optymistyczny-narrator-75 pisze:
Pogadaj z psychologiem, terapeutą lub psychodietetykiem. Miałem tak kiedyś, że nienawidziłam swojego ciała i wiecznie myślałem że jestem gruby, mimo że BMI miałem w normie. Nie wiem dokładnie jak, ale po kontaktach z róznymi psycho*, zacząłem lubić swoje ciało, podobać się sobie i akceptować. Mimo że teraz jestem grubszy niż wtedy. I jak patrzę na swoje zdjęcia z młodości to mam do siebie żal że miałem wszystkie te kompleksy, mimo że wyglądałem naprawdę spoko. To jest w 100% psychiczne. Zawsze będą ładniejsi i brzydsi od ciebie, a jaka dla siebie jesteś to zależy głównie od ciebie. Lubienie swojego ciała też sprawia że dbam o nie dużo bardziej i łatwiej.