nasz styl życia jest wypracowany, bo niestety nie jesteśmy z „fajnych” rodzin i postanowiliśmy żyć na odwrót niż sami widzieliśmy w domach. Może coś z naszej listy Ci pomoże, powodzenia.
Moderator mkarweta
Anonimowy użytkownik
mirko_anonim
Opublikowane
Pytanie do niebieskich 25+ ale też różowych może coś doradzą.. też wam zaczął drastycznie spadać wygląd po 25 r.ż.?
Nie, niebieski here. W sumie to dalej jak się odstawię, to wyglądam jak studenciak, a jestem z #wykop30plus już nawet bliżej 40
Moderator Nighthuntero
Anonimowy użytkownik

Komentarze z Wykopu

Sprawdzamy liczbę komentarzy...

Akcje

Otwórz wpis na wykop.pl
Klucz publiczny:

clqw5rycl01cl0mmbwbk68wxw

Dodane: 2 stycznia 2024 - 10:40:06
Opublikowane
Autor był widzianyponad 2 lata temu

Powiązane anonimowe wpisy

Zobacz wszystkie wpisy
Jak wrócić na rynek pracy jako fizjoterapeuta?Jak radzić sobie z emocjami po stracie bliskiej osoby?Gdzie wykonać badanie estradiolu metodą LC-MS/MS?Jak wyjść z uzależnienia od scrollowania?Jak radzić sobie z wysokim SHBG?Czy mostek czy proteza?Jak radzić sobie z trudnościami w pracy i relacjach rodzinnych?Jak wyjść z depresji bez leków?