Opublikowane
Miruny, ostatnią jesień/zimę czułem się jak totalne gówno, mam hipotezę roboczą, że to przez małe nasłonecznienie i pn-pt wychodzenie do kołchozu jak jest ciemno i wracanie jak jest ciemno. W miarę zdrowy tryb życia, sport, suplementacja witaminą d3, spacery na świeżym powietrzu w ciągu dnia w weekend itp. ale dalej byłem jak zombie, wszystko robiło się dwa razy ciężej niż teraz jak jest lato. Jak wy sobie z tym radzicie? Da się na to jakoś przygotować?#zdrowie #przegryw #zima
05

Dyskusja

Rejestr odpowiedzi mirko.pro (4)
mirko_anonim
Opublikowane
precyzyjny-filozof-31 pisze:
Masz zjebany rytm dobowy, do południa przynajmniej powinieneś być na świetle naturalnym
No tak, jak większość ludzi, którzy chodzą do pracy lub szkoły, zastanawiam się jak inni z tym sobie radzą.
Moderator Jailer
Anonimowy użytkownik
mirko_anonim
Opublikowane
magnetyczny-szermierz-42 pisze:
jestem ciekawy czy reszta twojego życia to przynajmniej minimum dla twojej wagi, wieku, trybu życia i warunków pogodowych,
Staram się prowadzić zdrowy tryb życia od ostatnich kilku lat, dbam o ruch, dietę, sen, nie mam stresującej pracy. W lato czuję się świetnie, w ostatnią zimę mega chujowo, myślę czy by na ferie zimowe nie pojechać gdzieś w nasłonecznione miejsce trochę oszukać system w ten sposób.
Moderator RamtamtamSi
Anonimowy użytkownik
mirko_anonim
Opublikowane
elastyczny-opowiadacz-69 pisze:
Masz zj#bany rytm dobowy, do południa przynajmniej powinieneś być na świetle naturalnym.
Moderator RamtamtamSi
Anonimowy użytkownik
mirko_anonim
Opublikowane
progresywny-kreator-78 pisze:
Ja jestem ciekawy czy reszta twojego życia to przynajmniej minimum dla twojej wagi, wieku, trybu życia i warunków pogodowych, jak ktoś się żali tutaj to zawsze w większości przypadków są to ludzie zaniedbani i szukają przyczyn swoich dolegliwości nie tam gdzie trzeba, a podstaw swojego życia nawet nie chcą zrewidować, pamiętaj że warunki życia musisz dopasować pod siebie, ale musisz zacząć od podstaw minimalnych od których potem robisz korekty.
Moderator digitallord
Anonimowy użytkownik

Komentarze z Wykopu

Sprawdzamy liczbę komentarzy...

Akcje

Otwórz wpis na wykop.pl
Klucz publiczny:

o3hsdir1mgyjyx9fvsc5dzg4

Dodane: 9 września 2024 - 22:59:21
Opublikowane
Autor był widzianyokoło 2 lata temu

Powiązane anonimowe wpisy

Zobacz wszystkie wpisy
Gdzie w Warszawie wykonać wazektomię?Jak radzić sobie z łojotokowym zapaleniem skóry?Jak łuski babki płesznika pomogły mi z IBSRozwód czy walka o rodzinę?Jak zmieniły się związki na przestrzeni lat?Obojętność w szkole: Głos przegrywaDecyzja o nieposiadaniu dzieci i zmagania w pracyJak rodzice mogą zrujnować życie swoich dzieci